关于体毛你所不知道的8个秘密
关于体毛你所不知道的8个秘密
1. 体毛不能长得跟头发一样长
体毛的寿命大概在6个月左右，所以说很难看到体毛长的很长。
2. 体毛跟智力有关
根据研究，体毛越多的人越聪明。研究者发现大部分的门萨国际男会员的体毛比一般人还多。
3. 我们有三种体毛
第一种很粗很长，比如阴毛、胡子、腋毛。
第二种很纤细，例如手臂上的细毛。
第三种是胎毛，但是胎毛在出生后就会自然脱落了。
4. 体毛可以用来吸引异性
身体会产生荷尔蒙，而体毛可以将荷尔蒙散发出去。
5. 体毛可以调节体温
当我们冷的时候，体毛可以保留温度;当我们热的时候，体毛可以吸汗。
6. 一天最多会掉150根头发
大部分人平均一天掉100根头发。
7. 体毛颜色跟基因疾病有关
金发的人有学习障碍跟黄斑病变的比例较高。
红发的人对疼痛较敏感。
深褐色头发的人较容易有药瘾。
秃头的人早死的机率较高。
8. 越来越多人会修剪私处毛发
外国调查发现，90%的人过去一个月内有修剪私处毛发;60%的男性喜欢伴侣没有;19%的男性也会剃掉。
不过有80%的人表示剃掉之后，生殖器和外阴部会痒。
所以，剃私处毛发之前也要注意后果。
你不知道的柠檬的秘密
有关柠檬水1：泡得浓点好?
柠檬泡水一定要淡，一片带皮柠檬泡一扎水，能倒3～4杯。这样的柠檬水没有很浓的酸味，不加糖或蜂蜜即可饮用，这样所含能量更低。柠檬一定要带皮，切片一定要薄，因为皮的部分含类黄酮更高，可能比柠檬果肉更值得泡，柠檬精油也主要在皮里面，薄切则柠檬皮中的香气成分容易泡出来。
柠檬皮，包括其他柑橘皮，都含有一些苦味的类黄酮物质，比如橙皮甙、柚皮甙之类，但它们也都是有益成分。有一点淡淡的苦味，和酸味配合，天热时喝了之后更有解渴的感觉。
有关柠檬水2：不能用热水?
有人说柠檬不能用热水泡，怕维生素C损失。实际上，泡柠檬的水不能太凉，否则香味泡不出来。由于柠檬的酸性较强，维生素C在酸性条件下耐热性较好，没有想象中那么容易损失，泡柠檬片的水温度高于60度完全没问题。
再说，喝柠檬水也不是仅仅为了那点维生素C。温度升高的时候，食物的酸味会更浓一些，所以热柠檬水也会显得更酸。解决这个问题很简单，只要把柠檬水稍微晾凉再喝就可以了。
有关柠檬水3：会促进结石?
有人说柠檬水不能和富含钙的食物一起吃，钙和柠檬酸会结合成沉淀，甚至在体内生成结石，这可就是谣言了。柠檬酸钙微溶于水，四水柠檬酸钙的溶解度是0.02克/100克水，似乎不高，但柠檬酸钙却是制作补钙产品的良好材料，因为它不需要胃酸帮忙就能被人体吸收。
实际上，柠檬酸不会像草酸那样促进肾结石，相反，柠檬酸等有机酸是有利于食物中钙、镁、铁、锌等多种矿物质吸收的，而研究证明柠檬酸对肾结石的预防也是有利的，甚至已经用于肾结石的治疗当中。
有关柠檬水4：胃病不能喝?
有人说胃病患者不能喝柠檬水，因为酸性太强会刺激胃，胃酸过度的更不可用。但实际上用一片柠檬来泡一大瓶水，泡出来的柠檬水味道很淡，根本没有可乐之类甜饮料那么酸，也不至于会造成胃溃疡。又不是喝纯柠檬汁(纯柠檬汁pH2.5左右，和可乐相当)。
由于柠檬酸有利于多种矿物质吸收，西方人喜欢把柠檬汁挤在鱼、肉、蛋上，认为能帮助消化。对于消化不良者来说，在柠檬水中加薄薄一片姜，就餐时饮用，对促进消化液分泌会有好处。
有关柠檬水5：白天不能喝?
有人听说柠檬水能美白，但也有人听说柠檬是一种“感光食品”，担心白天喝柠檬水之后皮肤会起斑变黑。但这个说法仅限于网上传言，尚未看到相关研究证据。甚至还有网上信息说维生素C是感光物质，如果真是这样，所有水果蔬菜都含维生素C，看来人们白天什么蔬果都不能吃了——显然是十分荒谬的。
从科学角度来说，食物中的主要光敏物质包括叶绿素、核黄素、血红素。要说吃了光敏物质就长斑，大概首先红肉就不能吃了(血红素多)，奶类也不能吃了(核黄素多)，绿叶菜和猕猴桃都不能吃(有叶绿素)，看来白天只能吃粮食了!
有关柠檬水6：柠檬是酸性?
由于“酸性食品导致酸性体质”之说深入人心，柠檬水是酸性食品还是碱性食品，一直让很多人非常晕。明明喝起来是酸味的，pH值也是酸性的，为何还有碱性食品之称?
