冬季过敏性鼻炎如何护理

冬季过敏性鼻炎如何护理

1、在花粉或者灰尘较多的季节,关闭汽车或者房间的窗户;

2、移去过敏源,包括宠物,烟,甚至可疑的花草或者家具;

3、使用有空气清洁过滤功能的空调,以去除花粉(但可能无法过滤灰尘);

4、可以使用温度调节器来减少室内的湿度,最好使空气湿度降到50%以下。

5、修理潮湿的地下室,通气口和浴室,并应该去除室内或者阳台上的花草;

6、持室内清洁无尘以减少过敏原,可利用吸尘器经常打扫卫生)。

鼻子发痒打喷嚏流鼻涕怎么回事

症状一、鼻痒：过敏性鼻炎患者由于刺激常会出现鼻痒，每个人出现的症状可能有所不同，季节性过敏性鼻炎患者一般是遇到花粉出现过敏反应。有一部分过敏性鼻炎的病人可能同时伴有鼻息肉，哮喘，打鼾等症状。

症状二、打喷嚏：连续不断打喷嚏是过敏性鼻炎的典型症状，季节性过敏性鼻炎也会出现连续不断的打喷嚏。主要是因为花粉使鼻粘膜发痒，从而出现喷嚏不止的现象。

症状三、鼻塞和流清水样鼻涕：过敏性鼻炎一般会出现鼻塞症状，鼻塞严重时患者会出现张口呼吸。另外，由于夜里鼻涕流向鼻咽部引发反复咳嗽就清嗓。鼻塞常随体位变动而改变，如左侧卧则左鼻 堵而右鼻通，右侧卧则右鼻堵而左鼻通鼻祥是鼻炎的特征性表现。伴随着鼻塞或是打喷嚏症状，过敏性鼻炎患者会流大量清水样鼻涕。

温馨提示：春季，过敏性鼻炎高发，过敏性鼻炎患者外出应注意预防过敏性鼻炎发作，外出戴口罩，尽量避免接触花粉，另外平时注意锻炼身体，增强身体抵抗力。

以上就是有关过敏性鼻炎的详细介绍，相信你对鼻子很痒一直打喷嚏的原因有了新的认识。如果发生了这样的情况，一定记得及时到医院治疗，鼻炎虽然不是重大的疾病，但是也会影响到我们的生活和工作，应该趁早治疗尽快康复。

过敏体质者如何避免秋季过敏性鼻炎

过敏性鼻炎 务必远离过敏原

公开数据显示，我国目前约有2亿人患有过敏性疾病，其中1亿多人患有过敏性鼻炎。进入秋季，过敏性鼻炎又进入高发季，患者明显增多。过敏体质患者应引起注意，谨防鼻炎袭扰。

为何秋季易致过敏性鼻炎高发?

秋季空气比较干燥，风力较大，再加上秋季是作物成熟的季节，也是许多草本植物花粉的传粉时节，使得过敏性鼻炎具备了发病条件。过敏性鼻炎危害很大，患者往往容易出现鼻塞甚至呼吸障碍，并可出现头痛、头晕、记忆力下降、胸痛、胸闷等症状，严重影响工作、学习，降低生活质量。此外，如果患者不注意，还可能引起支气管哮喘、鼻窦炎、分泌性中耳炎等疾病。

预防过敏性鼻炎

1.远离过敏原。对于过敏性鼻炎患者来说，防止过敏原侵入体内最重要。面对品种繁多、层出不穷的过敏原，人们需要在日常生活中留心观察，找出与过敏症发作的相关因素。

2.加强锻炼、劳逸结合。合理安排工作学习，按时作息，防止过度劳累，散步、体操、太极拳、游泳等锻炼有利于减轻过敏。

3.冷水洗脸。每天早晨洗脸时建议使用冷水，并可对鼻子进行按摩。

4.外出戴口罩。天气转冷时，戴上口罩可保持口鼻的温暖湿润，减少冷空气的刺激。

冬季过敏性鼻炎高发

鼻炎有很多种

1急性鼻炎：

流鼻涕，打喷嚏，一般随感冒发生。由急性感染所致，俗称“伤风”或“感冒”，可有全身症状;以秋冬或冬春季之交多见。病情一般经过7～14天便逐渐好转。抵抗力强者可不治自愈。值得注意的是，许多急性传染病的前驱症状多件有急性鼻炎的局部表现而缺乏传染病本身的特点。

