香椿食用方法
香椿食用方法
椿芽蚕豆
材料：蚕豆500克，香椿芽50克 。
调料：盐、味精、酱油、香油、胡椒粉各适量。
做法：1)从蚕豆荚中剥出蚕豆，洗净，放入清水中浸泡后去皮。2)将蚕豆粒放入沸水锅中，焯熟，捞出。3)香椿芽择洗净，放入沸水锅中略焯捞出，切成细末。4)将盐、香油、味精、酱油、胡椒粉调成味汁。5)放入蚕豆、香椿芽末，搅拌均匀即可。
香椿拌鸭丝
主料：鸭脯100克，香椿50克。
调料：盐、香油各2克，姜末、味粉、小葱花各3克。
做法：1)香椿洗净，入沸水稍烫，切碎备用。鸭脯入锅，小火煮至断生，撕成丝，晾凉。2)将鸭丝、香椿入盆中，调入盐、姜末、葱花、味粉、香油即可。
炸香椿
材料：香椿芽200克、面粉100克、鸡蛋1个。
调料：盐、味精、泡打粉、淀粉、植物油各适量。
做法：1)将香椿芽洗净，焯水，投凉沥干水分，用盐腌渍，沥水。2)将鸡蛋打散成蛋液放在容器中，加入面粉、淀粉、全部调料，调成稀面糊，再将香椿芽放入。3)锅中放植物油，烧至五层热，将香椿一根根挂糊，下油锅炸，炸至鼓起时捞出，再将油烧至七层热，将炸好的全部香椿倒入油锅，拨散，翻转炸至将黄色时，捞出即可。
香椿肥肠
主料：肥肠500克，香椿50克
调料：盐、水淀粉、料酒各15克，鸡精8克，生抽、白醋、花椒、大料各5克，绵白糖2克，葱姜蒜100克，色拉油500克(实耗50克)
做法：1)香椿洗净切段，焯水备用。肥肠内壁用盐和白醋搓洗干净，汆水备用。2)锅内入水烧沸，放入葱姜块、大料、花椒和汆好水的肥肠，以中火煮一小时左右，待肥肠熟烂后捞出晾凉，切滚刀块。3)起油锅烧至六层热，放入切好的肥肠滑油，捞出控掉多余油分。锅内留少许底油，放入葱姜蒜煸香，再放入香椿和肥肠，加盐、鸡精、生抽、绵白糖、料酒翻炒片刻，用水淀粉勾芡即可。
新鲜香椿怎么处理 香椿放久了有毒吗
食用香椿的时候最好是选择一些比较嫩一点的香椿食用或者是一些刚刚从树上摘下的嫩叶子.
香椿时间存放的过长的话会变老，变老的香椿中含有的亚硝酸盐的含量会大大增加，食用之后会对健康造成一定的不利影响，而且香椿自身就含有一定的硝酸盐，随着存放时间的不断加长，香椿自身的硝酸盐的含量会逐渐转化成亚硝酸盐的含量，所以平时在存放香椿的时候最好是不要将香椿的时间存放过长，并且吃之前最好先将其进行焯水处理，冷冻保存的话可以降低香椿中有害物质的产生。
宝宝吃香椿拉绿便是什么原因
香椿消化不完全
香椿中含有一定的纤维素和木质素，有一定的消化难度，因此有些宝宝食用起来较难消化吸收，导致粪便中含有大量的在胃中消化的香椿食物糜，使得粪便呈绿色。
叶绿素和叶黄素吸收不完全
香椿中含有大量的叶黄素和叶绿素，若宝宝肠道吸收功能不好，食用香椿之后会出现叶黄素和叶绿素进入粪便的情况，导致粪便变绿。
吃香椿长头发吗 吃香椿长头发吃多少
吃香椿长头发一天食用50克就足够了。
香椿促进头发生长的作用不是很强，食用过多也不会出现什么更好的作用，并且香椿食用过多还会摄入过多的金属离子，金属离子的代谢要经过肾脏，因此食用过多反而会加重肾脏的负担，对长头发不利。