因为柠檬中虽然有柠檬酸，但柠檬酸可以在体内完全代谢生成二氧化碳和水，随着二氧化碳呼出体外，酸性也就被消灭了。而柠檬中的钾、钙等离子，却以金属阳离子的形式留在体内。这些离子都可以与酸根离子结合，可以降低尿液的酸性，故而被称为“成碱性食品”。
不仅柠檬，绝大多数水果都是成碱性食品。这一点对于痛风和高尿酸血症患者特别重要，因为尿液呈碱性时，尿酸会形成盐，较容易被身体排除，可以减少痛风发作的危险。至于“酸性体质”这个词汇，本身不太科学，还是忘记它的好。
有关柠檬水7：柠檬怎么存?
有人问，每次才用一片柠檬，那剩下的怎么办?其实不用太担心。柠檬果实的储藏性相当好，所以医生才会建议航海者在船上携带柠檬。柠檬久存的问题主要是表面变干，但干了之后仍然可以用，内部仍然多汁，放一个月都没问题。切开的柠檬表面涂一点蜂蜜，用保鲜膜包上，在保鲜盒里放两三天是没问题的。这是由于柠檬酸度大，大部分微生物往往知难而退。
柠檬干也可以用来泡水，但因为皮的香气已经失去，维生素C也有损失，柠檬水的香味会打不小的折扣，但仍然可以用来做柠檬茶，能提供一些柠檬酸和钾元素。还有个柠檬保存小窍门，将柠檬洗净，插入一支吸管，挤汁儿，取出吸管，在洞眼处覆盖保鲜膜入冰箱冷藏，能存3～5天。
有关柠檬水8：会不会发胖?
淡柠檬水是个不错的饮料，其中糖分极低(柠檬含糖0.5%左右，又加了那么多水稀释)，所含能量可以忽略不计，所以不会令人长胖。不过，加入糖或蜂蜜之后就不一样了。酸味的食品，配上一点糖，总是会令人特别着迷，柠檬水也一样。凉的柠檬水加一点蜂蜜，会感觉特别清凉解渴。
但是，淡甜的柠檬水大约含有5%的糖，无论是蜂蜜中的果糖还是白糖中的蔗糖都一样会带来能量。按5%的糖来算，一纸杯(200克)加糖蜂蜜水中就含能量40千卡，如果喝两杯，就相当于吃1/4碗米饭，所以控制体重的人还是需要限量的，不能因为蜂蜜柠檬水好喝就每日豪饮。
你不知道的女人私处7个秘密
作为女人的秘密花园，你对它了解多少?
今天我们来深度认识一下阴道，这个将你带到人间而又让你感受快乐的地方。
1、阴道是微酸的
阴道的pH值约为4(正常范围是3.8-4.5)——相当于一杯红葡萄酒或者一个西红柿。
酸度实际上是一件好事，可以保持阴道内部的平衡，这样，大多数适应在碱性环境中生存的致病菌就不能在此生长繁殖。
所以在使用某些卫生产品时一定要小心，如各种洗液，它们会改变阴道的酸碱值。
2、高潮的产生有四个途径
四个不同的神经——骨盆，下腹部，感觉迷走神经，以及阴部神经，都能在爱爱时给私处提供神奇的快感。
有关大脑的最新研究发现，经过脊髓的感觉迷走神经能产生兴奋感。
这也是为什么一些女性在完全脊髓损伤后仍然能体验高潮。
3、阴蒂上有成千上万的神经元
阴蒂只有一个功能：提供性快感。
其上面有超过8000的神经元，比身体其他任何部位都要多，因此阴蒂非常敏感。
4、阴蒂跟男性阴茎一样大
信不信由你。整个阴蒂包裹在阴道的背面，是阴茎大小的80%左右。
但由于男女身体比例的不同，按照比例大小来看的话，其实阴蒂跟阴茎相同。
5、G点可不止一处
作为女性获得高潮的关键刺激点，大多数人只知道G点。但其实A点是比G点更容易让女人兴奋的位点。
G点位于阴道入口2-3厘米的前壁处，而A点位置更深些，在G点上方几英寸处。
G点和A点都可以通过手指刺激到。
事实上，阴道内的很多区域都会引起快感，因此，别老是揪着G点不放了。
6、阴道分泌物是最好润滑剂
输卵管和女性前列腺都能为阴道提供润滑，但大多数分泌物都来自阴道分泌液和子宫分泌液，主要成分是水、少量蛋白质、微量性激素及阴道细菌等。
科学家发现，女性阴道分泌物中的一种成分与鲨鱼肝脏的一种成分鲨烯相同。
鲨烯具有极强的润滑作用，而且不会留下油腻感，因此，阴道分泌物是最好的性爱润滑剂。
7、阴道长度会翻倍
阴道长度因人而异。
一些女性阴道浅而窄，一些女性阴道则深而宽。在有性唤起的情况下，阴道平均长度为3-4英寸(约7.6-10.2厘米)。
一旦受到性刺激之后，阴道长度就会增加，甚至可增至原来的两倍。
