三大妙招帮你告别月经量少的烦恼
三大妙招帮你告别月经量少的烦恼
1多喝红糖水
我们在经期一定要注意饮食的调理，来月经的前一周，我们就要忌食生冷和辛辣刺激性的食物，同时也要多喝热水，多吃一些富含纤维素的食物，这样不仅可以保持大便通畅，同时也可以帮助我们暖宫
除此之外，小编建议各位女性朋友，在来大姨妈的时候不妨每天喝杯热气腾腾的红糖水顾名思义，红糖水就是用红糖冲泡出来的热水，我们也可以在里面加点生姜或者是红枣，这样的保健效果会更好
红糖的主要原料是甘蔗，红糖中含有丰富的维生素微量元素和氨基酸等营养物质，可以明显改善月经不调的症状经常饮用红糖水还可以帮助我们调理气血，改善月经量过少的症状
2注重保暖
即使到了寒冬腊月，很多爱美女性还是只要风度不要温度她们为了把自己打扮得漂漂亮亮的，每天都穿得特别少，这会给她们的身体带来诸多的健康隐患，同时也会导致月经不调等症状
因此，我们平时要注意御寒保暖，尤其是在经期，这样可以防止寒邪侵体我们在每天出门的时候一定要多穿点，不要让腹部受凉当大姨妈来的时候，我们要注意休息，不要过度劳累，同时也要保持愉悦的心情
3勤换内裤
要想告别月经量过少的烦恼，我们平时一定要注重个人的卫生我们私密处的洁净与否与月经量的多少有着密切的关系，我们要做到每天都清洗私密处，同时也要勤换内裤
N种方法让你告别脚臭烦恼
1、中药泡脚除脚臭
用苦参、黄柏、大黄、蛇床子、紫草、赤芍、地肤子、石菖蒲、蒲公英等中药，放进大锅里煲煮，待水温脚能适应时用来泡脚，泡30分钟左右，脚在热力的作用下会吸收中药中的中药成分，坚持泡，效果很不错。
2、黄豆水泡脚除脚臭
用200克的黄豆打碎，放进1公升左右的水中，煲煮30分钟，待水变成黄豆水，就可用来泡脚，对治疗脚臭效果极好，一般一个礼拜即可见效，泡黄豆水而且能滋润皮肤呢，非常适合有脚臭的女士。
3、冬瓜皮除脚臭
相信大家都吃过冬瓜，那大家知道冬瓜皮具有消暑、利湿的作用吗?因此可以选择冬瓜皮煮成汤之后进行泡脚，是可以达到去臭效果的。
4、蕉皮除脚臭
香蕉皮中含有蕉皮素，蕉皮素能抑制真菌和细菌，将香蕉皮捣烂加姜汁能消炎止痛，去除脚臭，用香蕉皮搓手足，还可防治冻疮。
5、韭菜除脚臭
用新鲜的韭菜洗干净，切成碎片，冲入开水，水面应浸没脚面，同时双脚互相摩擦，一个礼拜洗一两次，几个礼拜后即可见效。
几招帮你解决颈椎烦恼
抬头运动要多做
颈椎病高危人群多抬头，有助于消除长时间低头伏案所造成的颈椎疲劳。因为抬头的姿势对颈椎可起到舒缓的作用，使颈椎紧张获得适度的松懈。
也可以睡觉时不使用枕头，平躺在床上，每晚入睡前无枕仰卧1到2个小时(不宜太久)，有助于防止颈椎病的发生，对刚患上颈椎病的人能起到一定的治疗作用。
按摩
抬起右手，弯曲拇指，食指、中指、无名指、小指屈曲，由上到下、由轻到重在右侧颈部拿捏3～5遍。然后用另一只手在另一侧颈部同样做一遍。再分别用左、右手拿捏右侧、左侧颈肩部3～5遍。
做颈部“米字操”
头部缓慢地按书写笔划在空中画“米”字，或做头部的环绕运动，顺时针转一圈，逆时针再转一圈。
保健操不仅可以使肌肉放松，还可以起到加快气血运行的作用，达到舒筋活血的目的，最重要的是可以理筋整复、松解粘连、解除痉挛。
月经量少怎么办 勤换内裤
