6大护肤技巧春季必知

6大护肤技巧春季必知

春季来临，在之前寒冷的冬天想必不少mm都有点倦怠，例如觉得做面膜很冷。现在可要动起来照顾一下美肌了，不用担心，6大护肤使用技巧可以助你皮肤变得水嫩透明。下面跟着小编一起来看看吧。

1.面霜的使用有讲究：

我们都知道面霜是分早晚的，也就是说白天使用的面霜跟晚上使用的面霜是完全不能够颠倒的，白天的面霜中多含有保湿的功效，而夜间的面霜则以修护型为主。

2.危害最大的化妆品：

小心使用粉底，我们都知道许多的粉底都有铅含量，这样不仅会伤害我们的皮肤，而且还会让其持续的暗淡下去，所以在选择粉底的时候一定要选择大品牌含有天然成分。这样才不至于在美丽的同时又会丢了健康。

3.最不值钱的护肤品：

各种水水。爽肤水，柔肤水，嫩肤水，亮肤水，收敛水等等各种水，成份基本一致，都是95%以上的蒸馏水，剩下的5%就是酒精和香料，色素的混合。至于里面对于承诺的效果真正有效的成分有多少，只有生产者才知道。

4.面膜的最佳选择：

用直接涂在脸上然后洗去的面膜比一张上面有液体的面膜纸效果要好很多。

5.涂防晒霜之前要做的一件事：

用芦荟汁打底。用芦荟汁打底后在涂防晒霜，防晒效果会大大增强。不仅不易晒黑，而且不会被晒干。(仅对一般人而言，皮肤敏感和极度脆弱者不适用)。

6.睡觉之前一定不要做的一件事：

喝大量的水。睡前喝大量水不仅会造成第二天早上面部、眼部浮肿，更对肾脏不利。

春季必备的养生技巧

1、晒太阳的最佳时间

上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。

2、美容的最佳时间

美容养生是很多女性关注的一个重点，甚至已经成为了很多男士关注的一个重点。那么对于美容养生来说，有什么样的小技巧能够帮助我们呢?事实上，对于美容来说，要注意在24点到次日六点之间，是肌肤护理最佳时机。因此此时一定要做好护肤工作，并保证自身的睡眠哦!

3、刷牙的最佳时间

饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。

6大护肤技巧春季必知

1.面霜的使用有讲究：

我们都知道面霜是分早晚的，也就是说白天使用的面霜跟晚上使用的面霜是完全不能够颠倒的，白天的面霜中多含有保湿的功效，而夜间的面霜则以修护型为主。

2.危害最大的化妆品：

小心使用粉底，我们都知道许多的粉底都有铅含量，这样不仅会伤害我们的皮肤，而且还会让其持续的暗淡下去，所以在选择粉底的时候一定要选择大品牌含有天然成分。这样才不至于在美丽的同时又会丢了健康。

3.最不值钱的护肤品：

各种水水。爽肤水，柔肤水，嫩肤水，亮肤水，收敛水等等各种水，成份基本一致，都是95%以上的蒸馏水，剩下的5%就是酒精和香料，色素的混合。至于里面对于承诺的效果真正有效的成分有多少，只有生产者才知道。

4.面膜的最佳选择：

用直接涂在脸上然后洗去的面膜比一张上面有液体的面膜纸效果要好很多。

5.涂防晒霜之前要做的一件事：

用芦荟汁打底。用芦荟汁打底后在涂防晒霜，防晒效果会大大增强。不仅不易晒黑，而且不会被晒干。(仅对一般人而言，皮肤敏感和极度脆弱者不适用)。

6.睡觉之前一定不要做的一件事：

喝大量的水。睡前喝大量水不仅会造成第二天早上面部、眼部浮肿，更对肾脏不利。

敏感肌肤春季必知的8大护肤误区

护肤误区1：把洗面乳直接抹在脸上搓洗

原因：没搓起泡沫的洗面乳会紧紧地贴在皮肤表面，伤害皮脂膜，从而降低了皮肤对外界刺激的防线，很容易刺激敏感肌肤，有皮肤过敏的情况发生。

正确方法：洗面乳要先加清水搓揉发泡，因为发泡后的洗洁剂才能发挥清洁效果，而且泡沫状比未发泡的乳状温和，可减少洗面乳对敏感肌肤的刺激。洗脸时要先洗T字部位，两颊轻轻带过再用温水洗掉。

护肤误区2：过敏时乱涂药膏

原因：有的人养成了对药膏的依赖性，特别是一些激素类药膏。以为皮肤过敏涂点药膏就好，其实长期使用这些激素类药膏，会使原本敏感的肌肤形成药物依赖，皮肤会逐渐萎缩、色素紊乱。

