如何防止口干的症状
如何防止口干的症状
1、改变不良的饮食习惯
经常性感到口干和不良的饮食习惯有重要的联系，其中有的人经常吃一些温性、辛辣等具有刺激性的食物，其中烧烤、瓜子等都是容易上火的，所以一定要少吃为好。所以，从饮食入手是极好的防止口干的重要方法。
2、及时补水
其中当剧烈运动之后，身体会出很多汗液，这也是造成体内水分流失的重要因素，所以在运动之后一定要及时的喝水能有效的避免口干的产生。
口干是什么原因 糖尿病
糖尿病患者经常有口干、口渴，而某些病人味蕾萎缩，同样有口干症状吗，也可以出现口苦等不适。
晚上睡觉口干舌燥是怎么回事 晚上睡觉口干舌燥的原因
口干舌燥是气阴两虚引起的表现，阴虚则津液不足，会有口干舌燥的表现。而口干症状多是胃火，主要是由于不良饮食生活习惯导致的。
吃狗肉后多久可以喝茶 吃狗肉后口干怎么办
1、喝温水解渴
狗肉的热性比较高，吃完狗肉后容易出现出现口干的症状，此时应该喝温水解渴。同时喝米汤也可以有效缓解口干症状。
2、多吃清凉的水果
在吃完狗肉的半小时后，可以吃一些水果，比如雪梨、柠檬、脐橙等，可以有效防治上火，也不易引起口干症状。
3、喝清热的茶
吃完狗肉后口渴，可以喝一些菊花茶、柠檬茶、薄荷茶等，可以有效缓解口干症状。
口渴是什么病
第一，口渴是什么病的症状?口腔疾病。口腔慢性下颌下腺炎症、腮腺炎、口腔腺体结石等疾病都可导致口腔腺体病变而使唾液分泌减少，因而出现了口干症状;而不少老年人组织器官的功能老化减退、口腔腺体萎缩使得唾液分泌减少，也会感到口干。这种老年人的口干是生理性口干，可以去口腔科进行专科检查。
第二，口渴是什么病的症状?甲状腺功能亢进。甲状腺功能亢进症(甲亢)也会出现口干症状。临床症状为口干、多汗、怕热、甲状腺肿大、突眼。甲状腺功能亢进起病缓慢，加上早期症状不明显，故易被患者忽视。但借助甲状腺功能的实验检查，则很容易就能得到明确诊断。
第三，肺不布津，肾阴不足。中医认为口干涉及肺、肾、脾胃，肺不布津、肾阴不足等都会引起口干，而嗜吃辛辣燥热之品也会导致口干现象，这时光靠喝水是不够的，还需要养阴生津。西瓜汁、藕汁、梨汁、牛奶、酸梅汁等饮品可以起到生津止渴的作用，所以日常的时候应该从饮食开始调整自己的生活的。
口干要警惕这三种病
中医认为口干多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。总以为区区口干无碍大局，多喝水就能迎刃而解。其实，口干是多种西医疾病的信号。主要的先说下面三种：
1.口干是干燥综合征的主要症状之一。其口干往往难以忍受，即使水不离口也不解渴。患者唾液减少，吞咽干的食物十分困难，舌及口角开裂疼痛，易生龋齿。半数左右的患者腮腺肿大，部分患者有颌下腺或附近淋巴结肿大的症状，部分患者伴有关节疼痛，以肘、膝关节多见。严重者可致肾小管受损，造成心律失常等危险后果。患干燥综合征者眼内还常有异物感、烧灼感，且鼻孔干燥，易结痂。干燥综合征的诊断并不困难，但它的口干症状多不为患者和医生所注意，以致造成漏诊和误诊。
