内分泌失调6大中医配方

内分泌失调6大中医配方

第一个配方

原料：柴胡12克，当归12克，白芍12克，白术15克，丹皮9克，栀子9克，薄荷6克，生姜6克，茯神15克，炒枣仁12克，合欢皮12克。

做法：将以上的药，加水煎服即可。

注意：每日饮用一剂。

第二个配方

原料：生白芍30克，当归15克，山茱萸10克，山药30克，生黄氏20克，丹皮15克，炒栀子10克，红枣10个。

做法：

1、用砂锅或不锈钢锅加适量的水煎煮。

2、所加入的水以淹没药物2~3cm为宜。

3、待水沸腾后，再煎20分钟，滤出药汁，再次煎煮，滤出药汁。

4、将两次滤出的药汁混合。

注意：分成早晚两份来服用，在饭后半小时，温服为宜。

第三个配方

原料：玫瑰花15克，大枣3~5枚，西洋参9克。

做法：将玫瑰花、大枣、西洋参放入杯中一同用热水冲泡，代茶饮用。

注意：中医认为玫瑰的药性十分平和，可能丑养人的心肝血脉。披发体内淤滞的气血，起到平静、安神跟调节内分泌的功能。

第四配方

原料：桃花(干品)1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。

做法：

1、将桃花焙干，研成细末备用。

2、淘净粳米，把猪蹄皮肉与骨头离开，置铁锅中加适量净水旺火煮沸。

3、煮沸后改文火炖至猪蹄烂熟时，将骨头掏出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加盐、香油等调料，拌匀。

注意：隔日一剂，分数次温服。

第五个配方

原料：复盆子、当归、丹参、川芎、鸡血藤、枸杞子、苍术、赤芍、柴胡、胆南星、莪术(用量最好咨询中医师)各适量。

做法：

1、将以上材料都放入砂锅中，加入适量的水煎煮。

2、待水沸腾后，再煎煮20分钟左右，滤出药汁即可饮用。

注意：每日煎服1剂，可与养血调经中成药一起内服。

第六个配方

原料：牛肝500克，白菊花9克，白僵蚕9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陈12克，生甘草3克，丝瓜30克，大米100克。

做法：

1、将白僵蚕、白芍、白茯苓、茵陈、生甘草、丝瓜一同放入纱布包内。

2、将纱布包同大米、牛肝、白菊花一同放入锅中加水2000毫升熬煮成粥，煎后捞出药包，500毫升汤分两日服用。

注意：吃肝喝粥，早晚各服一次，每个疗程10天(两天熬一次粥，不要一次熬出来)，两疗程之距离一周,连服三个疗程。

生活中很多人问中医能调节内分泌吗?祖国医学博大精深，用对配方对调节内分泌有不错的效果。以上为大家介绍了6个调节内分泌的中医配方，如果你还没找到合适的调节的内分泌的方法话，不妨试试看。

女人内分泌失调的中医调理方法

精神调理

中医认为，人的情志可以影响身体的健康，很多病痛的治疗期间，如果能保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，对身体健康的恢复是有很大作用的。

内分泌失调的女性也是如此，平时既要保持愉快的心情，还要努力的提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。

运动调理

任何情况下，我们都应该注意适量的参加体育锻炼，不仅可以增强我们的体抗力，还能帮助我们出汗排除身体毒素。

因此内分泌失调的女性平时应该都注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，保证充足的睡眠。

排毒调理

注意保持大便、小便、汗腺的通常，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道，所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就需要出汗。

中医如何调节内分泌失调

女性内分泌失调会造成引起体内排毒不畅，引起肤色不佳等，如何调节内分泌失调，中医是最佳的方式。

中医如何调节内分泌失调呢?中医治疗内分泌失调观点： 内分泌失调，一般认为属于肾虚，临证时要须根据具体病证，采用辩证与辩病相结合的原则，按不同临床表现分为肾虚、肾虚痰实、肾虚血瘀、肝肾不足等症型，分别采用补肾、补肾化痰、补肾活血、调补肝肾等方法，从而使疗效进一步提高。