要想告别月经量过少的烦恼，我们平时一定要注重个人的卫生。我们私密处的洁净与否与月经量的多少有着密切的关系，我们要做到每天都清洗私密处，同时也要勤换内裤。在内裤的选择方面也是有很多讲究的，我们要选择棉质的内裤，内裤要柔软舒适，同时也要保持良好的通风透气性能。另外，我们换洗的内裤一定要放在阳光下晒干，避免阴干或者是风干。
八款食谱助你告别脱发烦恼
方1、龙眼人参炖瘦肉
首先需要准备20克的龙眼肉、六克的人参、枸杞子15克、瘦猪肉150克。将清洗干净的猪肉切成小块，同时将辅料都清洗干净，事先要将人参浸水泡后，切成薄片，一起放入锅中，加入适量的水炖是肉熟。这个方法可以有效的治疗预付产后脱发者食用。
方2、首乌猪脑汤
何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每天1次，直至长出新发。
方3、枸杞黑豆炖羊肉
枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适量。先将开水氽去羊肉腥味，再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内，加水适量，煲2小时，加入味精即可食用，适于妇女产后脱发。
方4、枸杞黑芝麻粥
首先需要准备30克的黑芝麻、粳米100克、10克的枸杞子。将三种材料清洗干净一同放入锅中煮熟。此粥能够补肝益气，非常时候头发发白、脱发的患者服用。
方5、生发黑豆
黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次服用6克，每日2次，饭后食用，温开水送下。对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。
方6、芝麻海带糕
白芝麻100克，海带末500克。将白芝麻炒至淡黄色，研细末，加淀粉适量搅匀，再把海带末掺入芝麻中，制成糕、蒸熟，作随意小吃。
方7、熬煮黑立
取黑立500克，水1升，然后用文火一起熬煮，以水熬尽、豆粒泡涨为度，取出后放在器皿上晾干，开撒少许细盐，存于瓷瓶内。每天66克，一日两次，用温开水送下。这个食谱能够有效的治疗早秃、斑秃、产后脱发、病后脱发等等头发稀少的症状，治疗效果很不错，值得大家尝试一下。
方8、生发黑豆
黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次服用6克，每日2次，饭后食用，温开水送下。对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。
鱼刺卡喉咙小妙招帮你解决烦恼
先弄清楚鱼刺是怎样卡住喉咙的，鱼刺卡住的第一关在舌根和会厌交界处的“舌会厌谷”;第二关是扁桃体隐窝;第三关比较深，在咽喉部两侧的“梨状隐窝”。被卡在“舌会厌谷”和“扁桃体隐窝”部位的鱼刺，一般可以用肉眼看到和取出，而卡在“梨状隐窝”的鱼刺则要用喉镜、食管镜或食管钡絮透视检查才能找到。
吃鱼时卡到鱼刺,很多人的第一反应是赶紧吃几口饭,或者囫囵嚼点菜,希望能把鱼刺顺便卷走。如果没有效果,还会想到喝醋的方法,以为醋能软化鱼刺。可是一番折腾之后,咽喉隐隐的刺痛感却依旧难以消除。“那就等几天再看吧,”对于小小鱼刺,人们通常都存在侥幸心理,医师介绍,这对咽喉的伤害反而更大。
