哪些孕期反应需要特别注意

哪些孕期反应需要特别注意

过剧的孕吐症怀孕期(停经1～2个月)一些孕妇出现的食欲减退、恶心、呕吐称为“孕吐”。怀孕3个月后孕吐会自行消失，这属于正常生理现象。但一些孕妇出现过分剧烈的孕吐就应引起重视了，当怀孕出现异常，造成HCG(绒毛膜促性腺激素)过高(最典型的是葡萄胎)孕吐就会增烈。此外，怀双胞胎和多胞胎时也比较剧烈。

阴道流血一旦“见红”，常反映胎盘可能发生了一部分剥离。随着孕期的延长，剥离了一部分的胎盘对胎儿的血供常会不足，有可能造成胎儿发育迟缓。当先兆流产造成的胎盘剥离达1/3时，胎儿就会有生命危险了，当剥离面积达1/2时，胎儿必死无疑。但发生宫外孕时也会发生阴道流血。少见的阴道流血原因还有葡萄胎。

阴道流水妊娠后期羊膜破裂羊水流出，这就是阴道流水。胎儿在12～24个小时左右就诞生到人世。有时阴道发生流水几天甚至十几天胎儿还未降临人世，这时胎儿失去了完整的羊膜保护，受感染机会较多，同时脐带也容易脱垂，造成胎儿死亡。因此一旦发现阴道流水要立即去医院检查。

面部和四肢浮肿迅速加重当孕妇发生妊娠高血压综合征时就会出现这种情况。严重者因水肿一周内体重会增加500克。如属此病，胎盘血管也会发生痉挛，造成胎儿的血液和营养供应不良，最严重的胎儿的血供可减少2/3，胎儿的发育就会明显迟缓，出生时也常属低体重儿。

突发腹痛多见于先兆流产、宫外孕、恶性葡萄胎、早产和胎盘早剥等，这时应请医生查明原因。

胎动过多或胎动过少如胎儿缺氧、胎盘功能不佳都易造成这些异常，胎动消失意味胎儿已经死亡。

孕期反应为什么十二周结束

孕期反应长短是因人而异的。

准妈妈孕12周应主打营养素：镁、维生素a，以促进胎宝宝生长发育。

镁不仅对胎儿肌肉的健康至关重要，而且也有助于骨骼的正常发育。研究表明，怀孕头三个月摄取的镁的数量关系到新生儿身高、体重和头围大小。此外，镁的摄入还可预防妊娠抽搐、早产等并发症，对准妈妈的子宫肌肉恢复也很有好处。在色拉油、绿叶蔬菜、坚果、大豆、南瓜、甜瓜、香蕉、草莓、葵花籽和全麦食品中都很容易找到镁。

胎儿发育的整个过程都需要维生素a，它尤其能保证胎儿皮肤、胃肠道和肺部的健康。怀孕的头三个月，胎儿自己还不能储存维生素a，因此孕妈妈一定要供应充足。甘薯、南瓜、菠菜、芒果都含有大量的va。

准妈妈还需要预防流产，山楂是酸性水果，酸甜可口，开胃消食，对缓解恶心呕吐、食欲不振等症状颇有功效，因此成为许多孕早期妈妈调节妊娠反应的开胃美食。但山楂对子宫有兴奋作用，可促进子宫收缩并导致流产，特别是曾有自然流产史或出现流产先兆时，切不可食用。

孕期反应多长时间呢

1怀孕早期反应月经停止：平时月经规则的妇女，一旦月经停止，就要想到是否已经怀孕。如月经过期10天不来，应怀疑为怀孕了。如月经过期30天不来，就应高度怀疑。至少应去医院做检查了。

2怀孕早期反应恶心呕吐(晨吐) ：说明恶心可能会让人误以为是流感或是得了什么不大对劲的疾病。有时只是有些心烦不安或很轻微的略略作呕，但有时可能会一整天都干呕或呕吐。恶心，呕吐，主要是由于怀孕时激素改变所致，不需要特别的处理。