因此性爱之前，男方应做好前戏，使女性准备充分，爱爱时才会更深入，感觉更舒适。
8、阴道也会“掉皮”
阴道的上皮细胞在雌激素影响下，能够发生周期性变化并脱落，是一种自然的新陈代谢。
9、不是所有的阴道都有处女膜
有些人在新婚姻之夜没有落红，而被认定不是处女。
其实大家搞错了，有些人天生就没有处女膜。
此外，也有人的处女膜过厚，以致需要通过手术来进行摘除。
处女膜通常会附在阴道的开口处，很容易受到损害，比如做运动和放置卫生棉条都有可能对它造成损害。
10、训练阴道可以促进高潮
凯格尔运动，或者缩阴运动，都有助于女性高潮。
还可以憋尿，下次你上厕所时，可以收紧肌肉，阻止尿液排出。
女人阴道不为人知的8个小秘密
秘密1：在性刺激下，阴道会“变长”
正常状态下，阴道的平均长度为8.5厘米—12厘米。“受到性刺激后，阴道会变形，增至原来的两倍。”妇科医生，《只能问妇科医生的事》一书作者利萨·兰推荐，充分的前戏能使阴道“容积”进一步扩大，也会使性爱感受不断增强。
秘密2：阴道也会长皱纹
女人私处的外观会随年龄增长而变化。雌激素水平降低，使阴唇不那么丰满，脂肪垫萎缩，胶原蛋白的丧失都会使阴唇日益下垂，长出皱纹。这都是正常的生理改变，不会明显影响性感受。
秘密3：高潮时，阴道也会射精
“这是一个需要学习才能掌握的技巧。当女人懂得身体的机理后，高潮时阴道射精就会很常见。尿道旁边有很多腺体，特别是阴道前壁受到刺激后，它们就会分泌液体。”鲁特大学护理学院性健康研究部贝弗利·惠普尔教授称，这片由腺体、血管、神经和海绵组织组成的区域，可谓是“女人的前列腺”。
秘密4：不是所有的阴道都有处女膜
有些人在新婚姻之夜没有落红，而被认定有了性行为，给婚姻生活带来阴影，其实有些人天生就没有处女膜。但也有人的处女膜过厚，以致需要通过手术来进行摘除。
另外，处女膜通常会附在阴道的开口处，很容易受到损害，比如做运动和放置卫生棉条都有可能对它造成损害
秘密5：生孩子会让“她”增大5倍
通常，阴道直径不超过一英寸。但在宝宝出生前，阴道会不可思议地扩张到4至5英寸宽以保证婴儿的头部可以通过。但在生育过后大约六周左右，阴道又会(或者说几乎会)恢复到先前未怀孕时的大小。
秘密6：分娩后，阴道没啥改变
分娩后，阴道外观和组织的改变，其实远不如女性理解得那么明显。从外部观察，除非生产时有撕裂现象，否则很少有人能从外观分辨出一个女人是否已经生育。也有些女性在生产后，觉得阴道下坠、明显松弛。利萨·兰建议，这样的女性可以多收缩盆底肌肉，每次持续几秒，重复10次以上。
秘密7：做爱时“她”会发出声音
阴道在做爱时也会发出声音，主要是由伴侣的进入方式引起的。如果他每次抽送都很彻底的话，那么在抽送的空隙间，必然会漏进空气，而空气从一个相对封闭的环境中被挤出来时，自然会发出声响。
秘密8、规律的性行为让“她”更健康
有规律的性行为不仅可让女人年轻，还会让阴道更健康。因为做爱会使阴道肌肉得到锻炼，借此来保持它们的紧致度。另外，做爱前因为兴奋而分泌的黏液越多，做爱时越不容易造成阴道的伤害。
女性月经你不知道的3个秘密
你可以享受的第一件事：尽情吃甜食
冰淇淋、多纳圈、水果糖……在你的月经期，这些「瘦身剋星」可以被绿灯放行!在月经第1天，人体的糖分代谢速度比平时高16%，在第2-3天，糖分代谢速度可在原基础上再提高一成!更重要的是，在平时晚餐后，你的新陈代谢速度会有所减缓，可在月经期，晚上的燃脂速度一点不比白天慢!
如果你一直想一边看晚场电影、一边吃爆米花，那最好的愿望实现时间是月经期!当然，从月经期第4天开始，人体的糖分代谢速度会渐渐恢复正常，那时一定要管好自己的嘴哦!
2你可以享受的第二件事：做补水面膜
在月经期，体内荷尔蒙水平会迅速上升，这时你的皮肤会变得细腻、光滑，毛孔也会缩小甚至消失。如果你能在荷尔蒙上升期为皮肤补充足量水分，那水分子在真皮层的驻留时间会比平时大大增长。月经结束后，你看上去还是一样水灵动人!
另外有研究发现，在月经期，女性皮肤对果酸的吸收力较强，如果你能在此时多吃水果，或用苹果、柠檬等具有防晒功能的水果做自制面膜，就不用担心在夏季被晒黑!
