养生健康

鹅蛋冷水下锅煮几分钟

鹅蛋冷水下锅煮几分钟

需要15-20分钟左右。

鹅蛋是家禽鹅蛋的卵,味甘性温,其中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、脂肪、卵磷脂以及钙、铁、磷等成分物质,营养价值比较高,加上鹅蛋个头比较大,将其冷水下锅需要的时间比较长,需要随着水温的升高,慢慢地被煮熟才行,通常冷水下锅煮鹅蛋需要15-20分钟左右的时间。

用开水煮鸡蛋还是冷水 鸡蛋冷水下锅煮几分钟

10分钟左右。

鸡蛋冷水下锅煮十分钟左右即可,这个时长是指从鸡蛋冷水下锅煮开始计算,这样煮出来的鸡蛋比较完整,也不会出现破损,而且蛋白和蛋黄都可以固化。鸡蛋下锅煮的时间不建议超过十五分钟,煮鸡蛋的时间太长会造成鸡蛋营养结构发生变化,食用后也更难消化。

鹌鹑蛋的吃法

一、虎皮鹌鹑蛋

原料:鹌鹑蛋、黑木耳、姜、蒜、葱、盐、酱油、白糖

做法:

1.鹌鹑蛋入冷水锅煮熟后捞出去壳,晾干。

2.热锅上油,油温5.6成热时,放入晾干水分的鹌鹑蛋。

3.炸至金黄呈虎皮状,捞出控油备用。

4.锅内留少许底油,下姜蒜末爆香。

5.加1勺郫县豆瓣炒出红油,再加入黑木耳略炒。

6.倒入鹌鹑蛋,调入盐,酱油,白糖翻匀小火煮4.5分钟,待鹌鹑蛋入味后大火收汁,撒上葱末翻匀即可。

二、五香鹌鹑蛋

原料:鹌鹑蛋、生抽、老抽、料酒、香叶、八角、辣椒、花椒粉、糖、桂皮、盐

做法:

1.将鹌鹑蛋冷水下锅煮熟。

2.煮好的鹌鹑蛋捞出轻磕至破皮。

3.将所有一起调料倒入锅内(老抽的份量可以多放些)。

4.将煮好磕外皮的鹌鹑蛋放入汤汁中。

5.加水漫过鹌鹑蛋。

6.大火煮开后转小火煮至汤汁收干捞出即可。

三、盐焗鹌鹑蛋

原料:鹌鹑蛋、海盐

做法:

1.用鹌鹑蛋用湿布擦拭干净,净锅放在火上,放入海盐,将盐炒热后关火。

2.将炒热的海盐扒开平铺在锅子里,将鹌鹑蛋摆放在上面。

3.再用盐将鹌鹑蛋埋起来,盖上锅盖,小火,约8分钟后关火,再焖一会儿后,取出即可。

四、糖醋鹌鹑蛋

原料:鹌鹑蛋、淀粉、番茄酱、醋、酱油、糖、鸡精

做法:

1.鹌鹑蛋冷水入锅煮熟,捞出后放入冷水,这样容易剥壳,剥出来也好看

2.放进干淀粉中滚滚

3.在锅里放油,油温七成热的时候放入鹌鹑蛋炸制,鹌鹑蛋变成金黄色的时候就捞出备用。油温千万别太热,炸制的时间也别太长,否则蛋会爆裂开。

4.取一碗,放入番茄酱,醋,酱油,糖,鸡精然后搅匀。

5.在锅内放一些油,油微热放入糖醋汁稍一翻炒,再放入炸好的鹌鹑蛋,调小火翻炒数下,等汁都均匀地分布在鹌鹑蛋上就可关火起锅。

煮鹅蛋冷水下锅需要多长时间 煮鹅蛋能放几天

不同的储存环境有不同的存放时间。

鹅蛋煮熟以后在常温下一般可以存放十二个小时左右,超过这个时间就不建议再食用了,因为鹅蛋中含有丰富的蛋白质等营养成分,存放过久的话容易滋生细菌和微生物,摄入体内容易对人体产生不利的影响。

煮熟的鹅蛋在冰箱中一般可以保存;两到三天左右,因为冰箱中的低温环境可以抑制鹅蛋中细菌的滋生,使得鹅蛋的保质期延长。

鹅蛋开水下锅还是冷水下锅

建议冷水煮比较好。

水煮蛋类的方法都是一样的,将其放进水中即可,只是水煮方式不一样,主要分为冷水下锅和开水效果,一般煮鹅蛋建议使用冷水下锅比较好,热水下锅时鹅蛋突然受到高温,一时适应不了,容易出现破壳的现象。

