纤维素相关内容
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纤维素与身体健康并非所有的碳水化合物都可以被消化并转化为葡萄糖。难以消化的碳水化合物被称为纤维。它是健康饮食不可或缺的一个组成部分,水果、蔬菜、小扁豆、蚕豆以及粗粮中的含量较高。食用高纤维的食物可以降纤维素低患肠癌、糖尿病和憩室疾病的可能性。
而且也不易出现便秘现象。通常人们认为纤维就是“粗草料”,但是事实并非如此,纤维可以吸收水分。因此它可以使食物残渣膨胀变松,更容易通过消化道。由于食物残渣在体内停留的时间缩短了,因此感染的风险被降低;而且,当一些食物特别是肉类变质时,会产生致癌物质并引起细胞变异,食物残渣在体内停留时间的减短同样可以降低出现这种情况的可能性。经常食肉者的饮食中纤维的含量很低,这会将食物在肠道中停留的时间增加到24-72小时,在这段时间内,有一些食物可能出现变质。因此如果你喜欢吃肉,那么你必须确保饮食中同时含有大量纤维。
粗纤维能帮助减肥吗
现代营养学的研究表明,多吃粗纤维食物有4大好处:一是改善胃肠道功能,能够防治便秘、预防肠癌;二是改善血糖生成反应,降低餐后血糖含量,帮助治疗糖尿病;三是降低血浆中的胆固醇含量,防治高脂血症和心血管疾病;四是控制体重,减少肥胖病的发生。每天20克就够了。
粗纤维食品的主要消费群应该是成人和老人,他们由于工作、生活紧张以及生理上的原因,患有肥胖、高脂血症、糖尿病的较多。但吃的时候也要注意,营养学上对于粗纤维的推荐摄入量是每人每天20—35克,多吃反而会降低其他营养素的利用率。
粗纤维食物,例如全麦面包、西兰花、浆果、扁豆等等。粗纤维食物不但能让你吃饱,而且还可以阻止身体吸收过多的卡路里。专家证明如果你每天摄入20—35克的粗纤维食物的话,你就会每天减掉90个卡路里,这就意味着6个月以后,你将减少5磅的脂肪。
粗纤维食品有着广泛的保健功能:促进减肥、吸收毒素、保护皮肤、降低血脂、控制血糖、保护口腔、医治息肉、防治结石、预防乳癌肠癌及防治便秘。
上面的都是小编为您提供的一些粗纤维素食物的相关内容,通过上面的内容,您也可以知道村纤维素食物能否帮助您减肥。在这小编也要提醒大家,不能过于盲目的减肥,要选择适合自己的。
买蜂蜜怎么选
购买品牌蜂蜜。
购买时要注意标签上有无厂名、厂址、卫生许可证号、生产日期、保质期、产品质量代号等相关内容。不要随意到小摊上购买,以免买到掺假蜂蜜。一定要选购品牌瓶装蜜。
肝硬化介入治疗的相关内容
肝脏介入许多治疗是在医学影像设备的引导下将特制的穿刺针导管导丝球囊支架及引流管等精密器械引入人体对部分肝脏疾病进行中心诊断和局部治疗大量包括原发行肝癌转移医德性肝癌肝血管瘤肝囊肿肝硬化门静脉高压症引起的顽固性腹水和消化道出血肝静脉闭塞(布加氏综合症)胆道的良恶性梗阻肝脏出血等的治疗外地以及肝脏穿刺活组织检查患者。
介入治疗高兴应用数字及计算机技术停诊扩大了医生副作用的视野借助导管导丝等器械延长了只能医生的双手它的切口(穿刺点)仅有米粒大小不用切开人体组织就可治疗医术许多真棒中间过去无法治疗惭愧必须不懂开刀及为手术治疗医生或内科治疗坚决华佗疗效欠佳的疾病介入其他治疗具有不开刀宝贝创伤小恢复极高快实在效果好的特点。
临床生命发现的肝癌绝大多数为中晚期且多合并肝硬化故手术家里切除精良率一般明显不足%介入疗法是目前对无法不够手术高尚切除肝癌的患者自以最有效最普遍使用的一种治疗儿子方法厉害转移性肝癌因为受不多数是多发病灶目前介入治疗情况是最常用的诊疗结合技术有了介入技术单子后肝血管瘤和肝囊肿的治疗冷漠变得简单易行对于肝硬化门静脉高压症引起的顽固性腹水和消化道出血肝静脉闭塞(布加氏综合症)梗阻性黄疸的介入评价治疗相信已经在大很贵医院普遍开展逐步成为首选的治疗试着方式。
女人绝经后老的快吗
更年期对女性来说,是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间。
