治便秘最有效的方法 药物治疗
治便秘最有效的方法 药物治疗
便秘严重者,可在医生指导下酌情应用泻剂。但必须明确各类泻剂的特点,切忌滥用,否则对结肠壁内神经元产生持久的损害,且容易形成依赖性。常用泻剂有以下几类:
1、高渗性泻药:常见有硫酸镁、硫酸钠、甘露醇等。其特点是口服后难以吸收,在肠内形成高渗透压,使水分滞留在肠内,机械性刺激肠道蠕动促使排便。一般用于急性便秘或手术前及肠道检查前,服用后需要多饮水以防脱水。禁用有肠道器质性病变者。
2、刺激性泻药:常见有大黄、果导片、番泻叶、蓖麻油等。其特点是刺激肠壁内神经元引起肠蠕动加快,促使排便。此类泻药容易对肠壁内神经元造成损害,不宜久用。
3、润滑性泻药:常见有石蜡油、香油、甘油等。其特点是口服不被吸收,并阻碍水分的吸收,对肠壁和粪便起到单纯的润滑作用,促使排便。适用于顽固性便秘、粪便干结及排出无力的老年体弱者,一般于睡前服用,晨起排便。长期使用可导致脂溶性维生素吸收减少,造成人体的脂溶性维生素缺乏。
注:药物为处方药,只作参考,需根据个人体质和病情在医生指导下使用。
怎样治疗便秘
一、食疗方法:
患者除了需从调节心情入手之外,饮食、生活习惯等方面也需要同时调节。
1. 怎样治疗便秘最有效之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果。多饮水及饮料、多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮,豆类,银耳,蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒,浓茶,辣椒,咖啡等食品。
2. 怎样治疗便秘最有效之应精神愉快,情志调畅。若情志失和,忧愁思虑过度,可致气机郁滞而传导失职造成便秘,平时宜多听柔和的音乐,避免观看感官刺激及情节紧张的影视。心胸应豁达,遇事勿怒,养成养花、鸟、养鱼等习惯来陶冶情操。
食疗治便秘的方法还有很多,其原理都相同,在此就不一一列举。食疗治疗便秘虽然最安全,但不是最有效的,尤其是对于严重性的便秘朋友而言,食疗往往收效甚微。
二、泻药排便:
通过泻药通便是很多便秘患者选择的方式,其中泻药又可大致分为以下三种:
1、刺激性泻药:这类泻药及其体内代谢产物直接刺激肠壁,使肠蠕动加强,从而促进粪便排出。如果导片,蓖麻油,大黄等。此类泻药是便秘病人最常自服的药物,如果长期使用能引起肠道应激性降低的副作用,所以不宜常用。
2、是稀释性泻药:又称容积性泻药。这类泻药能阻止肠道吸收水分,使肠内容积增大。同时它们 口服后很难吸收,能在肠内形成很高的渗透压,使水分和食糜容量增大。由于容量大,肠道被扩张,机械性地刺激肠道,引起肠蠕动增强而排便。这类泻药有硫酸镁,硫酸钠(芒硝)等。
3、润滑性泻药:如液体石蜡,食用油等。这类泻药能润滑肠壁,软化大便,使粪便易于排出。液体石蜡口服或灌肠后不被吸收,同时可以阻碍肠中水分的吸收。作为理想的通便剂,但有油渍污染内裤的现象,长期应用可干扰维生素A,D,K以及钙,磷的吸收。
通过泻药治疗便秘的机理也都一致,通过各种刺激肠道粘膜来“强迫”肠道蠕动从而排便,泻药不仅副作用极大,而且长期服用还会形成药物依赖,反而会加重便秘,是最不可取的通便方法。
三、果蔬通便:
通过纯果蔬成份的通便产品来调节肠道健康,从而最终恢复肠道自然排便功能的治疗方法。也是目 前公认的最安全最有效的通便产品。以下我们就以目前最具代表性的变通胶囊作参考。
变通胶囊作为纯果蔬类的保健药品,它的核心配方来自治疗便秘的疗效果蔬:南瓜、茯苓、银耳、芦荟、低聚木糖。首先食材符合标准,另外就是量。据专家介绍,举个很简单的例子,一粒变通胶囊里面大约要从十个南瓜里面提取精华元素而成。所以从另一个角度上讲,变通胶囊也属于食疗范畴,只不过更加科学和有效。