正确方法：敏感肌肤因为过敏疼痒难耐时，首先应该停下正在使用的护肤品，化妆更是不应该继续。然后可以去医院，由医生建议专业药膏治疗，切勿自己随便在药房买药，或者是根据一些过敏偏方，拿来做实验。

护肤误区3：一出现过敏现象，就换成整套敏感肌肤的专用保养品

原因：这样不安全，敏感的肌肤一旦过敏，就变得更加娇气。

正确方法：不要一次全部更换，可以从保养品最后程序的产品如晚霜或乳液开始换，逐渐全部换掉，也可以先停用带刺激性的产品，如含有酒精成分或果酸成分的产品。

护肤误区4：怕皮肤过敏而简化保养程序，只拍些化妆水就够了

原因：敏感肌肤一定要擦保湿乳和防晒乳。

正确方法：“发痒”是皮肤过敏最常见的症状，为什么会发痒?最大的原因就是干燥。只有为敏感肌肤充分保湿，才能缓和过敏症状并帮助细胞复原，擦防晒乳能防止肌肤被紫外线伤害。

护肤误区5：脸上冒出一堆痘痘，一定是皮肤没洗干净

原因：别因为长了痘痘就更加强清洁，那样会加重对敏感肌肤的刺激。

正确的方法：痘痘可能是皮肤过敏的症状，或是因为压力而发的成人痘痘，这时要去看医生，而不能一味的猛擦祛痘、去角质或深层清洁产品，这些都会更加刺激敏感肌肤。

护肤误区6：皮肤又干又痒，改用滋润乳霜应该比较好

原因：浓稠粘腻的保养品，对已经过敏的皮肤是负担，千万别用。

正确的方法：太油太滋润的保养品，容易刺激敏感肌肤，而且也不容易吸收，“乳液”的质地比乳霜和精华液更适合敏感肌肤。

护肤误区7：皮肤粗糙、红红干干的，好难看，多用些粉底遮起来

原因：正在发炎的过敏肌肤要首先停止化妆。

正确的方法：已经发炎的敏感肌肤，即使上粉也无法服帖，还会因不透气而导致过敏症状加剧，最好不要上妆，让皮肤好好休息几天;如果非化妆不可，只要“防晒+蜜粉”就行了。

护肤误区8：果蔬贴片美容，天然且安全

原因：现在女士们越来越喜欢自己DIY面膜，但有时候调配比例的问题会让原本天然的产品适得其反，增加对敏感肌肤的刺激。而且，不是所有水果都适合成为DIY的素材。

正确的方法：入春后，有敏感肌肤的女士要慎用果蔬贴片美容，不要随意将新鲜果蔬汁液涂于脸上。

​春季紧急补水护肤技巧推荐

纸面膜敷化妆水一说到脸部肌肤缺水，大家一定第一个反应就死敷面膜，但是每天用保湿面膜敷脸太过奢侈，想要保持水润肌肤，小编建议姐妹们可以用纸膜敷脸。使用平常的化妆水倒在纸面膜上，往脸上敷贴，放松10分钟，立即神采焕发，就会马上感到肌肤的弹力。

浴室蒸汽敷脸想要护肤的同时省钱，那么在洗澡的时候护肤是再好不过的啦，在浴室里面热水的蒸汽会打开毛孔，等到洗完澡后再去敷个保湿的面膜，效果绝对超好哦!

定期去角质是不是觉得自己在肌肤补水上砸了很多的银子了却怎么都看不出效果，是那些护肤品没用吗?其实如果有这样疑问的姐妹们不妨想想自己多久没有做去角质的工作了。要知道皮肤角质层受到外界紫外线、温度、湿度等影响，会翘起，排列不规则，因而造成缺水，皮肤摸起来总是粗粗的，上妆自然是很成问题了。

春季美白护肤的几个小技巧

中医说：春3月，此谓发陈。借阳气上升，万物萌生，人体新陈代谢旺盛之机，通过适当的调摄，使春阳之气得以宣达。皮肤毛孔腠理开始打开，易于美白产品的吸收。

知名彩妆师说：春夏热门的珊瑚红唇妆还有裸色系，都让人目不暇接、眼花缭乱，但无论如何透明无瑕的肌肤尤其让色彩偏爱。

时装达人说：今年春夏时装流行色将告别明丽的色彩，粉笔色系取而代之。这种低对比度则对肤色提出了较高的要求。

达人的秘密美白行动

阿治——爱上健康美白的食物

我是个完美主义者，不管是对美食还是皮肤，都很挑剔，怎么能够容忍脸上长了色斑呢?

