婴儿胡萝卜汁的做法大全有哪些
婴儿胡萝卜汁的做法大全有哪些
胡萝卜汁,含有丰富的维生素,补充包包成长所需的营养,做法也很简单,材料都很新鲜、天然、健康,可以放心给宝宝食用。那么,下面就是婴儿胡萝卜汁的做法,不仅宝宝可以喝,妈妈也能呢。
胡萝卜汁做法:
1.胡萝卜含VA较多,牛奶含钙,不利于吸收
2.胡萝卜汤(2个月就能饮用)
将胡萝卜洗净,切开去茎,切成小块,加水煮烂,再用纱布过滤去渣,然后加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例),最后煮沸即可。只吃汤,不吃胡萝卜。可治腹泻。
3.胡萝卜汁(4个月后饮用,且需兑水1:1稀释后才能饮用。)
将胡萝卜洗净,切开去茎,切成小块,直接放榨汁机里榨出汁,煮沸。4个月刚刚添加辅食时需兑水1:1稀释后才能饮用。
4.妈妈也可以喝哦!!
每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素A,人体缺乏维生素A,易患干眼并夜盲证,易引起皮肤干燥,以及眼部、呼吸道、泌尿道、肠道粘膜的抗感染能力降低。儿童缺乏维生素A,牙齿和骨骼发育还会受到影响。此外,人若每天服三次胡萝卜汁,可降低血压,并有抗肺癌作用。
胡萝卜的做法大全家常菜 胡萝卜山楂汁的做法
用料:新鲜山楂10颗,胡萝卜半个,白砂糖适量。
做法:
1、选新鲜山楂10颗洗净,每颗切四瓣。
2、胡萝卜半个洗净用海尔搅拌机打碎,备绵砂糖10克。
3、山楂、碎胡萝卜放入锅内,加水煮沸,再用小火煮15分钟后用纱布过滤。
4、将滤过的胡萝卜山楂汁倒入杯中,加糖调匀,待温后即可食用。
小贴士:
1、过滤程序不能少。
2、可给5个月以上的宝宝饮用,每次2-3调羹即可。
3、最好在吃奶前半个小时左右喂食。
胡萝卜榨汁要煮熟吗 胡萝卜榨汁的做法大全
主料:胡萝卜150克,鸡蛋50克,蜂蜜5克,香油3克
做法:
1、将胡萝卜搅碎取汁。
2、将水烧开。
3、将鸡蛋打碎,倒入沸水中。
4、再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油
1、胡萝卜五百公克,切成适量大小,置于研钵中捣碎成泥状。
2、以纱布包之,榨挤出汁液。
3、加入一大匙蜂蜜于胡萝卜汁中即成。
其实用榨汁机比较方便,榨时可加适量水,可以加热。
原料:2个橙子,3个胡萝卜
做法:将橙子去皮,胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜,可以加入一些薄荷叶。
胡萝卜汁有什么好处 美容美颜
蔬菜汁大多有美容功效,其中胡萝卜汁的美容效果尤其好。胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等,可以刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,从而使肤色红润,对美容护肤有很好的效果。
胎儿通过子宫可品尝食物
胎儿通过子宫可以品尝食物的味道
这项研究是由美国费城莫内尔研究所一个研究小组进行的。他们发现,如果妇女在怀孕期间偏爱某种食物,那么胎儿通过子宫可以“品尝”到该食物的味道,这种首次的味觉体验对孩子的饮食喜好的形成起着很重要的作用。莫内尔研究所的朱莉·门尼拉研究的一组共45位孕妇中,一些孕妇在孕期的最后三个月,定时服用胡萝卜汁,还有一些女性是育后服用胡萝卜汁,其他一些女性没有服用胡萝卜汁。
孩子熟悉母亲所食食物的味道
在孩子准备断奶时,研究人员对婴儿进行了对胡萝卜喜好程度的测试,发现:在孕期喝胡萝卜汁的妈妈生的婴儿,不仅能吃不少这种食品,在吃的时候,很少有拒绝的表情。但是,对那些没有接触过胡萝卜汁的妈妈生下的婴儿来说,当父母把胡萝卜口味的食物拿到婴儿嘴边,想检验一下孩子的味觉,结果发现,他们对这种东西不敏感。门尼拉认为,母乳最大的优势是,孩子熟悉母亲所食食物的味道。婴儿得到的信息显示的是,什么食物是安全的,什么食物是可食用的。这是一个奇妙的体系。起先在母亲的羊水中获得这种味道,而后在母乳中得到,最后在餐桌前首次食用。在羊水或母乳中对食物味道的体验,可能有助于孩子断奶后对这种食品的接受程度。
土豆地瓜胡萝卜汁功效
胡萝卜汁中含有大量的胡萝卜素,在食用之后会在肝脏和小肠黏膜内经过酶的作用下转化为维生素A,可缓解肝脏衰老,促进视网膜上视紫红质的合成,可用于辅助治疗肝病和夜盲症。