其次就是热水煮鹅蛋容易导致鹅蛋受热不均匀,从而导致煮出来的鹅蛋口感不好;冷水下锅可以使鹅蛋和水一起加热,受热比较均匀,口感也会好一些,但时间需要长一些。

鹅蛋怎么做好吃不腥味 鹅蛋煮多长时间能熟

大约要20分钟。

鹅蛋比普通鸡蛋大得多,其蛋壳也更厚实一些,因此煮的时候花费的时间也要长一些才能熟,一般正常大小的鹅蛋冷水下锅大约要20分钟才能煮熟,若是体积更大一些或一次煮鹅蛋数量过多的话,煮20分钟可能不会完全熟,建议根据情况增加煮制时间,当然鹅蛋不宜煮太久,以免蛋白、蛋黄煮的过老,影响口感。

鸡蛋怎么吃营养

鸡蛋的吃法很多,如煎蛋、炒蛋、蒸蛋、卤蛋、水煮蛋、荷包蛋、冲鸡蛋......就营养和吸收情况来说,水煮蛋是最好的。鸡蛋冷水下锅,煮沸后再小火煮3分钟,关火后浸泡5分钟再捞起,煮的过程不要超过10分钟,8分钟最佳,这样煮出来的鸡蛋最嫩,但又不会没熟,营养保留最充分,也最容易消化。

鸡蛋冷水下锅煮几分钟

冷水煮10分钟即可。

将鸡蛋洗净后,放在盛水的锅内浸泡一分钟,用大火烧开,水开后改用文火煮8分钟即可,这样不仅鸡蛋不容易煮破皮,剥开皮后,里面蛋黄的颜色是金黄色的,好看又好吃。切忌烧煮时间过长,否则蛋黄中的亚铁离子会与硫离子产生化学反应,形成硫化亚铁的褐色沉淀,导致蛋黄变成灰绿色,带有硫化物的异味,吃后还会妨碍人体对铁的吸收,降低对鸡蛋的消化率。

鹅蛋冷水下锅煮多久能煮熟 水煮鹅蛋怎么煮才不腥

采取煮卤蛋或茶叶蛋的方式,可以大大减少腥味,如卤鹅蛋的做法,可参考以下步骤:

食材:新鲜鹅蛋4个;卤水:生抽200ml、清水200ml、干辣椒3个、八角3个、白蔻2个。

1.挑选新鲜鹅蛋,要打光照一下,看看蛋壳有没有破损。

2.将鹅蛋清洗干净,放进锅里,中大火煮开后,再煮5分钟,将鹅蛋浸泡在凉水中。

3.待鹅蛋凉却,取出剥壳。

4.准备好干辣椒、八角与白蔻,将香料洗干净。

5.将香料放入砂锅,加入清水与生抽,大火煮开后,即熄火。

6.将鹅蛋放入浸泡,一般浸泡半个小时后就可以食用,这时的鹅蛋咸香可口,又不会过咸,喜欢味浓一点的,浸泡的时间再延长一些。

煮鹅蛋冷水下锅需要多长时间

一般建议煮十五分钟左右。

煮鹅蛋时冷水下锅以后,等水烧开再煮十五分钟左右就差不多了。如果煮的时间过长,容易使蛋清变老,影响其口感和营养价值,而煮的时间过短的话,容易使鹅蛋未熟,从而使蛋内的细菌不能完全被杀死,食用以后可能使人体不适。

煮鹅蛋时,一般都是用冷水下锅,因为这样煮出来的鹅蛋通常吃起来比较鲜嫩,营养成分也保存得较好。

相关推荐

鹅蛋不适合什么人吃 鹅蛋多久才熟

10-12分钟左右。 鹅蛋一般冷水大火10-12分钟左右就能熟,体积大一点的鹅蛋的时间需要稍微久一点。如果不知道生熟可以用筷子夹一下,如果鹅蛋能被夹起来不滑落就说明已经熟了。 另外鹅蛋熟了之后要立马捞起来,的时间过长会让鹅蛋的口感没那么好。

鹅蛋溏心多长时间 鹅蛋怎么吃最有营养

鹅蛋放入热水中至熟透,然后将其捞出冷却后剥壳即可食用,这样吃能更完整的保留鹅蛋中的营养成分。 把鹅蛋敲开放入碗中,然后再往碗中加入适量温水搅拌均匀,滤去其中的泡沫,用保鲜膜包住碗口,再在保鲜膜上扎几个洞,将其隔水放入中大火蒸8-9分钟左右即可。这样蒸出来的鹅蛋羹既营养又美味。

孕妇为什么要吃鹅蛋

孕妇为什么要吃鹅蛋 1、补中益气。鹅蛋甘温,可补中益气,故可在寒冷的节气里多食用一些,以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。 2、清脑益智。对于记忆力差的孩子来说,鹅蛋是最好的食疗用品。其做法是:鹅蛋一只,打入碗内加适量白糖搅匀,蒸熟早晨空服,连服5天。 3、鹅蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。其中蛋白质富含较多的卵磷脂,易于人体消化,对人脑及神经组织的发育有着重大作用。 4、鹅蛋富含维生素A、D、E、核黄素以及尼克酸,营养价值比鸡蛋、鸭蛋高出许多倍。 孕妇吃鹅蛋怎么吃最好 1、水鹅蛋:用料:鹅