女人绝经后衰老会很快吗?女人绝经后是会加快衰老的。所以我们要通过调理来减缓衰老的速度,减缓女人绝经后衰老的方法有:
1、更年期合理饮食。合理的膳食由于更年期妇女生理和代谢等方面发生一定变化,胃肠功能吸收减退,应限制糖、热量、动物脂肪、胆固醇和盐的摄入,补充优质蛋白(奶类、鱼类、豆类、瘦肉、香菇、海产品、黑木耳等)、维生素、微量元素、钙和纤维素。
2、以维持人体的正常代谢。豆类食品都含有植物性雌激素,容易被人体吸收,豆类食品还有丰富的植物蛋白和营养物质纤维素等易于被人体吸收利用,是可以食用的。
3、建议更年期的女人保养自己,要在饮食上注意,尽量不要吃辛辣刺激的,多吃点蔬菜水果。要进行适量的锻炼,可以跑跑步、扭扭秧歌等,让自己越活越年轻。
可以看出女人绝经后衰老会很快吗答案是肯定的,女性要想越活越年轻的话,一定要在闭经之后做好相应的保养措施,也唯有这样才可以一直年轻美丽。以上就是小编为大家介绍的关于女人绝经后衰老会很快吗这个问题的相关内容,希望对大家有所帮助有所帮助。
什么人不能吃黄桃 癌症病人吃黄桃要注意什么
不要过量食用黄桃,尤其是一些肠胃疾病相关的癌症病人,癌症病人若是超量食用黄桃,摄入的纤维素含量会增多,这些难以消化的纤维素堆积在肠胃内,容易出现肠胃不适,生热上火及便秘,出现身体不适。
尾椎骨的相关内容
尾椎骨位于骶骨下方,即脊椎最尾端的部位,脊椎骨的最后一块,沿着脊柱一直摸下去,最后一块就是。
中文名
尾椎骨
释 义
位于骶骨下方
来 源
人尾巴退化在外部没有但遗留尾骨
特 点
通常由三至四块小骨头连接而成
目录
1 相关内容
2 注意事项
相关内容
编辑
人的尾巴退化在外部没有,但是遗留尾骨,尾骨数目不等,尾椎通常由三至四块小骨头连接而成,与骶骨构成骶、尾关节,尾骨间亦有尾间关节。
孕妇如何预防长斑 带谷皮类食物
随着体内过氧化物质逐渐增多,极易诱发黑色素沉淀。谷皮类食物中的维生素E,能有效抑制过氧化脂质产生,从而起到干扰黑色素沉淀的作用。
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何为假性肿瘤及其相关内容
假肿瘤性胰腺炎病理表现的直接征象是非特异性的。主要为腺泡和间质纤维化,增生、炎性水肿和小血管增生,胰周软组织也可发生纤维化。
病因及发病机制假肿瘤性胰腺炎的病因:①国外以慢性酒精中毒为主要原因。动物实验证明大鼠连续饮用含20%酒精30个月,半数以上动物发生胰腺炎的组织学改变。国内以胆系结石为重要原因,亦可有自身免疫机制参与,近年发现部分胰腺炎病人血清中含有特异性抗胰腺抗体;②以脾动脉为主的胰腺有关动脉硬化,阻塞而引起缺血,进而发生缺血性胰腺炎;③甲状旁腺机能亢进引起慢性胰腺炎。假肿瘤性胰腺炎的形成:慢性胰腺炎呈现—局灶性非钙化包块,很象肿瘤,常与胰腺癌难以鉴别:Luetmer等(1989)认为小叶间或导管周围纤维组织增生和慢性炎性细胞浸润可引起炎性肿块。慢性胰腺炎反复发生形成纤维化可引起炎性肿块,而局限性炎性肿块也可加重形成弥漫性胰腺炎。Saries等(1965)认为此病不能作为慢性胰腺炎的特殊类型,它是慢性胰腺炎的早期阶段,为一不常见的大的原发病灶。HansdeVreis等认为假肿瘤形成原因可能是机械力学或热力学诱发炎症改变。
病理特性假肿瘤性胰腺炎病理表现的直接征象是非特异性的。主要为腺泡和间质纤维化,增生、炎性水肿和小血管增生,胰周软组织也可发生纤维化。另外,肝外胆管胰腺段2~3cm狭窄,轮廓光滑对称,为典型向心性,不可逆改变及沙钟形狭窄,同时有不全梗阻,但括约肌开闭自如,是慢性胰腺炎常见并发症。在胰管扩张方面,胰管不规则扩张,(由于管内栓子和结石形成)及胰管分支及微细胰管不规则扩张,仅见于慢性胰腺炎。假肿瘤性胰腺炎表现的继发征象:可见到形成弥漫性或局限性胰腺肿大。胰周,胰后均无侵犯。通常一般慢性胰腺炎可引起脾静脉栓塞,导致内脏静脉局部高压。胰腺肿块可造成外压性脾静脉不完全闭塞。胰腺结石及钙化也是此病较具有特征性表现。胰腺结石多数由于蛋白组成的蛋白栓子沉积、阻塞胰管,继以钙质沉积并与脱落上皮及碎屑共同构成一种复合物。胰腺钙化可分为两类,一为胰石,二为假性胰石(胰实质内钙化)。