严重度分成三级：

1)恶心，食欲不振，轻微呕吐:不要吃太多量，可吃些苏打饼干或吐司即可减轻症状。

2)剧吐，一天吐好几次:由医生给予维生素或止吐针。

3)剧吐伴随着缺水及电解质不平衡，需要赶快就医，严重时需住院治疗。

3怀孕早期反应尿频反应：妊娠早期，尤其在8至12周时，由于子宫胀大的结果，压迫到膀胱，而造成小便次数增加。不须特别治疗，只要妊娠12周以后，子宫逐渐胀大上升至腹腔，对膀胱的压迫减少，频尿的症状自然消失。但是如果不是只有频尿症状，还合并有解尿痛、血尿等症状，则可能有泌尿道感染，需至妇产科治疗。

4怀孕早期反应疲倦：早期怀孕时，孕妇时常会感觉疲累、心悸或呼吸不顺畅，有时觉得懒散无力病恹恹的或昏昏欲睡，这些都是“害喜”的现象，主要是因为怀孕荷尔蒙增加所致，不须特别治疗。

5厌恶某些气味：说明此时胎儿自动保护机制启动。你开始早晨不喝咖啡，酒精或是烟味接触烟味会让你觉得不舒服。

6怀孕早期反应骨盆腔有不适感：一般来说怀孕四十天以上就会出现了，比如骨盆腔有不适感的反应：说明你可能整个下腹部到骨盆腔都感到不适，但是如果你感到一侧有剧烈疼痛，就必须向医生报告。

7怀孕早期反应腹部不适，有腹胀感：主要是因为支撑子宫的韧带，由于怀孕子宫胀大而往上提所造成。只要休息就好了，若疼痛剧烈难耐，或持续疼痛而不是偶尔抽痛，就需要到妇产科求诊了。

8怀孕早期反应乳房胀痛：由于女性荷尔蒙增加，会刺激乳房小泡和泡管组织，感到乳房腹痛，膨大，甚至不适。少数孕妇，甚至会有乳汁分泌。不须特别处理。

9怀孕早期反应阴道出血：妊娠早期，孕妇若有出血现象 1)子宫颈的问题:子宫颈糜烂，息肉或子宫颈癌。 2)流产的迹象:先兆性流产，过期流产，萎缩性胚囊或不完全性流产。 3)子宫外孕的可能。 4)黄体素不足造成的胚胎着床出血。

不管是出血量多少一定要就医，由医生诊断后，给予适当的治疗。

10怀孕早期反应胃灼热：怀孕时内分泌的变化而引致胃灼热是很常见的。胸部如火烧的赤痛是很难受的，也会增加你睡眠的问题。预防胃灼热的方法是：避免吃得太多和进食刺激或油炸的食物。试试晚上喝杯温暖的牛奶，睡前多垫些头。在未有医生指示之前，不要服用消化药。医生可能会因你胃灼热而开一些消化片，但很少会让你吃安眠药。

11怀孕早期反应便秘：这是一个很常见的问题，但改变饮食习惯和做运动通常也可以将它解决。不要服用泻药。若仍然有问题的话，应请教你的医生。治疗方法：吃大量含纤维质的食物，包括蔬菜、制干的生果、全麦面包，并喝大量水份和经常做运动。

12怀孕早期反应基础体温的变化：测量基础体温的女性可以由此知道早期怀孕。妇女正常的基础体温呈双向曲线，即排卵前较低，排卵后升高，如月经到期未来潮，体温升高后不再下降，并保持在18天以上，这时表示已经怀孕。

13皮肤变化：孕妇的皮肤在怀孕期间会发生很大变化。在妊娠初期，有的人由于激素的原因，皮肤色素沉淀明显。有的人在孕初期会长出痤疮，而有的人以前长有痤疮，现在反而没有了，脸变干净了。

14体重变化：孕妇的体重变化，主要出现在孕中期和孕晚期。在头三个月里，体重变化并不明显，一般来说，孕妇的体重增加2-4斤是在正常范围内的。如果体重增加过快，并不是什么好现象，胎儿长得过快过大，反而会为今后的自然分娩带来麻烦。

通过以上对孕期反应多长时间呢的简单介绍，相信大家都有所知道了吧。如果出现相似症状就及早的去进行诊断，那样才能对我们起到帮助。此外孕妇还会出现乳房胀大、尿频等症状，部分孕妇也有恶心、头痛、眩晕、情绪不稳定等现象，但并不是每个人在怀孕初期都会有反应。

