如何自我按摩治疗面瘫
如何自我按摩治疗面瘫
自我按摩治面瘫
1、双手拂面：四指并拢，两手掌自下颏沿鼻两侧向上推至额部，再从额分推至太阳穴，沿面颊推至下颏。用力要轻柔，共推8次。
2、捏患侧额部：用手的拇指、食指捏患侧的额部，从眉头至眉梢捏8次。
3、推擦太阳穴：太阳穴位于眉梢与外眼角联线中点向后一横指处。用手掌的掌根，自患侧太阳穴向耳尖上方推擦，共推擦32次。
4、揉按四白穴：位于瞳孔直下一横指半处。用食指顺时针与逆时针揉按四白穴，各揉按16次。
5、推擦地仓穴：地仓穴位于嘴角旁一横指处。用手掌的掌根自患侧的地仓穴，向耳根部推擦32次。
6、揉按医风穴：医风穴位于耳垂后凹陷中。用手的食指顺时针与逆时针揉按医风穴，各揉按16次。
以上步骤早晚各重复一次，并应注意面部保暖。通过上述按摩，能疏通经气，调和面部气血，促进疾病的恢复。
周围性面瘫预后
1、自我按摩
可按照健侧肌运动才想按摩患侧，按摩用力应柔软、适度、持续，可早晚一次;表情动作训练：对着镜子进行皱额、闭眼、吹口哨、示齿等运动，每天2-3次。
2、眼轮匝肌
先让患者闭眼后，再用指腹沿着上下眼睑或眶下缘间的凹陷处按摩。在上、下眼睑上从内向外，再从外向内轻轻地推拉，有助于上眼睑功能恢复。这种方法亦有助于闭眼。一般周围性面瘫主要表现为上眼睑闭合障碍。重度病变型面瘫，可以出现下眼睑上提障碍。
3、下唇方肌
用拇指指腹从口角下方向内侧及向下轻轻按摩、推拉，有助于面瘫患者的下唇方肌、颏肌、三角肌功能的恢复。
西药治疗面瘫：
西药治疗面瘫的主要功能就是消炎、镇痛、补充维生素，或用于其他用途的药，只是补充维生素，辅助治疗面瘫，不能完全治愈，易反复发作。
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一、西药治疗
西医治疗面瘫主要功能就是消炎、镇痛、补充维生素，或用于其他用途的药，只是补充维生素，辅助治疗面瘫症状，不能完全治愈，易反复发作。
二、中医治疗
参枸莲蓉汤是常见的中医治疗面瘫方式之一，具体的药方包括：白人参，枸杞子，葡萄干各2克，莲子肉，山药各2克，肉莲蓉，火麻仁各12克，橘红3克，大枣，胡桃肉各2枚，煎汤取药汁服，口服2—3次。有补中益气，兼滋养肝肾之阴的效用。
三、按摩
按摩治疗面瘫是针对一些比较早期的症状来说的，而且，对防止面部肌肉萎缩具有至关重要的积极作用。针对不同的患者，教给前来就诊的患者一套独特的穴位按摩操，通过穴位按摩，可以促进面瘫的恢复。
四、心态疗法
面瘫的治疗要注意保持良好积极地心态，保证充足的睡眠，并适当进行体育运动，增强机体免疫力，调查显示，心理因素是引发面瘫的重要因素之一。
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1、枕额肌额腹：面瘫患者或他人用拇指或示指指腹沿着枕额肌额腹的方向从面瘫患者的眉弓向头顶及从头顶向眉弓方向轻轻地按摩。按摩时可以轻轻地从眉弓处向头顶发际处推拉，或缓慢地揉搓，这样可以有效缓解面瘫的症状。
2、眼轮匝肌：大部分面瘫患者表现为闭眼功能障碍及流泪。主要原因是眼轮匝肌不能有效地收缩，将眼轮匝肌从凸出的眼球上方拉下闭合。自我按摩治疗面瘫是，先让患者闭眼，然后再用指腹沿着上下眼睑或眶下缘间的凹陷处按摩。在上、下眼睑上从内向外，再从外向内轻轻地推拉，有助于上眼睑功能恢复。这种方法亦有助于闭眼。一般周围性面瘫主要表现为上眼睑闭合障碍。重度病变型面瘫，可以出现下眼睑上提障碍。个别患者出现下眼睑轻度外翻，主要由于面瘫后下眼睑松弛所致。亦可采用上述手指推拉的方法治疗。嘱患者闭眼，用拇指及示指的指腹，分别沿着下眼睑皮肤从内向外，再从外向内轻轻地推拉。个别的患者在面部表情肌大部分恢复后，遗留上眼睑闭合不全，采用此方法按摩治疗，可避免或减轻面瘫恢复后的眼睑挛缩。
3、提上唇肌：提上唇肌又称上唇方肌，起源于眶下孔上方、眶下缘的上颌部，此处位于眼轮匝肌的深部。提上唇肌的一部分肌纤维向下进入上唇外侧皮肤，其他纤维与口轮匝肌纤维交织。因此，面瘫患者按摩时应在面瘫患侧的上口轮匝肌向鼻翼旁及颧部按摩，然后沿着鼻唇沟或口角上向颧部按摩。用拇指或示指和中指指腹按揉颧部或沿着肌肉方向推拉按摩治疗，这样可有效缓解面瘫的临床症状。
