雷诺病的防范措施

雷诺病的防范措施

1、多加注意防寒保暖，尽量避免暴露于寒冷空气中或接触冷水及冷的物体

2、一定要避免各种损伤。

3、生活中饮少量酒以增加血液循环不吸烟以免尼古丁刺激血管收缩。

4、预防雷诺病包括合理的口服血管扩张制剂，对于局部坏死溃疡者用的溶液或软膏避免经常摩擦肢端。

5、一定避免不正当的治疗方法。

6、预防雷诺氏病包括注意要定期检查。

7、对有吸烟嗜好者劝告戒烟，以免尼古丁对血管收缩的刺激作用。

8、平日工作时，须细心保护手指，免受刺伤、切伤或挫伤，因轻微损伤容易引起指尖溃疡或其他营养性病变。

9、日常生活中饮少量酒类饮料，可受益不浅。如条件许可，移居气候温和，干燥地区，则更可减少血管痉挛发作的机会。

10、应尽可能避免寒冷刺激和情绪激动

11、避免应用麦角胺，β-受体阻滞剂和避孕药;

12、明显职业原因所致者(长期使用震动性工具低温下作业)尽可能改换工作状态或环境;

13、如条件许可者可移居气候温暖和干燥地区。

14、对病人应进行思想教育，使他们了解疾病的良性过程，即使并发溃疡，亦属局限，不至于引起残废，以解除忧虑。防止感情冲动和其他精神因素的干扰，也是一项重要的预防措施。

孕妈妈地震的防范措施

要避免地震的灾害，最有效的办法是依靠自己，以自己的力量做好预防灾害的准备。一般家庭常备的东西有粮食和饮水，以每人平均保存5天的份量为佳。另外再准备一些防灾用品，如防灾头巾、手电筒、急救药品、蜡烛、半导体收音机等以及一些逃生用具，如毛毯、便携式炊具、固体燃料等。

由于住宅不宽裕，人们总是最大限度地利用空间(如棚、架、搁板)。不过，由于地震的震动，搁板上放置的重物是很容易掉下来的。因此，平时放置东西要多加考虑。

人们对黑暗很难适应，这不仅仅是看不见，还在心理上增加了压力。因地震而停电是不奇怪的，黑暗中就是在自己的房间也很难分辨东西南北，所以手电筒随时带在身边，就不会有太多的恐惧了。

地震发生后，电视中断，电话不通，报纸停刊，信息来源完全被断绝。此时，只有小型的收音机可以获得源源不断的重要情报，从而可以更好地应付不断变化的情况。

当大地震平息后，首先感到困惑的是饮用水的问题。这种场合，水道断水是经常的事，城市中井水很少，所以在不知道什么时候发生地震的情况下，有必要每晚睡前准备一些应急的饮用水。

考虑到地震后的混乱情况，准备好三个月的现金花销是必要的。因为地震之后，银行、邮局等处往往取不出款。

人们总喜欢把急救用具藏在某一角落，或不起眼的地方。可是，这些东西在地震中又是必不可少的。因此，平时要把它们放在某一固定并且容易拿到的地方。

地震时，穿高跟鞋对避难百害而无一利。平时应穿或备用跑得快、耐用、平跟的棉鞋或运动鞋。拖鞋和草鞋都不合适，高跟鞋绝对不行。

雷诺氏综合征的预防措施

雷诺氏综合征患者的病程一般进展缓慢，少数病人进展较快，发作频繁，症状严重，伴有指(趾)肿胀，每次发作持续1小时以上，环境温度稍降低，情绪略激动就可诱发，严重的即使在温暖季节症状也不消失，指(趾)端出现营养性改变，如指甲畸形脆裂，批垫萎缩，皮肤光薄，皱纹消失，甲指尖溃疡偶或坏疽，但桡动脉始终未见减弱。因此，在日常生活中需尽早预防此病的发生。

