药浴泡澡药包有哪些
药浴泡澡药包有哪些
一、【排毒养颜浴穿破石、香石藤，七叶莲、善药等38味云南独特气候条件下生成的天然珍稀中草药，按千年古方精制的中成浴剂;对暗疮、粉刺、皮肤色素沉淀、面色暗黄、色斑、体味较重、便秘;有消炎杀菌、活化细胞、促进微循环、改善皮肤供养，提高人体免疫力，使皮肤健康润泽。泡浴时，用药包敷在暗疮处，效果更佳。
二、【舒筋活络浴以九节风、九牛藤、大发散、软筋藤等38味天然珍稀草药精制的浴剂;针对颈椎、腰椎劳损、、类、腰酸背痛、循环不畅、肌肉酸痛，有舒筋活络、活血化瘀、促进血液循环、消炎止痛的效果，特别对于各类风热湿毒引起的骨痛、关节疼痛有显著改善作用。
三、【养心安神浴以透骨草、善药、合欢、郁金等38味天然珍稀草药精制浴剂;对疲倦、心力不足、记忆衰退、神经衰弱、心悸、皱纹渐增等;浴后可旺盛精力、消除疲劳、恢复体力、使面色红润、肌肤恢复光泽、消减皱纹、改善心脏的输出量，增强心脏的供血功能，显著改善血液循环及全身的微循环，焕发生命固有活力。
四、【十二级通脉浴以扶芳藤、大发散、大钻等38味云南独特气候条件下生成的天然珍稀草药，按千年古方制成浴剂。针对体质虚弱、缺少体育锻炼、喜欢泡浴蒸桑拿的亚健康状态人群;有改善体质虚弱，增强免疫力，调节皮肤吸收功能，恢复健康状态之奇效。
日常快速瘦腰的小秘诀
保鲜膜原地踏步法
尽管保鲜膜减肥一向不被专家认可，但是很多MM还是尝试并成功了。其实只要包保鲜膜的时间不太长，一般人还是不会出现过敏或者皮炎现象的，要看个人的体质而定。保鲜膜缠腰法就是，在腰包上保鲜膜，原地踏慢跑大约1个小时，每天坚持，绝对能瘦，当然晚上要少吃。 (记住!一个小时是极限，不要以为包得越久越好哦，你的皮肤需要透气) 。
粗盐瘦腰法
粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分。在超市或杂货店买几袋粗盐。每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后就可以开始洗澡了。或者，在洗完澡后，在手掌上撒一大匙粗盐，直接按摩腹部，搓时不要太用劲，以免把皮肤搓得更粗糙。如果你的肌肤比较敏感，则一定记住，改用一种比较细的“沐浴盐”。
捡豆子瘦腰法
每天晚饭尽量少吃，如果不是饿得厉害，只吃三至五成饱即可。饭后稍稍休息十几分钟。然后每天倒200粒黄豆在地上，弯腰但腿不能弯，一粒一粒地把黄豆捡起放到桌子的盆子里，重复这样的动作：弯腰——直起腰板——放豆子到桌面——再弯腰——再捡豆子。
坚持一两个月，不仅腰变瘦了，可能臀部和腿部也有意想不到的惊喜呢。
靠墙站法
同样地晚餐要尽量少吃，而且吃得清淡。还是晚饭后半个小时，夹紧臀部，把整个背部紧贴在墙壁上，臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面。几分钟后腰就会很很累，坚持15分钟。每天都做一次，一周就开始见到效果，不仅能瘦腰，而且腿部、脖子、脸部也能变瘦。
药浴瘦腰法
根据中医的理念：药浴可以促进血液循环、新陈代谢，只要药方调理得当，也可以达到局部瘦身的效果。
药浴材料：要以药浴泡澡瘦身，首先可到中药房买以下这些东西：荷叶二两、泽泻一两半、防己二两、柏子仁二两。
泡澡开始了
1.用5，000c.c.的水，浸泡这些中药材20分钟。
2.泡完后再开火，将药材与5，000c.c.的水一起煮滚30分钟。
3.再把中药材的渣渣整个沥掉，剩下这个热滚滚的药汤，就是我们要拿来泡澡的好东西了。
4.将珍贵的药汤倒进浴缸后，还要放两件很重要的东西，那就是拍打过的姜母，以及一瓶米酒。因为这两样东西会促进血液循环，帮助你吸收这些中药材。
5.最后，就是你在浴缸里享受泡澡瘦身的时刻，记得至少要泡30分钟喔!