孕期容易有哪些情绪 暴躁易怒

其实现在很多的女性怀念都是会出现暴躁易怒的情绪，为什么呢？其实对于孕期反应不大的宝妈来说还好，但是对于孕期反应很大的女性来说，这就是一种折磨，从孕吐大后面的反胃，便秘，水肿等各种身体不舒服，都是十分的折磨孕妇，如果这个时候有不顺心的事情出现就会点燃她们内心的怒火，这个时候请多体谅她们，孕期反应大的女性真心是不容易的。

​孕期反应身体竟会有这些变化

毛发

怀孕后雌激素分泌增多，头发的生长率提高20%，头发变得更加浓密;同时，雌激素的分泌又刺激了雄性激素的分泌，促进体毛的生长。不用着急，产后6个月内，多余的毛发将自行脱落。

眼睛

由于怀孕后体循环速度减慢，准妈妈的眼睛容易水肿、充血。孕妇一定要保证充足睡眠，且不要在睡前喝太多水，分娩后此症状自然消失。另外，荷尔蒙的波动还导致视网膜增厚，戴隐形眼睛会感到不适。一般分娩6个月后才能恢复正常，建议在此期间使用框架眼镜，或咨询医生选择适宜眼药水来增加润滑。

乳房

受孕激素影响，乳房在怀孕4～6周后开始增大并变得更加敏感，其总重量大约能增加到800克。重量的增加和孕激素的双重作用，拉长乳房的韧带和纤维组织，因此乳房有下垂趋势。要选择专用胸衣加以保护。随着血量的增加，有些孕妇乳房上还可能出现蓝色血脉网纹，多在分娩后自然消失。

脊柱

怀孕后过度拉伸的腹肌失去对腰椎的支持作用，子宫重量的增加也给腰椎施加更多压力，再加上脊椎间的韧带在孕激素作用下变松弛、脊椎稳定性变差，因此腰椎弯曲变大，孕妇常感腰背疼痛。同样道理，乳房重量的增加也给颈椎施加更多压力，颈椎弯曲也变大。孕妇也经常感到颈部疼痛。分娩后2周内不适症状通常消失，适宜的锻炼有助于脊柱恢复正常生理弯曲。

皮肤

有些女性怀孕后皮肤更加光滑细腻，但仍有30%的孕妇脸上或脖子上可能出现棕色孕斑，还有些孕妇脸上原有斑点的颜色加深，一般在分娩或断奶几个月后症状自行消失。多食用含维生素a丰富的食物能减轻症状。但日晒加重症状，因此孕妇尤其要注意防晒。另外，皮肤被过度拉伸还容易留下妊娠纹，预防方法是整个孕期坚持使用专业按摩霜，增加皮肤弹性。

腹部

怀孕后，腹部原本平行连接的左右两束腹直肌逐渐分离，分别向身体两侧伸长，以容纳不断增大的子宫。妊娠3个月时，66%的孕妇身上都出现这种腹直肌分离现象。此分离不会引起疼痛，个别女性的腹下组织还会向外顶出肚脐。分娩后，腹直肌需要6周时间靠自身弹性慢慢靠拢，适宜的运动能帮助其回收。

臀部

准妈妈的臀部变宽变厚，主要是受孕激素影响。一方面脂肪容易堆积。另一方面骨盆上的骶髂关节和耻骨联合的稳定性都变差，再加上胎儿的压力，耻骨联合间隙变宽。以上变化除了影响美观，还容易导致准妈妈在做转体等扭转运动或上楼、上床、下车甚至走路时感到腹股沟附近疼痛或骨盆疼痛。

手部

受孕激素影响，细胞间积水增加，容易导致上肢，尤其是手部水肿;子宫压迫主静脉，多余液体的排放受阻，也导致全身水肿。水肿现象在孕期最后4～6周最为明显，时常举手按摩有助于减轻肿胀。一般分娩后5天内会消肿。如果肿得过于厉害，最好咨询医生。