“最常见就是吞饭团、菜团、香蕉,结果越吞鱼刺插得越深,同时会损伤咽喉引起感染化脓、发炎红肿;再就是喝醋,淡醋是不能软化鱼刺、鱼骨的,浓醋不但没有效果,还会烧伤口腔、咽喉和食道黏膜,导致食道狭窄粘连。”医生说,卡到鱼刺后要停止一切吞咽饮食,连水都不要喝,放松咽喉。“细小的、表浅的咽部异物有时可通过唾液排出,但最关键还是赶快去医院把鱼刺或鱼骨拿出来。”
医生还说,要防止卡到鱼刺、鱼骨,吃鱼时尽量不要大声喧哗、说笑;孩子吃鱼时则需要家长把刺挑干净。“
家长有时会把饭菜拌在一起喂孩子吃,可能其中有些小刺没发现,卡到了咽喉。如果孩子滴水不进、不愿张口、不愿进食,家长有必要带他们到耳鼻喉门诊看一看。”
养生妙招巧除经期八烦恼
1.经前鼻塞
每至月经出现鼻塞症状，究其缘由，是鼻腔粘上皮与女性生殖器官之间存在着生理方面的联系。卵巢激素的变化可使鼻粘膜发生充血、肿胀和渗液，从而导致鼻塞。可用鼻通或滴鼻净点鼻，每日3-5次。
2.月经疹
每逢月经来潮前2～3天皮肤瘙痒，出现疱疹、红斑或发生紫癜等。皮疹多发生于颜面、胸前、后背及四肢等部位，随着月经结束，皮疹和瘙痒症状便不治而愈。对月经疹较重、影响睡眠者，可口服克敏能、塞更啶、扑尔敏等脱敏药。
3.经期口唇疱疹
这是月经期机体的抗力降低、体内潜伏疱疹病毒活动有关。常在经前1-2天至行经2-3天内发生，以口唇多见，亦见于眼睑、鼻孔周缘、阴唇边缘，可用桑树汁涂擦，不要搔剥，以免引起继发感染。
4.经期头痛
现代医学研究证明，在月经期间，女性体内雌激素与孕酮分泌失调是经期头痛的根本原因。口服麦角胺咖啡因、谷维素或服用元胡止痛片、加味逍遥丸均有一定疗效。
5.经期腰痛
大多数女性在经期或多或少都有腰酸、腰痛的现象，这多是因为体弱，肝肾不足，寒气郁积所致。当时感觉腰部如绳缠一样又紧又痛，到了后期逐渐减轻，可以采用热敷的方法调节：仰卧，以热湿毛巾(以不滴水为度)垫于腰间疼痛部和稍下面的骶部，上面再放一热水袋，热敷约10分钟，然后分别在腰两侧热敷10分钟。
提示：经期不要用力捶打腰背，腰背部受捶打后，会使盆腔进一步充血，血流加快，引起月经过多或经期过长，反而使腰背酸痛更加厉害。
6.经期腹痛
经期前后或行经期间，如果精血素来亏虚，就会导致妇科器官气血运行不畅，出现下腹部痉挛性疼痛，以及坠痛和冷痛现象，因此当经期腹痛时可以用茴香酒调理：取小茴香、青皮各15克洗净，在250克黄酒中浸泡3天，即可饮用。每次饮15~30克，每日2次，如果不能喝酒，可用醋代替。可以疏肝理气，对经期提前、小腹胀痛等症有缓解作用。
7.经期乳房胀痛
月经前后或经期间，经脉中气血充盛，容易挤压乳腺脉络，出现乳房胀满疼痛，或乳头痒痛，甚至不能接触内衣。可以采用蒲公英敷脐调理：取蒲公英、当归、白芷、薄荷各10克，紫花地丁、黄各6克，麝香1克。 各药研成细末混匀，用酒精清洗肚脐后填塞药粉，包好，3天换一次药，8次为一疗程，3个疗程后效果非常明显。不过，月经过多及功能性出血者忌用。
8.经期美尼尔氏症
此病中年妇女多见，月经来潮时突然眩晕，耳鸣、视物旋转、恶心欲吐，一般只需臣床休息，眩晕严重者可适当用镇静剂及少量利尿药。
