养生健康

山楂酒的材料和做法步骤

山楂酒的材料和做法步骤

将山楂洗干净,有虫,有伤的就扔掉

将山楂去核,去柄,去蒂

大口瓶洗干净,不沾油,将准备好的山楂放入大口瓶子中,捣烂捣碎,装百分之70瓶即可,因为需要有足够空间让他发酵

加一些白糖后拌匀

在上面淋上一层白酒

盖上盖子,放置温暖的地方,温度不可太高,秋天在室温下适宜发酵

每隔几天搅拌一次,将山楂果肉开始变得蓬松,有汁液分泌,有汽包产生,糖分转化为酒液和二氧化碳

经过1到2个月(温度低时间可能会更长)已经发酵而成山楂酒了

用纱布狡榨,去渣过滤,山楂酒就出来了/

牛蹄筋怎么处理 红烧牛蹄筋怎么做

食材准备:

牛蹄筋,土豆,莴笋,香菇,洋葱,葱姜蒜,大料,山楂片,老骨汤,米酒,花椒,干辣椒。

方法步骤:

1、锅中水,加入料酒,放入牛蹄筋焯水,洗净血沫,切成块;

2、炖盅粒放入葱姜蒜,大料,牛筋,清水,山楂,炖煮半小时;

3、莴笋切块,土豆切块,焯水待用,干辣椒去籽待用,生抽,料酒,糖和醋混合成料汁待用;

4、锅中适量油,小火煸香干辣椒,花椒,捞出后放入莴笋和土豆块过油捞出待用;

5、将蹄筋也过油捞出待用,锅中余油炒香洋葱和香菇片,然后倒入莴笋,土豆和蹄筋翻炒;

6、加入米酒,炖煮去腥,加入老抽翻炒上色,加入老骨汤,大火烧开;

7、大焖煮一会,加入少许盐,大火倒入料汁,收浓即可。

冰糖葫芦怎么做

山楂的功效:

山楂个大皮薄不仅可以做糖葫芦也可以煮粥、做菜的辅料、制成山楂片、山楂糕。山楂可以消食散瘀血。如果与大米一起煮粥食用,这样既可助消化,又可起到辅助抗癌的作用。山楂能显著降低

食材

主料:

山楂 250g

配料:

适量糖

适量油

适量牙签

方法/步骤

选取优质山楂洗 去除蒂把

用牙签串上

绵白糖适量

盘子抹油防止糖沾 串好的山楂放到盘子里

锅内放适量的水 加适量的白糖

小火熬 直到糖变色成泡沫状 淋到山楂上

山楂酱的材料和做法步骤

山楂500克,冰糖250克

山楂洗净后去核,我是用的裱花嘴。没有裱花嘴的用大点钢笔帽也行。

切小块

放入平底锅中,倒入200克水

放入冰糖

中火加热,搅拌,敲碎冰糖,直到果肉煮至软烂后关火

冷却至室温后,倒入搅拌机中搅碎

搅碎的山楂再次倒入锅中炒干,有粘稠感,沸腾后关火即可

晾凉后装瓶,冷却后放入冰箱冷藏。最好20天内吃完。

注意事项

山楂很酸,糖分不能太少了。可以自己多加品尝,以确定糖量

可以不使用搅拌机,但是果肉就要切更碎一些,熬煮的时间也要相应加长,同时水量也应该适当增加

没有使用搅拌机做出来的山楂酱会有果肉的颗粒感,不是很细腻,看你自己的喜好了

冷却后的山楂酱要放入冰箱冷藏

苹果怎么吃最有营养 苹果楂枣粥

功效:健脾,去瘀,促消化

山楂开胃,红枣补血,和苹果一起熬粥,可以健脾去瘀,促进消化,如果没有胃口,熬点苹果楂枣粥来吃,美味又开胃!

材料:苹果300克,干山楂15克,红枣5颗,小米150克

步骤:

1、苹果洗净去皮,切成小块。

2、小米、红枣、山楂和苹果块一同入锅,加水熬成粥即可。

宝宝舌苔厚白的食疗方法

小米粥

功效:小米粥营养十分丰富,再配上绿豆、麦仁、大米等,营养更全面了。特别是小米油,宝宝喝了能养胃安神。

小米粥能帮宝宝养胃安神

制作步骤:

1) 取小米半碗。

2)淘洗后用清水浸泡15分钟。

3)将小米和适量的水倒入锅中。

4)用大火将粥煮开,然后用文火煮十五分钟,关火即可。

山楂水

功效:山楂中富含维生素C、胡萝卜素、碳水化合物、铁、尼克酸等多种营养物质,能促进宝宝的胃肠道消化。

山楂水有助消化

材料:山楂片50克,白糖2克,开水150克

制作步骤:

1)将山楂片用凉水快速洗净。

2)把山楂片放入杯内,浇上开水加盖闷。

3)待水温下降至微温时,加入少量白糖,搅拌使山楂片溶化,即可喂食。

宝宝舌苔厚白的食疗方

小米粥

功效:小米粥营养十分丰富,再配上绿豆、麦仁、大米等,营养更全面了。特别是小米油,宝宝喝了能养胃安神。

制作步骤:

1) 取小米半碗。

2)淘洗后用清水浸泡15分钟。

3)将小米和适量的水倒入锅中。

4)用大火将粥煮开,然后用文火煮十五分钟,关火即可。

山楂水

功效:山楂中富含维生素C、胡萝卜素、碳水化合物、铁、尼克酸等多种营养物质,能促进宝宝的胃肠道消化。

材料:山楂片50克,白糖2克,开水150克

制作步骤:

