所有婴儿需要补充鱼肝油吗

所有婴儿需要补充鱼肝油吗

1.鱼肝油中含有维生素A和D，维生素A缺乏可能影响宝宝皮肤和视力的发育，缺乏维生素D则有可能导致佝偻病的发生，因为维生素D可促进食物中钙质的吸收，对宝宝的骨骼发育有重要作用。

2.母乳和牛奶中维生素A、D的含量都比较少，为了满足宝宝生长发育的需要，无论是母乳喂养还是人工喂养的宝宝，从出生后第三周起都应该添加鱼肝油。

3.鱼肝油确是一种营养品，主要成分为维生素A和D。维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用，可以防止由于维生素A缺乏而引起的夜盲症。维生素D有帮助钙的吸收和促进骨骼钙化的功能。

4.鱼肝油是鱼体内的全部油类物质的总称，它包括体油、肝油和脑油。鱼油是鱼粉加工的副产品，是鱼及其废弃物经蒸、压榨和分离而得到的。

5.婴儿吃鱼肝油是促进钙的吸收的，平时给宝宝每天坚持晒太阳和吃鱼肝油的效果是一样的，宝宝吃鱼肝油不建议长时间的食用的，会人员引起中毒的，宝宝最好还是食补的，平时多吃蔬菜和水果。

以上就是关于对婴幼儿吃鱼肝油的好处的介绍了，鱼肝油虽然能促进婴儿的钙吸收能力增强，但大量或过量食用鱼肝油，既非营养的必需，又存在一定危害性，这可是年轻的父母万万不可忽视的重要问题。婴儿吃鱼肝油不建议长时间的食用的，长期食用会引起婴儿中毒的，婴儿最好还是进行食补。

新生儿如何补钙

医生建议，6个月之内的新生儿及婴幼儿，可以不补钙，母乳及配方奶粉中均含有足够的钙，完全可以满足其生理需要，关键是钙的吸收问题；所以新生儿出生两周后，可每天补充400个单位的预防剂量的鱼肝油，通过其中的维生素D，促进钙的吸收。若婴儿补充鱼肝油后，仍然出现晚上烦躁、出汗、睡觉老晃脑袋、枕秃等症状，而身体没有其他病症时，可能是缺钙引起，可在医生指导下，每天给婴儿补100毫克的钙。

婴儿补钙的最佳时间

婴儿补钙的最佳时间是在出生后半月到二周岁之间，如果宝宝没有明显的缺钙征象，就不要额外补充钙剂了，只要每天吃鱼肝油400IU-800IU至二岁，北方地区可延长至三岁，这是预防量，因为母乳和奶粉中含钙量很高，而维生素D的含量很少，钙剂可以满足宝宝现在身体的需求，鱼肝油是促进钙剂吸收的，所以必须额外补充鱼肝油。

另外，阳光照射皮肤也是钙剂吸收最好的方法，如果是夏季，可以让宝宝多晒晒太阳，每天二小时，但不要在强烈的阳光下直射，鱼肝油可以选择伊可新，吸收效果好，也可以放在奶粉里一起吃。如果宝宝有明显的缺钙征象，出现易激惹、烦躁、睡眠不安、易惊、夜啼、多汗、枕突等症状，最好到医院查一下微量元素，按医师指导用药，及时补充钙和鱼肝油，并定期复查。

鱼油和鱼肝油有什么区别 鱼油和鱼肝油均不需要刻意补

不论是鱼油还是鱼肝油，都没必要刻意补充：

从鱼油的角度来说，多不饱和脂肪酸极易因被氧化而损失，因此实际上，吃鱼本身比吃鱼油制剂更有效果。由于鱼类中含有大量的ω-3系多不饱和脂肪酸，中国居民膳食指南建议一般成年人每天食用75-100g的鱼虾，就可以满足人体对于鱼油的需要，因此实际上，并不需要特别补充鱼油。

而对于鱼肝油来说，一般三餐定时、食物类别多样、身体健康的普通成年人是没有必要刻意单独补充的，每日均衡的膳食和适当的运动、光照等就能够提供人体所需的维生素A和维生素D，但对于一部分人来说，还是有补充的必要。婴幼儿补充适当鱼肝油，预佝偻病。