2.糖尿病人常有口干、口渴症状。临床糖尿病人的典型症状可概括为“三多一少”，即多饮、多食、多尿和体重减轻。多尿包括尿量增多和排尿次数增多，每日总尿量可达3～5升，甚至可多达10升。由于多尿，体内失去大量水分，因而口干渴喜多饮。饮水量与血糖浓度、尿量和尿中失糖量成正比。口干作为糖尿病的早期信号，常因其他症状不够典型而易被人们忽视，以致坐失早期治疗的良机。糖尿病的诊断比较容易，高血糖是诊断糖尿病的主要依据。只要测定空腹血糖和餐后血糖，就能将糖尿病鉴别得一清二楚。
3.甲状腺机能亢进症(甲亢)也会出现口干症状。甲状腺机能亢进的患者能量代谢增快，耗氧量增加，产热量增多，散热量也加速。临床症状为口干多汗、怕热，皮肤湿润且温度升高，甲状腺肿大，突眼。甲状腺机能亢进起病缓慢，多数患者记不清确切起病时间，加之早期症状不明显，故易被患者忽视，但早期如果借助甲状腺功能的实验室检查，则很容易就能得到明确诊断。
中医学多以滋养肝肾、益气润燥、清热生津的方法治疗口干症，且有较好的疗效。口干症患者可选用以下组方进行治疗：取黄精10克，玉竹10克，麦冬10克，沙参10克，百合10克。泡水代茶饮用，有助于减轻口干症状。更多关于口干舌燥的内容，推荐阅读：口干舌燥是什么原因?经常性口干舌燥怎么办?
口干的诊断检查
患者主诉口干仅作为一般的诊断依据，需根经过一些客观检查进一步确诊。常用方法为唾液流率的测定，在相对恒定的条件下，流率低于0.2ml/15min，可诊断为“口干症”，流率介于0.2-0.91ml/min可称为“唾液减少”。
方糖实验也可间接判断口干。置一般食用方糖于舌背上，观察溶化时间。超过30分钟未完全熔化，可诊断为口干症;小于10分钟完全溶化，则为正常;介于10-30分钟之间溶化，则可能为口干。口感症主客观检查往往不一致，特别是在老年患者。能引起口干的原因很多，因此，除了患者的主诉症状外，应进行多项检查，包括唾液流量的测定，口腔黏膜、舌和牙的变化，必要时应轻全身检查，如血糖、免疫系统等，以明确口干的程度和原因。
治疗方案
口干症的治疗包括病因治疗和对症治疗。对因治疗在明确病因的情况下是最有效的，如药物性口干，通过调整药物及其剂量，可缓解口干。对唾液消耗增加而产生的口干，可通过消除张口呼吸等原因来解决。如果是由于唾液腺实质破坏所引起的口感，如头颈部恶性肿瘤放疗后、舍格伦综合征，目前主要通过对症治疗来缓解口干，减少并发症。
老年人夜间口干的辨治
1.生理性口干 当人进入老年期后，全身组织器官的功能开始衰退，新陈代谢速度减慢，使唾液分泌量减少，加上神经系统的反应水平与口腔粘膜弹性降低，容易引起口干症状。
2.病理性口干 最常见的糖尿病、甲亢、贫血、维生素B2缺乏症、头颈肿瘤放疗后、唾液腺摘除手术后，夜间张口呼吸打鼾者也可引起口干。此外，患有干燥综合症和伴有类风湿性关节炎或其它自体免疫性疾病，如甲状腺炎、慢性肝炎、溃疡性结肠炎、红斑狼疮、硬皮病等的老年患者，也可出现明显的口干症状。
3.药物性口干 目前约有250种药物可引起口干，其中最常见的是镇静安眠药、降压药、阿托品类、胃病药、止咳平喘药及抗过敏药等，或因某些药物的副作用而引起的口干。
4.对老年人夜间口干症应寻找原因，对症防治。一般来说，要积极参加体育活动，延缓人体组织器官的衰退;注意饮食平衡，适当多食些新鲜蔬菜和水果，少食油炸烘烤之类的干燥硬食品，烹调食物不宜过咸，清淡为宜;一定要戒除烟酒，睡前多饮开水，晚上宜侧卧睡眠，纠正张口呼吸习惯，还要保持居室适宜的温度和湿度;同时积极治疗有关疾病。此外，可常练“生津操”，具体做法是：先用舌头在口腔内打转数圈，然后以舌尖抵住上颚处5-10分钟，可促进唾液分泌，另外，适当服用些维生素B2、维生素E及抗衰老保健药品。如能采取以上措施，一般能缓解口干症状。
