胃寒和胃热的区别

胃寒和胃热的区别

胃热

嗜酒，喜辛辣食物，喜煎炒燥热食物等等，都会引起胃热。胃热表现为胃痛时有灼热感，常伴随口苦口臭、口渴、咽干、牙龈肿痛、小便短赤、大便秘结等。胃热者喜欢冷饮、冷食，这些食物入肚后会有舒适感。

胃热者要适当吃些性凉的食物，而且要远离煎炸、辛辣等刺激性食物，尽量少吃具有温补性质的食物，比如羊肉、胡椒、狗肉等避免助长胃热。

胃寒

胃寒大多是不规律的饮食引起的，比如喜好生冷食物，三餐经常不定时不规律等不好的饮食习惯而导致。胃寒则表现为胃部疼痛并会有胃部寒凉的感觉，如果将胃部保暖后，疼痛就会缓解。

胃寒者平时尽量不要吃具有凉性属性的生冷食物，这些具有凉性食物最容易伤胃，从而加剧胃部寒凉的症状。日常饮食中可以适当吃些具有温补性质可以暖胃的食物，或饮食中加入姜片、胡椒粉等调料。

胃寒与胃热的区别

胃寒和胃热只是相对的，胃热不是指胃的温度很高，胃寒也不是指胃的温度很低，人体是一个不错恒温装置，胃寒和胃热，只是热了那么一点点或是寒了那么一点而已，我们很难感觉到。胃热一点点或寒一点点，胃的功能都会有很大的差异。不管是胃寒还是胃热，都是可以调理好的。

胃寒大多是与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等等。经常冷热食物一起吃，吃饭不按时或者饥饱不均，久而久之就会造成胃寒。胃热：多由偏食辛辣厚味，胃火素旺，或邪热犯胃，或气郁化火所致。表现症状或口渴喜冷饮，或口臭，牙龈肿痛，衄血，或便秘溲赤，舌红苔黄，脉滑数。

胃寒要注意饮食，需多吃暖胃的食物，比如羊肉、猪肉、牛肉、银耳、红枣、核桃、红糖、茴香、红茶等。也可喝些专门养胃的稀健丁香茶喝，丁香茶其药理作用为养胃抗菌，健胃驱风，温中壮阳，下气降逆。丁香茶叶作为天然食材，男女都适合饮用，有非常天然的滋补功效，是暖胃的最佳帮手。

胃热不要吃辛辣、刺激性食物，比如花椒、茴香、桂圆、白豆蔻等。可多吃清淡一些的食物，比如绿豆、萝卜、冬瓜、山药、莲子、苦瓜等。其实不管胃寒还是胃热，我们都应该做到的就是饮食习惯要健康，注意日常保健，这样才能养胃、护胃，暖胃，健胃。

胃寒有什么症状

胃寒，为中医名词术语。是指脾胃阳气虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的证候。症见胃脘疼痛，得温痛减，呕吐清涎，口淡喜热饮，食不化，舌淡苔白滑，脉沉迟。治宜温胃散寒。临床上胃痛之症，中医多称之为“胃脘痛”，现代医学所说的胃溃疡、十二指肠溃疡，慢性胃炎、胃下垂，胃神经官能症及胃黏膜脱垂等疾患多属中医“胃脘痛”的范畴。中医一般分为胃寒、胃热等证型。