长期面对电脑用眼过多的电脑族与老年人群体，也可适当摄入鱼肝油，能缓解干眼症、夜盲症等症状；老年人适当进食鱼肝油，也有助预防骨质疏松。

新生儿什么时候吃鱼肝油 新生儿吃什么鱼肝油好

婴儿鱼肝油的品牌很多，不少妈妈挑选的时候感觉很茫然。那么告诉家长一个最实用的方法，看成分表里维生素A、D的比例。一般来说，婴儿补充鱼肝油是为了促进钙吸收，因此维生素A、D含量比为3∶1的鱼肝油比较适合婴儿。另外，在购买时一定要选择标有国药准字，有“OTC”药品标记的产品。

宝宝什么时候吃鱼肝油最好 宝宝什么时候开始吃鱼肝油

婴儿在出生半个月之后，妈妈可以在医生的指导下给宝宝补充鱼肝油了。一般来说，给宝宝补充应该连续2-3年，尤其是早产宝宝或缺乏维生素A、维生素D的宝宝；3岁以后，宝宝生长速度减慢，饮食品种和户外活动增多，一般无须再额外补充鱼肝油。

新生儿补钙吃什么 新生儿要吃鱼肝油吗

鱼肝油主要泛指海鱼类肝脏炼制出的油脂，但是如果详细划分还包括鲸鱼类、海豹类、以及其它鱼类的划分，鱼肝油中含有丰富的脂溶性维生素A和维生素D，这两种物质可以有效的促进生长或者消化，可谓是滋补优品。新生儿在如果需要补充鱼肝油，要选择没有添加其它元素的鱼肝油，这种鱼肝油不会对新生儿的身体产生副作用，而且更利于宝宝身体的吸收。但是家长需要注意的是，补充鱼肝油不要与其它奶粉的含量相冲突，以免因为营养过盛导致婴儿发育不均衡。

婴儿维生素D的怎么补 奶粉喂养宝宝可不补维生素D

都说补充鱼肝油很重要，于是妈妈们都在积极给孩子吃。

然而事实上，母乳喂养的孩子的确需要吃鱼肝油，但是人工喂养的婴儿则不需要过多补充鱼肝油，这是因为国家婴幼儿奶粉标准规定这种奶粉中每百克应添加200IU-400IU的维生素D。如果按照原来的补充标准，宝宝会摄入稍多的维生素D。

虽然这个剂量也不足以中毒。但鉴于不同婴幼儿配方奶粉的维生素D含量不同，人工喂养的孩子可以根据宝宝所喝奶粉以及宝宝不同月龄奶量，以及户外运动量，来计算是否需要补充鱼肝油。

如果奶量足够，或运动量也足够，那么就不需要额外补充。如果在冬季缺乏户外活动时，就可适当给孩子补充。比如可以将每天的维生素D摄入量减半为200IU。

不管您的宝宝是母乳喂养，还是奶粉喂养，都希望爸爸妈妈们能掌握宝宝正确补充鱼肝油以及选购鱼肝油的知识和技巧，让宝宝能够健康成长！

婴儿维生素D的怎么补 婴幼儿一定要补充维生素D

近年有些谣传称婴幼儿成长过程中不需要补充鱼肝油，这是非常严重的误导。

缺乏维生素D，孩子还会表现枕秃、多汗、烦躁不安等症状，甚至引发佝偻病。

目前国际上对婴幼儿补充鱼肝油是有通行做法的，家长千万不要听风是雨。

婴儿补钙产品

首先需要纠正下，婴儿补充鱼肝油一般需要从产后两周后开始补充，补充至孩子岁半到两岁，并非半岁，半岁是孩子佝偻病的好发阶段。你好，你孩子的情况鱼肝油还需要继续服用，如果没有明显的缺钙表现，可以不用补钙，要是有缺钙表现，如枕凸、多汗、易惊、不易入睡等，则可以配合葡萄糖酸钙口服液等钙剂进行治疗，并注意适当的给孩子多晒点太阳。