药浴小秘诀
在泡澡的过程里，如果你觉得很无聊，你可以自行按摩你想瘦的、瘦胖的部位，这样的按摩动作会加速让皮肤吸收这些中。
四大美乳丰胸茶
木瓜玫瑰丰胸茶
【材料】：玫瑰花、木瓜片、冰糖(量依个人喜好斟酌
【作法】：将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壶中，以热水冲泡即可饮用啰。
【功效】：能有效的消水肿，补血丰胸唷!(适用气血不足型，先天性的体质虚弱，也可能是由于营养不足，导致扁平胸部，产后乳汁分泌亦不足。
鹿胶丰胸茶
【功效】：中药里鹿胶和龟胶的味道并不好，但却是丰胸的好东西哟。
【用料】：鹿胶、龟胶、红糖、水
【做法】：
将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约20分钟。
最后放入红糖并均匀搅拌即可。
近两年来流行用药浴来纾解压力、减轻疲劳，因为泡澡本身就能促进血液循环、刺激身体的循环，也能美化胸部的曲线。如果能搭配一些经过中医师推荐的药材，会发现药浴的好处，因药未入口(无伤胃气，不增加肝肾负荷)，不用担心副作用，还可以洁净肌肤(利用扩散、渗透原理，直通病所)。
桂圆红枣木瓜丰胸茶
【材料】：龙眼肉 6粒、红枣3粒、木瓜片4片、水
【制法】：将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。
木瓜奶味丰胸茶
【材料】：木瓜片、牛奶、茶包(量依个人喜好斟酌
【作法】：木瓜片，放入茶包，以微火闷煮3分钟，加入少许牛奶拌匀。
【功效】：木瓜、牛奶都有助于胸部的发育，两者放再一起食用，效果加倍。
药浴泡澡方法
【药材】：蒲公英三钱、当归二钱、山药二钱料
将上述药材倒人1000ml冷水中，水开之后，小火煮15分钟。
浴缸注入40℃温水，约7～8分满，煎好药汁倒入浴缸。
身体洗净之后，在水中浸泡10分钟，水要淹到胸部才算标准。
瘦小腹的药浴方
通过泡药浴来瘦小腹是这几年开始流行的药浴疗法，它的原理就是根据不同的中药材，煮熟加热之后，无论用蒸气或直接泡，都会对身体的血液循环或者治病方面有明显的功效。根据中医的理念：药浴可以促进血液循环、新陈代谢，只要药方调理得当，也可以达到局部瘦身的效果。
瘦小腹的药浴方
药浴材料：
要以药浴泡澡瘦身，首先可到中药房买以下这些东西：荷叶二两、泽泻一两半、防己二两、柏子仁二两。
1.用5,000毫升的水，浸泡这些中药材20分钟。
2.泡完后再开火，将药材与5,000毫升的水一起煮滚30分钟。
3.再把中药材的渣渣整个沥掉，剩下这个热滚滚的药汤，就是我们要拿来泡澡的好东西了。
4.将珍贵的药汤倒进浴缸后，还要放两件很重要的东西，那就是拍打过的姜母，以及一瓶米酒。因为这两样东西会促进血液循环，帮助你吸收这些中药材。
5.最后，就是你在浴缸里享受泡澡瘦身的时刻，记得至少要泡30分钟。
小编提示：在泡澡的过程里，如果你觉得很无聊，你可以自行按摩你想瘦的、瘦胖的部位，听说这样的按摩动作会加速让皮肤吸收这些中。
艾草泡澡的功效与注意事项 艾草泡澡方法有讲究