老口渴吃点枸杞
许多老人经常出现口干的症状，在干燥的秋冬季尤为明显。据统计，约有30%～50%的老人患有不同程度的口干症，表现为口腔干燥、口腔有异物感和烧灼感、咀嚼和吞咽干燥的食物时较为困难、口干口渴、舌质红绛、舌苔减少、舌面出现沟纹等。多数口干症患者味觉会受到影响，使味觉不能有效地刺激食欲，影响整个消化系统功能。口腔内唾液分泌的减少，还会导致牙齿缺乏自洁作用，以及唾液本身具有的抗菌效能下降，形成龋齿或牙周病。
中医认为，口干症是老人肾阴不足、阴虚津亏、筋不上承等生理改变引起的。针对老年人口干的症状，清末著名医学家张锡纯在《医家衷中参西录》中具体介绍了解决的办法：老人“每夜眠时，无论冬夏，床头必置凉水一壶，每醒一次，即饮凉水数口，至明则壶水所余无几。若临睡时嚼服枸杞子一两，凉水即可少饮一半，且晨起后觉心中格外镇静，精神格外充足。”由此可见，用单味枸杞子来治疗老年人的口干症，疗效很好。
中医认为，枸杞子味甘、性平，具有滋补肝肾、益精明目、生津止渴的功效，可用于治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕健忘、眼花多泪、消渴遗精等病症。该药可滋补肝肾之阴，减轻或消除口干、口渴的症状。老年人在睡前嚼食一小把(大约20克)枸杞子，或白天用温水泡10～20克枸杞子，当茶饮用，味淡后嚼食枸杞子，即可有效治疗口干症。此外，也可取枸杞子15～30克、粳米30克，一起煮粥吃，每日1次。
每天喝很多水还是口干的解决方法
口干症在临床上并不少见，尤其是老年人发病率更高。由于唾液分泌减少，患者感到口腔干燥，有异物感、烧灼感，在咀嚼食物，特别是较干燥的食物时，不能形成食团而影响吞咽。唾液分泌量少，对牙齿和口腔粘膜的冲刷作用也小，使口腔自洁作用变差。因而，口干症患者的患龋率较高。多数口干症患者的味觉也受到影响，不能有效地刺激食欲，而且会影响整个消化系统的功能。
口干症的治疗包括病因治疗和对症治疗。对因治疗在明确病因的情况下是最有效的，如药物性口干，通过调整药物及其剂量，可缓解口干。对唾液消耗增加而产生的口干，可通过消除张口呼吸等原因来解决。如果是由于唾液腺实质破坏所引起的口感，如头颈部恶性肿瘤放疗后、舍格伦综合征，目前主要通过对症治疗来缓解口干，减少并发症。
约有30%～50%的中老年人患有不同程度的口干燥症。
1、日常多饮水。饮水的方法宜采取多次饮用为佳，每次应须少量。同时每日常漱口数次，可选用中药麦冬30克，桔梗20克，甘草6克，开水浸泡后当茶饮或漱口。
2、在平时应多吃新鲜蔬菜与水果。因为新鲜蔬菜及水果不仅含有大量维生素和水分，还含有丰富的粗纤维，须经充分咀嚼方能下咽，而咀嚼的过程中可以有效刺激唾液腺分泌。此外，可经常吃含酸味水果更为适宜，如山楂、杏、猕猴桃、草莓等。
3、每日饮食干和稀要结合食用，并且尽量多喝一些汤，同时注意不宜过咸。
在上面的文章里面我们介绍了一种比较少见的症状，那就是口干喝水不解渴，我们知道口干喝水不解渴的危害性很大，所以我们要重视这种症状，上文为我们详细介绍了口干喝水不解渴要怎么办。