宝宝补充鱼肝油的4个真相

想要宝宝长得高，钙质少不了，而补充维生素D才能让宝宝补钙更有效，这是因为维生素D与钙吸收和骨骼代谢有着如此密切的联系。人体中维生素D有两个来源，一是通过阳光照射由存在于皮肤下的7-脱氢胆固醇直接合成，另一个是从食物如鱼肝油中摄入。然而冬日暖阳总是难得一见，此时我们也只能借助于补充鱼肝油或AD滴剂。那么，婴幼儿在冬季应该如何补充维生素D才是科学合理的呢?小编建议您牢记以下4个真相：

真相1：婴幼儿一定要补充维生素D

近年有些谣传称婴幼儿成长过程中不需要补充鱼肝油，这是非常严重的误导。缺乏维生素D，孩子还会表现枕秃、多汗、烦躁不安等症状，甚至引发佝偻病。目前国际上对婴幼儿补充鱼肝油是有通行做法的，家长千万不要听风是雨。

真相2：一天补充400-600IU维生素D

关于鱼肝油的报道不时见诸报端，“滥补鱼肝油危害健康”的字眼总是刺激着家长的神经，尤其有些焦虑的妈妈干脆不吃了事，鱼肝油的好处已经说的太多，妈妈们为了宝宝的健康可千万不能太极端。如果害怕吃过量，那么我们只要牢牢记住维生素D一天的摄入量即可。

根据《中国居民膳食指南》建议，正常母乳喂养婴儿应每日喂以维生素D400IU-800IU(注：IU为维生素计量单位)，早产儿则要加至每日600IU到800IU。而据美国医学研究所(IOM)公布的数据显示，不同年龄人群每日生理需要的维生素D量分别是：1岁前400IU，1岁以上需要600IU。无论哪种标准，一天补充400-600IU维生素D都是合理安全的。在寒冷的冬天，晒太阳的机会较少，妈妈们可以考虑通过鱼肝油或AD滴剂补充维生素D。

真相3：补充鱼肝油等于补充维生素D

有些妈妈谨遵医嘱一直给宝宝服用AD滴剂，然而有一天却突然因为自己没给孩子吃鱼肝油而着急，其实“维生素AD滴剂”就等同于“鱼肝油”，只不过前者属于药品，而后者很多属于保健品，但主要成分是一样的，只要吃其中一样即可。一般情况下，鱼肝油的推荐剂量会稍微少于维生素AD滴剂的剂量。

真相4：喝奶粉的宝宝可少补或不补维生素D

都说补充鱼肝油很重要，于是妈妈们都在积极得给孩子吃。然而事实上，母乳喂养的孩子的确需要吃鱼肝油，但是人工喂养的婴儿则不需要过多补充鱼肝油，这是因为国家婴幼儿奶粉标准规定这种奶粉中每百克应添加200IU-400IU的维生素D，如果按照原来的补充标准，宝宝会摄入稍多的维生素D，不过也别太担心，这个剂量也不足以中毒。

鉴于不同婴幼儿配方奶粉的维生素D含量不同，人工喂养的孩子可以少量补充鱼肝油，比如可以将每天的维生素D摄入量减半为200IU。

宝宝要补充鱼肝油吗

要补充。

因为婴儿处于快速生长发育期，对维生素D的需求量相对较大。而母乳中维生素D的水平较低。但让宝宝晒太阳太久，阳光中的紫外线可能灼伤孩子的皮肤，并容易伤害孩子的眼睛，因此通常不建议用在阳光下暴晒的方法来获取维生素D，而是通过服用鱼肝油补充。目前国际上对婴幼儿补充鱼肝油是持肯定态度的，有确切的研究结果可以表明，适量补充鱼肝油可有效预防婴幼儿佝偻病。

婴儿补充维生素ad的注意事项

维生素AD对于婴儿的生长发育时十分重要的，因此，适时地给婴儿补充维生素AD是十分必要的。但是，在补充维生素AD的过程中，也是有一些事项是需要注意的，主要有以下几点：

一是鱼肝油并不等同于维生素AD制剂，所以不能直接用鱼肝油来代替维生素AD制剂。 鱼肝油主要含有DHA、EPA，它们是促进大脑和视网神经发育的，辅料里面的维生素A和维生素D才是促进钙吸收的。如果没有元素钙，维生素A、维生素D就没有促进吸收的对象。把鱼肝油和维生素AD制剂混为一谈应请妈妈们注意。

