养生健康

什么中药泡水喝降血压 决明子降脂降压

什么中药泡水喝降血压 决明子降脂降压

1.取决明子30克,洗净,敲碎,放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷15分钟,可代茶频饮,每日1剂,每剂可连续冲泡3-5次,当日喝完,2个月为1个疗程。

本方有清肝明目,降脂降压功效。适宜于各种类型的高脂血症,原发性高血压,对中老年肝火炽盛,湿热内蕴型高脂血症,原发性高血压患者尤为适宜。

2.取决明子30克炒黄,和2克绿茶同放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷15分钟,代茶饮。

本方有清肝明目,降脂通便,降血压等功效,适宜于肝火亢盛型原发性高血压,高脂血症,对合并大便干结者尤为适宜。

熟决明子能泡水吗

决明子泡水喝的功效其实也是很多的,可以与花茶,绿茶,菊花,枸杞等搭配,用来泡茶饮用,不仅能够减肥,还能够排出身体大部分的毒素,可见决明子是一款不错的养生保健的泡茶中药。

1.清肝明目:决明子有很明显的清肝明目的作用,可以治肝经风热上攻,用于目赤肿痛,目暗不明。比如青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼病,都有很大的功效,治疗青盲内障,可以与沙苑子,枸杞子等补肝肾的药同用。

2.泻肝火、平肝阳:决明子有较强的泻肝火作用,可治肝火或肝阳头痛眩晕,可以与菊花、钩藤等配伍。

润肠通便:决明子含有大黄素,还有清热润肠的作用,可治内热肠燥,大便秘结,常配伍瓜蒌、郁李仁等润肠药同用。

3.降血压:决明子还可以用来治疗高血压。取决明子(炒微黄)20~30克,金银花10~15克,杭菊花15克,用开水冲泡当茶饮。每日一剂,可长期饮用。降血脂:决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用,可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。

4.减肥:取决明子15克,入锅内炒黄至略有香气,研碎;再取夏枯草9克,洗净切碎。将两味药放到杯内,用开水冲泡代茶服,适用于肥胖而血压偏高者。

5.治急性结膜炎:决明子、菊花、蝉蜕、青葙子各15g。水煎服。

注意事项

决明子药性寒凉,有泄泻和降血压的作用,就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。此外,决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物,长期服用可引起肠道病变。

适宜搭配:枸杞子、菊花、荷叶、炒熟的决明子、玫瑰花。

决明子泡水喝的功效(3)

冲泡方式:需用炒熟的决明子冲泡茶。

决明子泡水喝的功效 降压降脂

决明子中含有较为丰富的微量元素-钾,它可以加快人体内钠盐的代谢,可以帮助稳定体内的血压水平;另外决明子中还含有一定的不饱和脂肪酸的成分,可以有助于软化血管,清理血管壁上的胆固醇,加速体内的血液循环,可以起到降低血脂,防止动脉粥样硬化的作用。

什么中药泡水喝降血脂 姜黄降脂降压

姜黄具有降血脂作用,其所含的姜黄素具有明显的降血浆总胆固醇和β-脂蛋白作用。和陈皮泡茶饮,可消食导滞,活血行气,散瘀降脂,适宜于各种类型的高血脂症,对脾虚湿盛,气血瘀滞型的中老年高脂血症患者尤为适宜。

取姜黄,陈皮各6克,绿茶3克,将姜黄,陈皮分别洗净,晒干或烘干,姜黄切成片,陈皮切碎,与绿茶共研为粗末。装入棉纸袋中,封口挂线,放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷15分钟,当茶频饮。每日2剂,每剂可连续冲泡3-5次。

决明子山楂荷叶泡水喝的好处 降血脂

山楂中的三萜类和黄酮类成分能够降胆固醇,而黄酮、山楂酸、柠檬酸等物质则可以降血压;决明子可以使血清胆固醇不再升高,也可以不再形成动脉粥样硬化斑块,可以帮助降血脂;荷叶中的荷叶碱可以很好地降血脂,决明子、山楂、荷叶三者一起泡水喝可以帮助高血压患者降血脂。

山楂可以和决明子一起泡吗 山楂决明子茶有什么功效

山楂有开胃的功效,山楂中的酸性物质可以促进胃消化酶的分泌,有利于食物的消化。决明子有润肠通便的作用,有利于肠道的通畅。山楂决明子一起泡水喝,可以增强健胃消食的功效。