一般来说，用艾草泡澡的正确方法是，取艾草叶煮沸熬成药汁，滤掉枝叶后用清水勾兑药液后即可用来泡澡;如果嫌麻烦的也可以去药店直接购买艾草沐浴包放入热水中浸泡，或者将沐浴包煮五分钟以后加水调到合适的温度用来泡澡即可，这种方法既省去了摘叶熬汁的麻烦，又可以起到很好的杀菌止痒，预防湿疹的效果，还能有效缓解过敏性皮炎症状。
老年人感冒了不妨泡泡脚
中医认为感冒多是因感受外邪，肺卫功能失调所致。而药浴泡脚就是以宣肺解表、发汗排邪为原则。
现代研究表明黄芩、桑叶、菊花，具有抗菌、抗病毒的作用，同时还具有疏风散热的功效。药浴浸泡双脚可以改善血液循环，增强机体的免疫功能，消炎、抗菌，缩短病程，减少并发症及预防感冒的复发。
需要注意的是，药浴疗法发汗适中即可，不宜过度大量发汗。药浴疗法后要注意保暖，防止再次着凉受寒。对于重症感冒，如发烧38摄氏度以上的患者，最好去医院就医，不能用药浴泡脚代替药物治疗。
生姜泡澡的功效与作用 生姜泡澡的正确方法
1、将一斤的生姜洗净，然后拍碎加水煮开。
2、然后兑入适量的温水，放入泡澡桶中进行泡澡。
3、第一泡时间在10分钟左右，水温调整到30-40度之间，水位在腹部左右，此时泡浴可以缓解身体发冷，过一会儿可能会有出汗。
4、第一泡结束后，出水休息3-5分钟，喝杯温开水补充体内水分，就可以开始第二泡了，第二泡把水温升高，并将水位提高到胸部以下，进行第二泡的时候出汗已经减少，会比第一泡感觉身体轻松，第二泡泡至身体微微出汗即可结束。
5、第二泡结束后，同样出水休息3-5分钟后，第三泡的水位和水温进一步降低，经过前两次泡浴身体已经轻松了不少，泡完第三泡就可以用温热的清水冲洗干净，擦干水分穿上衣服，避免着凉。
1、药浴泡澡要三进三出，目的就是为了让药浴的效果能够达到最大化，让药液效果能够达到更好的发挥。
2、泡澡时间不宜过长，泡澡时间过长的话容易导致脑部缺血，引起头晕、眼花等不适症状，一般建议用生姜水泡澡的时间不宜超过半小时。
3、饭后不宜泡澡，如饭后立马用生姜水泡澡会导致体内血液大量的减少，尤其是肠系黏膜上的血液大量的流失，从而容易引起消化不良，一般建议饭后1-2小时之后再泡。
药浴泡脚好不好
我们都知道泡泡脚对身体的好处，回到家泡个热水脚瞬间就将疲劳横扫而光。不过药浴泡脚好不好呢?在脚部皮肤毛孔张开的时候，药浴会起到什么作用呢?一起来详细了解一下药浴泡脚，毕竟有清楚的认识才不会盲目。
首先针对药浴泡脚好不好来说，药浴泡脚多是对身体有好处的。中医主要体现在这样几点：
1)药浴泡脚是以发汗排邪为原则。除了在泡脚水中加中药材外，还可在水中加盐和其他养生的材料。
2)对于药浴泡脚来治疗感冒的情况时，泡脚后要注意保暖，防止再次着凉受寒。对于严重的症状，如发烧咳嗽严重的患者，要及时去医院就医，不能用药浴泡脚完全代替药物治疗。
3)经常坚持热水泡脚，还可用于治疗风湿病、脾胃病、失眠等疾病;还用于截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复治疗。
关于药浴泡脚有这样几个误区：
1)不是有慢性病或体寒用药浴泡脚就能治好的。有些病往往不是说简单的用泡泡脚就能治好的哦!多数病症通过泡脚往往只是做到减轻症状而已。这一方式最常用的是用作药浴保健。