月经量少怎么办 结语
无论是什么年龄阶段的女性，她们都会有月经不调的症状。月经不调的症状有很多种表现，月经量过少就是其中的一种。很多人认为月经量过少是件好事，其实月经量过少也会给我们的身体健康带来诸多的隐患。我们平时一定要保持良好的生活习惯和饮食习惯，同时也要注重个人的卫生，这样我们就可以轻轻松松告别月经量过少的烦恼。
妙招祛痘印让你没烦恼
注意清洁面部
出现痘印后，应该时刻警惕皮肤的清洁，有些患者皮肤出现痘印后，没有清理皮肤，此时痘印部位就会有细菌和粉尘，加深了痘印的颜色，同时还可能伴随着油脂分泌而出现痘痘反复生长的情况，建议大家每天早晨及外出回来都应该及时清洁皮肤，同时还要注意水温，避免对皮肤组织造成刺激。
注意饮食排毒
出现痘痘及痘印的患者平时还应该注意饮食健康，预防身体内的毒素沉积，尤其是避免便秘和内分泌紊乱的情况发生，患者平时应该多吃点水果蔬菜，还可以补充皮肤需要的维生素C及水分，对于消炎排毒也是非常有利的。
注意皮肤护理
皮肤的护理应该注意在洗脸后需要根据痘印的情况选择不同的药物治疗，如果不严重的话，可以用一些蔬菜敷在痘印较深的部位，如使用黄瓜、土豆等，能够起到淡化斑痕及美白效果。
上面所介绍的三种祛痘印的妙招，能有效地祛除你面部恼人的痘痘印，并且还能让你的肌肤变得白皙光滑起来，让你以最为靓丽的形象展示在人们面前，让你更有女人味。
如何告别晕车烦恼
方法一：加强锻炼
加强锻炼身体，加强前庭器官耐受性。晕动病多发生于前庭器官比较敏感的人。因此，平时多注意锻炼身体，多做转头、弯腰转身及下蹲等动作，以增加前庭器官的耐受性。
方法二：上车前不要吃太饱
吃得过饱、疲劳、睡眠不足、空气污浊、情绪紧张及汽油和油烟等特殊气味都可能促使晕动病的发生和症状加重，因此要避免这些不良因素。
方法三：做特殊的前庭训练
可通过康复训练预防晕动病，如反复多次乘船、乘车训练，以提高前庭器官对不规则运动的适应能力。此外，害怕晕车的人可以经常参加一些活动，特别是有助于调节人体位置平衡的体育项目，如秋千、滑梯、单双杠、垫上滚翻等运动项目，能提高前庭器官的适应能力。
方法四：限制头部运动
乘车、乘船时应尽量限制头部运动，可将头靠在背椅上固定不动，以减少加速度的刺激，特别是旋转性刺激。有可能的话，尽量平卧。
方法五：避免不良的视觉刺激
乘车时少往窗外观看，坐车、坐船时看书更容易诱发晕动病，因此闭目养神可减少晕动病的发生。
六大妙招告别黑眼圈烦恼
假期一整天的狂欢让不少MM出现了“熊猫眼”，然而，干燥、寒冷的秋冬来了，想让自己那一对明亮而拥有神采的温暖双眸却能像冬天里的一把火，焕发无穷的迷人电力?下面，小编教你6妙招去除黑眼圈，让“熊猫眼”通通闪开，用最精准的眼部呵护带给你充满青春光彩的无龄明眸，电力百分之百!
※黑眼圈的治疗方法一：起床后去黑眼圈
很多人因为睡眠质量不好早上起床之后都会出现眼袋黑眼圈。对付这种情况的黑眼圈和眼袋的方法就是事先将金属汤勺放在冰箱里三分钟，之后直接用勺子按压双眼，或者用湿毛巾包住冰块轻轻抚爱双眼也可以，你明显感到双眼凉爽无比哦。
▲小编tips：这种方法的原理是用低温来缓解血液扩张，紧致眼部肌肤。之后再用眼霜轻拍眼周围肌肤，可以起到短时间消除黑眼圈和眼袋的现象哦!