3你可以享受的第三件事：喝碳酸饮料
由于气泡作用，喝碳酸饮料可让你内心的愉悦指数提高18%!可碳酸饮料的缺点显而易见，大量糖分会让你的身体发胖，其中的特殊成分还会夺走骨骼里的钙……但好消息是，在月经期，你的骨骼会产生自我防御反应，以防流出体外的血液「偷」走骨头里的铁元素。
这种自我防御反应也会保护钙元素的流失，此时适当喝些碳酸饮料，基本不用担心缺钙问题!而月经期的糖分代谢过程也不会让你因喝了碳酸饮料而发胖。要注意的是，千万不要贪凉喝加冰块的饮料，过冷的温度会让你身体受寒，产生痛经，常温碳酸饮料才是最好的选择!
4你可以享受的第四件事：读本好书
WHO(世界卫生组织)的医学研究发现，在生理期的时候，女人的记忆力会比平时有一个非常明显的大的提高，这时候的思辨能力是平时的很多倍，而且不得不说的是，月经期间女人虽然情绪不适很稳定，很容易冲动，但也更容易与文字产生共鸣。建议你利用这个难得的时机读本好书，你会发现，自己的阅读效率会比平时高很多!
5你可以享受的第五件事：美美地被按摩
传统意义上认为，月经期不能享受按摩，因为按摩师指尖的力度会让你身体受压，影响血流运行。美国纽约大学的医学专家指出，这是女性健康学中的学术误区之一，轻柔的舒缓按摩非但不会影响你的血流运行，还能放松肌肉，减少经痛。
只要不要让按摩师在你后背下方、子宫周围做过度按压，你就不用担心健康问题。由于月经期的燃脂速度较快，适度的按摩还会有瘦身效果。更好的消息是， 由于荷尔蒙作用原因，你会感觉自己的胸部在月经期「膨胀」一点，如果你让按摩师用精油为你按摩胸部，还可为乳房塑形、升级你的Bra!
6你可以享受的第六件事：每天睡够9小时
美国医学专家指出，对于繁忙的白领女性而言，最佳睡眠时间是9小时15分!既然平时很难睡哪么久，不妨在月经期好好享受!月经期由于荷尔蒙水平上升，你的皮肤达到最佳状态，如果辅以充足睡眠，那么光滑的皮肤、后翘的曲线、浓浓的女人味即可维持一整月!
或喝杯暖暖的甜豆浆，不但不会增加多余卡路里，还能使肠胃和大脑充分放松，让你心满意足地睡到天亮!
7你可以享受的第七件事：做足部SPA
双脚是人体与大地相连的唯一「通道」，在月经期，体内细胞和组织处于张开状态，这时做足部SPA，能更快地帮你排出体内毒素。美国纽约大学的医学研究发现，在月经期间第一天做足部SPA，可使排毒速度增加9%-15%，并有效减少经痛!
15个阴道小秘密你知道吗
秘密一：阴道的天然防御屏障
外阴两侧的小阴唇经常合拢关闭，阴道前后壁又紧贴在一起，形成了天然的防御屏障。
秘密二：阴道也会“掉皮”
阴道的上皮细胞在雌激素影响下，能够发生周期性变化并脱落，是一种自然的新陈代谢。
秘密三：阴道的酸碱度是在ph 值3.8 ～4.5 之间
由于正常细菌的作用，这个空间的酸碱度保持在ph 值3.8 ～ 4.5 之间，这样，大多数适应在碱性环境中生存的致病菌就不能在此生长繁殖。
秘密四：讨厌白带也是“洁阴圣手”
由于白带的存在而使外来病原体不能在阴道内存活，从而保阴道一方平安，医学上称为阴道自洁作用。这种自洁作用实际上得益于阴道内大量的有益菌——阴道杆菌。这种细菌能使阴道壁中角化上皮细胞中所含的糖原，转化成乳酸，进而抑制侵入阴道的有害菌。而阴道杆菌不能在干燥环境里生长，必须在湿润状态下才能兴旺壮大，而白带刚好湿润了阴道，也就助长了阴道杆菌，维护了阴道的自洁作用。由此可见，正常的白带并非多余，那种白带很脏需要“洁阴”的观点是错误的。
秘密五：阴道具有自我清洁的功能
“阴道内各种腺体能分泌一些液体，润滑和清洁阴道。”洛杉矶注册资深护士丽莎·斯坦介绍。需要注意的是，洗澡时过度清洗阴道，会把那些天然的润滑剂和益生菌冲走，造成厌氧菌和霉菌繁殖，导致不正常分泌、有异味和瘙痒等。因此冲洗外阴即可，别用阴道内冲洗剂。
秘密六：阴道8小时分泌1.55克液体
生育期女性，每8小时的阴道分泌物约重1.55克。“如果阴唇外翻较明显，分泌黏液就更多。”贝弗利·惠普尔说，“分泌物颜色多变。多数情况下，阴道分泌物是白色的，变干后会略微发黄。如果分泌物在湿的情况下发绿，或感到私处灼烧、瘙痒，分泌物闻起来很腥，就需要尽快去医院接受检查。”
秘密七：在性刺激下，阴道会“变长”