2慢性鼻炎：

是常见的多发病，由急性鼻炎发展而来。与合并细菌继发感染、治疗不彻底和反复发作有关。慢性单纯性鼻炎：鼻塞为间歇性或交替性，嗅觉减退，说话成闭塞型鼻音。

3慢性肥厚性鼻炎：

由慢性单纯性鼻炎而来，是长期慢性炎症、淤血而使鼻粘膜、鼻甲出现增生所致。此时粘膜增厚、组织弹性下降、鼻腔通气能力差，从而危害鼻的生理功能。表现为鼻塞较重，张口呼吸，鼻涕稠厚，呈黏性或脓性，不定期的额部疼痛

4萎缩性鼻炎：

主要是鼻粘膜、骨膜和鼻甲骨萎缩;由于鼻组织萎缩，虽然鼻腔比较宽大，但鼻粘膜却丧失其正常的生理功能，且因鼻内干痴形成，患者仍感通气不畅。当有细菌感染时，其毒素及排泄物等产生恶臭气味，一经嗅到，终生不忘。鼻及鼻咽部干燥，鼻塞，鼻分泌物成块状，用力擤出干痂时有少量鼻出血，嗅觉减退或消失，呼吸恶臭，头痛头昏。

5干酪性鼻炎：

病程缓慢。进行性鼻阻塞，脓涕奇臭，少量鼻出血，嗅觉减退，头昏头痛，食欲不振。如鼻腔检查可发现干酪样堆积物，鼻中隔穿孔，外鼻变形，早期X线拍片可见鼻窦均匀模糊，晚期可见鼻腔扩大和骨质破坏。

6干燥性鼻炎：

鼻粘膜杯状细胞减少或消失致鼻粘膜干燥，但鼻粘膜和鼻甲骨均无萎缩，鼻分泌物也无臭味。干燥性鼻炎主要是鼻内干燥感，此因鼻，咽粘液腺体萎缩，鼻分泌减少之故，鼻涕过于粘稠，粘于粘膜上，不易擤出，有时带血或血痂。鼻内有刺痒感或异物感，经常引起喷嚏，患者经常揉鼻，挖鼻，借以减轻症状。粘膜干燥，血管易于脆裂，轻微损伤，常导致出血，尤其粘膜糜烂，溃疡或鼻中隔穿孔时，经常有血涕。

7过敏性鼻炎

为又称为变态反应性鼻炎，是鼻腔粘膜对吸入空气中的某些成分高度敏感所致。它的症状与感冒很相似，但一日内可多次发作;不发作时，则完全正常。过敏性鼻炎的发作有时与季节密切相关。常表现为眼发红发痒流泪，鼻痒，鼻涕多为清水涕，感染时为脓涕，鼻腔不通气，耳闷;打喷嚏(突然，剧烈);眼眶下黑眼圈;经口呼吸，嗅觉下降或消失;头痛头昏，儿童会因为揉鼻子出现过敏性敬礼症。常见的合并症状：失眠、鼻窦炎、中耳炎、鼻出血。

冬病夏治过敏性鼻炎有哪些方法

过敏性鼻炎夏天治事半功倍

过敏性鼻炎，多好发于春秋两季，以清涕、喷嚏、苍白和鼻粘膜水肿等寒症为特点，被称为"冬病"。到夏季，虚寒的症状基本都会暂时"匿影藏形"。夏季不是过敏性鼻炎的发病季节，为缓解期，根据中医"急期治其标，缓期治其本"的治疗理论，夏季治疗过敏性鼻炎，只需找对方法，其治疗便可达到事半功倍的效果。据了解，大蒜牛肉粥可辅助治过敏性鼻炎。