中医中医采用多种方式，药膳、针灸、食补、推拿等温和方式进行辅助治疗，达到体内五脏六腑的平衡，从而缓解内分泌失调。

刮痧是排毒的一项最好的方式，珠海中医美容专家称，人体与自然近似，躯体如大地，血管神经如水道。当水道瘀塞时，土地无法灌溉，当血管神经不畅通，就会产生疾病。“百病皆起于瘀”。刮痧排毒历史久远，可追溯到旧石器时代。当时人们患病时，不经意地用手或石片在身上抚摩、捶击某一部位，有时竞使病得到缓解。时间一长，自然形成。砭石治病法，就是“刮痧”的雏型。“痧”是经络气血中的“瘀秽”，俗称痧毒。它阻碍气血的运行、营养物质和代谢产物的交换、引发组织器官的病变，故中医有“百病皆可发痧”之说。临床上我们把患者皮肤上用特制的刮痧器具刮出的红色、紫红色斑点、斑块称之为痧。“痧”是形成诸多疾病和加速人体衰老的有害毒素，也可以说从微循环中分离出来的瘀血及病理产物称为痧。

中医调理内分泌失调秘方

1、随时随地做个按摩

体内淋巴液与血液循环是否通畅，会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。正确的按摩手法，能维持血液循环的顺畅，加速代谢，顺利处理体内废物。

从四肢末梢朝心脏方向按摩，可以推动淋巴及血液的流动，能使肌肉的代谢更加旺盛，提供细胞更多促进代谢的营养素和帮助脂肪燃烧的氧气，同时加速排出废物。每天看电视的时候顺便做做按摩，轻轻松松就能更健康。

2、泡澡

泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一，利用高温反复入浴的方式，可以促进血管收缩、扩张。每次泡澡3分钟，休息5分钟再入浴，重复三次，就能在不知不觉中消耗大量能量，效果相当于慢跑一公里。同时，泡澡也能促进老旧角质更新，保持肌肤光滑细致。但是心脏不好的人并不适合常泡热水澡，不妨试试传统的保健良方——热水泡脚，能使脚部微血管扩张，促进全身血液循环，同时达到健身的目的。

3、多做运动

有氧运动提升身体能量至少要达到每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达130下的有氧运动才能有助于健康。千万别小看这短短30分钟的运动量，它除了可以帮助消耗热量、减轻体重外，还能将氧气带到全身各部位，提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪，效果会持续数个小时之久。

针灸六穴位能有效调理内分泌失调

中医认为女性较敏感，情绪不稳定，又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行，从而引起气机失调，脏腑功能紊乱而出现内分泌失调。内分泌失调给女人带来的是身体和精神上的双重折磨，不仅仅表现在面部黄褐斑、乳房肿块和子宫内膜异位症、子宫肌瘤激素依赖的疾患。而且也容易反过来导致女性出现焦虑、愤怒、抑郁等许多不良情绪。

我们都知道，对于内分泌失调西医只能采用激素疗法，副作用较大。中医在内分泌失调的治疗方面具有明显优势，而且治疗方法较多，针灸便是其中之一。针灸是中医的特色疗法之一，不仅对一些疑难病如红斑性肢痛症的疼痛有很好的缓解作用，还可以用来调理内分泌。本文将介绍针灸调理内分泌失调的方法。

肾脏和女性生殖功能关系最为密切，中医称肾藏精，主生殖。肾中精气的充盛，是人体生殖功能保持正常的前提。肝脏掌管血液运行的调度，使女性每月的经血能够按时、按量排出。脾和心可以保证体内有充足的血液运行。此外，和生殖内分泌功能密切相关的还有任脉、督脉、冲脉、带脉四条经脉。

内分泌失调的中医保健偏方

要预防内分泌失调症状，在饮食上应吃清淡一些的食物及新鲜蔬菜水果，如柚子、大麦、蒲公英、芹菜、茴香、南瓜、生姜等。从中医上来说，内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病，其实都是由于内分泌失调所引起，下面给你推荐几款调节内分泌失调的膳食。

【调气血玫瑰奶茶】

原料：药用玫瑰花5朵，红茶茶包1包，牛奶500毫升，蜂蜜少许

做法：

1、在小锅中加入半杯水，等烧开之后加入5朵玫瑰花，用最小火煮3分钟。

2、等花变软，有香味了，就放入红茶包泡2分钟。

3、再加入牛奶用小火煮沸关火。喝的时候过滤并加少许蜂蜜搅匀即可饮用。

玫瑰花能够帮助行气活血、化淤、调和脏腑。女性若是脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等，都是与气血运行失常有关的。