胡萝卜汁是用新鲜胡萝卜直接榨汁而得,没有经过过滤处理,其中含有大量的膳食纤维素和木质素,食用之后在胃肠内会吸水膨胀,增加食物残渣的湿度,也可刺激胃肠蠕动,促进粪便排出,适合便秘人群食用。
胡萝卜汁中含有大量的胡萝卜素,可合成体内的维生素A,是体内骨骼和细胞生长发育的必须物质,为机体内的生长要素,对促进婴幼儿的生长发育有中药意义,十分适合哺乳期女性食用,可促进婴幼儿生长发育。
胡萝卜汁中含有的胡萝卜素是体内维生素A的合成原料,在食用之后会身体内转化为维生素A,有较强的抗氧化性,能减缓体内细胞的衰老,可改善机体的免疫能力。
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,是维生素A原,维生素A原在体内可转化为维生素A,可清除自由基延缓人体衰老,维持上皮组织的健康,可延缓衰老。
蔬菜汁大多有美容功效,其中胡萝卜汁的美容效果尤其好。胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等,可以刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,从而使肤色红润,对美容护肤有很好的效果。
胡萝卜含有丰富的红萝卜素,及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等,每天都多喝一点胡萝卜汁,提高新陈代谢自然地降低体重。
婴儿胡萝卜泥怎么做
胡萝卜的营养价值分析
胡萝卜泥含有丰富的胡萝卜素、碳水化合物、钙、铁、维生素C、维生素B等多种营养素,有很好的健脾消食作用,可用于婴儿营养不良,肠胃不适。另外胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强婴儿机体的免疫功能。所以可让婴儿多吃胡萝卜泥,不仅能开胃,还能强化免疫力。那婴儿胡萝卜怎么做呢?别急,下面为你一一说来。
婴儿胡萝卜泥怎么做?
材料:胡萝卜70克、苹果40克、蜂蜜6克
做法:
1)胡萝卜清洗净,去掉外皮,切成细丝;苹果洗净,去掉皮果、皮核,切成小块;
2)胡萝卜丝放沸水中煮1到2分钟,然后用打汁机打碎。
3)打碎的胡萝卜、切碎的苹果放锅里,加水文火煮至熟烂如糊;最后加入蜂蜜拌匀即可。
婴儿食用胡萝卜泥注意事项
1)婴儿第一次吃胡萝卜泥往往会不喜欢这个味道。此时妈妈可改版花样做法。
2)给宝宝吃胡萝卜泥时,可以拌米饭吃。
胡萝卜和什么榨汁 菠萝胡萝卜汁
材料:菠萝,胡萝卜各70克,蜂蜜10克。
做法:
1.菠萝,胡萝卜分别去皮,切块。
2.二者都放入果蔬加工机,加适量清水,搅打成汁,倒入杯中,加蜂蜜搅拌均匀即可。
好处:这款果蔬汁能润肤美白,改善肌肤状态,使肌肤更加红润白皙,明亮,很好的解决干燥粗糙,暗沉,痤疮,黑头等皮肤问题。
胡萝卜汁
一、原料选择
选用肉质嫩脆、味甜、纤维少的新鲜无病虫害胡萝卜。
二、修整、清洗
削去胡萝卜缨和根须,将胡萝卜放进箩筐中用清水冲洗干净。
三、去皮
将胡萝卜浸入浓度为4~6%、温度为90~95℃的碱液中1~2分钟后取出去皮,再用洗涤机搓去残皮后,用流动清水洗去残留碱液,然后沥去表面水分。
四、热烫
将去皮洗净后的胡萝卜放入盛有100℃沸水的夹层锅中,热烫4~5分钟后捞出。
五、打浆、压榨
将热烫过的胡萝卜放进切片打浆机中,并加入温度为85~90℃的热水(原料与水的比例为1∶15)进行切片打浆,然后去渣取汁。
六、加热
将胡萝卜汁放进夹层锅中,加入少许水后加热到90℃,边煮边搅拌,加热5分钟后取出。
七、打浆、压汁
将加热过的胡萝卜汁再进行打浆和压汁,方法同上述打浆、压汁过程。
八、护色、离心分离
在胡萝卜汁液中加入0.03~0.05%的抗坏血酸液迅速搅匀,进行护色处理;再将护好色的胡萝卜汁液放入高速离心机中,以每分钟6500转的速度进行离心分离。
九、稀释、加糖浆
将胡萝卜汁液放入缸中,加入无菌水稀释。同时将白砂糖加热熔化成糖浆,煮沸20分钟后过滤,去除杂质,再按胡萝卜汁液总量的9~10%加入糖浆,搅拌均匀,并加入浓度为50%的柠檬酸溶液,将胡萝卜汁的pH值调到4.5~5.5之间。
十、均质、脱气
在胡萝卜汁液中再加入少量天然果香,并将配好的半成品饮料通过均质机进行均质和脱气。
十一、杀菌、装瓶
将均质、脱气后的胡萝卜汁放入热交换器中进行高温短时杀菌,然后取出冷却至80℃,再迅速将胡萝卜汁装入预先消过毒的瓶中,立即封口,再冷却至38℃即可。