1.在美白领域最新的科研成果就是把高纯度维生素C用纳米包裹起来做成细微的纳米胶囊颗粒分子，避免其接触空气被氧化而失去功效。这项技术是由日本研发成功的，而且现在运用到了美白产品中。植村秀美白淡斑56号笔就是具有这项技术的美白产品。对于局部的暗沉问题有很好的作用，如鼻唇沟、唇角、眼圈，它可以局部进行修饰，将高饱和度的维生素C送入肌肤里面，起到美白的保养作用。

2.白萝卜：白萝卜算是最廉价的美白圣品，之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

3.红糖排毒安全有效：小时候顽皮的小朋友被蜜蜂蛰了，大人就会把一些红糖融化后涂在红肿处，不一会儿症状就会减轻。这是因为红糖具有排毒滋润的作用，至于具体方法，直接食用就可以，或者制成磨砂膏，也有不错的效果。

4.这道鱼汤喝了好多年，真的有美白效果哦!先将生姜与鱼头放入油锅当中微炸，待有香味放入少许料酒，之后放矿泉水，最后将豆腐、山药、西红柿一起放入锅中，大火煮约10分钟。待汤变成奶白色时放入食盐、芹菜末、葱末，关火倒入100ml鲜牛奶，即可出锅。

STEP1：将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里。

STEP2：倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。

上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦!

凯均——积极扫除，清透感正式upup!

阳光中的紫外线只是让我们变黑的一个原因。其实“氧气”对肌肤也是至关重要的，但它也会有不好的表现：会和酪氨酸酶产生氧化反应，变成肌肤中的毒素——自由基，而这又会导致酪氨酸的氧化，生成“多巴”，释放出黑色素。所以一定要补足氧分和彻底清洁，才能去掉暗哑肤色。

1.使用含柔珠粒子的洗颜粉，可温和代谢肌肤老废角质与彻底清洁肌肤。

2.化妆水建议搭配化妆棉使用，以轻擦、轻拍、轻按，三步骤进行，可代谢老废角质，并使美容液均匀分布于肌肤。

3.使用含高浓度美白成分(传明酸)的美白乳液，将化妆棉反面使用乳液，以画圆方式涂擦，可润泽肌肤表面，有助后续保养吸收。

4.早上务必使用足量防晒品(约三个1元硬币)，均匀涂抹至吸收。

5.可早晚一碗薏仁银耳羹，补充天然营养素，使肌肤由内而外透亮润白。

女人吃什么对皮肤好 西红柿

西红柿不管是生吃或者是熟知，对皮肤的吸收的效果都很不错，日常也有很多女性用西红柿自制面膜敷脸的护肤技巧，对美白祛斑的效果很不错。

四种护肤方法让男人变帅

男性护肤技巧1：定期去角质

因男性毛孔粗，皮脂分泌多，容易出油，所以定期的脸部去角质是非常重要的。男士可以选择专用的清爽型深层磨砂膏，接下来在脸上轻轻地画圈，注意力度要轻，时间不要太长，最后清洗净。每星期可做一至两回。

男性护肤技巧2：使用紧肤水

男性皮肤毛孔通常比女士粗大，更要注重紧肤护理。通常的紧肤水都有收敛毛孔，保持皮肤的pH值呈弱酸性及去除表皮残余油脂的作用。如今许多紧肤水还包含保湿因子与使皮肤柔软的作用，可以明显增强皮肤对其后涂抹的护肤保养品的吸收力。

男性护肤技巧3：修理眉毛

男性在梳理眉毛时，可以用牙刷或者眉刷梳理眉毛，少数向下的眉毛可以再刷上适量的透明眉胶，向上梳理成齐整的眉形;眉色太淡的人可用眉色刷刷上深棕色或者深灰色的油;在修眉时可以用镊子在眉弓缝间隔拔去少量(必须要一根根地拔)，使杂眉形成规则自然的形状。

男性护肤技巧4：修饰眼睛

男性在美化眼部时，可以用白色眼影粉在眉间扫匀，用眼线笔在眼睫根部一点加深底色，眼尾可以用少量灰色修正眼影。最后再用透明睫毛油梳理睫毛使其光泽自然，这样看起来可以使眼睛更明亮有神，充满魅力。

男士美容护肤须知：

护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养，至少需要拥有：洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂，否则只会刺激更多的油脂分泌，宜选择温和的洁面剂有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃。