【香附鸡】

原料：鸡1只，香附20克，枳壳10克，金桔饼20克

做法：鸡洗净后去脏杂，把香附等中药放入鸡腹内，放蒸锅中隔水蒸熟。去药渣，喝汤吃鸡肉，食后含咽金桔饼。每周1次。适用气郁引起者。

【胡萝卜柿饼瘦肉汤】

原料：胡萝卜2根，柿饼2个，去核红枣8枚，猪瘦肉200克

做法：将胡萝卜去皮，切厚片，柿饼、红枣用水细洗，瘦肉切片。将全部配料放入砂锅内，加水炖1小时左右，调味即可连汤料同食。

【药膳牛肝粥】

牛肝500克，白菊花9克，白僵蚕9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陈12克，生甘草3克，丝瓜30克(后六味放入纱布包内)，大米100克，加水2000毫升煮成稠粥，煎后捞出药包，500毫升汤分两日服用。吃肝喝粥，早晚各服一次，每个疗程10天(两天熬一次粥，不要一次熬出来)，两疗程之间隔一周，连服三个疗程。

【薏苡仁海带粥】

原料：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克

做法：

1、首先，将桃仁、杏仁用纱布包住，用水煎煮取汁。

2、然后，加入其它的佐料一同煮成粥即可。每天食用2次。

这款粥有助于降压，降低血脂，并且具有化痰散结、益胃的功效，能够调整身体机能，改善内分泌。

内分泌失调的原因

内分泌失调的原因

内分泌失调的原因一：生理因素

有些人的内分泌失调来自于遗传。而人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调，这也就是为什么年纪越小，内分泌越少成为困扰我们的话题，可随着年龄增长，内分泌就比较容易失衡，就需要给它更多关注。

内分泌失调的原因二：环境因素

严重的环境污染对男性内分泌失调罪责难逃。空气中的一些化学物质像废气，在通过各种渠道进入人体后，经过一系列的化学反应，导致内分泌失调，造成不育等诸多问题。

内分泌失调的原因三：营养因素

人体维持正常的生理功能，就必须有足够的、适当的营养，否则，内分泌等问题就会一一出现。尤其是很多男性朋友饮食不规律，更是容易造成内分泌失调。

内分泌失调的原因四：情绪因素

心理也是个重要原因。我们要承受来自各个方面的压力，哪一种压力都需要打起十二分的精神来应对，难以彻底放松下来。这种紧张状态和情绪改变反射到神经系统，会造成激素分泌的紊乱，即通常所说的内分泌失调。

所以内分泌失调的原因多种多样，很多方面都有可能导致内分泌失调。大家平时一定要做好预防工作，养成好的生活习惯、保持良好的情绪。

调理内分泌失调的中医法

1、少吃快餐，远离毒素

快餐给女性的是心血管系统疾病和生殖系统肿瘤的高发病率。摄取过多的饱和脂肪会刺激雌激素过度分泌，脂肪中的类固醇可以在体内转变成雌激素，促使乳癌细胞形成。摄取人工激素过多，体内毒素过多，也会造成内分泌失调。因此，不要怕麻烦，多自己做菜煮饭。

2、多吃黄豆

黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。

3、能不熬夜就不熬夜

睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜。每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。

要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2～3小时内进行锻炼，可使睡眠保持平稳。同时，在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。

中医治疗内分泌失调

中医治疗内分泌失调有妙方,目前中医治疗内分泌失调主要以中药调理为主。

药方一:

柴胡12克、当归12克、白芍12克、白术15克、丹皮9克、栀子9克、薄荷 (后下) 6克、生姜6克、茯神5克、炒枣仁12克、合欢皮12克。诸药水煎服,每日1剂。

药方二:

生白芍30克,当归15克,山茱萸10克,山药30克,生黄芪20克,丹皮15克,炒栀子10克,红枣10个。每天1副,用砂罐、砂锅、不锈钢锅或者没有掉瓷的搪瓷锅(其它的锅都不行)加水煎,放的水以淹没药物2-3厘米为宜,水沸腾后再煎20分钟,滤出药汁,再煎1次,滤出药汁,把2次药汁充分混合,然后分为两等份,早、晚各服1份,饭后半小时温服。请到正规的、大一点的中药店去购买中药。

中医针对内分泌治疗主要以中药调理为主,根据每个人的身体情况进行辩证施治。看其属于风、寒、暑、湿,燥,火等外邪的哪一种,然后根据脏腑的阴、阳、气、血,虚、实等进行不同的调理。辨证论治,从而可以清除体内代谢淤积,平衡女性气血,使内分泌系统恢复正常运行,最终达到标本兼治的目的。