夏天空调多过敏性鼻炎饮食需三忌

过敏性鼻炎，一般是遇到冷空气，就打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，尽管夏天不是高发季节，但因生活中空调使用较多，而导致夏季过敏性鼻炎有上升的趋势。

夏季食疗应注意几点：

1、多用温补，忌用辛燥之品：应慎食花椒、大茴香、小茴香、狗肉和新鲜桂圆等，以防伤阴;

2、忌大量服用寒凉之品：此类患者本就阴寒内盛，再大量进食寒凉之品，很易导致中阳受损，甚至损及一身之阳气，轻则加重病情，重则造成阳虚宿疾。

3、慎食肥甘滋腻之品：夏季易生暑湿，湿热之邪易侵袭人体，若服用大量肥甘之品，则易导致内外湿热之邪合击人体。

治疗过敏性鼻炎的方法

1、饮食治疗

制作方法：菊花粥：菊花、桑叶各15克，粳米60克，将菊花、桑叶加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。适用于头胀痛、流脓涕及嗅觉功能障碍者。这个在过敏性鼻炎的食疗方中夏天用得尤其多，因其不但可以治鼻炎，而且可以清火。

2、药物治疗

对于过敏性鼻炎来说药物治疗的首选方法就是抗组胺药物，这些药物能有效缓解相关鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒等症状，鼻渊畅。

3、避免疗法

避免疗法是常见的治疗方法，这是最重要也是最基本的过敏性鼻炎的治疗方法，从平常生活作息上寻找容易发病的事、物。

4、减敏疗法

减敏疗法主要是在测出过敏原之情况下以微量稀释之过敏原溶液逐量长期注射，以达到人体能对此抗原产生耐受性的方法，不过此种过敏性鼻炎的治疗方法因要病人长期配合且效果介于50-70%之间，所以许多病人配合度不佳。

夏季过敏性鼻炎患者注意事项

1、夏季使用空调时，室内外温差不宜过大，温度设在26℃为宜。

2、鼻炎患者要避免频繁出入于温度湿度差距大的空间。从户外进入空调房内时，过大的温差极容易引发感冒，持续的感冒症状不缓解就有可能演变成过敏性鼻炎。

3、也要增强身体的抵抗力，注意个人卫生，改善居室环境，尽量减少室内尘土，避免或减少出现“过敏源”，以避免过敏性鼻炎的发生。

4、要加强身体锻炼，提高机体抵抗力是积极的防治方法。

过敏性鼻炎平常怎么护理

由于过敏性鼻炎和感冒症状是非常相似的但是两者之间还是有一定的区别的，比如说感冒严重的话患者可能会伴随着身体发热的情况的，但是如果只是单纯的过敏性鼻炎的话患者是不会出现发烧的，患上过敏性鼻炎的人是需要好好的护理的，如果护理不当可能会导致过敏性鼻炎症状变得更加严重的，那有过敏性鼻炎平常怎么护理?刚开始的时候过敏性鼻炎还没有那么的严重，建议人们最好是不要放弃相应的治疗或是不重视治疗。

过敏性鼻炎即变应性鼻炎，是指特应性个体接触变应原后，主要由IgE介导的介质(主要是组胺)释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病。其发生的必要条件有3个：特异性抗原即引起机体免疫反应的物质;特应性个体即所谓个体差异、过敏体质;特异性抗原与特应型个体二者相遇。变应性鼻炎是一个全球性健康问题，可导致许多疾病和劳动力丧失。

有过敏性鼻炎平常怎么护理?