正常状态下，阴道的平均长度为8.5厘米—12厘米。“受到性刺激后，阴道会变形，增至原来的两倍。”充分的前戏能使阴道“容积”进一步扩大，也会使性爱感受不断增强。
秘密八：适当忙碌更健康
有规律的性行为不仅可让女人年轻，还会让阴道更健康。因为做爱会使阴道肌肉得到锻炼，借此来保持它们的紧致度。另外，做爱前因为兴奋而分泌的黏液越多，做爱时越不容易造成阴道的伤害。
秘密九阴道也会长皱纹
女人私处的外观会随年龄增长而变化。雌激素水平降低，使阴唇不那么丰满，脂肪垫萎缩，胶原蛋白的丧失都会使阴唇日益下垂，长出皱纹。这都是正常的生理改变，不会明显影响性感受。
秘密十：高潮时，阴道也会射精
“这是一个需要学习才能掌握的技巧。当女人懂得身体的机理后，高潮时阴道射精就会很常见。尿道旁边有很多腺体，特别是阴道前壁受到刺激后，它们就会分泌液体。”鲁特大学护理学院性健康研究部贝弗利·惠普尔教授称，这片由腺体、血管、神经和海绵组织组成的区域，可谓是“女人的前列腺”。
秘密十一：不是所有的阴道都有处女膜
有些人在新婚姻之夜没有落红，而被认定有了性行为，给婚姻生活带来阴影，其实有些人天生就没有处女膜。但也有人的处女膜过厚，以致需要通过手术来进行摘除。
另外，处女膜通常会附在阴道的开口处，很容易受到损害，比如做运动和放置卫生棉条都有可能对它造成损害。
秘密十二：生孩子会让“她”增大5倍
通常，阴道直径不超过一英寸。但在宝宝出生前，阴道会不可思议地扩张到4至5英寸宽以保证婴儿的头部可以通过。但在生育过后大约六周左右，阴道又会(或者说几乎会)恢复到先前未怀孕时的大小。
秘密十三：孕期阴道会水肿
妊娠期受胎盘分泌的雌、孕激素影响，阴道黏膜有充血、水肿现象。此时，阴道黏膜的通透性增高，渗液比非孕时明显增多，同时子宫颈管的腺体分泌增多，因此妊娠期阴道分泌物比非孕期明显增多，常呈白色糊状，没有气味。妊娠期的一系列生理变化使得此时容易患上霉菌性阴道炎，感染率达9.4%~18.5%。
秘密十四：分娩后，阴道没啥改变
分娩后，阴道外观和组织的改变，其实远不如女性理解得那么明显。从外部观察，除非生产时有撕裂现象，否则很少有人能从外观分辨出一个女人是否已经生育。也有些女性在生产后，觉得阴道下坠、明显松弛。利萨·兰建议，这样的女性可以多收缩盆底肌肉，每次持续几秒，重复10次以上。
秘密十五：做爱时“她”会发出声音
阴道在做爱时也会发出声音，主要是由伴侣的进入方式引起的。如果他每次抽送都很彻底的话，那么在抽送的空隙间，必然会漏进空气，而空气从一个相对封闭的环境中被挤出来时，自然会发出声响。
花椒有8个你不知道功效哦
驱寒暖胃
花椒性温，用来驱寒是最好不过的。人体的脏器中以胃最怕寒，也容易受寒。如果是因为寒冷而引起的胃痛，可以用花椒煮水喝，驱寒止痛。
杀菌消毒
花椒有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用，对多种细菌，特别是皮肤表面的细菌有很好的抑制功效，大多都是煮成花椒水后使用。
治牙痛
煮好的花椒水中放入一两左右的白酒，用洁净棉签蘸此水后放入牙痛的部位且咬住，很快就能止疼。但对产生牙痛的病因并不能去除，还是要及时就医。
治脚寒
一到冬天，脚寒的人一般睡觉也不踏实，因为总感觉被窝不够暖和，其实就是由于脚冷。可以用花椒加水煮开后，倒入脚盆，加冷水调和，将双脚浸泡，水位宜没过脚踝。
治冻疮
手上容易长冻疮，是因为局部血流不畅。如果冻疮没有破溃，可以用花椒、生姜煎水，放至不太烫时浸泡双手，促进血液循环。
治痛经
对于女性来讲，子宫偏寒的大有人在，所以多由痛经的情况。可以用花椒、生姜熬水服下，祛寒通经血，腹痛也会有所缓解。
治疥疮
对于因传染疥虫而引起的疥疮，可以用毛巾浸入做好的花椒水，然后拿出敷在全身瘙痒的地方。敷完后，再涂上乳液避免花椒水刺激皮肤。
治痘痘
将熬好的花椒水放在盆内，用手撩起轻轻拍在脸上，直至有麻麻的感觉即可，可以祛除脸上发炎的痘痘。
你不知道的女人私处7个秘密
1、阴道是微酸的
阴道的pH值约为4(正常范围是3.8-4.5)——相当于一杯红葡萄酒或者一个西红柿。
酸度实际上是一件好事，可以保持阴道内部的平衡，这样，大多数适应在碱性环境中生存的致病菌就不能在此生长繁殖。
所以在使用某些卫生产品时一定要小心，如各种洗液，它们会改变阴道的酸碱值。
2、高潮的产生有四个途径