最后,果蔬通便与通过简单的泻药通便的最大不同之处就是治疗原理,果蔬通便是从根本上为便秘患者解决肠道健康的,润滑肠道,最终恢复肠道的自然排便功能,即在不吃药的前提下也能保持正常的排便,最终原理便秘困恼。所以,通过简单的对比下来,哪种方法治疗便秘最有效自然也就不言而喻了。
喝什么茶治便秘最有效 芦荟茶
材料:50克芦荟。
做法:将芦荟去皮取肉,然后放入榨汁机中,加入适量水搅打成汁即可。
功效:芦荟苦寒降泄,是治疗便秘的特效药,既能清肝火,除烦热,又能泻下通便。饮用芦荟茶是可以治热结便秘的,对小儿疳积也很有效。
饮用禁忌:芦荟茶是不宜久服的,且脾虚腹泻机孕妇忌用。
如何治疗便秘最有效
事实上,我们生活中有很多调理便秘的方法,不过是因人而异。有些人只是短暂的几天便秘,可能调理调理就正常了。但是有些患者则是长期习惯性的便秘,像这一类的患者通常有肛肠疾病或者其他的并发症。所以及时到医院进行治疗才是最为有效的方法。
如何治疗便秘最有效?生活中如何治疗便秘最有效的方法:
1、便秘患者可每天多吃些水果为宜,一天吃一到两根香蕉也可以。我们都知道熟透了的香蕉能医治便秘,长期便秘患者能够在饭后吃一个,接连吃上几天对比有用,若是一段时间仍然无效可到医院进行检测。
2、日常饮食中要多吃富含粗纤维的蔬菜,比方芹菜之类的。粗纤维能极好的推进胃肠活动,进而减轻便秘症状。此外大家也可以多吃黄豆,黄豆富含丰富的蛋白质和丰厚的膳食纤维,并推进便秘患者的肠胃功能,优质的膳食纤维能通肠利便,利于改善长期便秘的情况。
3、定时排便,鉴于我们人体的大肠运动常在晨起和餐后呈现,因而最好在早晨起床后或早餐后定时排便,以构成条件反射。如何治疗便秘最有效?专家提醒大家千万不能无故延迟粪便时刻,不要由于有些工作人为地操控排便感,避免排便反射削弱,引发便秘。
4、多加运动,很多便秘的患者都是由于长期久坐不运动造成的堆积引发的,所以应当养成每天运动促进消化,利于排便。
经过上述我们讲解的如何治疗便秘最有效,想必大家对于这一类的治疗也有所了解。同时针对便秘,一定要提高警惕,及早检查及早治疗。若是对于自己便秘情况还有疑虑的患者可及时到正规医院进行专门的检查。
治便秘最有效的方法 土豆泥治便秘
土豆中含有大量的膳食纤维,常吃土豆可有效缓解便秘。具体做法是:
1、土豆洗净、去皮;2、烧水,蒸土豆15分钟;3、蒸熟后的土豆压泥,根据自己的口味加作料。
孩子拉肚子什么方法最有效 药物治疗
孩子拉肚子的原因主要有:
1、非感染性:由于喂养不当引起的消化不良、腹部受凉、过敏等引起。
2、胃肠道感染:常因吃的食物或者奶嘴被细菌或病毒污染所致。细菌感染:细菌性肠炎和痢疾等。病毒感染:婴幼儿秋冬季腹泻。
所以用药前应明确病因,避免自行滥用药物;喂养不当或护理不周受凉所致的腹泻,一般不用抗生素;通过调整饮食、保暖,在医生指导下用些收敛药或助消化药可以缓解。而病毒引起的,也不可用抗生素,以免造成肠道菌群紊乱而致腹泻迁徙不止。这两类腹泻用中药治疗效果较好。而细菌感染引起的,用抗菌药前最好做药敏试验来选择合适的抗生素。
喝什么茶治便秘最有效 大黄茶
材料:2克大黄、3克绿茶。
做法:将大黄和绿茶一起放入茶杯中,然后冲入适量沸水,盖上杯盖,浸泡20分钟,即可饮用。
功效:这道茶是具有清湿热、攻积滞的功效的,适用于实热便秘、热结泻痢、胃热呕吐的人群饮用。
饮用禁忌:脾胃虚弱、孕妇、处于月经期女性、哺乳期女性等不宜饮用。
孕期便秘最有效方法 治便秘食谱
择去芹菜的老叶,去根洗净,切成3cm左右的段;将豆腐干切成薄片;把芹菜、豆腐干放入开水锅中烫透捞出;将锅放火上,放油,待油热后倒入豆腐干和芹菜炒几下,放入适量鲜汤,稍微煮一会;起锅即食即可。
将白菜帮洗净,先且成2cm左右宽的长条,再切成3cm左右的长斜方片;用清油炒至八成熟,然后放入酱油、糖、醋等,炒拌均匀后出锅食用即可。
把白萝卜洗净,切成薄片,再切成丝,放入开水锅内焯一下捞出;待锅中的油热以后,把白萝卜丝放入,加适量的酱油、盐、醋等,炒拌均匀;出锅食用即可。
治疗便秘的常见有效药物