二是在补充维生素AD的时候，不要同时给宝宝补充鱼肝油。我们知道，鱼肝油中也含有维生素A和维生素D，如果两者同时补充的话，有可能会造成维生素A和D过量，从而引起慢性中毒，对宝宝的身体健康造成伤害。

三是如果婴儿在补充这些维生素之前，应该先去医院做相关的微量元素检测，看看宝宝主要是缺乏那种微量元素，以便对症下药。如果宝宝缺乏维生素，那么宝宝则需要去医院注射大剂量的维生素，以保证健康。注射了维生素之后，爸爸妈妈们就不要在额外地给宝宝服用维生素AD制剂之类的产品的，以免造成宝宝慢性中毒，造成伤害。

宝宝吃什么鱼肝油好 婴儿鱼肝油排行榜

虽然伊可新被排在了婴儿鱼肝油排行榜第一位，但其实伊可新的真正身份并不是鱼肝油，只是因为它的成分和鱼肝油相似，因此才会被作为婴儿鱼肝油的补充剂。不过，虽然是这样说，伊可新的受众还是非常多的，不少医院给宝宝开的鱼肝油就是伊可新。

要说健康营养品领域中哪个品牌是最受欢迎的，纽瑞滋无疑榜上有名。纽瑞滋婴儿鱼肝油的VD比例是2.2:1，这个比例比同类型产品要高些，不过，质量好的同时价格也比较贵，纽瑞滋鱼肝油平均每粒是3块钱左右，算是比较贵的了，不过它仍然很受欢迎。

和伊可新一样，虽然贝特令也是妈妈们常用来给婴儿补充鱼肝油的产品，但其实它并不是纯正的鱼肝油，它也是一种AD滴剂。不过，贝特令的维生素A和维生素D含量比较大，不大适合婴儿日常补充，最好是先把它调淡一些，让含量减少，再行补充。

金奇仕鱼肝油是一个纯正的婴儿鱼肝油，它的原料来自挪威纯净深海，蕴含着丰富的天然维生素A、维生素D和DHA，和一般的鱼肝油相比，金奇仕鱼肝油的分子链更小，宝宝更容易吸收，而且它的腥味很淡，并有香橙的口味，宝宝会更喜欢一些。

鱼肝油什么时候吃最好

1、—个6个月的宝宝生长发育迅速，需要充足的维生素作为补充。母乳和牛奶中维生素A、D的含量都比较少，为了满足宝宝生长发育的需要，无论是母乳喂养还是人工喂养的宝宝，从出生后第三周起都应该添加鱼肝油，早产儿从出生后两周起，就应该补充鱼肝油。

2、夏季宝宝室外活动较多，日照时间长，补充鱼肝油的量可以酌减。

以下情况需补充鱼肝油

如果婴儿母乳不足或断乳后未及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A 和D以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等食品;或者患有慢性腹泻、肝胆疾病等影响维生素A和D的吸收;或者患有慢性消耗性疾病使维生素A 和D的消耗增多;或者缺少日照;以及生长过快使需要量增多等等因素都可以引起维生素 A和或D的缺乏。

乳中维生素A 的含量高于牛乳，如果乳母营养充足、膳食平衡，乳汁中的维生素A大多能满足婴儿的需要。而维生素D在母乳和牛乳中都较少，所以无论是人乳喂养或牛乳喂养的婴儿，自出生后2-3周起，每日须给服维生素D 400 单位的预防剂量，连续服用2-3年，尤其是对早产儿、双胎和有上述引起维生素A和D缺乏因素的小儿，更需要额外补充维生素A和D 。

2-3岁以后，小儿生长速度减慢、饮食品种和户外活动增多，一般无须再额外补充鱼肝油。

注意事项

补充鱼肝油需注意一定要适量，如果产妇在孕期已经补充了大量的钙，导致孩子在出生4个月左右时出现前囟早闭，这种情况一定要慎用鱼肝油，及时到儿童保健科请医生给出指导意见。

鱼肝油有很多种，天然鱼肝油品质更好，含有DHA，特别是深海鳕鱼肝油要比鲨鱼肝油好一些。因为鳕鱼肝油含有EPA与母乳中EPA相近，并且鲨鱼肝脏容易产生重金属污染。高品质鳕鱼肝油可参考右上方作者信息。