鹅蛋糖心的能吃吗 溏心鹅蛋要几分钟

水开后10分钟左右。 将鹅蛋清洗干净后冷水,水开后再10分钟左右,就差不多是溏心鹅蛋了,将好后的鹅蛋可以置于冷水中浸泡,冷热交替的情况下可以使鹅蛋更好的剥壳。 如果不确定鹅蛋生熟的,也可以用筷子夹住鹅蛋的中心位置,差不多刚好能稳定夹起来则正好是溏心,而没熟的鹅蛋夹起来则会重心下移,容易掉下去。

冷水多久 水蛋为什么会粘蛋壳

刚下的新鲜鸡蛋完后容易出现粘壳的情况,因为新鲜鸡蛋水分比较充足,熟后蛋壳上的薄膜会粘在蛋白上,不容易被剥开。 鸡蛋如果在运输如果储存过程中出现了破裂情况的话,也会出现粘壳情况,因为这样会容易滋生细菌,破坏鸡蛋中的营养成分。

日式土豆沙拉夏季减肥主餐

材料:土豆350克。 辅料:火腿120克、黄瓜60克、胡萝卜50克、鸡蛋2个。 调料:食盐少许、沙拉酱5大匙、青芥辣适量。 做法: 1、马铃薯去皮,切块。放入微波容器内,加盖高火叮5分钟; 2、放凉后,放入食品袋内用擀面棍擀成泥; 3、胡萝卜及黄瓜分别切小薄片,火腿切丁; 4、内烧开水,放入胡萝卜略烫,捞出用凉开水冲凉,沥净水备用; 5、鸡蛋冷水至十分熟,去壳切成小细末将所有材料放入碗内,加入沙拉酱,青芥辣,盐; 6、再用铲彻底拌均匀即可。加盖移入冰箱冷藏2小时后食用更佳。

鹅蛋怎么做好吃

生蚝虾酱煎鹅蛋 材料:小生蚝,生粉,鹅蛋,盐1小匙,虾酱1小匙,胡椒粉,韭菜 步骤: 1.小生蚝用生粉抓抓洗净沥干水。 2.鹅蛋打散加盐/虾酱一小勺,拌匀,放生蚝加点胡椒粉。 3.加韭菜碎。如果喜欢口感实一些的可以加点生粉。 4.平底放油烧热。把蛋糊放下煎熟。翻面再煎。 鹅蛋炒牛肉 材料:牛肉,酒,香油,胡椒,生粉,生抽,黄瓜条,小苏打,鹅蛋,葱,盐,鱼露 步骤: 1.牛肉半斤用酒/生抽/生粉/胡椒粉/香油拌匀腌十分钟.如果早上买来晚上吃也可以切好腌冰箱冷藏. 2.如果你的牛肉不是牛霖肉.黄瓜条.建议你

鸡蛋冷水还是热水

一般建议冷水比较好。 正常情况下来说,在鸡蛋的时候,既可以冷水,也可以热水下,但考虑到鸡蛋的蛋壳比较脆弱,一般要是热水下,鸡蛋一下子受到热水的制,从而很容易导致鸡蛋蛋壳变碎,从而影响鸡蛋的口感。 冷水的话,鸡蛋可以随着水温的升高被慢慢熟,这样出来的鸡蛋口感会更好一些,蛋壳也不容易破裂,但要注意不要太久。

女性可以长期吃鹅蛋鹅蛋的最佳吃法

鹅蛋的吃法还是比较多的,可以蒸着吃、着吃、炒着吃,还可以腌制吃,以蒸鹅蛋为例,具体做法如下: 1、首先准备1-2个鹅蛋。 2、然后将其打散,加适量盐、料酒、打成蛋液。 3、之后按照1:1.5~2的比例准备温开水,顺一个方向搅出泡沫后静置放五分钟。 4、随后放进蒸加适量清水,放入冷水蒸十分钟,关火。 5、揭开盖子放入枸杞、摆上葱段,盖上盖焖2分钟即可。

如何挑选鹅蛋

鹅蛋含有大量的蛋白质,维生素,鹅蛋也是和其他家禽的蛋一样含有一定量的脂肪,鹅蛋的做法比较的简单和多样化,下面就为您介绍一些鹅蛋发,第一种也是最常见,和最简单的鹅蛋发,就是清水鹅蛋,先把鹅蛋清洗干净后放在电饭里加上一定量的水,要比鹅蛋多一些,让然后,等开后小火在10分钟,另外一种就是糖心鹅蛋的做法,先把里的水烧开后把鹅蛋打壳后放入里在一段时间,以熟就可以了,先大火,在小火。 吃鹅蛋真的能治疗女性乳腺增生吗? 鹅蛋治疗乳腺增生,是一种没经过医学论证的一种方式。这也就代表着,这种方式