腿部

孕激素对血管壁的松弛作用使静脉瓣闭合不足，影响血液向心脏方向回流，最容易在腿部形成难看的静脉曲张。此外静脉曲张还可能发生在头部引起头痛、发生在直肠引发痔疮。预防的方法是充分饮水，尤其避免长时间保持同一姿势。如不要仰睡、坐着时不要交叉双腿、上厕所时间不要太长等。另外，坐下时最好将小腿垫高。

准爸爸的孕期反应你知道吗

失眠

很多准爸爸不在像以前没心没肺的呼呼大睡了，他们常常会辗转反侧，怎么样都难以睡眠。这个时候，爸爸脑海里想的比较多就是关于孩子的出生，以及日后可能出现的问题，有些爸爸会沉浸在喜悦中，有些会倍感压力。

头痛

一些男性在妻子怀孕的时候，经常会有头痛的感觉。不仅是由于繁重的工作引起的，也是由于他们过大的精神压力造成的。

性情大变

部分准爸爸的脾气会突然发生改变，出现易怒的情况，有的爸爸们甚至进入“更年期”，这个时候，准妈妈们不要太过伤心。你们可能不知道，此时爸爸体内的激素也在处于喷发的状态，所以准妈妈们可不要过分的责怪他们。

抑郁

准爸爸经常说一些丧气的话，表现很消极。此时，准妈妈要经常跟他说说话，可以和他描绘一下未来的生活，减少悲观情绪。如果严重的话，不妨寻求医生的帮助。

各位准妈妈，孕期不是你一个人奋战的，你的老公也在经历着“妊娠反应”。此时，他们也许没有感觉到自身的异常。但孕妈咪们别忘了经常开导“你的靠山”，和他分享你肚子中宝宝的巨大变化，要给丈夫以信心，这样他才能以轻松的姿态陪伴你迎接宝宝的降临。

孕期反应很严重

孕期反应很严重怎么办？

1、准妈妈在日常生活中，应该减少穿过紧的衣服，衣服勒得太紧也是会引起妊娠反应的。在睡觉的时候，可以适当调高一点枕头，减少食物倒流。休息的时候，不要玩手机了，对着手机太久，是会引起头晕的现象的。准妈妈一定要对孩子负责，不要带着孩子熬夜。

2、妊娠反应很严重，应该少吃多餐。妊娠反应一般是出现在孕早期的，在这种时候，胎儿需要的营养还不是很多，准妈妈可以根据自己的口味，选择吃自己喜欢吃的食物。但是一定要注意，不能随便吃东西，像螃蟹、薏米、山楂这类型的食物不要吃。

孕期反应有哪些

孕期反应有哪些一般来说怀孕三十五六天(怀孕的天数是按照末次月经的第一天算起的)才会有妊娠反应，像恶心，呕吐等等都是它的早期怀孕征兆，如果发现这些症状时，应到医院确诊，如果确定是怀孕了，应及时做好保胎工作。

怀孕的最早反应为月经延期，受精卵一般在性交1周后在子宫内膜着床，如果想医学上及早确定是否受孕，可到医院妇科进行血HCG的监测确诊。多数妇女在停经6周左右才出现恶心呕吐、疲倦乏力、嗜睡、食欲不振、择食、尿频等早孕反应。

大家不仅要知道怀孕多久会有反应，还得了解怀孕之后的反应都有什么，以便及时发现自己是否怀孕，注意做好保胎工作。

一般女性在怀孕之后都会出现一些比较特别的反应，比如特别偏爱某类食物：说明你可能开始在所吃的每样东西中都加盐，或是总是觉得喝不够橙汁。还有奇怪的怀孕反应是你开始特别想要吃某些以前从来不碰的食物或以前认为没有味道的食物。这些症状都有说明你可能怀孕了，那么就需要到医院做一个检查，以确定是否真的怀孕，如果真的确定是怀孕了，那么孕产期保健是很重要的。

孕期反应如何缓解

1、瘦肉

铁在人体血液转运氧气和红细胞合成的过程中起着不可替代的作用，孕期你的血液总量会增加，以保证能够通过血液供给胎儿足够的营养，因此孕期对于铁的需要就会成倍地增加。如果体内储存的铁不足，你会感到极易疲劳。通过饮食补充足够的铁就变得尤为重要。瘦肉中的铁是供给这一需求的主要来源之一，也是最易于被人体吸收的。

