玉米能和香蕉一起吃吗
玉米能和香蕉一起吃吗
玉米可以和香蕉一起吃，玉米和水果没有食用禁忌。
香蕉营养价值极高，包含有各种维他命和矿物质元素，吃下一根就可以为人们补充多种营养元素。玉米属于粗纤维食物，食后可消除肥胖人的饥饿感，而且含热量很低，是一种很好的减肥食品。两者一起吃没有副作用。
香蕉辅食的两种做法
香蕉是宝宝初添辅食时必吃的食物，香蕉除了打成泥吃外，还有很多其他的做法，小编找了两款美味的香蕉餐，快给你的宝宝换换口味吧!
今天我、给大家介绍两种香蕉辅食的做法：
牛奶香蕉糊
原料：
香蕉20克，牛奶30克，玉米面5克，白糖5克。
制法：
1、将香蕉去皮后，用勺子研碎。
2、将牛奶倒入锅中，加入玉米面和白糖，边煮边搅匀，煮好后倒入研碎的香蕉中调匀即可喂食。制作时一定要把牛奶、玉米面煮熟。
特点：
此糊香甜适口，奶香味浓，含有丰富的蛋白质，碳水化合物的成分主要是淀粉和糖类，故味甜而粘，极宜婴儿食用。
适龄宝宝：
可供7-9个月婴儿选用。
香蕉米羹
材料：
香蕉2只，大米30克
调料：
糖桂花、白糖、水淀粉各适量
制法：
1、冷水浸泡大米10分钟，香蕉去皮，切成指甲大小的片待用。
2、锅内加清水和大米煮沸，改为小火蒸煮，加入白糖。
3、煮沸时撇去泡沫，加水淀粉勾芡。
4、加入切好的香蕉片，搅均后起锅盛入碗内，撒上糖桂花即可。
健康提示：
清香甜蜜，酥软可口是此款香蕉菜式的特点，结合香蕉的诸多特性，无疑是宝宝的理想辅食。
玉米和香蕉哪个热量高 玉米和香蕉一起吃会不会拉肚子
一般不会。
玉米和香蕉虽然有改善便秘的作用，但由于玉米中含有丰富的淀粉质，所以玉米和香蕉一起吃滑肠作用并不强，一般不会引起拉肚子的情况发生。
但需要注意的是，香蕉在中医上是一种寒凉的水果，要是单独食用过多的话，寒气刺激脾胃，是有可能会引起拉肚子的情况发生的。
玉米和香蕉可以一起吃吗 玉米和香蕉哪个热量高
玉米高一些。
玉米每100大约有112大卡的热量，而香蕉每100克只有93大卡的热量，所以在同等重量下，玉米是比香蕉热量高的。
但玉米中含有大量的膳食纤维，在吃完以后是需要很长时间来消化的，并且还含有丰富的维生素、钙、锌、硒等微量元素，所以玉米的热量虽然看起来比较高一些，但非常有利于控制一整天的热量摄入。
香蕉的吃法
香蕉吃法一、拔丝
原料：600克香蕉、60克玉米粉、12克面粉、60克鸡蛋清。
做法
1、剥去香蕉皮，将其切成滚刀块，放到面粉上滚蘸一层;
2、将鸡蛋清倒到玉米面里面，将其搅和成糊;
3、将植物油倒到炒勺里面，在旺火上烧大概7～8成热，将裹好面粉的香蕉再将一层蛋清糊裹上，一个一个地放到油里面浸炸。炸到浅黄色之后，捞出将油控净;
4、炒勺留一些底油，白糖放入炒到金黄色，大泡变成小泡，最后颜色会加深，能拔丝时，香蕉块、青、红丝倒入，快速颠翻均匀，在预先擦好一层油的盘里面盛入，码摆整齐就可以了。
香蕉吃法二、炸
原料：500克香蕉，100克鸡蛋清，35克面包屑，100克炼乳，50克淀粉(蚕豆)，100克色拉油。
做法
1、剥去香蕉的外皮，将其切成棱形刀块;
2、香蕉放进蛋清豆粉里面进行拌匀，再均匀地将面包屑沾上;
3、把香蕉投到热油锅里面炸到熟透且呈金黄色的时侯就起锅，装盘就可以了。
这样的香蕉吃起来非常香，非常美味，让你越吃越想吃。不过有点热气，平时也别吃太多。
香蕉吃法三、蛋糕
原料：60克黄油、70克细砂糖、1.5克盐、60克蛋、100克低粉、3克泡打粉、少许小苏打、少许肉桂粉，100克香蕉泥。