1、明确病因

继发性者应尽可能控制原发病。

2、一般防治措施

防寒保暖，尽量避免暴露于寒冷空气中或接触冷水及冷的物体;避免各种损伤;饮少量酒以增加血液循环，不吸烟以免尼古丁刺激血管收缩;容易激动或易冲动的病人，应多加劝慰以解除思想顾虑或适当应用镇静安定药物。

雷诺氏与林赛氏的区别 性质不同

雷诺氏有雷诺病和雷诺现象两种，当没有找到明确的病因时，称为雷诺病；反之，如有明确病因则称为雷诺现象。有时，起初病因不明，但在2年内常可明确病因。

林赛氏本身并不是一种疾病，而是一种或多种疾病在局部的表现，无论是否可以找到病因，都不能被称为疾病。

雷诺病吃什么好

适宜食物

葱白，山楂

一、饮食

1、雷诺病食疗法：

(1)猪蹄1只，毛冬青30克、鸡血藤50克、丹参50克。猪蹄洗净与上述药一起煮，猪蹄烂熟后，弃药渣，吃猪蹄喝汤，孕妇禁用。

(2)当归20克，红枣40枚，煨熟后吃枣喝汤。

(3)鸡蛋1只，黑木耳15克、紫菜10克、煮汤后加佐料食之。

2、雷诺病吃哪些食物对身体好?

宜吃具有温经散寒祛湿作用的食物，宜吃温热性食物，宜吃具有扩张血管作用的食物;葱白，生姜，羊肉和山楂等食物。

3、雷诺病最好不要吃哪些食物?

忌吃生冷性凉的食品，忌吃温热香燥、伤阴助火的食物，更忌吃辛辣刺激性食物，忌饮酒、吸烟。

雷诺氏综合症的饮食禁忌主要有什么

在雷诺氏综合症患者在冬季常发生手指和足趾麻木、刺痛，肤色苍白、发紫。患病期间的饮食也是比较重要的，正确的饮食能延缓雷诺氏综合症病情的发生，对疾病是有很大的帮助的。我们要知道的是，食物内包含着各种各样的营养物质，因此人身体所生的疾病都是可以在食物上加以控制的。治疗雷诺氏综合症所需要的营养物质要多吃，不利于病情恢复的要少食用，这是很简单的道理。

雷诺氏综合症的饮食禁忌主要如下：

1、雷诺氏综合症日常生活中可饮少量酒类饮料，有利于扩张血管，减轻病症。但必须戒烟，吸烟能使血管收缩，加重病情。平时要细心保护手指，以免受损伤。

2、雷诺氏综合症最近就是需要注意的是饮食调理，忌食辛辣刺激食物，忌食海鲜什么的，要多吃一些水果蔬菜，多喝水，营养均衡搭配是关键。

3、雷诺氏综合症患者应该多吃一些温热的食物，有足够的热量供给，避免吃生冷的食物，此外应加强保暖措施，肢端避免寒冷刺激;还要注意控制情绪，保证足够睡眠。对于发作频繁、雷诺氏综合症症状严重者，应到医院诊治，以防肢端因长期缺血而坏疽。

暑假安全防范措施

打开电视或手机看新闻，偶尔也会看到孩子溺水、坠亡的消息。还在天真无邪的年纪，你怎么舍得如此稚嫩可爱的孩子们受到伤害呢，下面来看看熊孩子暑假安全注意事项吧，尽早做好防范，避免出差池。

1、溺水。夏季是溺水的高发期，家长们陪孩子游泳时一定要全程紧盯，因为即使孩子溺水了，他们可能也不会发生喊叫，因为溺水60秒后意识可能全无。

2、交通安全。虽然很多阿姨叔叔都不遵守交通规则，但作为孩子的家长，一定要以身作则，红灯停绿灯PASS，这些基础的知识要教给孩子们哦。

3、动物咬伤。娃儿们都爱和小动物一起玩耍，但有时候不小心被喵咪或小狗狗咬了一下，或弄损皮肤，都有可能会感染狂犬病毒。所以孩子和狗狗一起玩的时候，家长们一定要在旁边看好。