春季旅行必知的防晒护肤大计

春季是郊游的好季节，约上3~5好友投入大自然的怀抱，尽情享受那分自得!好不惬意!爬山是春季踏青 活动中最吸引人的节目，你知道吗?爬山之前，肌肤的防晒是非常重要的!紫外线不会发热，譬如人们在爬山时，越往上，山风越凉，这时紫外线也就越强。每往上 1000米，紫外线就增强10%。在大海也同样如此，海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线往往已达到极强的程度。另外，90%的紫外线能穿透云层，云层并 非紫外线的最佳杀手。

T恤衫防晒

一件简单的T恤衫胜过任何防晒霜，一顶小草帽也很管用。如果再涂上防晒指数30的白大夫防晒蜜，就完全用不着担心你的美白大计会受到影响了。

眼唇防晒同等重要

唇部其实很脆弱，春季在双唇轻轻抹上防护用品，有助于减少唇部黯淡黑沉现象的发生。至于眼睛，同样是防晒的重点，选用优质的防紫外线墨镜十分必要。

防晒霜的使用

防晒指数在15以上的防晒霜才能有效防御紫外线的伤害。注意15这个数字绝对不是说一劳永逸。相反，每隔二三个小时就应该重新涂防晒霜，方法是，用5茶匙相当于100克剂量的防晒霜均匀地涂抹于身体和脸部，在阴凉处与在太阳下使用的剂量相同。

层层设防效果更佳

如果不想晒黑的话，就不能光靠一种防晒用品，从基础彩妆、底霜(含防晒油)，粉饼到蜜粉，皆需具有防晒之效果。比起一层防护，二层、三层防护的措施将更能有效地阻挡紫外线的入侵。

不可忽视的夜晚美白

防晒保养得到越来越多女性的重视，但夜晚的美白护理仍被人忽视，其实两者相辅相成，缺一不可。

护肤技巧知识 做好肌肤的大扫除

清洁是保养重点，每天都要对肌肤进行彻底的清洁，选择温和的卸妆和洁面产品也很关键。使用卸妆水卸除面部彩妆和污垢。使用清洁产品仔细清洁面部。

男人必知的五大性爱技巧

五大性技巧之一：对她说情话

女人天生感性，最受不了男人甜言蜜语的攻击，若在前戏中男人可以插入在她耳根说情话这一桥段，必定会轻易将她拿下。女人的耳根是身体中比较敏感的部位，在此处说情话会让她瞬间对你欲罢不能。

五大性技巧之二2：不要放过对阴蒂的刺激

女性的性高潮离不开男人对阴蒂的刺激，而这一点也是大部分男性会有所忽视的。他们以为抽插就可以让女性体验到高潮。这也是为什么许多情侣们性生活不和谐很重要的一个原因。

在对阴蒂进行刺激时，可利用情趣按摩器，把它放在阴蒂上进行反复震动刺激，若是感觉刺激强度不高可适当调整震动频率。

五大性技巧之三：不强迫对方穿情趣内衣

几乎所有男性都痴迷于情趣内衣的诱惑，但是并不是所有女性都可以接受房事中有情趣内衣的加入。而且在不少女性眼中认为情趣内衣非常的变态和肮脏。

五大性技巧之四：事前和她沟通交流

若是不能把握对方喜欢的性爱方式，可在房事前和对方进行充分的沟通交流，把握对方憧憬的性爱方式，以此再做爱，就比较能符合她的心意了，更能让对方得到到称心的性爱生活体验。

五大性技巧之五：延长性交时间

男性可适当延长性爱时间，待自己快要达到性高潮临界点时，适当转移对性的注意力，以此减少阴茎的性敏感度，此方法也是一个比较理想的延长性交时间的小诀窍。

女性必知的护肤技巧

1、无论是卸妆油还是霜、乳、露还是膏，用量不可以省。这是所有护肤步骤中唯一一个“量大从优”(当然，不可能太过分)的。因为卸妆品如果用量少了，一来难以清洁彻底，造成污垢残留，二来加大摩擦(尤其是干手干脸用的)，给肌肤造成巨大负担。

2、使用卸妆油时，其实用轻柔的手法清洁效果会比使劲的要好。

3、泡沫类洁面产品，无论是膏体、乳液体、露状、皂体的等等，都必须要在手心或者起泡网上充分打出泡沫之后，再往脸上涂。不要认为未起泡的产品清洁力强，实际上那不仅无法清除毛孔里的污垢，而且有很大的刺激。

4、无论是泡沫洁面还是非泡沫洁面，先将泡沫或者清洁品涂在额头、鼻梁、下巴及脸颈交界处，最后带过脸颊最好。

5、如果手头有磨砂去角质产品，但又怕刺激，可以将磨砂清洁品混入乳液类洁面品或是柔和泡沫洁面品之中，一起打出泡沫夹带磨砂颗粒进行清洁，既能彻底清洁、去除多余角质，又比单纯的磨砂品温和得多。