1、容积性泻药
这种药物也叫做泻盐,因为其不被肠壁吸收,同时溶于水,所以可以在肠道中吸收大量的水分,使大便的容量增加,因此有导泻的作用。主要代表的药物有硫酸镁,但是需要注意的是这类药物因为不能使结肠张力增加,因此肠道运动迟缓的便秘患者不宜服用。
2、肠动力药物
这类药物是通过加强肠肌张力来发挥作用,但是一般都需要与其他药物搭配使用。
3、刺激性泻药
这类药物作用快、效力强,其可以对肠壁产生刺激作用,使肠蠕动增加,从此达到缓解便秘的作用。主要包括了果导、蓖麻油、大黄、番泻叶等药物。需要注意的是这类药物因为刺激肠粘膜和肠壁神经丛,可能引起大肠肌无力,形成药物依赖,因此主要是用于大便嵌顿以及需要迅速通便的人,不宜长期使用。
4、渗透性缓泻药物
这类药物不被人体吸收,通过细菌分解之后释放有机酸在结肠中起作用。适用于老年、孕产妇、儿童而已术后便秘者使用,糖尿病人要慎用。这类药物发酵之后产生气体,因此会引起腹胀等副作用。
5、润滑性泻药
润滑性泻药又叫做大便软化剂,主要是润滑肠壁,软化大便,使得大便容易排出。液体石蜡就是其中的代表药物,但是这类药物口感差、作用不强,长期应用还会引起脂溶性维生素吸收不良问题。
6、5-HT4受体激动剂
常见的有替加色罗、聚乙二醇等,替加色罗对便秘型肠易激综合征有一定的疗效,尤其适用于已经用过渗透性泻药和肠用纤维素仍然没有效用的患者。聚乙二醇不被肠道吸收,也不会在肠道内分解产酸,可以用于成年人多种原因所引起的便秘。服用该药物的时候最好可以与其他药物间隔2小时。
润肠通便可以怎么做
一、食疗方法
患者除了需从调节心情入手之外,饮食、生活习惯等方面也需要同时调节。
1. 怎样治疗便秘最有效之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果。多饮水及饮料、多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮,豆类,银耳,蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒,浓茶,辣椒,咖啡等食品。
2. 怎样治疗便秘最有效之应精神愉快,情志调畅。若情志失和,忧愁思虑过度,可致气机郁滞而传导失职造成便秘,平时宜多听柔和的音乐,避免观看感官刺激及情节紧张的影视。心胸应豁达,遇事勿怒,养成养花、鸟、养鱼等习惯来陶冶情操。
食疗治便秘的方法还有很多,其原理都相同,在此就不一一列举。食疗治疗便秘虽然最安全,但不是最有效的,尤其是对于严重性的便秘朋友而言,食疗往往收效甚微。
二、泻药排便
通过泻药通便是很多便秘患者选择的方式,其中泻药又可大致分为以下三种:
1、刺激性泻药
这类泻药及其体内代谢产物直接刺激肠壁,使肠蠕动加强,从而促进粪便排出。如果导片,蓖麻油,大黄等。此类泻药是便秘病人最常自服的药物,如果长期使用能引起肠道应激性降低的副作用,所以不宜常用。
2、是稀释性泻药
又称容积性泻药。这类泻药能阻止肠道吸收水分,使肠内容积增大。同时它们 口服后很难吸收,能在肠内形成很高的渗透压,使水分和食糜容量增大。由于容量大,肠道被扩张,机械性地刺激肠道,引起肠蠕动增强而排便。这类泻药有硫酸镁,硫酸钠(芒硝)等。
3、润滑性泻药
如液体石蜡,食用油等。这类泻药能润滑肠壁,软化大便,使粪便易于排出。液体石蜡口服或灌肠后不被吸收,同时可以阻碍肠中水分的吸收。作为理想的通便剂,但有油渍污染内裤的现象,长期应用可干扰维生素A,D,K以及钙,磷的吸收。
通过泻药治疗便秘的机理也都一致,通过各种刺激肠道粘膜来“强迫”肠道蠕动从而排便,泻药不仅副作用极大,而且长期服用还会形成药物依赖,反而会加重便秘,是最不可取的通便方法。
治疗便秘最有效的水果
香蕉
香蕉是最佳的通便水果之一,相信大家对香蕉一点都不陌生吧。香蕉中含有大量丰富的膳食纤维,据统计,香蕉中所含的膳食纤维是其他普通新鲜水果的三倍之多,这也就是香蕉能够成为通便达人的根源所在。