4、滞留车内。最近接二连三的出现孩子被粗心家长遗留车内的新闻，让人揪心。尤其是夏季，如果孩子被困车内，车里面的温度会上升很快，容易致娃窒息。

5、触电。家里的插头，最好都装上防电盖，因为孩子可能会因为好奇心而抠那个小孔。如果孩子被电到了，最好是将孩子移到通风处，进行人工呼吸并拨到120。

6、坠楼。不要在阳台放一些垫脚的东西，更加不能让孩子单独在阳台玩耍。

7、误吃药物。小孩子的好奇心是很重的，如果你的药物没锁好，孩子们可能会以为是糖果，尤其是糖衣类药物，宝宝吃不停就糟糕了。

8、留意浴缸。不要让孩子一个人在浴缸里面，尤其是比较深的浴缸，一个转身意外可能就发生了。

9、烫伤。一些比较滚烫的食物不能放在桌子边缘，避免宝宝触碰然后弄伤自己。

手脚麻木的防范措施

病人治愈后要认真做好防范反复的措施，注意保暖、锻炼、饮食等，具体措施如下：

1.适当的锻炼：

恰当的锻炼对关节病患者有较好的效果，让受累关节有选择地进行一些活动，不仅有利于关节液的交换，清除关节腔中的代谢产物、炎性产物和有害物质，缓解疼痛，还可以改善关节的挛缩。增强关节周围肌肉的力量，防止肌肉萎缩，增加骨密度，其结果是关节活动度增大，功能受损减轻。全身锻炼还可以增强病人的体力和心肺功能，提高生活自理能力，使病人身心都得到康复。

运动锻炼需遵循的原则：

①运动后次日不感觉疲劳为标准;

②尽量在风湿病的早期进行运动锻炼。

2.合理的饮食：

由于风湿病为慢性疾病，常有低热、肌肉萎缩和贫血等症，消耗体力较大，故应补充高蛋白质，对于骨质疏松者应增加维生素D和钙，有贫血者可加铁剂。大豆含有极丰富的蛋白质和微量元素，它可促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损，护士应鼓励病人适当食一些豆类食物，忌食生冷、辛辣、海鲜。

3.注意保暖、避免受寒、受潮：

90%的病人对气候变化敏感，表现为阴天、下雨、受冷、潮湿的刺激时，关节局部的肿胀和疼痛可以加重，有些病人的病情变化与季节有关，尤其是冬春、秋冬交替之季，往往使平时处于稳定期的病人，突然出现症状加剧，而使以往的治疗前功尽弃。因此，要有意识地重视气候、季节对疾病的影响，做到适时而调寒温，预防为主、注意避寒、保暖，以减少环境因素对疾病的不良影响。

4.树立信心、克服焦虑情绪：

作为一个病人首先要面对现实，对所患疾病有一个正确认识。有些病人也可能经过一段时间的治疗，未能取得满意的疗效，在精神和经济上都造成了很大的压力，故出现焦虑情绪，以致对治疗丧失信心。因此，护士有必要为病人讲解一些知识，因为大部分病人是可以治愈的，晚期类风湿、强脊炎、重度增生、椎间盘突出等重度关节病病人。因此，只要病人保持乐观的情绪，采取积极的态度、建立有规律的生活制度，适当参加些体育锻炼，培养对生活的情趣，转移对疾病的注意力。

雷诺氏综合症的饮食禁忌主要有什么

1、雷诺氏综合症日常生活中可饮少量酒类饮料，有利于扩张血管，减轻病症。但必须戒烟，吸烟能使血管收缩，加重病情。平时要细心保护手指，以免受损伤。

2、雷诺氏综合症最近就是需要注意的是饮食调理，忌食辛辣刺激食物，忌食海鲜什么的，要多吃一些水果蔬菜，多喝水，营养均衡搭配是关键。

3、雷诺氏综合症患者应该多吃一些温热的食物，有足够的热量供给，避免吃生冷的食物，此外应加强保暖措施，肢端避免寒冷刺激;还要注意控制情绪，保证足够睡眠。对于发作频繁、雷诺氏综合症症状严重者，应到医院诊治，以防肢端因长期缺血而坏疽。