四个不同的神经——骨盆，下腹部，感觉迷走神经，以及阴部神经，都能在爱爱时给私处提供神奇的快感。
有关大脑的最新研究发现，经过脊髓的感觉迷走神经能产生兴奋感。
这也是为什么一些女性在完全脊髓损伤后仍然能体验高潮。
3、阴蒂上有成千上万的神经元
阴蒂只有一个功能：提供性快感。
其上面有超过8000的神经元，比身体其他任何部位都要多，因此阴蒂非常敏感。
4、阴蒂跟男性阴茎一样大
信不信由你。整个阴蒂包裹在阴道的背面，是阴茎大小的80%左右。
但由于男女身体比例的不同，按照比例大小来看的话，其实阴蒂跟阴茎相同。
5、G点可不止一处
作为女性获得高潮的关键刺激点，大多数人只知道G点。但其实A点是比G点更容易让女人兴奋的位点。
G点位于阴道入口2-3厘米的前壁处，而A点位置更深些，在G点上方几英寸处。
G点和A点都可以通过手指刺激到。
事实上，阴道内的很多区域都会引起快感，因此，别老是揪着G点不放了。
6、阴道分泌物是最好润滑剂
输卵管和女性前列腺都能为阴道提供润滑，但大多数分泌物都来自阴道分泌液和子宫分泌液，主要成分是水、少量蛋白质、微量性激素及阴道细菌等。
科学家发现，女性阴道分泌物中的一种成分与鲨鱼肝脏的一种成分鲨烯相同。
鲨烯具有极强的润滑作用，而且不会留下油腻感，因此，阴道分泌物是最好的性爱润滑剂。
7、阴道长度会翻倍
阴道长度因人而异。
一些女性阴道浅而窄，一些女性阴道则深而宽。在有性唤起的情况下，阴道平均长度为3-4英寸(约7.6-10.2厘米)。
一旦受到性刺激之后，阴道长度就会增加，甚至可增至原来的两倍。
美酒养生你不知道的秘密
就普通白酒来说，既是一种调味品或刺激剂，也是一种营养料，每克酒精在人体内燃烧，完全氧化后，能发生热量7.1千卡。它在体内代谢燃烧时，不但乙醇本身的热量散出体外，还能被人体利用，而且促进其他营养素吸收，增加代谢率，也造成散发蛋白质、脂肪、碳水化合物所产生的热量。夜晚服用少量的白酒，可平缓地促进血液循环，起到催眠作用。饮少量白酒可刺激胃液分泌与唾液分泌，因而起到健胃和止疼痛、利小便及驱虫的作用。中医用白酒治疗疾病或作为强肾补剂已有很久的历史。
除了普通白酒，如今白酒市场已出现多个品牌、保健概念的白酒。这样的酒，一般是与传统的中药结合起来，赋予了白酒更多的功能价值。
除全国性知名品牌劲酒、椰岛鹿龟酒、白金酒、黄金酒外，本地也有好些厂家推出了类似的酒，如有的白酒企业，将中药中的黄精，萃取其中的活性物质，加入白酒中，起到抗氧化的功能，以延续衰老。有的则将鹿茸等加入白酒中，增加养生功能。
专家认为，酒与药物的结合是饮酒养生的一大进步。酒之于药主要有三个方面的作用：酒可以行药势。古人谓“酒为诸药之长”。酒可以便药力外达于表而上至于颠，使理气行血药物的作用得到较好的发挥，也能使滋补药物补而不滞。其次，酒有助于药物有效成分的析出。酒是一种良好的有机溶媒，大部分水溶性物质及水不能溶解、需用非极性溶媒溶解的某些物质，均可溶于酒精之中。中药的多种成分都易于熔解于酒精之中。酒精还有良好的通透性，能够较容易地进入药材组织细胞中，发挥溶解作用，促进置换和扩散，有利于提高浸出速度和浸出效果。
此外，酒还有防腐作用。一般药酒都能保存数月甚至数年时间而不变质，这就给饮酒养生者以极大的便利。
关于子宫你不知道的4个秘密
月经来自子宫内膜
子宫壁的表层是内膜，月经就在这里产生。经期结束后，在卵巢分泌的雌激素作用下，内膜细胞开始生长，第5~9天时一层薄薄的内膜覆盖了整个子宫表面，然后逐渐增厚，子宫腺体逐渐增多。
第15天卵巢已排卵，内膜受孕激素的刺激继续增厚，厚度可达5~6mm。第25天，如果卵子没有受精，雌孕激素水平就会下降，腺体缩小，内膜逐渐变薄。最后内膜失去支持而剥落，表现为月经来潮。在子宫，这样的剧目每月上演一次。
为什么会痛经
有10%的生育期女性会出现子宫内膜逆流，顺着输卵管到达腹腔、卵巢、甚至是直肠的部位，造成子宫内膜异位，并每月受激素控制发生局部出血，导致周围组织出现炎症、水肿，产生痛经。
此外，如果宫颈管狭窄或子宫位置异常，会影响经血排出而引起痛经，子宫肌瘤、内分泌紊乱引起的子宫不正常收缩也会出现痛经。
为什么宫颈是事故多发地带
宫颈是子宫和阴道的连接通道，也是个事故多发地带。女性阴道与外界相通，在生活中受到细菌感染的机会比较多，例如性爱中由他带来的各种微生物，流产宫颈受损后的病菌侵入，或不良生活方式感染的细菌。