2)如果仅仅是为解乏，热水就可以达到效果。现在药浴的很多宣传很多，一些花朵的，生姜之类的也放进泡脚的盆里，其实如果仅为了解乏好睡，热水泡30分钟左右是完全可以达到效果的。
生活中，我们有各种各样的让自己舒适的办法。而药浴泡脚就是其中经济实用的方法之一。
药浴泡澡的好处有哪些呢
作为一个在美容行业上班的人来说，朋友我给你的建议就是药补不如食补，如果你有得泡药浴还不如从自己的饮食上下手，毕竟一泡只是一时，吃饭却是顿顿的，在自己的饮食中少刺激性，少油腻，多绿色的，然后加强锻炼，再说了现在的美容药浴中的药很多都没有药性的。下面我们就来了解一下药浴泡澡的好处。
1.把身体浸泡在药水中洗浴称为盆浴。通过肌体在药液中浸泡擦洗，使表皮吸收中药成分而达到防病治病的目的。一般的感冒也可用此法治疗。很多皮肤病，如牛皮癣，可用苦参做药料;风疹、皮肤瘙痒可用香樟木、蛇床子等为药料。如果用人参、当归、白芷、黄芩等药煎汤洗浴，可营养肌肤，并有除皱减肥的功效。
2.还有一种局部药浴，如头浴、足浴、泡浴 等，适合于局部溃疡、癣疣、痔疮等疾病的治疗。如扁平疣，可用板蓝根熬汤擦洗;痔疮、脱肛，可用五倍子煎汤，加入水中坐浴。
3.出汗排毒，入浴浸泡五分钟左右。头部会有汗珠渗出，甚至满头大汗，起浴观察，发现浑身汗毛竖起，毛孔开放(若用放大镜更易观察)。细如珍珠的汗珠慢慢渗出。皮肤汗腺的分泌排泄，促进皮肤毒素的排泄，改善了皮肤的营养，促进了皮肤的新陈代谢，经过药浴浸泡，您会发现皮肤变得细腻光泽。
怎样预防肛门湿疹
我有朋友因为不注意饮食卫生，经常吃香喝辣，还不注意身体卫生，皮肤清洁，后被诊断患有肛门湿疹，奇痒难忍。现在我来给大家分享一下预防措施，希望能够有所帮助。
1平时出现肠道、肛门疾病应该及时防护，注意卫生，积极治疗，才能够预防恶化为肛门湿疹。
2少吃麻辣烫白酒等香辣刺激的食物，避免导致内部热火，引起病发。
3在其他用药方面，要注意使用之后如果出现皮肤瘙痒的症状，就必须及时停止用药，避免引起其他瘙痒疾病的发生。
4保持肛门的清洁卫生，避免大力骚挠;切忌刺激性药浴，泡澡，以免加重病情。
注意事项：注意：还要防止腹泻便秘。
中药SPA美体瘦身浴
身体水浴养肤的方法很多，你可以从最简便实用的方式开始，泡浴是最方便和有效的一种，你可以买回一些如当归、何首乌这些中草药材，还可以是芫荽、牛奶、红酒、玫瑰花瓣等天然食材直接用入浴缸中，在家获得SPA的功效。要知道，水浴对女人很重要，水的温度，压力，湿度和质量质感被认为是最有效的养生美丽手段。其实，最好最实用的方法就在你身边。
水浴能予人最少有的五大益处是：养生健康第一，舒缓压力第二，排汗排毒第三，柔软滋养肌肤第四。美体塑身第五。
中药SPA美体瘦身浴
很难说哪一种药材能够入浴泡澡，如果你想DIY属于自己的“中式SPA水疗”，就先了解几种比较有代表性的药材和药方。
艾叶
能温经止血，散寒止痛。用艾叶来泡澡，甚至疏通全身12条经络、逐寒、除湿、温暖子宫，特别适合冬季手脚冰凉的女孩。买一斤干艾叶研磨成细粉末，每次泡澡时用1至2碗量倒入澡盆中搅匀浸泡。
桂枝
用桂枝泡澡，可祛风散寒，用于感冒风寒、发热恶寒，有协调营卫的作用;温通经脉，用于寒湿引起的麻痹疼痛与经闭腹痛，甚至对水湿停滞所致的痰饮喘咳，以及小便不利等都有帮助。
