蘑菇没熟吃了会怎么样
蘑菇没熟吃了会怎么样
偶尔一次少量食用没熟的蘑菇不会对身体造成什么影响,但如果食用量过多的话可能会有以下危害:
蘑菇属于高纤维、高胶质食物,如果过多食用没熟的蘑菇会增加肠胃的消化负担,特别是对于那些本身肠胃功能不是很好的人来说,很容易引起消化不良。
对于部分肠胃不是很好的人来说,吃了没熟的蘑菇很容易出现腹泻等肠胃不适症状,因为蘑菇没有经过长时间的高温处理,表面可能会有一定的细菌残留。
蘑菇怎么挑选
一、成熟度。不要购买成熟度特别高的蘑菇,品质不佳。七八成熟最好。
二、看颜色。好的蘑菇菇盖呈白色或灰色,菇柄为白色。如菇呈黄色则不好,发黄的原因是菇老、喷过水或受杂菌污染。
三、看外观。除滑菇、金针菇外,最好购买表面没有腐烂、形状比较完整、没有水渍、不发黏的。菇柄粗短、菇盖圆、直径在4cm左右、盖面光滑平展、边缘肉厚、丛生的好;菇盖边缘薄、有褶皱、菇柄细长、下部有白色绒毛的次。盖直径过大的则老。
四、闻气味。要选择没有发酸、发臭的蘑菇。
另外,新鲜菇类营养价值最高,干品味道上差一些,腌制和罐头产品在营养和风味上都比较逊色。购买干品、腌制和罐头类蘑菇产品,最好选择信得过的大厂家。
以上这些都是挑选好蘑菇的方法,希望这些能真正的帮助到各位家庭主妇们,让大家都能一眼就挑出最好吃的蘑菇,在加上主妇们的精心烹饪,一定可以让家人们快乐的享受一顿美食。这样的话大家也不用为了买菜发愁了,节省下来的时间还可以做一些其他的事情。
如何分辨口蘑的好坏
首先看口蘑的成熟度。不要购买成熟度特别高的蘑菇,因为那些蘑菇的品质不佳,七八成熟最好,吃起来才更爽口;
其次就是看外观。最好购买表面没有腐烂、形状比较完整、没有水渍、不发黏的。菇柄粗短、菇盖圆、直径在4cm左右、盖面光滑平展、边缘肉厚、丛生的好;菇盖边缘薄、有褶皱、菇柄细长、下部有白色绒毛的次。盖直径过大的则老;
第三就是看颜色。如菇呈黄色则不好,发黄的原因是菇老、喷过水或受杂菌污染。好的蘑菇菇盖呈白色或灰色,菇柄为白色。挑选的时候一定要选择那些白灰色的口蘑为佳;
另外,新鲜菇类营养价值最高,干品味道上差一些,腌制和罐头产品在营养和风味上都比较逊色。购买干品、腌制和罐头类蘑菇产品,最好选择信得过的大厂家。
便秘可以吃蘑菇
蘑菇通便排毒:
蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利,蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力.
蘑菇还有以下功效:
1.防癌抗癌
菇含大量抗癌多糖,有很好的抗癌作用,人们把它称做“中华神菇”、“保健食品”、“抗癌尖兵”。
2.抗衰老
具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。
3.缓解小儿尿床
菇含有人体所需的18种氨基酸,菇柄脆嫩爽口,味道清香。还有丰富的B族维生素和多种矿物质
元素,中医认为菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效。
当然,食用蘑菇也要进行适量的食用,切勿看着补身体就一口气吃很多。蘑菇吃多了可能会导致轻微中毒的现象,这些都需要很注意才行。还有就是在做蘑菇时,一定要将其煮熟,没有煮熟的蘑菇人吃了可是会中毒的。凡是都有利有弊,要好好把握这个量才行啊。
吃隔夜的蘑菇会中毒吗 喝酒吃蘑菇会中毒吗
一般不会。
日常吃的蘑菇中所含的成分与酒类中的成分并不存在配伍禁忌,只要蘑菇是没有毒的,那么两者一起吃一般是不会发生中毒现象的,不需要太过于担心。
但如果吃的野生蘑菇,由于其中所含的成分比较复杂,不仅可能会含有一些毒性成分,而且还可能会与酒精发生一些化学反应,食用之后就可能会出现中毒的情况,建议最好不要乱吃不熟悉的野生蘑菇。
鲜蘑菇怎么做好吃
用料蘑菇姜蒜头蚝油青红椒鸡精
蚝油蘑菇的做法
蘑菇们洗干净切小。
青椒和红椒切碎锅里放油烧热,放蒜、姜片爆香,下蘑菇加一点儿蚝油。
然后炒一炒蘑菇会出来汤汁。转小火稍稍焖1分钟青红椒入锅翻炒试试咸味。不够加盐加一点儿鸡精完成
素炒蘑菇的做法
洗好蘑菇(块大的蘑菇可以撕成小一些的条)、
准备好所搭配的蔬菜,都装在盘中备用。
小技巧:洗完蘑菇后,用手握住蘑菇,两手轻轻挤压,会把蘑菇中多余的水挤出去。
挤水之后蘑菇会稍微有一些边缘破碎,但挤水后炒熟蘑菇不会水淋淋,好吃。而且蘑菇中的水其实就是洗蘑菇的水。
不喜欢挤水也可以。
炒锅倒入油,中火加热,加入辣椒花椒
翻炒均匀至花椒香味浓(这个锅大所以看似油少,其实不然!)
把花椒和辣椒用锅铲推出锅外不要,
只用花椒辣椒油
倒入洗净、撕成条、挤水之后的蘑菇,和切丝的红辣椒、青椒和胡萝卜片等,
开大火!翻炒。大火!
