裸睡对前列腺有什么好处

裸睡对前列腺有什么好处

裸睡让男性全身得到了放松，能够自在、坦然地面对自己的身体。裸睡有种无拘无束的自由快感，临床研究已证明其对治疗紧张性疾病的疗效颇为明显，对于男性由于焦虑、紧张造成的性功能障碍也有效果。而且，裸睡可以唤起性欲，是夫妻生活更加美满幸福，规律的性生活能促进前列腺液的排出，对治疗前列腺炎也有一定的作用。

男性的阴囊如果潮湿、不透气，容易让细菌滋生繁殖，还会影响到生精功能，精液质量会因此下降。同时，流汗后潮湿的内裤更易增加病原体进入尿道口的机会，甚至引起泌尿系统和生殖系统器官的感染。而裸睡则可以增强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和散热，免去瘙痒不适。夜间这种“零束缚”的裸睡方式，保持前列腺血液流通，能预防前列腺炎的发生。

裸睡对于男性由于焦虑、紧张造成的性功能障碍有一定效果。但是要养成良好的卫生习惯，千万不要把被子床单当成不用换洗的贴身睡衣。对床单被褥质地的选择也要讲究，以舒适、柔软、透气的面料为好，避免对皮肤产生刺激，影响睡眠。

前列腺炎做哪些运动好 跑步对于前列腺来说效果最佳

适当运动对保护前列腺有明显作用，与骑车、爬山等相比，跑步是里面效果最好的，主要还是因为前列腺的位置特殊。其下面是尿道，上面是膀胱，后面挨着直肠，前面是耻骨，而且位于盆腔底部，由于位置隐蔽和相对固定的特殊构造。使得跑步成为最佳选择。跑步可以让盆腔底部的肌肉很有规律的张弛，前列腺有节奏的运动，内部血液加快循环。周围的器官对前列腺有力道的冲击，也起到了一定的按摩作用。当然这里也提到了是适当运动如慢跑，如果运动过于剧烈的话效果就会适得其反，造成前列腺充血、水肿，对前列腺也不利。所以每个人还是要根据自己的身体情况，合理的规划运动量。

缺锌前列腺炎预防

多喝水，每天多喝水，既可以预防前列腺炎，又有辅助治疗前列腺炎的作用。前列腺产生的前列腺液会排放到尿道口，这种前列腺液在尿道呆的时间越长，越可能诱发诱发前列腺感染，排尿时可以排出前列腺液，经常喝水则会增加人体排尿次数。

合理控制性生活，因为性生活会让前列腺处于充血状态，从而增大前列腺，过于频繁的话使得前列腺没有休息的时间，从而造成炎症。但是如果过度节制性生活，会导致长时间的自动兴奋，造成前列腺被动充血，容易形成慢性前列腺炎。

经常清洁前列腺部位，前列腺部位容易藏污纳垢，而且痛风性差，所以要经常清洗，避免细菌感染。特别是阴囊部位，汗腺较多，伸缩性较大，要注意清洗。还有包皮内部，容易有脏东西，注意及时清理。

4养成良好的生活习惯，多吃瓜果蔬菜、粗粮，少吃辛辣、油腻食品，戒烟禁酒。便秘对前列腺有一定的影响，平时要保持大便畅通。平时不要坐凉椅子，因为寒冷会对前列腺有一定的刺激。另外，洗温水澡也可以有效预防前列腺炎。

男人怎样预防前列腺炎 多喝水

男性朋友在日常生活中更加要多喝水，这样会多排尿，而且高浓度尿液会对前列腺有一定的刺激作用，对前列腺有害，而喝水稀释血液的时候同时还可以起到稀释尿液的效果。

前列腺炎时什么引起的 前列腺受凉诱发前列腺炎

前列腺有丰富的肾上腺受体，男性身体受凉时，前列腺也会受凉，导致交感神经兴奋，腺体收缩，使尿道内压增加，排尿受影响，而排尿困难又会导致前列腺受伤害，这种恶性循环也是导致前列腺感染炎症的常见原因。