决明子有清肝明目和祛风清热的功效,山楂和决明子都入肝经,对肝部症状有一定的疗效,两者一起泡水喝可以增强清肝明目的功效。

山楂中含有的脂肪酶可以促进脂肪类食物的消化和分解,决明子是利水药,山楂和决明子一起泡水喝有润肠通便的作用。

山楂有消肉食之积的功能,决明子润肠通便,两者一起食用可以有利于脂肪的分解和消化,起到减肥瘦身的作用。

山楂含有大量的维生素C和清除自由基,能够美容防衰老。决明子有解毒利湿和排毒的作用,两者一起泡水喝可以排毒养颜。

决明子中的醌类化合物有降血脂的作用,山楂中的山楂黄铜能够起到降压的作用,两者一起泡水喝可以有降压降脂的功效。

山楂和决明子都有抗菌消炎的作用,两者一起泡水喝可以增强抗菌消炎的功效。

山楂决明子茶能长期喝吗

1、长期服用山楂决明子与其说是能减肥,不如说是能减重更靠谱一些。因为长期服用决明子可能会引起腹泻,减肥还是要从根本上入手,找到体重增加的原因。另外大多数人体重增加主要还是因为吃的多,动的少导致的,所以最好的办法就是管住嘴,迈开腿。控制能量摄入,注意能量代谢,均衡饮食最主要。

2、长期服用山楂决明子不是减肥的好办法,对于降脂还是有一定的作用的,但是决明子含有大黄成分,过量易引起肠胃不适拉肚子。减肥,建议适当的体育锻炼和合理的控制饮食结合,每天坚持40分钟左右的运动量,同时控制饮食,过于油腻的食物还是少吃为好。

3、长期服用山楂决明子茶可将血压控制在正常水平。药理研究发现,山楂能调脂、降血压;决明子的功效是清热明目、利水通便。此外,决明子中含的低聚糖等也有降压作用,还能降低总胆固醇和甘油三酯。两味合用,比单独使用效果更佳,能起到一定的降压调脂功效。山楂酸涩,还能制约决明子容易致泻的不良反应。

科学减肥的方法其实很简单:合理膳食,保证体内的各种营养素全面均衡,适当的控制营养素的超量摄入,合理化的加强自身身体的锻炼。通过膳食和运动合理的管理好机体的脂肪从而达到健康减肥,完美塑身的审美需求。

什么中药泡水喝降血压

决明子降脂降压

1.取决明子30克,洗净,敲碎,放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷15分钟,可代茶频饮,每日1剂,每剂可连续冲泡3-5次,当日喝完,2个月为1个疗程。

本方有清肝明目,降脂降压功效。适宜于各种类型的高脂血症,原发性高血压,对中老年肝火炽盛,湿热内蕴型高脂血症,原发性高血压患者尤为适宜。

2.取决明子30克炒黄,和2克绿茶同放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷15分钟,代茶饮。

本方有清肝明目,降脂通便,降血压等功效,适宜于肝火亢盛型原发性高血压,高脂血症,对合并大便干结者尤为适宜。

夏枯草平肝降压

取鲜夏枯草,野菊花各10克,同放入大杯中,用沸水冲泡,加盖闷15分钟,当茶频饮,每日1剂。

本方能平肝疏风,清热明目,降压减脂,适宜于各期原发性高血压,高脂血症,对肝阳上亢,肝火偏旺型患者,症见头胀头痛,眩晕时作,面红二尺,舌红苔黄,脉象弦数者尤为适宜。