2、全麦饼干

这种小零食有很多用途：早上你可以在床上细细地咀嚼它，能够非常有效地缓解孕吐反应;上班的路上，在车里吃上几块，可以帮助你打发无聊的时间;办公室里当你突然有了想吃东西的欲望，它就在你身边，方便而且不会引人注意。它是一种货真价实的迷你食品，并且会忠实地保证你一天的血糖平稳、精力充沛。

3、麦片

为了让自己有一个充满活力的早晨，赶快把早餐的烧饼、油条换成麦片粥吧!为什么?因为麦片不仅可以让你保持一上午都精力充沛，而且还能降低体内胆固醇的水平。不要选择那些口味香甜、精加工过的麦片，最好是天然的，没有任何糖类或其他添加成分在里面。可以按照自己的口味和喜好在煮好的麦片粥里加一些果仁、葡萄干或是蜂蜜。

4、脱脂牛奶

怀孕的时候，你需要从食物中吸取的钙大约比平时多1倍。多数食物的含钙量都很有限，因此孕期喝更多的脱脂牛奶就成了你聪明的选择。孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙，只要3杯脱脂牛奶(200克)就可以满足这种需求。

怀孕初期反应

1、月经停止

只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕。

2、乳房刺痛、膨胀和瘙痒感

这是怀孕早期的生理现象。可有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等变化。

3、恶心、呕吐

很多怀孕初期的孕妇时常有恶心、呕吐，尤其是在早晨。这些症状也因人而异，有些人症状轻微，有的则很严重。

4、皮肤颜色有变化

可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。

5、阴道黏膜变色

怀孕初期，阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色。

6、容易疲倦

怀孕初期容易疲倦，常常想睡觉。

7、尿频

怀孕的第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子宫压迫，使膀胱的容量变小，常有尿频的现象。

怀孕初期反应

怀孕症状1、早孕反应 停经以后孕妇会逐渐感到一些异常现象，叫做早孕反应。最行出现的反应是怕冷，以后逐渐感到疲乏，嗜睡，头晕，食欲不振，挑食，喜欢吃酸食，怕闻油腻味，早起恶心，甚至呕吐，严重时还有头晕，疲乏无力，倦怠等症状。

怀孕症状2、停经 如月经一直很规律，一旦到期不来，超过10天以上，应该考虑到怀孕的可能性，这是怀孕的最早信号，过期时间越长，妊娠的可能性就越大。

怀孕症状3、乳房变化 可出现乳房发育，乳头增大，乳头，乳晕颜色加深，乳头周围出现些小结节，甚至乳房刺痛，胀痛，偶而还可挤出少量乳汁。

怀孕症状4、尿频 由于怀孕后子宫逐渐增大，压迫膀胱所以小便次数增多。但并没有尿路感染时出现的尿急和尿痛症状。

怀孕症状5、色素沉着 有的妇女怀孕后可表现为面部及腹中线有棕褐色色素沉着。

怀孕症状6、基础体温升高 当出现上述某些症状时，可每天测定基础体温，怀孕者基础体温往往升高。 如果你妇科上面这些描述的话，哪你就是真的怀孕了，就看你选择生下来还是流掉了。

孕期反应大怎么缓解

孕期反应1：恶心呕吐吃不下

方法：1.孕妈咪在避免空腹的情况下要少吃多餐;2.太油腻、太咸或者有特殊气味的食物尽量不吃，饮食宜清淡，吃些面包、饼干以及苏打饼等可降低孕吐不适，记住吃完干点心后要1小时候再喝水;3.多补充水分预防脱水，适当喝运动饮料和吃香蕉可以帮助补充体内电解质;4.室内空气要保持清新，多开窗通气，少去人潮拥挤、有异味的地方。

孕期反应2：胃里食物回流到食道、胸口引起的灼热感

方法：1.睡前三小时除了喝白开水以外不要再进食其他食物、饮料;2.饭后三小时之内不要躺着或者弯腰;3.将枕头垫高两至三寸再睡觉;4.忌抽烟，不吃或少吃刺激性食物如：巧克力、胡椒、酒、油腻食物等。