但这些致病菌仅到宫颈而止，很少会侵犯到子宫。因为宫颈黏膜会分泌黏液，在宫颈管内形成黏液栓，使子宫与细菌隔绝。
据研究发现，宫颈黏液栓的下1/3可以查出细菌，而上2/3没有细菌。这样一来，宫颈口就成了抵御外部细菌的重要关口，意味着会受到较多病原体的刺激。
孕期子宫给胎儿能量
在女性的一生中，卵巢大约排卵400~500个，排卵时间一般在月经周期的第13~16天，或者说月经前的第14天左右，此时性生活，受孕几率比较高。
第15天，卵子和精子在输卵管相遇、受精，很快子宫内膜得到通知，原计划立刻停止，在现有的5mm厚度上继续增厚，以适合受精卵着床。受精卵需要3~4天通过输卵管，来到子宫，选择合适的着床位置并逐渐贴近，11~12天完成着床，胚胎和母体连成了一体。
女人阴道你不知道的秘密
阴道秘密1、做爱时“她”会发出声音
阴道在做爱时也会发出声音，主要是由伴侣的进入方式引起的。如果他每次抽送都很彻底的话，那么在抽送的空隙间，必然会漏进空气，而空气从一个相对封闭的环境中被挤出来时，自然会发出声响。
阴道秘密2、生孩子会让“她”增大5倍
通常，阴道直径不超过一英寸。但在宝宝出生前，阴道会不可思议地扩张到4至5英寸宽以保证婴儿的头部可以通过。但在生育过后大约六周左右，阴道又会(或者说几乎会)恢复到先前未怀孕时的大小。
阴道秘密3、适当忙碌更健康
有规律的性行为不仅可让女人年轻，还会让阴道更健康。因为在会使阴道肌肉得到锻炼，借此来保持它们的紧致度。另外，做爱前因为兴奋而分泌的黏液越多，做爱时越不容易造成阴道的伤害。
阴道秘密4、阴道也会长皱纹。
女人私处的外观会随年龄增长而变化。雌激素水平降低，使阴唇不那么丰满，脂肪垫萎缩，胶原蛋白的丧失都会使阴唇日益下垂，长出皱纹。这都是正常的生理改变，不会明显影
阴道秘密5、性高潮时，阴道也会射精。
“这是一个需要学习才能掌握的技巧。当女人懂得身体的机理后，性高潮时阴道射精就会很常见。尿道旁边有很多腺体，特别是阴道前壁受到刺激后，它们就会分泌液体。”
鲁特大学护理学院性健康研究部贝弗利·惠普尔教授称，这片由腺体、血管、神经和海绵组织组成的区域，可谓是“女人的前列腺”。
阴道秘密6、分娩后，阴道外观和组织的改变，其实远不如女性理解得那么明显。从外部观察，除非生产时有撕裂现象，否则很少有人能从外观分辨出一个女人是否已经生育。
也有些女性在生产后，觉得阴道下坠、明显松弛。利萨·兰建议，这样的女性可以多收缩盆底肌肉，每次持续几秒，重复10次以上。
阴道秘密7、不是所有的阴道都有处女膜
有些人在新婚姻之夜没有落红，而被认定有了性行为，给婚姻生活带来阴影，其实有些人天生就没有处女膜。但也有人的处女膜过厚，以致需要通过手术来进行摘除。
另外，处女膜通常会附在阴道的开口处，很容易受到损害，比如做运动和放置卫生棉条都有可能对它造成损害。
响性感受。
女性经期你不知道的秘密
从月经第一天开始算起的7天，是减肥好时机。美国塔夫茨大学的研究显示，女性在这周的食物摄取量会比平时少12%，而且由激素引起的食欲也会下降。
月经来前的一周，戒烟更成功。美国明尼苏达州立大学的一份研究报告指出，在月经前几天，体内雌激素水平会降至最低，成功戒烟的几率就会直线上升。
月经期间，由于黄体酮的影响，女性可能会口齿不流利，思路也会变得不连贯，这是正常现象。不少女性还会出现便秘、腹胀等，此时要多喝水、多摄入粗纤维食物，以保持正常排便。
月经导致的情绪不稳定也会传染。男性在妻子来月经的那几天，也会变得脾气暴躁。有学者认为，这是由于女性时高时低的雌激素水平，让男性的激素分泌也出现了“过山车”般的起伏。
生活、工作在一起的女性，月经期会越来越接近。这一方面是因为女性受到彼此对生理期来临心理性紧张的影响，另一方面在于身体中释放的紧张化学物质会传染。
部分女性会腹泻。月经期，体内会分泌某些化学物质，刺激子宫收缩从而让经血顺利排出。这与刺激肠道收缩、引起腹泻的化学物质是一样的。所以，一旦腹部感到绞痛时，女性可以服用一些抗炎止痛药物来抑制收缩。
性欲最旺盛。此时压抑性欲的黄体酮分泌量最低，再加上不会怀孕，女性对性爱会更放松。
经血有自己的颜色。经血在体内停留时间越长，颜色越暗沉。有些女性会出现黄色、绿色的经血，这可能是阴道炎的前期症状。