槐花清热降压

1.槐花6克,绿茶3克,同放入杯中用沸水冲泡,加盖闷15分钟,代茶频饮。每日1剂。

此方有凉血止血,平肝降压等功效,适宜于各种类型原发性高血压,对肝火上炎,肝阳上亢型原发性高血压尤为适宜。

2.生槐花,菊花,绿茶各3克,诸药用沸水冲泡,加盖闷15分钟,即可代茶频饮,每日1剂。

本方能清热散风,降压降脂。适宜于各种类型的高脂血症,原发性高血压。

黄芪利尿降压

取黄芪5克,枸杞子10克。将黄芪和枸杞子分别洗净,放入大杯中,用沸水冲泡,加盖闷15分钟,即可代茶频饮,每日2剂。

本方具有滋补肝肾,利尿降压等功效,适宜于中老年人原发性高血压兼虚弱症状者。

高血压患者常饮山楂决明子茶有助降压

干山楂、决明子各30~50克,除去杂质后放入保温瓶中,冲入刚烧好的开水,浸泡12小时后即可当茶饮。饮完1瓶后再加开水浸泡饮服,可连续服用3次。长期服用可将血压控制在正常水平。 中药山楂、决明子都有调脂、降压功效,近年来广受人们青睐。

中医认为,山楂味甘酸,性微温,有消食化滞、散淤止痛之功效,常用于治疗饮食积滞、胸腹痞满、女子血淤腹痛等。药理研究发现,山楂能调脂、降血压;决明子的功效是清热明目、利水通便。此外,决明子中含的低聚糖等也有降压作用,还能降低总胆固醇和甘油三酯。两味合用,比单独使用效果更佳,能起到一定的降压调脂功效。山楂酸涩,还能制约决明子容易致泻的不良反应。

决明子泡红茶的功效与作用 决明子泡茶要炒熟吗

决明子泡水喝,要将决明子炒熟之后进行泡水,这样使相关的营养物质和药效能够得到发挥,因为:

1.决明子是寒凉性中药,若长期饮用,不炒会伤脾胃。

2.而且生用较偏重于润肠通便,炒制后其泻下作用减弱,若主要用于降脂,降压得炒食,可减轻长期服用泻肚之副作用。

3.炒后的决明子寒泻药性得以缓和,具有平肝的功效。

体内湿气重能喝三七花泡水吗 三七花配什么降血压最好

可以选用三七花配决明子、荷叶、葛根等来泡水喝,会有一定的辅助降压效果,如:

决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的成熟种子,属于清气泻火类中药,其甘、苦,微寒,归大肠经,具有清肝明目、润肠通便、降血脂、降血压的功效。

荷叶中的荷叶碱具有扩张血管的作用,同时荷叶中的维生素C还可以维持血管的弹性,进而降低血压;此外,荷叶还具有清热平肝的功效,可以改善高血压患者引起的头痛、眩晕等症状。

山楂内含的黄酮和三萜酸水解物等成分有降低血压的效果,将山楂搭配三七花同服,可有促进消化、调节胃肠功能以及降低血脂、血压等功效。

不过对于高血压病的患者,如果出现了血压升高,需要及时服用降压药控制血压,日常的茶饮只是辅助治疗手段,不可作为治疗药物大量服用,以免对病情不利。

决明子和夏枯草泡水的功效

决明子性微寒,入肝、大肠经,具有清热明目的功效,而夏枯草有清肝泻火的作用,两者一起泡水喝,可用于治疗肝火旺盛导致的目赤涩痛、羞明多泪等症状。

夏枯草中含有多种微量元素,有利尿、抗菌的作用,而决明子中含有大黄素、大黄酚等成分,能促进肠胃蠕动,两者搭配泡水,可用于治疗水肿、便秘等症状。

决明子、夏枯草都有降血压的作用,两者一起泡水喝,有保护肝脏、降压降脂的作用,可用于防治心脑血管疾病,适合高血压患者饮用。

相关推荐

决明子泡水要不要炒熟

决明子是属于寒凉性中药,必须要炒熟才能用来泡水饮用,没有炒熟是不能让决明子的营养价值溶于水中的。 具体原因如下: 1、决明子是寒凉的中药,如果不炒的话长期会对脾胃造成伤害。 2、生用比较偏重于润肠通便,炒熟后可减轻其泻下作用。 3、如果主要用于降脂降压得炒用,以减轻长期服用泻肚的副作用。 4、炒过之后的决明子寒泄的药性得到了缓和,有平肝养肾的功效,而且炒过之后容易泡出有效成分。

决明子泡水有什么好处 降血压、血脂

经常决明子泡水还能起到控制血压的作用,其能够预防血压的升高。另外决明子能够抑制血清胆固醇的升高和动脉粥样硬化斑块的形成,这样对于高血脂患者饮用之后也能起到不错的降血脂功效。