这个图可以看出来油的数量比,菌类不吸油但油量够才好吃。
炒至蘑菇变软一些,加入蚝油两勺约30毫升,继续翻炒均匀,这时蘑菇加热后会变小一些。继续加热,适当翻炒几下
蚝油和蘑菇一起炒特别好吃
再继续大火翻炒,到锅内没有汤汁即可装盘
如果没有挤水可能会有一些汤汁。
汤汁收干与否的差别非常大,无论是卖相还是味道。这个菜如果按菜谱步骤做的,汤汁应该不多,最后开大火,翻炒就会收干。
食物中毒的一些保健常识
1、“扁豆中毒”不可忽视
不可忽视的“扁豆中毒”吃了扁豆类的菜肴后,如发现有头痛、胃部不适、恶心、呕吐等症状时,要及时就诊。在烹调扁豆类菜肴时,一定要加热足够时间。切勿吃贮存过久、霉烂的扁豆角。
2、小心食用鲜黄花菜中毒
鲜黄花菜中毒常发生在每年的七八月黄花菜生长成熟季节,应当引起广大市民的注意。加工新鲜黄花菜要焯洗后充分浸泡、加热煮熟后食用。
3、野生蘑菇吃不得
当前正是毒蘑菇中毒多发季节,出游切莫在野外及景区采摘、食用野蘑菇。对于市场上卖的野蘑菇,尤其是自己没吃过或不认识的野蘑菇,不要轻易食用。烹调加工野蘑菇经洗净后,宜先在沸水中煮3~5分钟,弃汤后再炒熟煮透。
杏鲍菇的头能吃吗 怎么辨别杏鲍菇的好坏
1、试含水量:有些商贩为了增加蘑菇分量,会给蘑菇泡水,用手挤压就会发现,这样的蘑菇容易变质。
2、看成熟度:勿买过分成熟的蘑菇,7~8成熟最好,否则蘑菇品质容易降低。
3、看外观:除蘑菇、金针菇外,最好购买形状比较完整,没有水滞、不发粘的菇类。
4、闻气味:如果蘑菇有酸味、臭味,不要购买。
怎样预防误食毒蘑菇
夏季的时候我们经常带着孩子出门野炊。蘑菇是我们喜爱的食物。但是一旦误食毒蘑菇的话就会损伤我们的身体健康。下面就给大家介绍一下怎样预防误食毒蘑菇。
1我们在烹饪蘑菇的时候一定不要随意采摘野生蘑菇,因为我们不是专业的采蘑菇的人们,所以尽量不要采摘野生的蘑菇。以免食用中毒。
2食用市面上销售蘑菇(特别是野生菇类干品)时,如发现异样者应挑除。因为我们不能保证采摘蘑菇的人一点错误也不出错。所以一旦发现有不是同一品种的蘑菇,应该剔除。以防止是毒蘑菇而中毒。
3对可食的蘑菇,一定要严格按照食用方法烹调和就餐。不要吃没有烹调熟的蘑菇,以防止中毒事情发生。
注意事项:蘑菇鲜美,注意酌量食用。
蘑菇不能和什么一起吃 蘑菇不熟吃了会怎样
可能会出现消化不良的情况。
很多人担心未熟的蘑菇会有毒,其实不会,本身不具有毒性的蘑菇,没有煮熟食用后也不会出现中毒的情况。
但是吃了不熟的蘑菇可能会出现消化不良的情况,蘑菇是高纤维素、高胶质食物,食用半生不熟的蘑菇会增加肠道的消化负担,脾胃虚寒或者消化功能较弱的人群食用后迅速出现消化不良的情况,此时要立即停止食用未熟蘑菇。
怎么判断蘑菇是否煮熟了
生蘑菇的体积比较大,煮熟之后体积会大大的缩小在一起,并且会有大量的水分冒出来。
煮蘑菇的时候可以用筷子轻轻的扎一下,如果能将蘑菇扎进去,并且有明显的软化回弹的情况,那么说明蘑菇已经熟了。但如果筷子扎起来蘑菇还比较硬的话,就说明还要继续煮。
煮到差不多时候是还可以加一块尝尝味道,如果有植物腥味就说明还没熟,一般煮熟的蘑菇吃起来会带有一股香味。
素炒蘑菇用焯水吗
建议焯水。
素炒蘑菇之前是建议焯水的,这样食用起来更加的安全。蘑菇属于菌类,生长在阴干潮湿的环境下,其本身是很容易携带细菌和泥土的,焯水的话可以起到消毒杀菌的作用,同时还可以除去蘑菇中的泥沙。
其次就是可以让蘑菇更加容易熟透,不至于在烹饪的时候出现半生不熟的状态,没有熟透的蘑菇吃了之后是可能会对人体造成影响的,可能会引起消化不良、腹胀等症状,甚至还有可能会引起食物中毒。
但是需要注意的是素炒蘑菇焯水的时间也要注意,不要焯水时间过短或者过长,时间短起不到消毒杀菌的作用,而时间长了蘑菇的鲜美味道和软嫩的口感会被破坏。
金针菇没熟吃了会怎样 中毒
新鲜的金针菇中含有秋水仙碱,食用后容易中毒。人食用后容易因氧化而产生有毒的二秋水仙碱,它对胃肠黏膜和呼吸道黏膜有强烈的刺激作用。在食用30分钟至4小时内,会出现咽干、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,如果大量食用还可能会引起发热、水电解质平衡紊乱、便血、尿血等严重症状。 但是。秋水仙碱易溶于水,充分加热后即可破坏,所以,食用鲜金针菇前,应将其在冷水中浸泡2小时,烹饪时要把金针菇煮软煮熟,以便秋水仙碱充分分解掉。