胃寒的人会比较怕冷，到了冬天胃寒的人会比较痛苦。如果是热天开冰箱你如果觉得胃很不舒服。

观察舌苔，如果舌苔白，说明你已经胃寒了。

从舌苔看胃寒胃热 舌苔有无

正常情况下是有舌苔的，舌苔是由胃气而生，所以无论是胃寒还是胃热，正气未衰的情况下，都是有舌苔的。

舌苔从有到无，是胃气阴不足、正气渐衰的表现；但舌苔剥落之后,复生有薄白苔，则是邪退正生,胃气渐复的表现。

怎么知道自己是胃寒还是胃热

1、我们日常吃下的食物，在胃酸的作用下，发生数以千计的化学反应，放出大量的热，掩盖了胃寒还是胃热的现象;2、胃寒和胃热只是相对的，胃热不是指胃的温度很高，胃寒也不是指胃的温度很低，人体是一个不错恒温装置，你如果怕小孩冻坏，我们往往可以把小孩紧紧抱在怀里，随意胃寒和胃热，只是热了那么一点点或是寒了那么一点，人很难感觉到;3、尽管胃热一点点或寒一点点，胃的功能却会有很大的差异，胃寒反应的更多是胃气下沉，而胃热反映的胃气上升多一点;这是冷与热的自然规律，不能因为在我们的胃里就违反这种规律;4、所以我们只需要判断其中一种症状，假如是胃热的症状，具有这种症状则胃热，相反就是胃寒或胃适度，即刚刚好;5、就胃热来说，热意味着有热气，热气往往也称为身体中的火气，反言之，如若身体之火气不是身体之热气的话，身体的这种火就真的无法理解了，没有人身体真的会有火，即使吃刚烤好的烧烤，也是在唾液的搅合下吞下，身体之火某种意义上讲就是热气;6、胃热就会有热气的反应，没有人能想像胃热反应在寒气上，所以我们的问题就简单了很多，就是了解身体之火，也就是人们常说的上火了，这上火也有学问的;7、我们谈到的身体的火一般分两种情况，一是心火，一是胃火，胃如何能上火呢?比如吃的辛辣的后感觉胃中灼热，食道如喉咙因辛辣刺激而热痛，排便也有灼热感，这就让胃上火了。这火的持续会通过食道上行，反映出口腔味重，即口臭。8、心火则大不一样，心火有时同肾火，肾火也属心火，因为一般情况下，会心肾相交，及肾火与心火都在血脉中，平衡三焦(主要是上焦与下焦的平衡);举个例子也能说明问题，就是吃VIAGRA，会立马心热，血脉热畅并上头;9、身体唯一能处理心火的是肝脏(解毒，解火毒)，肝没有处理完的或会直接上到眼睛，所以眼睛痛的上火和喉咙痛的上火是不一样的。10、这样问题就清晰了，除了上眼的火(火上眼实际上会策动头部有上火的感觉)，你还感到自己有火的话，如口中，喉咙紧张肿痛，口舌易生疮，食道及大便灼热感，考虑就是胃热症状了;11、胃热一般进不了血液，进入血液是有小肠根据要求吸收营养的，所以温热也只能在消化道上下游走;12、还有一种情况较特殊就是肺一气管，跟食道能部分连通，肺中之火一般有呼吸是跟血交换(血液)得来的，但食道火太大时难免进入呼吸系统而交织在一起。13、还有一种方法就是舌头是心的代表，口腔和唇是胃的代表，舌头在口腔中舒适，唾液甘甜，相当于心气与胃气平和，此时的胃正好，既不胃寒也不胃热，舌头若感到苦寒味一般胃寒， 燥热味(有点口干)一般胃热。此外，胃寒胃热会因四季而不同。

胃寒的症状

胃寒的常见临床表现为：常因天气变冷、感寒食冷而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。许多胃病病人不敢吃冷、凉的食物，或天气一变冷，气温下降，胃就痛，腹泻等。

临证主要分为胃虚寒(胃阳虚)和胃实寒两型。前者多因素体脾胃阳气虚衰所致。胃实寒多因寒邪伤胃所致。

胃寒，为中医名词术语。是指脾胃阳气虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的证候。症见胃脘疼痛，得温痛减，呕吐清涎，口淡喜热饮，食不化，舌淡苔白滑，脉沉迟。治宜温胃散寒。

临床上胃痛之症，中医多称之为“胃脘痛”，现代医学所说的胃溃疡、十二指肠溃疡，慢性胃炎、胃下垂，胃神经官能症及胃黏膜脱垂等疾患多属中医“胃脘痛”的范畴。中医一般分为胃寒、胃热等证型。

胃寒吃什么水果好 胃寒不能吃什么水果

甘蔗性寒，在中医里具有清热生津、止渴作用，对于胃热引起反胃、消化不良有改善作用。但是不适合胃寒人群，容易加重胃寒现象。不过，在《梅师集验方》中记载，可以用甘蔗汁与生姜汁加热同服，有改善呕吐、呕逆、反胃等作用。