4、颧肌：颧肌分为颧大、小肌，起于颧骨止于口角。主要上提及向外拉口角，面瘫患者可沿着肌纤维，由口角旁向颧骨方向推拉或按揉。
如何自我按摩治疗面瘫
面瘫即面神经麻痹。中枢性面瘫主要为脑血管病变而引起，同时伴有半身瘫痪;周围性面瘫主要为感受风寒或病毒感染所致，最为常见。患了面瘫，可以进行自我按摩治疗，主要有以下几个步骤。
自我按摩治面瘫
1、双手拂面：四指并拢，两手掌自下颏沿鼻两侧向上推至额部，再从额分推至太阳穴，沿面颊推至下颏。用力要轻柔，共推8次。
2、捏患侧额部：用手的拇指、食指捏患侧的额部，从眉头至眉梢捏8次。
3、推擦太阳穴：太阳穴位于眉梢与外眼角联线中点向后一横指处。用手掌的掌根，自患侧太阳穴向耳尖上方推擦，共推擦32次。
4、揉按四白穴：位于瞳孔直下一横指半处。用食指顺时针与逆时针揉按四白穴，各揉按16次。
5、推擦地仓穴：地仓穴位于嘴角旁一横指处。用手掌的掌根自患侧的地仓穴，向耳根部推擦32次。
6、揉按医风穴：医风穴位于耳垂后凹陷中。用手的食指顺时针与逆时针揉按医风穴，各揉按16次。
以上步骤早晚各重复一次，并应注意面部保暖。通过上述按摩，能疏通经气，调和面部气血，促进疾病的恢复。
面瘫的治疗方法有哪些
一、西药治疗
西医治疗面瘫主要功能就是消炎、镇痛、补充维生素，或用于其他用途的药，只是补充维生素，辅助治疗面瘫症状，不能完全治愈，易反复发作。
二、心态疗法
面瘫的治疗要注意保持良好积极地心态，保证充足的睡眠，并适当进行体育运动，增强机体免疫力，调查显示，心理因素是引发面瘫的重要因素之一。
三、按摩
按摩治疗面瘫是针对一些比较早期的症状来说的，而且，对防止面部肌肉萎缩具有至关重要的积极作用。针对不同的患者，教给前来就诊的患者一套独特的穴位按摩操，通过穴位按摩，可以促进面瘫的恢复。
什么医院治面瘫好
推荐一、中医治疗面瘫
面瘫的治疗方法很多，建议采用合理的诊疗方法效果比较好的，一般中医认为这个病是可以直接刺激肌肉的面部群体的，让面部的肌肉能有规律性的运动呢，这样就能防止肌肉萎缩了，有效的恢复面部肌肉的功能。
推荐二、超短波消炎治疗
面瘫的患者建议您采用超短波消炎治疗，这也是目前比较流行的治疗方法了，可以进行针灸治疗和面部的操作训练的，同时配合药物治疗效果比较明显。主要可以通过面部针灸、按摩刺激等治疗，这些治疗方法都要在医生的指导下进行的。
推荐三、按摩治疗面瘫
面瘫的情况是有多种治疗方法的，可以按摩脸部肌肉，同时加上电针疗法也是很好的，平时可以多做抬眉闭眼鼓腮等动作，饮食应营养丰富，选择易消化的食物、禁烟戒酒，忌食刺激性食物，并且患者要保持情绪稳定。
推荐四、地塞米松治疗面瘫
面瘫的情况是非常的复杂的疾病，根据这样的情况考虑可以使用地塞米松进行治理，病情减轻使用皮质激素也可以减量，同时也要使用硝基安定效果会更好的，患者一定要学会控制自己感情的，要及时的补充钾和钠的微量元素呢。
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之所以会出现面瘫，和面部受到刺激之后所形成的，尤其是在冬天面部肌肉受到冷空气的影响，很容易会导致面瘫的出现，在出现面瘫之后，患者一定要注意了解面瘫的治疗方法，选择适合自己的方法来进行治疗。
治疗面瘫方法(一)
激素治疗：此类方法适合病情较轻的患者，可以在任何地方服用药物，比较适合服用抗过敏类药物和消炎类药物作为主要的治疗手段，但是效果缓慢，如果服用的量过大或稍小都会影响治疗的效果
治疗面瘫方法(二)
手术治疗：按骨骼肌肌肉内神经、血管、肌腱分布设计移植肌肉供区的理论，并观察到股直肌神经、血管解剖恒定，口径适合面部血管、神经，其肌肉的肌腱有利于维持移植肌瓣的正常肌张力以及面部口角复位固定，而且手术切除肌瓣方便，无血管、神经损伤，无肌肉供区功能障碍。这样可以大范围的解决面瘫的问题，但是，会留有后遗症。
治疗面瘫方法(三)
针灸治疗：对于针灸的治疗在我国传统的中医中占了很大的比重，但是到了现代，随着传统中医和现在医学的相结合，针灸的治疗方法突破了原有的束缚，在治疗面瘫方面有了很大的进步，是目前为止治疗面瘫的方法之一，同时，在使用针灸治疗的时候配合一些局部的按摩，可以对治疗面瘫起到很好的辅助治疗作用。