春吃香椿有讲究须在沸水中炒烫一分钟
香椿芽含有较多硝酸盐和亚硝酸盐 食用不当有中毒或致癌的风险 香椿食前须在沸水中焯烫一分钟左右
农历三月正是香椿应季之时，香椿嫩芽脆嫩甘美，营养丰富，堪称席上珍蔬。但食用时却有讲究。
香椿芽含有较多硝酸盐和亚硝酸盐，食用不当有中毒或致癌的风险。尤其需要注意的是，香椿芽以谷雨前采摘为佳，叶厚边红品质者为上品。谷雨后，椿叶纤维老化，口感欠佳，营养价值也会大大降低，亚硝酸盐的含量更会增加。资料表明，新鲜香椿芽的亚硝酸盐含量较低，平均每公斤香椿中含有30毫克左右，而老叶中则高达每公斤53.9毫克。故民间有“雨前春芽嫩如丝，雨后春芽生木质”的谚语，香椿芽应吃早、吃鲜、吃嫩。
香椿食前须在沸水中焯烫1分钟左右，可以除去三分之二以上的亚硝酸盐和硝酸盐，同时可以更好地保存其中的维生素C和它的绿色芳香品质。香椿速冻保存前也须焯烫，研究证实，冻藏2个月时，焯烫过的香椿中维生素C含量相当于鲜品的71%，而没有烫过的只有35%，无论是色泽还是风味，都是烫过再冻的更为理想。椿芽腌制之前亦应焯烫，腌制时间应保持一周以上食用最为安全，因为香椿腌制之后，亚硝酸盐的含量会迅猛增加，在三四天达到高峰。
在购买香椿时应注意香椿与臭椿的区别，香椿叶子边缘无齿，叶子背面有圆的腺点，搓揉后散发出微微香气，而臭椿叶子边缘有疏大的齿，揉搓后有股臭味。还有一种菜春，不香也不臭，可当蔬菜吃。
另外，香椿不宜过食，以每餐30克至50克为宜，否则令人神昏，血气微，壅气动风。还有，脾胃虚寒和有宿疾者应少食或不食。
香椿怎么腌制方法
具体如下：
材料：香椿、食盐。
做法：
1、先将香椿准备好，摘去老根、老叶。
2、然后用清水将其洗干净，沥干水分。
3、沥干水分后置于室内晾干。
4、香椿晾干之后，往其中加适量食盐，记住盐要均匀涂抹。
5、准备消毒过干净无水无油的玻璃瓶，将香椿放入，用勺子压实，最上层撒入少许盐。
6、最后用保鲜膜封口，盖紧瓶盖，遮光放置阴凉处保存，保存一周左右即可食用。
湿疹能吃香椿吗 湿疹长期吃香椿好吗
湿疹不适合长期食用香椿。
香椿的可食部位是香椿刚刚发芽的嫩芽部位，稍微老一些就不可以食用了，因此新鲜香椿的食用期很短，下季之后就只有腌香椿食用，但是腌香椿中含有大量的钠离子，食用过多会出现加重体内湿气的可能，对湿疹不利，因此不建议长期食用。
香椿为什么要用热水焯一下 香椿不适合哪类人吃
香椿性味辛香发散，中医讲辛能行、能散，可以解表、可以行气，因此香椿属于发物范畴，所以不建议一些慢性疾病人群食用，否则会影响身体恢复，还可能会导致病症加重。
香椿中草酸含量比较高，食用后容易与蛋白质、钙质等成分结合生成沉淀，从而容易加重肾脏的负担，所以不建议肾病患者食用。
香椿食用后能起到助阳升热的作用，所以不建议阴虚燥热体质人群过多食用，否则食用之后会加重身体内热，从而容易引起咽喉肿痛、口舌生疮、便秘尿黄等上火症状发生。