孕期反应3：容易疲倦，四肢无力

方法：1.少吃或不吃不易消化、冰冷的食物;2.职场妈咪要适当减少工作量和运动量，怀孕初期最重要的是休息好;3.补充电解质以缓解头晕和四肢无力的症状。

孕期反应4：夜里易失眠

方法：1.睡眠要定时定量有规律;2.睡姿宜采用侧卧，可预防下肢静脉曲张;3.睡前喝杯热牛奶和泡温水澡都有助于睡眠，但泡澡的水温不宜超过40度，在水里放些薰衣草浴盐可帮助入睡;4.就算睡不着也可以闭目养神，保持心情放松，可以和胎儿说说话。

孕期反应5：睡觉时会抽筋

方法：1.睡觉时可以把脚垫高，尽量穿长裤;2.平时做一些柔和的体操动作，散散步、爬爬楼梯;3.多吃一些含钙丰富的食物或者补充钙片;4.请丈夫或家人帮忙按摩腿部、热敷可缓解抽筋症状，也可以将脚底板掰向自己身体方向，缓解不适。

孕期反应6：便秘

方法：1.多吃芹菜、莴苣等纤维丰富的食物;2.不要喝太多茶，不吃或好吃巧克力、马铃薯等;3.适当运动;4.生活作息要有规律;5.早饭前喝杯白开水，白天多喝水。

孕期反应7：背痛

方法：1.不要弯腰捡东西，改用下蹲姿势;2.不穿高跟鞋，不提重物，可以使用托腹带;3.工作不要太疲劳，注意休息;4.在医生指导下适当做产前运动操。

孕期反应8：头晕

方法：1.不要过度劳累，避免久站;2.身体换姿势的动作要慢;3.人多拥挤、空气浑浊的地方少去。

如何减轻孕期反应

【饭前】

来点开胃料理

有些孕早期的妈咪会因为食欲不振、不知该选择什么样的食物来进食。一般而言，酸味食物可以帮助开胃，除了建议在烹调食物时，可加点白醋、柠檬汁或菠萝入菜，平时也可吃些蜜饯，这对于某些害喜的孕妈咪还有止吐的作用。

害喜妈咪当心

1.不可空腹，随身携带干粮，例如苏打饼干。

2.远离油烟，若必须自行料理也准备清淡食物为宜。

【饭中】

易忽略的进食坏习惯

1.边吃饭边说话或工作，不但会吞入过多气体也容易消化不良。

2.快速用餐，这对孕妈咪是另一种压力，最好细嚼慢咽，慢慢品尝食物的美味。

【饭后】

饭后甜点的迷思

很多餐厅在餐后会送上甜点!站在营养的观点，应该是心理作用大于实际功能，就像巧克力让人有幸福滋味一样。

另外，曾有医学报导指出，餐后甜点反而容易加速老化，因为淀粉和糖都是使人老化的食物。

女性孕期反应多长时间

1、恶心、呕吐：恶心和呕吐是最为常见的怀孕反应，同时也是最初的怀孕反应，只是恶心、呕吐这种怀孕反应跟个人的体质有一定的差别，有的较剧烈，有的较弱而已。

2、胃口变化：有些妇女在月经过期不久的时候(1--2个星期)就最先发生胃口的转移。平常最爱吃的东西，此刻不爱吃了。吃过一次的食品第二次就不爱吃了。有些人简直不想吃或甚至要呕吐，有些人很想吃些酸味的东西。普通经过半个月至一个月，这方面症状就会自然地消失。

3、月经停止：这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来的原因有很多，可能因为卵巢机能不佳，可能因为荷尔蒙分泌不正常，工作忙碌，考试紧张等等，都会引起月经迟来的现象。所以最好还是要经过医师的诊断，才是最安全的。

4、乳房变化：怀孕后，在雌激素和孕激素的共同刺激下，在怀孕伊始，乳房逐渐长大，乳头和乳晕部颜色加深，乳头周围有深褐色结节等现象，12周以后还会有少许清水样乳汁分泌。