水突的准确位置图作用 水突对症养生疗法

水突的准确位置图作用 水突对症养生疗法

用中指指腹按揉水突穴，力度宜轻柔，以产生酸胀感为宜，每次左右各1-3分钟，每日2-3次，每天坚持按摩，能有效治疗慢性咽炎，改善声音嘶哑的症状。

中封准确位置图和作用 中封对症养生疗法

按摩疗法：治疗湿热下注阴茎痛，配曲池，次髎，以拇指指腹按压穴位，每个穴位按压3-5分，垂直于穴位表面皮肤按压，以局部出现酸胀感为度。

艾灸疗法：治疗内踝肿痛(配丘墟，解溪)，采用艾条悬灸穴位，每个穴位各灸5-10分钟，以局部有温热舒服的感觉为度，不可使用瘢痕灸。

扶突的准确位置图

精确定位：在颈外侧部，结喉旁，当胸锁乳突肌前，后缘之间。

简易取穴：端坐，抬头直视前方，一手放于颈部，拇指弯曲，其余四指并拢，手心向内，小指放于喉结旁，其食指所在处即是。

天突的准确位置图 天突的作用是什么

天突位置接近气管，相当于肺与自然相通的通道，清气从这里进入肺，浊气又从这里呼出，有通利气管，定喘止哮的作用，说明天突穴是治疗哮喘的主穴之一。刺激天突穴可以使清气入肺，排出浊气，以起到宽胸理气，化痰利咽之功，主治咳嗽，气喘，打嗝，咽喉肿痛，胸痛，咽喉肿痛等。

承山准确位置图作用 承山准确位置图

简便取穴：下肢伸直，足趾挺而向上，其腓肠肌部出现人字陷纹，从其尖下即为本穴。

标准定位：在小腿后区，腓肠肌两肌肤与肌腱交角处。

缺盆的准确位置图片 缺盆对症养生疗法

用拇指指腹按压对侧的缺盆穴，力度以产生酸胀，微痛感为宜，每次左右各按1-3分钟，每日早，晚各1次。每天早，晚各一次，每天坚持按摩，能有效治疗咳嗽，哮喘等症。

天突的准确位置图

天突位于人体的颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。

取穴时，可以采用仰靠坐位的姿势，沿着颈部正中线向上，一直摸到骨性标志结束的地方，胸骨上窝的中央即是。

水突准确位置示意图 水突穴的穴位解剖

在颈阔肌，胸锁乳突肌与肩胛舌骨肌上腹的交叉处，外侧为颈总动脉，布有颈皮神经，深层为交感神经发出的心上神经及交感干。

云门的准确位置图片 云门穴对症养生疗法

治咳嗽(配天突，膻中)：以拇指指腹按揉穴位3-5分钟，指压时应稍偏向外侧用力，按压时不可用力过大。

治气喘(配肺俞)：取艾条点燃后悬于穴位之上，有温热舒服的感觉为度，每次10分钟。

治肩痛(配肩髃，肩贞)：用刮痧板自内向外轻轻刮拭，以局部皮肤发红，有少量痧点为度，不可刺激过重。

治胸满胸痛(配膻中)：使用小号玻璃罐拔罐3-5分钟，拔罐时间不宜太长。

厥阴俞的准确位置图 厥阴俞对症养生疗法

厥阴俞可配伍内关，用拇指指腹按揉3-5分钟，以局部出现酸胀感为度，以治疗心悸胸闷。

配伍天宗采用艾条隔姜灸或温灸10-20分钟，以局部有温热舒服感为度，以治疗肩胛酸痛。

配伍支沟用刮痧板自上而下刮拭，以局部皮肤发红，出现痧点为度，以治疗胸胁满痛。

人迎的准确位置图和作用 人迎对症养生疗法

1.按摩治疗高血压：(配曲池，太冲)，以拇指指腹按揉穴位3-5分钟，以局部出现酸胀感为度。因此处有颈静脉窦，刺激过强可能引起颈动脉窦反射亢进，出现眩晕，面色苍白，出汗，血压降低等虚脱症状。

2.艾灸治疗咳嗽喘息(配肺俞，太渊)：采用艾条悬灸穴位5-10分钟，以局部有温热舒服的感觉为度。

3.刮痧治疗眩晕(配风池)：用刮痧板自上而下刮拭穴位，以局部皮肤发红为度，不可过强刺激。