做法
1、室温将黄油软化，大软后将细砂糖加入、打发盐，分次将蛋液加入。
2、搅打到均匀、顺滑状态之后，分2次将香蕉泥还有过筛的粉类加入拌匀。
3、把面糊盛到裱花袋里面，计到模具中，放进预热180度的烤箱中层、上下火，大概15分钟，香蕉蛋糕就新鲜出炉了。
香蕉玉米饼的做法
用料
香蕉一根
牛奶 适量
玉米碎 适量
低筋面粉 适量
红糖 适量
泡打粉一小撮 我觉得可有可无
水 根据干湿程度添加
鸡蛋 一个
香蕉玉米饼的做法
香蕉打泥，我用的特百惠的手动打磨机非常好用～加入除了水和低筋面粉之外的原料根据干湿程度加入水和低筋面粉，我觉得这个真的是随意的，如果你用的是玉米面就可以少放点低筋面粉，如果和我一样用的玉米碎就多放点保持柔软度。水也是随时添加，大概浓稠度适中流动性不会很好但是也不会很干就可以啦～平底锅少油加热煎起来，煎到晃动锅子感觉可以随便动了就换一面。图片这个程度就可以出锅啦～
香蕉怎么吃对身体好
用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。这样的食疗方法以有预防心血管的作用，对于降低胆固醇有一定的好处。
材料：香蕉、玉米、豌豆、粳米、冰糖
做法
1、粳米泡发洗净;香蕉去皮，切片;玉米取粒洗净;豌豆洗净。
2、锅置火上，注入清水，放入粳米，用大火煮至米粒绽开。
3、放入香蕉、玉米粒、豌豆、冰糖，用小火煮至羹闻见香味时即可。
材料
香蕉1根、糯米100克、水120毫升、冰糖适量.
做法
1.糯米淘洗干净后用清水浸泡3小时备用;香蕉去皮切丁备用。
2.锅置火上，倒入糯米和适量清水用大火熬煮。
3.煮沸后转小火煮至米粒烂熟时加入香蕉丁煮沸，放入冰糖煮至溶化即可。
玉米能和香蕉一起吃吗 哪些人不适合吃香蕉
我们都知道糖尿病人不能吃含糖量过高的食物，而香蕉中的含糖量却非常高，据统计100g香蕉中含有近20g的糖，糖尿病人长期吃香蕉会减慢血液循环，造成代谢物累积，这样会加重病情。
它的含糖量是占水果中上一部分的，并且不算含糖量的话，就说他的升糖指数就不能任何糖尿病患者想吃就吃的、因为香蕉的升糖指数在47和59之间的，比任何的水果都要高。
它也是是溶解性非常强的水果，也是不适合糖尿病患者食用的水果之一。
脾胃体质虚寒者要忌凉性的水果，而香蕉性寒，因此，脾胃虚寒的人最好不要吃香蕉。特别是胃寒、虚寒的人，吃香蕉会加重体寒症状，不利于身体健康。还有，平时吃香蕉要适量，不能过量，食用过多会导致胃肠功能紊乱。
消化道溃疡病人的胃酸分泌较多，胃肠的收缩能力相对较差，如果是吃香蕉的话很容易加重肠胃病病情，所以不能吃香蕉。
香蕉中含有很丰富的钾元素，如果是肾炎、水肿、心力衰竭的患者吃香蕉的话，会引起血液中钾含量升高而加重水肿，增加心脏、肾脏的负担而使病情恶化。
腹泻患者不能吃香蕉，香蕉具有润肠滑肠的作用，腹泻病人肠道已经很脆弱，如果再吃香蕉的话会加重腹泻，不利于康复。再加上香蕉本就性寒，胃痛、腹泻者、胃酸过多者也最好不要吃。
玉米和香蕉可以一起吃吗
可以一起吃。
首先玉米和香蕉都属于食物，而食物相克的说法早已被相关科学证实为谣言，要是过度关注反而会影响食物摄入的多样性，所以玉米和香蕉是可以放在一起吃的。
并且玉米是一种粗粮，主要含有粗纤维、粗蛋白、粗脂肪、多糖等成分，而香蕉作为一种水果，主要含有多种微量元素、维生素及矿物质成分，将其放在一起食用，可以为机体提供较为丰富且全面的营养。