※黑眼圈的治疗方法二：用眼两小时后要休息
眼部有黑眼圈看起来会没有精神，脸部的美观也受到了影响。所谓的黑眼圈，其实是眼睑皮肤的色素或皮下的血流颜色明显而出现紫黑、青黑的色素沉着现象。血液循环不良正是造成黑眼圈的最大元凶。当你在假期里长时间用眼而不给它休息时，眼周肌肤的血液循环就变差，黑眼圈当然甩也甩不掉了。
▲小编tips：做一下“眼球运动”，放松双眼，视线不要落在任何目标上，然后紧闭双眼，保持2-3秒后，突然睁开双眼，再保持2-3秒。头不动，将眼球分别向左、右、上、下转动，并分别保持2-3秒。让眼睛得到放松，眼周的血行自然会得到改善。
※黑眼圈的治疗方法三：自制去黑眼圈面膜
将一匙土豆粉配半只生蛋黄调成面膜，贴敷20分钟，不仅可以减轻下眼皮浮肿，而且还能舒展皮肤，使整个脸面变得光滑。
▲小编tips：如果面容显得疲惫，也可用熟土豆面膜，它不仅能消除疲惫感，而且也能舒展皱纹。
※黑眼圈的治疗方法四：咀嚼减缓眼袋生成
平时多咀嚼芹菜、胡罗卜或口香糖，咀嚼可减缓眼袋生成也能改善脸部肌肤。
※黑眼圈的治疗方法五：去眼袋眼霜帮大忙
因为女性的肌肤很早就开始接触化妆品，来回的拉扯很容易导致细纹的出现，所以，建议女生从20岁开始就保养。开始对于色素型的黑眼圈，可以选用含有维生素C等美白成分的亮白眼霜，去除血液中过多的铁离子(铁离子会让血管颜色偏青)。尤其是眼部精华液渗透力强，效果更显著。
※黑眼圈的治疗方法六：保持心情愉快，多吃蔬果
神经紧张、工作忙碌、大喜大悲等情绪都会影响人体正常的循环进程。因此，要尽量放松心情，保持愉悦，养精蓄锐，才能令眼部的循环得到改善，缓解黑眼圈。
橙子、猕猴桃、菠萝、樱桃以及绝大多数的绿叶菜都含有大量的维生素A、C和E，它们具有提亮肤色的作用;而辣椒因为能改善血液循环，也对改善黑眼圈有着一定的帮助。
瘦腰的窍门有哪些
瘦腹瘦腰妙招一：饭后站立半个小时
饭后总是久坐不动容易导致腰腹部的脂肪增加，也是导致肚子凸出的一个重要原因。饭后至少站立半小时，可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补的烦恼。
瘦腹瘦腰妙招二：做瑜伽
瑜伽不仅能让你的体态更加完美，对于局部减肥也是非常有帮助的。每天进行30分钟的瑜伽锻炼，通常都要用腹部呼吸的瑜伽对体型的塑造很有帮助，在拥有美好的体型时也会让你同时拥有平坦的小腹。
瘦腹瘦腰妙招三：保持收腹状态
保持收腹的状态，无论是在坐公交车、走路、坐着等等时候，要提醒自己保持收腹，这样能帮助你增加腰腹部脂肪的燃烧，是减少腰腹部赘肉的好方法，这也是瘦腰的最快方法哦!
瘦腹瘦腰妙招四：勤做运动
很多女性都不爱做运动，因为运动过程中很累还会流汗，再加上工作忙没有时间，所以很多女性的生活都缺少运动。其实不运动对身体非常不好，缺少适量的运动，会是身体灵活度下降，而且没有排走身体毒素的机会，所以长久不运动的你应该考虑一下做一下简易的健身操或者有氧运动，这对于燃烧腰部脂肪很有效果。
瘦腹瘦腰妙招五：保鲜膜原地踏步
虽然说缠保鲜膜减肥的方法很多专家是不同意的，但是也有很多的美眉采用这种方法减肥成功了。这个方法还是要看个人的体质，如果包的时间不会太长，那么就不会出现过敏的现象。瘦腰可以将保鲜膜缠在腰部，然后进行原地踏步，每天坚持踏步一个小时，晚餐的时候少吃一点，瘦腰不是问题。但需要注意，缠保鲜膜不要超过一个小时。
瘦腹瘦腰妙招六：弯腰捡豆子
在每天吃完午饭后，稍作十几分钟休息，然后把200多粒的黄豆倒在地上，然后弯腰捡豆子，注意在捡豆子的时候，只弯腰，但别弯腿，而且捡豆子的时候要一粒一粒地捡。捡完一粒就站起来把它放到盆子里，然后再继续弯下腰捡，这样不断重复才会有瘦腰效果哦。在每天晚上的时候，晚餐尽量不要吃太饱，如果不是非常的饿，那么就吃三至五成饱。
瘦腹瘦腰妙招七：靠墙站立
在吃完清淡的晚餐之后，过半个小时，找一堵墙，背靠着站好。让臀部夹紧，背部完全地贴在墙上，头部、背部、臀部、腰部、腿部都要尽量地往墙上贴。然后保持这个状态站着，几分钟之后你就会发现腰部很累，但不要放弃，坚持站上15分钟。每天都这样站一站，一周下来就能见到效果，这种靠墙站的方法其实对腿部、颈部、脸部都有瘦身作用。
瘦腹瘦腰妙招八：站立扭腰
站立扭腰的方法有时间就可以练习练习，这个动作和肚皮舞的扭腰动作很像，注意在做的时候要用腰部的力量，不要用腿部和背部的力量。扭的时候左右交替扭100下，每天都坚持扭，这样慢慢累积下来就能起到很好的瘦腰效果。除了做运动瘦腰，日常的饮食中多吃些有助燃脂的蔬菜水果，瘦腰的效果会更好哦!