前列腺癌要与哪些疾病区分

(1)前列腺增生：可出现与前列腺癌相似的症状。但病人一般状况好，排尿困难有反复。腺体呈弥漫性增大，表面光滑，有弹性，无硬结，酸性磷酸酶不增高。

(2)前列腺结石：因前列腺有质地坚硬的结节与前列腺癌相似。但前列腺结石作直肠指检时，有时可获得磨擦声，X线照片可见耻骨联合附近有结石阴影。

(3)前列腺结核：有结核病史或合并有泌尿系其它部位结核。腺体稍增大，较硬，有结节。尿中可直接查到结核杆菌。

(4)前列腺肉瘤：与前列腺癌症状相似，但前列腺肉瘤发病率以青年人较高，本病虽有前列腺肿大;但质地柔韧，软如囊性。活体组织检查可以确诊。

(5)纤维硬结：多为慢性前列腺炎症，长期不愈，有纤维组织增生，局部有结节，仅限于包膜内，硬韧有抵抗。主要区别在于酸性磷酸酶不升高，前列腺活体组织检查无肿瘤改变。

(6)慢性前列腺炎：急性发作时尿路症状与前列腺癌相似。但腺体稍增大，质稍硬，中间沟存在，前列腺液中服细胞增多。

(7)非特异性肉芽肿性前列腺炎：前列腺有结节，易与前列腺癌相混淆。但癌结节一般呈弥散，高低不平，无弹性。而前者的硬结发展较快，呈山峰样突起，软硬不一。需行活体组织检查才能确诊。

前列腺会影响生育

在门诊上，经常遇到一些青年人因患前列腺炎而不敢结婚，咨询慢性前列腺炎会导致男性不yu吗，怕慢性前列腺炎影响性功能。这有一定的偏面性的心理因素。性欲下降、阳wei、早xie主要是脏腑功能失常、阴阳不平衡引起的，也有与前列腺炎、附睾炎、睾丸炎等附性腺炎有关。因为正常供血以及男性激素(即内分泌)的调节作用，而慢性前列腺炎并不直接影响性功能，其主要间接影响睾丸对荷尔蒙分泌造成阳萎、早泻、性欲低下等。(从理论上讲，由于前列腺液是精液的重要组成部他，当患有慢性前列腺炎时，对精液的量、PH值、精子活率、活动力、液化(精液)等应有所影响)，新生前列腺是人体最大的不成对性腺腺体，对男性的生育起着重要作用。主要在两个方面：1、前列腺液是精液组成部分，占精液总量的30%。前列腺液与精子之间犹如鱼水关系，若前列腺有炎症，必会造成精液分泌不足，诱发少精症，使精液营养缺乏，酸碱度改变，影响精子的生存环境而导致男性不yu。2、前列腺液中有多种蛋白分解酶，溶纤维蛋白酶和其它液因子，能使精液在30分钟内由胶着状态变为液态，以利精子达到子宫及输卵管与卵子结合使女方受孕。若前列腺有炎症，可引起精液不液化，造成男性不yu症。

慢性前列腺炎是前列腺炎的其中一种，也是男性朋友常见的一种疾病，它不仅危害着男性的健康，还影响着家庭幸福。前列腺炎应该及早发现及早治疗，因为慢性前列腺炎往往是由急性前列腺炎没有及时治疗，导致病情恶化后造成的。

由于过度性生活可致前列腺充血，加重慢性前列腺炎，不利于其康复，所以有些患者就干脆不过性生活。其实这样也不利其根治。前列腺有炎症时，前列腺组织内存有大量细菌等微生物及其产生的毒素，即使细菌或致病微生物经治疗已杀死，细菌残核在体内仍会以一种“免疫复合物”的角色继续危害人体，所以应通过性生活或手 yin的方式将他们排出。

所以前列腺炎要早发现，早治疗。最好的方法是中药调理。

南瓜子可治前列腺肥大真有效吗

南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用。通常，在前列腺中锌含量比人体其他器官都高，这是因为男性雄激素的合成需要锌这种矿物质。一周为一个疗程，连续服2～3个疗程可防止前列腺肥大。

南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用。通常，在前列腺中锌含量比人体其他器官都高，这是因为男性雄激素的合成需要锌这种矿物质。

所以每日嚼食去壳生南瓜子90克，早、中、晚各一次，每次约30克。一周为一个疗程，连续服2～3个疗程可防止前列腺肥大。