风寒感冒
感冒头痛、颈紧、鼻塞者，可用：桂枝、苏叶、荆芥、防风、羌活、蒿本、白芷各3钱，水煎，浸浴。
手足冰冷
桂枝、干姜各15克，附子10克，水煎后趁热泡澡，每次15～20分钟。
当归
当归味甘、辛、微苦，性温;归肝、心、脾经;香郁行散，能够补血活血，调经止痛，润肠通便。
关节酸痛
当你因为寒冷的天气感到腰酸背痛，或者因为旧伤时常感觉疼痛酸麻，可用当归、桂枝、透骨草、伸筋草、鸡血藤、牛膝、红花、艾叶、各3钱，水煎浸浴。
减肥功效
当归3钱、党参3钱、红花1两、玫瑰花1两，共研细末，每次浸浴时使用15克(可先用纱布包，放热水时先放入浴缸中)，适合脸色不佳、越忙越胖型。
杏仁
绝对是美白的好东西，如果加入其它“六大美白高手”，让你想不白都难!天门冬8钱，杏仁、白蔹、白僵蚕、白附子与白术各6钱，白芷4钱，鲜奶一大罐——将上述药材磨粉用布包扎起后，放入1000毫升水用大火煮开，小火煮20分钟——倒入浴缸中，兑入适当的热水，再加入鲜奶500～1000毫升即可开始泡。
荷叶
之前坊间有传荷叶泡水可以瘦身，但是荷叶属阴，女孩子喝多了更加手脚冰冷，选择拿来泡澡倒还不错噢。
荷叶2两、泽泻1.5两、防己2两、柏子仁2两——5000cc的水浸泡这些中药材20分钟——泡完后再开火，将药材与5000cc的水一起煮滚30分钟——把中药材的渣渣整个沥掉，剩下这个热滚滚的药汤，倒进浴缸——将拍打过的姜母以及一瓶米酒倒入浴缸，可以促进血液循环，帮助吸收中药材成分。
玫瑰浪漫浴
玫瑰花性质温和，可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤，经常玫瑰浴可以治疗腹部的涨痛，月经不调，通经，妇科病的非常有效的产品，可以大幅度的缓解疼痛，活血化淤效果显著。
肌肤光滑细嫩
将玫瑰花瓣洒在35-45℃左右温水中，浸泡5-10分钟后，即可开始沐浴，30分钟左右为佳。长期使用可以滋香肌肤，保持皮肤水分和弹性，浓郁的玫瑰花香使您倍添迷人魅力。
治疗失眠
玫瑰花3钱、茉莉花5钱、茯神5钱、香茯5钱，稍微打碎，以布包起，或以不织布包扎，放入澡盆浸泡;或先放入锅子注入水，煮开后一并放入澡盆浸泡。
中药SPA美体瘦身浴
废物纤体瘦身
咖啡矿物瘦身浴
咖啡中的矿物质可以让松松的皮肤愈泡愈紧，所以喝过咖啡后，千万别丢掉可以让你瘦身的咖啡渣。将随身包咖啡倒入锅里煮，煮得要比平常更浓一些——将煮好的咖啡倒入浴缸里，然后泡上18分钟。泡澡之前，要先清洁肌肤，以免毛孔堵塞，阻碍汗水排出与瘦身分子的吸收。
健美瘦身绿茶浴
绿茶是瘦身军团的大头目，你想不到泡它也能瘦吧!把喝过的绿茶渣(3次的量)，或喝过的茶包3-5包，丢入丝袜或棉布袋中——把袋子放入洗澡水里即可下水，一次约泡20分钟。一定要用绿茶来泡，不可用其他的茶，绿茶中的儿茶素与咖啡因可提高脂肪的代谢率，因而能很有效地打击脂肪。注意不要用隔夜茶泡澡。一边泡绿茶澡，一边喝绿茶，更能达到身的效果。
海藻窈窕减肥浴
市面上有一种海藻减肥皂，由于肥皂内所含的海藻成分有收紧皮肤的效用，而且表面充满海藻碎片，能刺激散布皮肤上的穴道，所以用它洗浴可瘦身。使用者只需在脂肪积聚的地方以海藻皂按摩即可，不过这需要坚持一段时间，所谓日久见成效嘛。