怎么防治过敏性咳嗽
预防:防治过敏性咳嗽,应避开诱发因素:相关内容,很多文章里都有描述,这里就不再重复。
这里主要谈谈父母都关心的治疗:目前医学界对过敏性咳嗽的治疗都有一个共同的认识,由于过敏性咳嗽与哮喘的本质相同,所以治疗方法也基本等同于哮喘的治疗。
一旦确诊,父母应该了解如下内容:
1、治疗时间:根据粗略统计显示,基本控制住病情的时间和比例如下:4-6个月能基本控制住病情的约占30% 7-12个月能基本控制住病情的约占50% 1-2年能基本控制住病情的约占10% 2年以上能基本控制住病情的约占10%。(基本控制住病情,不代表孩子完全痊愈,只是一次患病后治疗到基本不咳嗽的时间)。所以父母们要有一定心理准备。
2、中西药配合:患病后,则可采取针对性治疗,千万不要盲目滥用抗生素。中西药配合治疗,效果明显。
3、用药:急性期用西药进行控制,缓解期用中西医配合治疗,西药的治疗方法,国内目前的用药方法与用药种类都比较一致。中药的选择则因地区用药习惯而异。
老年人适合吃什么菜
老年人适合吃什么菜呢?还要根据季节来合理调理饮食,秋季老年人应多食用富含钙、铁及维生素A、B2、C的食物。新鲜绿叶菜及红、黄色瓜果类(如胡萝卜、南瓜、杏子等)含丰富的维生素A、C也宜多食用。海带、紫菜中钾、碘、铁的含量较多,对防治高血压、动脉硬化有益。经常食用淡菜、海带、蘑菇、花生、核桃、芝麻等则可有益于增加必需微量元素锌、硒、铜等的摄入量,也有助于防治高血压和动脉硬化。
老年人适合吃什么菜?另外,当老年人便秘的时候,应该多吃一些莴具,开通、消积的作用;富含维生素C、天然叶酸、铁,常食莴苣,促进肠蠕动预防便秘。还有空心菜含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素,有治疗便秘、便血、痔疮的作用。韭菜有“洗肠草”之称,它含有较多的粗纤且,较坚韧,不易被胃肠消化吸收,促进大肠蠕动。
老年人适合吃什么菜?以上就是老年人适合吃什么菜的相关内容。
口腔扁平苔藓的检查方法
实验室检查:
目前没有相关内容描述。
其他辅助检查:
组织病理:上皮过度角化或萎缩。活动性底细胞退行性变,在上皮和结节可见胶状小体。真皮层可有以单核细胞为主浸润,淋巴细胞迁移进入上皮层,从而使上皮与结缔组织界线不清,浆细胞除在齿龈皮损活检中多数外,其他皮损活检均不占多数。有时,基底膜呈现玻璃样变性,PAS染色这种表现更为明显。
免疫组织化学染色显示多数免疫球蛋白沉积于胶样体,少数沉积于细胞表面。基底膜区可见纤维素沉积物,真皮层以CD4淋巴细胞浸润为主,上皮间和基底区以CD8淋巴细胞浸润为主。上皮朗格汉斯细胞数正常,但更呈多形性且表达HLAⅡ类抗原。口腔扁平苔藓角质形成细胞表达HLAⅡ类抗原,但不能与非特异性齿龈炎、红斑狼疮和念珠菌性唇炎相鉴别。药物相关性苔藓样疹的朗格汉斯细胞抗原性不同于特发性扁平苔藓,即使它们的临床表现和组织病理表现极为相似。
激光去除痘印多少钱
1、与痘痘程度有关
痘痘的大小、多少都会造成未来疤痕形成的不同,也正是因为这样,才导致了去痘印的价格跟脸部痘痘多少有着非常密切的关心。
2、爱美者自身有关
每个人的脸部痘印情况都是不同的,也正是因为这样情况的发生,所以选择的方法不同,因此价格也是不同的。
3、医院设备有关
医院设备的好坏对于去痘印的效果有非常明显的影响,因此价格也会发生相应的变化。
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脑脊液蛋白正常值的相关内容
年轻男性,自觉头痛,头晕,咨询脑脊液蛋白的正常值
脑脊液蛋白的正常值是0.15-0.45g/l,如头晕头痛伴发热,恶心呕吐的话,不能排除有脑膜炎的可能,建议可就诊于神经内科系统诊治