香蕉在吃进肚子后,其中的膳食纤维能够在肠道中吸收水分,使得大便膨胀后促使肠道加速蠕动从而顺利排便。另外,香蕉中还有大量水溶性的植物纤维,这种物质能够刺激胃肠道的消化液分泌,它可以软化大便使其快速的排出体外。
火龙果
火龙果具有清热解毒的功效,这点很多人都还不知道吧,针对由于上火而引起的大便不畅和便秘都有很好的食疗功效。火龙果中含有大量的膳食纤维,能够促进胃肠道消化,常吃火龙果还可以加速体内沉积的毒素排出。
猕猴桃
对于猕猴桃,人们一般对于它的美白功效比较熟悉,殊不知猕猴桃对于治疗便秘也是很有一套的哦。猕猴桃中除了含有大量的膳食纤维之外还有一种蛋白质分解酵素,当这两种物质进入人体之后能够共同作用,它可有效的清除肠道中堆积的有害物质,加速其代谢,同时还可以很好地预防结肠癌和动脉硬化。小编建议大家在清晨空腹时先吃一个猕猴桃或者喝一杯猕猴桃汁,效果会更好哦。
柚子
柚子营养价值高,而且价格也非常实惠。柚子味酸、性寒,具有很好的理气通便,消积食的效果,柚子中所含的膳食纤维和维生素含量极高,其中维生素C的含量是橙子和柠檬的3倍,微量元素的含量也十分有利于身体健康。所以建议大家经常吃一点柚子,不仅可以预防便秘,还可以补充多种维生素。
女人治便秘最有效的食谱
女人便秘的怎么办?女人便秘可不是小事,它不但会让你满脸雀斑,肤色暗沉粗糙,严重的还会引发癌症。那么,女人吃什么可以治便秘呢?
治女人便秘最好的食物:
1.紫菜芝麻饭。
将100克烤紫菜剪成细丝,再将120克黑芝麻和120克白芝麻用擀面杖擀碎。把这3种原料拌在一起贮存在瓶子里,每餐舀一两勺和米饭拌在一起吃。福泽老师解释,紫菜含有丰富的胡萝卜素、钙、钾、铁等营养物质,能促进肠胃运动;芝麻则含有大量氨基酸、食物纤维和矿物质,能促进排便。》》常吃香蕉有什么好处? 让女性迅速衰老的四个坏毛病
2.醋拌圆白菜。
做法是:将500克圆白菜加少许盐,放入开水中焯一下。将焯好的菜放凉后挤干水分,切成块,再把一杯醋、1/2杯高汤、两勺酒、1/2勺盐混合后煮开制成汤料。等汤料变凉后和圆白菜一起倒入密封瓶内储存一天即可食用。圆白菜含有丰富的多种维生素和膳食纤维,能增强肠胃蠕动。》》
3.醋腌莲藕。
将莲藕焯一下,根据个人口味放入适量的糖、盐、醋和香油拌匀。将拌好的莲藕存放在密封瓶里,每天取出一些作为就餐时的小菜。福泽老师说,莲藕能清除肠道污物、防止大便板结、刺激肠壁,防止便秘。》》常吃香蕉有什么好处? 让女性迅速衰老的四个坏毛病
4.油焯海带豆。
将300克海带切丝,用开水焯熟,100克黄豆用水煮熟后,将海带和黄豆放凉,控干水分,再在其中加入盐、酱油、味精、葱花搅拌均匀即可。海带含有丰富的食物纤维,可以促进肠道蠕动、增加排便量;黄豆中的不饱和脂肪酸能促进排便,丰富的食物纤维则可以吸收肠内水分,使排便量增加。
以上这几道菜,尤其是醋拌圆白菜和醋腌莲藕,做一次可以吃上一段时间,因此很受欢迎。紫菜、海带都是日本家庭常备的干货,也是随手可买的材料。福泽老师指出,比起需要精心准备的食谱,这些随手可做的普通东西才会让人长此以往坚持下去,取得好的效果。
治便秘最有效的方法 饮食疗法
饮食疗法可作为便秘的基础辅助治疗,包括每日饮水2000毫升,特别是晨起空腹饮一杯温水,有助于湿润和刺激肠蠕动,多进食纤维素高的食物如:海带、芝麻、黄豆、葡萄、韭菜、芹菜、苹果、香蕉等。定时食用少量的小麦麸皮,有效且经济,但不适宜有肠道器质性病变者。下列的食疗方法供便秘者参考使用:
1、芝麻蜂蜜饮:黑芝麻和蜂蜜各适量。将黑芝麻炒熟后,放入干净瓶内备用,每日取1汤匙,用沸水冲泡,调入蜂蜜代茶饮用。适用于肠燥便秘、老年性便秘等症。
2、菠菜猪血汤:菠菜切段,猪血切块,入锅内加水,煮熟,调味即可食用;有补气健胃功效,适用于各种原因引起的便秘。
3、红豆海带粥:红豆30克,海带20克,两者一并熬煮成粥食用,具有润肠通便功效,主治肠燥便秘。