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取卧床位，面瘫患者排除杂念，按摩前面瘫患者先做热敷或中药煎汤(桂枝9g，防风9g，苏叶9g)浸湿毛巾热敷;按摩时面瘫患者以两手食指及中指的纹面为术端，从眼内向眼外均衡刮上下眼睑各50次，然后轻揉眼皮20-30转;以两手食指纹面为术端，从鼻根两侧向下擦至鼻翼两旁迎香穴50次，在该穴处轻按揉1-2分钟 (迎香穴在鼻翼旁开0.5公分)，指端按压由轻渐重;以食指为术端捻四白穴，边捻边渐施压力。持续1-2分钟;以同侧手之大鱼肌紧贴病侧颊车穴，边揉边移至地仓穴，往返50次。
坐位或仰卧位按摩治疗面瘫，一手心与另一手背相重叠。轻放在小腹上，双眼微闭，呼吸调匀，全身放松，静养1-2分钟;用双手食指指腹放在同侧四白穴上，适当用力揉按0.5-l分钟;用双手食指指腹放在同侧阳白穴上，适当用力揉按0.5-l分钟;用双手食指或中指分别按于同侧太阳穴上，适当用力按揉0.5-l分钟;用双手食指分别按于同侧翳风穴上，适当用力揉按0.5-l分钟;用瘫肌侧的食指按在同侧的牵正穴上，适当用力点揉0.5-l分钟;用双手分别按在同侧颧髎穴上，适当用力揉按0.5-l分钟，这样能有效的减轻面瘫的病情。
面瘫的自我按摩法
面瘫是一种老年常见病，主要因为脑血管病变引起，严重者还伴有半身瘫痪;面瘫常见而棘手，临床上很多治疗法，却没有多大的疗效;不过面瘫患者不必过度担心，患了面瘫可以进行自我按摩治疗，以下正是具体按摩手法，一起来看看吧。
治疗面瘫的自我按摩法：
1、双手拂面：四指并拢，两手掌自下颏沿鼻两侧向上推至额部，再从额分推至太阳穴，沿面颊推至下颏。用力要轻柔，共推8次。
2、捏患侧额部：用手的拇指、食指捏患侧的额部，从眉头至眉梢捏8次。
3、推擦太阳穴：太阳穴位于眉梢与外眼角联线中点向后一横指处。用手掌的掌根，自患侧太阳穴向耳尖上方推擦，共推擦32次。
4、揉按四白穴：位于瞳孔直下一横指半处。用食指顺时针与逆时针揉按四白穴，各揉按16次。
5、推擦地仓穴：地仓穴位于嘴角旁一横指处。用手掌的掌根自患侧的地仓穴，向耳根部推擦32次。
6、揉按医风穴：医风穴位于耳垂后凹陷中。用手的食指顺时针与逆时针揉按医风穴，各揉按16次。
温馨提示：以上按摩方法对于面瘫有很好的防治作用，希望对大家有所帮助，不过需要注意的是，一定要坚持早晚各一次，因为只有这样才能看到显著效果。
上海面瘫最好的医院怎么治疗
面瘫的最佳治疗方法一：自我按摩
自我按摩治疗面瘫的方法主要是提上唇肌，也称上唇方肌，起源于眶下孔上方、眶下缘的上颌部，此处位于眼轮匝肌的深部。提上唇肌的一部分肌纤维向下进入上唇外侧皮肤，其他纤维与口轮匝肌纤维交织。因此，按摩时应在面瘫患侧的上口轮匝肌向鼻翼旁及颧部按摩，然后沿着鼻唇沟或口角上向颧部按摩。用拇指或示指和中指指腹按揉颧部或沿着肌肉方向推拉按摩治疗面瘫。
面瘫的最佳治疗方法二：饮食治疗
饮食治疗面瘫应少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力，从而治疗面瘫疾病。
面瘫的最佳治疗方法三：远离风寒
吹冷风、受冷水刺激是面瘫最常见的致病因素，因此不要图一时之快，直吹久吹空调、风扇，尤其是在体力活动出大汗之后。在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直接吹头面部，尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人，尤其应多加注意。勿用冷水洗脸，每晚睡前用热水泡脚 10-20分钟后进行足底按摩，这也是治疗面瘫的方法之一。
面瘫刮痧图片 面瘫后及时就医才正确
虽然说刮痧和自我按摩对于治疗面瘫都有一定的作用，但是治疗面瘫并不是这么简单的，这样做很容易耽误最佳治疗时机，造成面瘫的各种并发症和后遗症。
一般建议及时送医治疗，一旦确诊，应尽早在医生的指导下使用改善供血、营养神经的药物对症治疗，也可进行中医针灸治疗。
另外，面瘫的治疗需要一个过程，一般需要20天左右，万万不能急于求成。