6、这条尤其在冬天要记得。提前准备一杯热水，洗完脸或擦完爽肤水之后(如果有擦拭型爽肤水步骤的话)，用双手握住杯子，杯口对着面部略微蒸一下(不可太久)，长此以往，护肤品的功效会有巨大提升。原因有两点，一是双手被捂热之后，使用护肤品及按摩肌肤时，会大大加速产品的吸收，和对皮肤的放松舒缓;二是，热气略微地蒸过肌肤，有利于肌肤柔软湿润并打开毛孔，也有助于吸收护肤品。

7、人人都知道拍打肌肤帮助吸收，但是拍打是需要技巧的。简单来说，可以注意要从下往上拍，用四只手指指腹而非掌心拍，长此以往对肌肤的紧致度很有好处。

8、按摩皮肤的手法和拍打的类似，从下往上、循序渐进、四指指腹，尽量不要从上往下，不要太大力造成肌肤扯拉。

9、并非所有的面霜/保湿锁水产品都适合分点涂抹!分点涂抹适用于乳霜、凝霜、膏体等非流动性质地的面霜，而乳液、水状等流动性质地的产品，像“土办法”那样，在手掌里打开再涂抹，往往更适宜。因为一来，流动性质地的产品延展性太好，完全没有任何必要分点，而且分了点也会顺着脸流下来;二来在手掌充分打开后，再涂抹时的涂抹面会很大，反而更利于这些流动性质地的面霜的均匀覆盖和吸收，而且方便。

10、有的精华或者面霜是不能用来涂抹的，只能通过按压或者乳化-按压的方法使用，这类产品需要特别注意。如果还用涂抹的方式进行的话，既会让护肤品严重失去效果，又可能导致搓泥之类的问题。

11、将少量霜状和膏状的面霜，混入粉底之中使用，可以使妆效自然服帖，而且滋润效果更好。

12、眼霜是最最需要分点涂抹的产品，比精华还需要分点涂抹，而且不分质地。眼部肌肤面积很小，而且皮肤很薄，如果总是直接从内侧贴近鼻梁骨处向外侧太阳穴画圈按摩使用的话，长期下来，会加重你一开始起始部位的负担，造成那个地方眼部皮肤的提前老化和甚至色素沉积。这也是很多人疑问，自己用的是很好的眼霜，而且防老意识一直很强，但是眼下方却很早出现皱纹，而上方、眼角却不太有的重大原因。正确分点法是，尽量从内侧贴近鼻梁骨处到太阳穴处，分4——5点，从内向外顺序按摩，不可来回涂抹，多余用量点压在上眼皮处。

13、如果用来回涂抹的方法来使用眼霜，那么宁可不要使用。

14、眼霜除了滋养、护肤的功效外，还有一个不为人知的隔离功效。敷一些面膜或者使用高效精华的时候，一定要先涂抹眼霜，隔离开面膜和精华，防止过分营养造成脂肪粒和加重负担，也能防止敷面膜时眼部干燥。

15、眼霜的妙用还有很多，比如可以将保湿或抗老类眼霜用在特别敏感干燥的位置，安全地滋养和恢复皮肤健康。

16、用不完的眼霜，可以夜晚涂在唇部周围，淡化唇纹，滋养鼻唇三角区处的细嫩皮肤。

17、防晒隔离产品的使用，要记住两次等候。一是在面霜之后，等待片刻，等面霜充分吸收了再用。二是使用过防晒隔离产品之后，等待片刻，等待防晒隔离剂与皮肤充分贴合，再用底妆类产品。

18、使用美颈霜时，无论是从下往上按摩涂抹还是从上往下涂抹都各有好处，只要记着不要过分拉扯。

19、面膜和去角质品都绝对不是多多益善的东西，再温和的去角质产品，使用频率也不能超过一个星期一次。而面膜则要分情况，清洁类面膜使用周期略长，保湿类略短，美白类和抗老类居中，但是最好都不要超过一个星期3次。

20、之前说的握热水杯子的小技巧，对于面膜也同样适用。

21、面膜只要免洗了，就没有几个是好东西。BA再告诉你是免洗的，最好也在睡觉前至少用清水简单冲洗一下，或者用纸巾/化妆棉擦拭多余的东西。否则你的脸会变成夜间吸附灰尘的绝佳诱饵。当然，如果你感觉没有粘腻和累赘感，则可不比清洗。

22、手霜厚一点没关系。比手背更需要加强护理和按摩的地方是虎口和指尖。