手脚冰凉是怎么回事 疾病因素

年轻女性手脚冰凉多见于有雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎等疾病；血栓闭塞性脉管炎多可导致中年男性出现手脚冰凉的症状。

雷诺综合症的特征有哪些

雷诺病的典型发作过程为当寒冷刺激或情绪激动及精神紧张时，手指皮肤出现苍白和发绀，手指末梢有麻木、发凉和刺痛，经保暖后，皮色变潮红，则有温热和胀感，继而皮色恢复正常，症状也随之消失。疾病早期，上述变化在寒冷季节频繁发作，症状明显，持续时间长，而在温热季节则反之。如病情较重，则一年四季均可频繁发作。

皮色变化常有规律性，受累手指常呈对称性，皮色变化多按第4、5、3和2指顺序发展，拇指因肌肉较多、血液供应较丰富而很少受累，皮色变化先从末节开始逐渐向上发展，但很少超过腕部，都发生在双手。足趾发生雷诺病的现象较少见，耳郭、鼻尖、唇皮肤苍白或发绀者偶见。

有些患者缺乏典型的间歇性皮色变化，特别在晚期，发作时仅有苍白或发绀。严重者指端皮肤出现营养障碍如皮肤干燥、肌肉萎缩、指甲脆裂、甲周易感染，当指动脉狭窄或闭塞后，指端出现浅在性溃疡和小面积坏疽，且伴剧烈疼痛，溃疡愈合后遗留点状皮肤瘢痕。

雷诺病患者多有植物神经功能紊乱症状，如易兴奋、感情易冲动、多疑、郁闷、失眠多梦等。雷诺病无其他全身症状，雷诺现象可同时伴有原发病之临床表现。

雷诺病可使小血管闭塞，导致指端缺血坏死。严重者可出现指末端指腹变平、坏疽，末节指骨可因缺血而坏死、被吸收、溶解，出现变短或截指现象。在一些抵抗力低的患者，指端缺血而发生溃疡有可能导致骨髓炎、败血症等疾病，这也是本病最严重的并发症，正确而及时地应用抗感染药物有助于防止这些并发症的发生。

介绍雷诺氏综合症的预防措施

雷诺氏综合症发作时先手指发凉、皮肤明显苍白、发僵，甚至手指活动困难，同时有麻木和针刺的感觉。

继而颜色加深，呈深红色或青紫色，严重时部分指甲也发绀，之后皮肤颜色变浅，呈弥漫性潮红，跳动感觉增强，最后恢复正常。

反复发生的雷诺氏症可使局部发生溃疡、萎缩、硬化以至坏疽。

但更多见的是手指(足趾)的各种营养变化，往往指端变尖或杵状，指甲也可以扭曲变形。

雷诺氏综合症的易患人群是20～30岁之间的女性，且于寒冷季节或情绪激动、紧张或过度疲劳后发作频繁，病情加重。因此，这类人一定要做好预防的准备。

假期儿童中毒事件高发需警惕

孩子最易误食3类“中毒物” 家长应做好防范措施

1.各种药品

在发生孩子误食中毒案例中，发生频率最高的当属误食药品。几岁大的孩子模仿能力强，看着大人吃药，会以为是什么好吃的东西，而且很多药品颜色鲜艳，看起来很像美味的糖果，于是有的孩子就会趁大人不注意偷偷拿来吃。

防范措施：预防孩子误食药品，首先要做的就是讲药物放在孩子够不到的地方;其次要给孩子正确的观点，告诉他药是不能随便吃的;第三，孩子生病吃药时，不要诱哄称“这是糖”，以免给孩子造成误导。

2.各种腐蚀性液体

误食各种腐蚀性液体也是儿童误食中毒高发原因之一。在临床案例中，孩子误服的各类液体五花八门，洗衣液、香水、502胶水、洗甲油、天那水、洗洁精、蚊香液等等，防不胜防。而有的液体腐蚀性很强，很容易发生食道烧伤，严重者甚至可能致残、致命。