西瓜性寒味甘，是夏季解暑的水果。但是在，容易加重胃寒、胃痛以及腹泻情况。若是健康人群，经常呆在空调室内，可以适当食用西瓜，有润燥、解渴和清热的作用。

雪梨是典型凉性水果，不仅不适合胃寒人群食用，有手脚冰凉、腹痛、宫寒的人群也不宜食用。

荸荠性寒，不适合脾胃虚寒、宫寒痛经人群食用。《日用本草》中记载荸荠可以“泻胃热”。

猕猴桃虽然有助于消化，营养丰富，但是由于果酸含量高，容易刺激胃酸分泌，以及加重口吐酸水现象。而且在中医里记载“脾胃虚寒者慎服。”

从舌苔看胃寒胃热 特殊情况

并不是舌苔白就一定是胃寒，如果出现舌苔白滑而腐也是胃腑蕴热的表现，因为腐苔常为食积肠胃、痰浊内蕴及溃疡之证。

如果出现舌及满口布满白衣，并出现霉苔或生糜烂点，则为胃气衰败的表现，是脏气将绝之危候，应当特别注意。

艾灸胃病灸哪个地方 艾灸为什么会加重胃病

一般胃部主要的诱发原因有不注意饮食、生活学习压力过大、长期熬夜以及饮食作息不规律所引起，导致人体出现胃胀、胃痛、胃寒等不适症状发生。

通常艾灸可以改善胃寒的，但是胃热体质的患者是不适合艾灸的，艾灸本身能够温阳散寒，胃寒所引起的寒性胃痛效果很好，但对于胃热所引起的胃痛，做艾灸的话会适得其反。

胃寒胃热都有可能让你长痘痘

除了上面讲到的原因之外，如果是消化系统出了问题，同样会长痘。例如胃酸太多、溃疡、便秘、习惯性腹泻等，都会导致体内增加毒素，废物也无法正常排泄出去，这个时候，消化系统的反射区——嘴巴周边以及法令纹两边，也会出现痘痘。

肠胃不好也是会长出痘痘的，一种是胃热，另外一种就是胃寒了。

胃寒和胃热，都会导致肠胃的热。有人不理解，胃热会导致肠胃热可以理解，但是胃寒是怎么回事呢?这只是传统上所说的热，例如胃热，它就是胃热，胃里面有实热，所以就会长痘痘。而胃寒呢，则是因为肠胃的功能下降了，胃酸要是分泌不够，导致食物不能够消化，那么食物就会堆积在肠胃里，出现积食然后导致食物积热，因此也会长痘痘。

总的来说，如果因胃寒胃热引起的痘痘，想要治疗的话，肯定要对症。因此，胃寒要消积食，胃热则要清胃火。

下面推荐消除胃火的食疗方：萝卜卤花生

准备300克白萝卜，400胡萝卜，300克花生，500毫升淡盐水，3片生姜，50毫升猪蹄汤。

把白萝卜和胡萝卜洗干净之后切成小块，花生洗干净后在盐水里浸泡半小时。然后把全部的食材一起放进砂锅里，大火煮沸之后，再转成小伙慢慢熬煮1小时就可以，平常时候就可以食用。

如果是胃寒引起的积食，可以这么做：

1、在饮食方面，多吃容易消化的食物，难以消化的(例如油炸、生冷、油腻等)食物，就要少吃，饮食习惯要有规律，切不要暴饮暴食。

2、经常运动，特别是吃完饭后，不要就一直坐着，可以选择站立一会，或是慢走半个小时，可以避免积食和促进消化。

3、在日常生活中可以多补充下益生菌，可以提高肠胃的益菌战斗能力，有助于促进肠道蠕动，维持肠道健康，能改善肠道环境有助于益生菌生长，抑制有害病菌的生长。除了奶酪和酸奶之外，一些发酵食物也含有不少的益生菌，例如腐乳、纳豆、泡菜等。