1.过敏性鼻炎患者禁绝以下食物

牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。

冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。

剌激性食物：如辣椒，大蒜等含刺激性成分的食品，容易剌激呼吸道黏膜。

特殊处理或加工精制的食物。

人工色素：特别是黄色五号色素。

避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。

2.过敏性鼻炎患者多吃以下食物

多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。

生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。

有过敏性鼻炎平常怎么护理?过敏性鼻炎护理需要长期坚持，因为过敏性鼻炎这个疾病并不容易治愈的危害也比较大。过敏性鼻炎是要能够及时治疗的，早期的过敏性鼻炎治疗起来是比较容易也能够快速的治愈的。

冬季过敏性鼻炎

秋冬遇冷空气 鼻炎高发

在我国，鼻炎患病率为8%~15%。清晨睡醒时会突然打喷嚏、流鼻涕眼泪、鼻塞、鼻痒、双眼红肿痒等，或遇冷空气又会喷嚏鼻涕不断，这就是过敏性鼻炎。中医认为之所以发生过敏性鼻炎，是因为人体的肺气、脾气以及肾气虚，抵御致病原的能力降低又复感风寒而发病。

长期鼻炎发作鼻腔黏膜和黏膜下组织充血或者水肿，除可出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞鼻痒外，还可导致呼吸受阻，从而引发大脑供氧不畅，导致犯困，甚至出现全身乏力、头疼，、头晕，记忆力下降等症状。严重或者长期的鼻炎可能导致中耳炎，鼻窦炎，咽喉炎、嗅觉障碍以及夜间睡眠呼吸暂停综合征。

鼻塞、眼痒、嗓子痛

应小心过敏性鼻炎

不少过敏性鼻炎患者往往对自己的病情不了解，出现流鼻涕、打喷嚏等症状时，往往习惯性的以为自己只是感冒，将过敏性鼻炎当成感冒来治，不仅达不到治疗目的，长此以往还会对药物产生耐药性，一般感冒一周左右就会康复，如果超过一周，还是有打喷嚏、鼻塞，眼痒，嗓子痛痒等症状，就应考虑为过敏性鼻炎，最好先去医院检查一下。

专家支招预防五大冬季过敏症

过敏性鼻炎冬季过敏性鼻炎的特点是感受寒冷刺激之后会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻子发痒、鼻塞等情况，虽然与感冒相似，但是不会有发烧等症状。治疗上主要靠预防保健为主，尽量远离过敏原，防止呼吸道反复感染。鼻部按摩保健操用来治疗过敏性鼻炎和缓解鼻塞，效果不错。比如按揉迎香穴，捏鼻、擦鼻翼各1-2 分钟，每日早晚各一次。

过敏性哮喘冬季过敏性哮喘患者尽量不要穿羽绒服、盖羽绒被，宜穿棉织品，且要求面料光滑、柔软平整，衣服不宜过紧，要注意气候变化，根据自身体质随时增减衣服。应尽量避开过敏原，同时适当控制含常见致敏原的食品，如牛奶、花生，以及含有异体蛋白的食品，如鸡蛋、鱼虾等。

神经性皮炎冬季预防过敏性皮炎要注意保暖，注意保湿，避免皮肤干燥，注意皮肤补水，少穿化纤类衣物。

冬季湿疹湿疹患者在冬季护理时要记住洗浴四忌。冬季洗浴忌太勤，忌水过烫，忌揉搓过重，忌肥皂碱性太强，否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，使皮肤更为干燥。洗澡次数以每周1-2次为宜。洗浴后可擦些甘油、润肤膏等，以保持皮肤湿润。皮肤湿润对湿疹治疗有好处。

运动过敏冬季锻炼尤其是在剧烈运动后半小时，最易产生运动过敏症。因此，冬季天气剧烈变化时，应暂停室外锻炼两至三天，改为室内活动;运动前要充分做好准备活动，以提高机体对寒冷的适应能力;锻炼时要掌握好运动量，一般不宜剧烈运动;锻炼前一小时最好不要进食，这样有利于减少发生运动过敏症的几率。