防范措施：家长应该将所有危险的液体物品保管好，并对孩子进行常识教育，明确告诉孩子什么不能喝。此外，家长对多动又喜欢抓东西往嘴里塞的幼儿要特别“盯紧”，以免酿成惨剧。

3.老鼠药、蟑螂药

这种情况虽然发生率较低，但缺少最严重、最致命的。有的家庭因为老鼠、蟑螂泛滥，可能会放置老鼠药、蟑螂药。而年龄较小的孩子，会误以为是可以吃的食物，喜欢抓着什么就往嘴里塞，家长一时的疏忽就可能造成严重后果。

防范措施：如果需要放置老鼠药、蟑螂药等，首先是要放置在孩子够不到的位置;其次建议晚上睡前防止，早上起床就收起来，以免孩子误食;第三也是最重要的，一定要看管好孩子。

雷诺氏的病理症状有哪些

雷诺氏病可分为雷诺病和雷诺现象，前者指不能找到任何潜在疾病而症状和病程缓和者,而后者则兼患一种或几种疾病，症状和病程比较严重。因二者均与免疫功能缺陷性有关，因而目前多把雷诺病和雷诺现象，统称为雷诺氏病。

首先，雷诺氏病治疗应采用合理的治疗方法。然后，雷诺氏病的治疗要注意日常生活的护理，这样治疗与护理相结合可以得到事半功倍的效果。

一、雷诺氏病的治疗要注意避免各种诱发因素，冬季注意保暖，防止四肢局部暴露于寒冷的环境中，保持病室温度在72～74F之间。避免应用血管收缩药物及受体阻滞剂，避免创伤，积极鼓励戒烟，避免刺激性饮食，同时积极治疗引起血管损伤的各种疾病。

二、雷诺氏病的治疗要做好心理护理，向患者讲明精神因素与本病的关系，避免精神紧张及情绪激动。

三、雷诺氏病的治疗要观察指(趾)端皮肤状况及血液循环，当患者出现指(趾)端皮肤苍白、疼痛及麻木等症状时，可予温水浸泡，加强按摩，必要时可在指(趾)端局部涂以硝酸甘油软膏，每次保留1小时后擦干。

雷诺氏综合症是什么

雷诺(Raynaud)综合征是指肢端动脉阵发性痉挛。常于寒冷刺激或情绪激动等因素影响下发病，表现为肢端皮肤颜色间歇性苍白、紫绀和潮红的改变。一般以上肢较重，偶见于下肢。

据介绍，现代针灸治疗雷诺病，国内较早的报道见于1974年，在同一年国外学者也发表了用耳针治愈本病的文章。但直至上世纪80年代初，仍以个案报告为主，强调用艾灸或温针之法，温通经脉。近年来陆续有多病例的临床观察资料出现，仍主张针刺与艾灸结合，以引导阳气，温通经脉，或指端放血，活血行气。操作时，特别重视气至病所。据本文收集的74例患者统计，针灸治疗雷诺病的有效率在95%左右。

关于针灸治疗本病机理的报道，目前尚未见到。 雷诺(Raynaud)综合征是指肢端动脉阵发性痉挛。常于寒冷刺激或情绪激动等因素影响下发病，表现为肢端皮肤颜色间歇性苍白、紫绀和潮红的改变。一般以上肢较重，偶见于下肢。

据介绍，现代针灸治疗雷诺病，国内较早的报道见于1974年，在同一年国外学者也发表了用耳针治愈本病的文章。但直至上世纪80年代初，仍以个案报告为主，强调用艾灸或温针之法，温通经脉。近年来陆续有多病例的临床观察资料出现，仍主张针刺与艾灸结合，以引导阳气，温通经脉，或指端放血，活血行气。操作时，特别重视气至病所。据本文收集的74例患者统计，针灸治疗雷诺病的有效率在95%左右。

关于针灸治疗本病机理的报道，目前尚未见到。