决明子泡水放多少合适 决明子泡水有什么功效

1.清热明目。经常饮用决明子泡水能够有效的缓解眼睛疲劳,对于长时间用眼导致的眼睛干涩、眼睛疲劳、视力模糊等有很好的作用,适合于常年对着电脑的上班族。同时,它与枸杞子等药物配伍,可治疗多种眼疾。 2.舒缓肠胃。决明子本身含有的大黄素能够改善人体便秘的情况,因此服用适量的决明子泡水能起到润肠通便的作用。 3.利于减肥。每天服用适量的决明子泡水,可以抑制脂肪的合成,对体内多余的脂肪也有很好的分解作用。当然要注意的是,饮用不能过量,否则会造成身体的不舒服。 4.降血压决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑

决明子枸杞泡水的功效

决明子性寒味苦,而菊花性微寒,入肝经,具有清热解毒的功效,将决明子和枸杞一起泡茶可以清肝火,其次决明子茶还含有丰富的维生素A,维生素A可以有效地缓解眼部疲劳,能缓解用眼过度而造成的眼睛干涩,具有一定清肝明目的作用。 决明子味苦、甘、咸,性微寒,入肝、肾、大肠经;润肠通便,降脂明目,治疗便秘及高血脂,高血压,与枸杞一起泡水,具有一定降血压的作用。 决明子枸杞泡水中,决明子能抑制脂肪的合成,对体内多余脂肪还有分解作用,每天取10克的决明子与枸杞用来泡水,具有减肥作用。

决明子炒熟泡水的功效 降压降脂

决明子中含有较为丰富的微量元素——钾,它可以加快人体内钠盐的代谢,可以帮助稳定体内的血压水平;另外决明子中还含有一定的不饱和脂肪酸的成分,可以有助于软化血管,清理血管壁上的胆固醇,加速体内的血液循环,可以起到降低血脂,防止动脉粥样硬化的作用,因此决明子炒熟泡水具有降压降脂的功效。

决明子泡水降血压

有一定的降血压作用。 决明子是常见的一种中药材,具有清肝明目,润肠通便的功效,决明子中含有较为丰富的钾元素,它可以促进人体内钠盐的代谢,稳定血压水平,另外,其中含有的不饱和脂肪酸成分可以促进人体的血液循环、软化血管、减少血管中脂肪的堆积,起到一定的降低血压,防止动脉粥样硬化的作用。

决明子降压怎么泡水

材料:绿茶、决明子 做法: 1、将决明子用小火炒至想起溢出时取出,放凉待用。 2、将炒好的决明子、绿茶放入杯中,加入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。 材料:决明子、荷叶、乌龙茶 做法: 1.将决明子放入锅中,上火炒干;荷叶切成丝。 2.将决明子、荷叶丝、乌龙茶一起放入杯中,冲入沸水,盖盖子闷约10分钟后即可饮用。

荷叶决明子降血压

荷叶决明子可以帮助降血压。 荷叶中含有荷叶碱的成分,它能够让血管得到扩张,让荷叶有了降血压的功效,而决明子含有低聚糖的成分,这种物质可以使血液中的胆固醇和甘油三酯的含量得以减少,还能够增殖双歧杆菌,也就让决明子有了降压的作用,因此荷叶决明子一起泡水能够起到很好地降血压的作用。

决明子可以降火吗

决明子性寒凉,泡水确实可以起到降火的作用,而且可以清肝火以明目。决明子味苦、甘、咸,性微寒,入肝、肾、大肠经;润肠通便,降脂明目,治疗便秘及高血脂,高血压。清肝明目,利水通便,有缓泻作用,降血压降血脂。

怎么用决明子养生保健

决明子是一味可“大用”亦可“小用”的中药。“大用”是指它的药用,如决明子清肝明目的功效适用于眼科如青光眼、白内障、结膜炎等病患者;润肠通便的功效适用于慢性便秘患者;降血脂降血压的作用适用于高脂血症、高血压病、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。 “小用”是指它在日常生活中的作用,简便食用方法: 决明子绿茶饮:决明子、绿茶各5克。将决明子用小火炒至香气溢出时取出,晾凉,再与绿茶一同冲入沸水即可饮服。功效:清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。现代“电视族”、“电脑族”等易引起眼睛疲劳的人群不妨常,但