1)将山楂片用凉水快速洗净。

2)把山楂片放入杯内,浇上开水加盖闷。

3)待水温下降至微温时,加入少量白糖,搅拌使山楂片溶化,即可喂食。

冰糖葫芦的做法

山楂的功效:

山楂个大皮薄不仅可以做糖葫芦也可以煮粥、做菜的辅料、制成山楂片、山楂糕。山楂可以消食散瘀血。如果与大米一起煮粥食用,这样既可助消化,又可起到辅助抗癌的作用。山楂能显著降低

食材主料:

山楂 250g

配料:

适量糖

适量油

适量牙签

方法/步骤

选取优质山楂洗 去除蒂把

用牙签串上

绵白糖适量

盘子抹油防止糖沾 串好的山楂放到盘子里

锅内放适量的水 加适量的白糖

6小火熬 直到糖变色成泡沫状 淋到山楂上

推荐三款美颜祛斑的养生食谱

一、橘子山楂粥

原料:粳米100克,橘子两个,山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。

制作步骤:

1.橘子剥皮,撕去筋络,逐瓣分开,用竹签去掉橘子核,切成小三角块。山楂洗净后一切为二,去掉种子。

2.粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。

3.锅内加入1000毫升冷水,加入粳米、橘子块,山楂块,用旺火烧开,转小火熬成粥,最后加入白糖即可食用。

功效:美容护肤,祛斑养颜。

二、枸杞酒酿蛋

原料:5克枸杞,200克酒酿,50克鹌鹑蛋。

制作步骤:

1.先将200克酒酿煮开。

2.再加入5克枸杞和适量的冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液。

3.再用大火煮开就好了。

功效:美白嫩肤,祛斑养颜。

三、枇杷红枣粥

原料:粳米100克,枇杷六枚,白糖10克,冷水1000毫升。

制作步骤:

1.将枇杷冲洗干净,撕去外皮,剔去枇杷核。

2.粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。

3.锅内加入1000毫升冷水,加入粳米、红枣,用大火烧开后加入枇杷,改成小火熬煮成粥,最后加入白糖调味即可食用。

功效:润肺养颜,祛斑健胃。

黄精有没有毒性 刚挖的新鲜黄精怎么吃最好

新鲜的黄精味道甘甜,吃起来也比较可口,可以和牛肉搭配,这样既可以做好荤素兼具,还可以使牛肉的味道更加具有风味,具体做法如下

材料:嫩牛肉,黄精,山楂,生姜,葱

步骤:

1.先将牛肉洗净,切成小块。

2.黄精,山楂洗净

3.把牛肉放入沸水中,焯去血沫捞出。

4.将黄精放入锅内,放入葱、姜、料酒、水烧开。

5.放入牛肉、山楂用小火炖至五成烂。

6.下入山楂,以及调味品,继续炖至熟烂即成。

酸梅汤制作方法与材料

酸梅汤是一种传统的消暑饮料,制作原料主要有乌梅、山楂、陈皮、桂花、甘草、冰糖等材料,口感酸爽,夏天的时候适当喝一些,不仅可以去油解腻,还可以健脾开胃、提神醒脑,具体做法如下:

材料:乌梅、山楂、陈皮、桂花、甘草、冰糖。

步骤:

1、将30g乌梅、10g陈皮、30g干山楂片、5g甘草洗净后浸泡半小时以上。

2、然后将浸泡好的材料连水倒入锅中,加1500-2000ml水大火煮开。

3、煮开后转小火煮40分钟关火,加适量冰糖搅拌至融化后焖10分钟。

4、之后用纱布过滤掉渣,撒点干桂花即可。

山楂酒的家常做法

山楂酒的家常做法食材:

主料:山楂500g

辅料:高度酒适量、白砂糖适量、纯净水适量。

山楂酒的家常做法步骤:

1.先挑选山楂,有虫和有伤疤的不要。把山楂洗净空干水分 ,去蒂去屁股(黑色全部去掉不然影响发酵)。

2.准备好纯净水,高度酒和白糖。

3.用擀面杖捣碎加入绵白糖、纯净水,比例1:1:1(糖越多酒精度数越高)再加入一点酒,什么酒均可,我加的是五粮液 ,酒曲口感好麻, 或者也可直接加酒曲。

4.搅拌均匀放入玻璃器皿用保鲜膜密封 ,不锈钢器皿也可,保鲜膜套两层用细棉线拴紧,放在室温环境中(21度左右均可)一周等待发酵。

5.一周后滤渣出酒 ,再将做好的山楂酒继续放入冷藏室,一个月左右饮用口感更加。

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山楂酒需要泡多久呢

其实自制山楂酒也很简单,清水里面放入洗净的山楂,然后倒入白糖浸泡即可。其实也可以不加清水,直接将山楂洗净后,装入小罐子里,然后倒入白糖,等待其发酵1-2个月之后,山楂酒就做好了哦。 一天喝两次山楂酒,每次喝一小杯就ok了。如果是自制的山楂酒,酒的颜色看起来有些微粉红呢,颜色甚是好看,也是蛮养眼的。对于每天都想找点酒来喝喝的老人家老说,喝点山楂酒不错呢,但是也不要喝多。 泡1-2个月之后,山楂酒也算是做好了,开瓶之后记住将山楂酒放在阴凉处哦,而且要封住瓶口。又或者放在冰箱里保存。冬天喝山楂酒的话,温度比较低

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