中药水疗浴
加入中药的药浴不光具有沐浴的功能，还可通过皮肤在温水作用下的强渗透能力，充分吸收中药成分，疏通筋骨关节，改善体内的水分分布和血液循环，起到祛病、护肤、美容的作用。药浴减肥贵在坚持，对体质较好的人尤为适宜。介绍一个适宜于家庭的药浴方：明矾6克，荷叶、薄荷、山楂叶、茶叶、霍香、冬瓜皮、海藻、白芷各10克，麻黄、车前子、荆芥各15克。
上述药加水煎成3000～5000毫升药液，用纱布过滤后掺入浴水中，入浴浸泡(或局部浸泡)半小时，每天1次，3个月为一疗程。有润滑皮肤、去油脂、除臭轻身的作用。
药浴泡脚治感冒
1、热水泡脚缓解头痛
把双脚浸入40℃左右的热水中，15~20分钟后头痛会明显缓解。
用热水泡脚，这样脚和小腿的血管就会受热扩张，将头部的血往脚下引，起到减轻头部血管压力的作用。
由于脚底与人体多条经络相连，而这些经络同时又与头部相连。所以按摩脚底，就可以起到刺激经络，减少头痛发作的作用。尤其是脚底涌泉穴，直通于脑，按摩它即可引血下行、缓解头痛。
2、药浴泡脚治感冒
中医认为感冒多是因感受外邪，肺卫功能失调所致。而药浴泡脚就是以宣肺解表、发汗排邪为原则。
现代 研 究 表 明 黄芩、桑叶、菊花，具有抗菌、抗病毒的作用，同时还具有疏风散热的功效。药浴浸泡双脚可以改善血液循环，增强机体的免疫功能，消炎、抗菌，缩短病程，减少并发症及预防感冒的复发。
3、中药足浴防病治病
选择适当的药物，水煎后兑入温水，然后进行中药足浴，让药物在水的温热作用下通过皮肤渗透进入到人体，再经血液循环而输送到人体的全身，达到防病、治病的目的。
如果秋冬季节有关节炎、容易感冒，睡眠不好的人，可以尝试一下中药足浴：花椒20克、干姜60克、老鹳草60克、木瓜60克、艾叶30克、石苍蒲30克、盐20克。熬水后加入一两醋，先用蒸汽蒸脚，然后泡脚，半小时后进行拍打。
4、热水加盐泡脚治便秘
容易便秘的人，泡脚的时候水里放一到两小勺的盐，可以治疗便秘。
5、热水加醋泡脚祛除脚臭
脚臭的人，水里放点醋。不仅能祛除脚臭，防止脚气，祛除风湿。
感冒可以泡脚吗
感冒泡脚时一种很好的缓解感冒症状的手段，中医认为感冒多是因感受外邪，肺卫功能失调所致。而药浴泡脚就是以宣肺解表、发汗排邪为原则。现代研究表明黄芩、桑叶、菊花，具有抗菌、抗病毒的作用，同时还具有疏风散热的功效。药浴浸泡双脚可以改善血液循环，增强机体的免疫功能，消炎、抗菌，缩短病程，减少并发症及预防感冒的复发。
需要注意的是，药浴疗法发汗适中即可，不宜过度大量发汗。药浴疗法后要注意保暖，防止再次着凉受寒。对于重症感冒，如发烧38摄氏度以上的患者，最好去医院就医，不能用药浴泡脚代替药物治疗。泡脚后进行按摩也是一个治疗和缓解感冒症状的好方法，特别适合身体抵抗力低，容易感冒的老年人。
不过大家在泡脚的是偶应该注意一下水的温度和药材的选择，水温过高或者是水温过低都不好，水温过高会烫伤皮肤，水温过低会让寒气侵入体内达不到缓解感冒症状的目的。在药材的选择方面，尽量选择那些具有清热解毒功效的药物，生姜。艾叶都是一种不错的选择哦。