瘦腹瘦腰妙招九：学会缓解压力
你知道吗，压力过大会导致你的腹部膨胀哦!因为压力会增加可的松分泌，这是一种压力激素，能够引导脂肪向身体的腰腹部位迁移，是造成腰腹肥胖的罪魁祸首。另外，压力过大也是导致暴饮暴食的重要原因呢!而散步、听听音乐、深呼吸等都是缓解压力的好方法。
瘦腹瘦腰妙招十：按时睡觉不做夜猫子
人在睡觉时，机体得到了休息与调整。及时、充足的睡眠有助于维持人体正常的新陈代谢，也有助于形成修补人体机能的物质。所以为了拥有完美的小蛮腰。日常生活中要养成早睡早起的好习惯。晚上11点半之前一定要入睡。而且要保证每天睡够8小时。
瘦腹瘦腰妙招十一：久坐无益
不爱运动不好，一直坐着更是无益。现在有很多人喜欢一吃完饭就坐下来休息，这样子不仅不助于消化，更是会让你腰部的脂肪越堆越多。再者，平时在办公室也不要一直坐着，由于女性特殊的身体结构，长久坐着不利于下半身通风透气，还会造成血气行走不均。所以为了健康也为了曼妙的身姿不要久坐哦。
七个妙招帮你告别熊猫眼
1、冰牛奶去黑眼圈
美眉们每天都在喝牛奶，殊不知，牛奶也能够帮助消除黑眼圈困扰。将一小杯鲜牛奶放入冰箱内冰镇，搁置一段时间后取出，然后将棉花棒沾取适量的冰牛奶不断地涂抹在眼部周围有黑眼圈的地方，棉花棒也可以用化妆棉来代替，每天坚持，黑眼圈自然而然不见了。
2、酸奶去黑眼圈
酸奶一直都有着美肤嫩肤的作用，而酸奶与冰牛奶有着异曲同工的功效，对于消除黑眼圈有着神奇的效果。将化妆棉浸泡在酸奶中一段时间，取出后敷在眼部周围，待20分钟之后再取下，可以让眼部肌肤充分吸收营养和水分，帮助淡化黑眼圈、赶走熊猫眼，同时，还能够帮助祛除眼袋哦!
3、马铃薯去黑眼圈
准备两片新鲜的马铃薯片，敷在眼睛上，并让眼睛休息20分钟，可有效帮助去除黑眼圈，与马铃薯有着异曲同工之功效的还有苹果，有黑眼圈的美眉们都可以尝试哦!
4、西瓜皮去黑眼圈
西瓜皮冰敷可以去除黑眼圈。将西瓜吃剩后的西瓜皮切成一个个小薄片，放入冰箱内冰镇，然后取出，贴在眼睛周围，可以有效帮助去除黑眼圈，缓解眼部肌肉肿胀，缓解眼疲劳。
5、蜂蜜去黑眼圈
蜂蜜是自制面膜非常好的原材料，而且它有着很好的美容功效，单纯的洗干净面部，直接将蜂蜜涂抹在肌肤上，便能够起到很好的护肤效果，可以去除皱纹、嫩滑肌肤。而将蜂蜜涂抹在眼睛周围，并加以轻轻按摩，待风干后再涂抹上眼霜，这样对于去除黑眼圈有着神奇的效果哦!
6、食盐水去黑眼圈
将适量的食盐按照1：1的比例倒入到热水中混合成食盐水，然后再讲化妆棉浸泡在食盐水当中，待水稍微凉一点，将浸泡好的化妆棉取出敷在眼睛上下，过几日，黑眼圈变慢慢不见了。
7、西红柿去黑眼圈
将西红柿切开，取西红柿汁涂抹在眼睛周围，由于西红柿含有丰富的维生素C，能够迅速恢复肌肤弹性，帮助去除黑眼圈，且西红柿对于消除眼部浮肿也很有帮助哦!