从未痛经。如果初潮后，月经周期都不规律，那在两年内都可能不会有痛经。遗憾的是，随着年龄的增长，身体会调节好月经周期，到时候可能会出现痛经。
你不知道的10个减肥秘密
1.朋友越多，肥胖越少
与朋友一起讨论饮食也许可以帮助你成功减肥，调查显示，群体性减肥的减重量比单独减肥的减重量高了8.8磅。在网络时代，网友也能帮助你减肥，经常访问减肥网站的减肥者平均减重量比不访问减肥网站的平均减重量高3.3磅。
2.运动后请不要吃零食
菲尔普斯每次训练后需要吃三个大块的比萨饼，但你却不能这么做。运动后摄入大量的零食将使你的饮食失去控制。运动会使胰岛素的分泌增加，但摄入过多的碳水化合物零食会抵消这一好处。
3.肥胖也许由大脑决定
也许并不能完全责怪于美国的饮食结构，最新的科学研究证明，大脑有一个专门控制饮食的神经元，他能够控制食欲，这在老鼠的实验上证明了这一点。但这对人类来说意味着什么呢?就算你的大脑与你旁边那位苗条的家伙不同，你依然可以通过生活方式的改变来减肥，生活方式是决定肥胖最重要的因素。在老鼠的上也证明了这一点。
4.低碳水化合物和低脂同时兼顾
今年关于碳水化合物和脂肪的争论停止了：所有的减肥计划开始均衡的考虑这两类食物，既要控制脂肪的摄入，也要控制碳水化合物的摄入。在年末另一个关于地中海式饮食结构的研究报告指出，这种低碳水化合物、低脂肪的摄入不仅可以减肥，还可以防止心脏病、癌症、帕金森综合症和其他老年性疾病的发生。
5.鸡蛋是减肥食品
星期天的早晨，吃两个煎鸡蛋是一件多么美妙的事情!吃鸡蛋可以让你减少能量的摄入，并达到减肥的效果，根据8月份的一份研究报告，每天早餐吃两个鸡蛋，比起吃同等重量的百吉饼，其摄入总能量降低了65%，而它们的胆固醇水平却相等。难以置信的是，煎鸡蛋常常被很多减肥人士从菜谱上删除。想要减肥的话，请尝试每天早餐以两个煎鸡蛋代替吧。
6.为什么周末控制不住食量?
你是否平时小心翼翼的节食，到了周末去失去控制?是的，不仅仅你一个人是这样。一项调查显示，人们在周末的饮食通过都会超标，尽管他们并没有运动。这也是减肥收效很慢的原因之一。
7.亲爱的日记本，可以让我的减肥效果加倍
在很多减肥教程中，饮食日记是主要的一个环节。最新的研究显示，它可以让减肥效果加倍。随机调查的结果是，没有写减肥日记的减肥者大约减掉了9磅，而每周坚持写6篇或以上减肥日记的人减掉了18磅。
8.当饮食减肥失败，请继续饮食减肥
看着起伏不定的体重变化是充满期待的，但体重是一个坏家伙，虽然一年的饮食减肥计划可能会失败，但却让肥胖的人们避免了其他的风险，但减肥是一个循序渐进的、长期的过程。减肥没有灵丹妙药。
9.在网上购买减肥药也许会让你的心脏受到伤害
在网上购买药品似乎是一个既方便又经济的选择，然而，很多网上销售的药品并没有标注出可能会对身体造成伤害的成份。例如在今年5月某品牌的减肥药，就含有一种早在2004年就被国家食品与药品监督局明令禁止的成份，这种成份将损害心脏的健康。
10.调味品有助于减肥
调味品并不是臭名昭著的享乐主义食品，减肥的狂热分子们应该感到欢欣鼓舞，7月，发明了一种喷在鱼肉上的无糖、无盐调味品，叫“tastants”，对减肥有帮助。这种调味品同样可以刺激味蕾，并让受试者体重减轻了30.5磅，体重指数降低了5%.“tastants”目前并不允许销售，但人们因此而得到灵感，辣椒和草药同样能达到这样的效果，并且还有助于避免糖尿病的发生。把美味的印度辣椒(或者中国辣椒)放到你的菜谱中去吧!
初孕的你不得不知道的秘密
初孕宝妈囧事一箩筐
【孕妈端端1984】刚怀孕一个多月的时候，从老家搭长途车来深圳，车程八九个小时。途中尿急，想去车上的厕所解决，由于在车上站不稳，没有继续。第二次有尿意时想着等急点再去，于是憋着尿睡着了，等实在憋不住被尿憋醒后，勉强起来去厕所。完了，尿很急，可是怎么也尿不出来，使劲用力，折腾了一身汗也不行。过半个小时以后，再次去厕所还是尿不出来，只能回到铺位躺下。
憋、等、忍了一路，车终于停了，我第一个冲进厕所，蹲了N久还是尿不出来。
【小编有话说】刚刚怀孕的妈妈们的囧事还真是不少啊。但初孕可是怀孕的高能预警期，孕妈们的囧事一个不小心就可能威胁到BB的身体健康哦!BB来袭，妈咪们一级戒备!