除了饮食方面可以缓解痘痘生长的情况外，如果已经长痘了，脸上要做好清洁工作，不要乱用药物涂抹，有时治不好反而更严重

详细剖析胃寒与胃热的不同

胃痛是现在很多人常见的毛病，尤其是上学住宿时间过长的孩子们，特别容易胃痛。导致胃痛的原因有很多，其中饮食习惯是造成胃病发生的主要原因。《素问·阴阳应象大论》说:“暴怒伤阴，暴喜伤阳。”又有“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。”而从中医上讲，胃病分为两种，胃寒和胃热。但其中以胃寒居多，大约要占90%。下面我们就胃寒与胃热说一下它们的区别。1.病因：胃寒：大多是与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等等。经常冷热食物一起吃，吃饭不按时或者饥饱不均，久而久之就会造成胃寒。胃热：多由偏食辛辣厚味，胃火素旺，或邪热犯胃，或气郁化火所致。表现症状或口渴喜冷饮，或口臭，牙龈肿痛，衄血，或便秘溲赤，舌红苔黄，脉滑数。2.症状表现：胃寒：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。胃寒湿者较明显的病症是舌苔白腻，也就是舌苔白白的，厚厚的，不易刮除。胃热：表现症状或口渴喜冷饮，或口臭，牙龈肿痛，衄血，或便秘溲赤，舌红苔黄，脉滑数。也可见恶心、呕吐酸苦黄水，或为衄血(凡非外伤所致的某些部位的外部出血证)，严重者，则血上溢而为呕血。3.饮食宜忌：胃寒：1、不要吃生冷性的食物，比如生鱼片，绿豆、柿饼、生番茄、梨、生菜瓜、生萝卜、生藕、蟹等。2、多吃暖胃的食物，比如羊肉、猪肉、牛肉、银耳、红枣、核桃、红糖、茴香、红茶等。胃热：1、不要吃辛辣、刺激性食物，比如花椒、茴香、桂圆、白豆蔻等。2、多吃清淡一些的食物，比如绿豆、萝卜、冬瓜、山药、莲子、苦瓜等另外，无论是胃寒还是胃热，首先我们应该做到的就是饮食习惯要健康，不要吃辛辣、油炸、过冷过酸的食物，少喝或者不喝酒;饮食宜清淡，不要喝浓茶，弄咖啡。可以少食多餐，但要记得胃病患者的饮食都要尽量从软考虑。从饮食上，我们可以逐步调理肠胃，但这是一个漫长的过程。所以，在简绍几个缓解胃痛的几个简单的穴位按摩。足三里穴：位于外膝眼下3寸，胫骨外侧约1寸筋间处。梁丘穴：位于膝上2寸处，两筋间处。内庭穴：位于足背第 2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。公孙穴：位于第一1跖骨基底部的前下方，赤白肉际处。

从舌苔看胃寒胃热 舌苔颜色

颜色是对于寒热最明显的表现，胃寒时，舌苔的颜色为白色，因为苔白是有寒证的表现。

与白色舌苔相对的就是黄苔，而黄色舌苔是热证的表现，所以胃热的舌苔颜色是黄色的。

胃热怎么办 中医治疗胃热的8个偏方

胃寒与胃热的病因胃寒：大多是与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等等。经常冷热食物一起吃，吃饭不按时或者饥饱不均，久而久之就会造成胃寒。胃热：多由偏食辛辣厚味，胃火素旺，或邪热犯胃，或气郁化火所致。表现症状或口渴喜冷饮，或口臭，牙龈肿痛，衄血，或便秘溲赤，舌红苔黄，脉滑数。胃寒与胃热的症状胃寒的症状胃寒多由外来寒邪直接侵犯胃腑，或过食生冷，寒邪停聚胃腑而发病。胃寒又分胃寒实证和胃寒虚证。1、胃寒实证：大多突然起病，腹部受寒或过量进食生果、冷饮导致，表现出胃部突然冷痛，疼痛剧烈，口淡不渴，甚至有头痛，骨节肌肉酸痛，舌质淡，苔白厚。病情轻的，用热水袋外敷，或喝热水、生姜水，或服用加味藿香正气丸即可。若病情较重，则需要用干姜、高良姜、胡椒、花椒、桂枝等以温阳散寒。2、胃寒虚证：则常常病情较长，口泛清水或酸水，四肢不温，口淡不渴，小便清，大便烂，腹部稍受凉或饮食稍不注意就会发病，舌淡，苔白。表现为胃痛，轻则绵绵不已，重则剧痛，遇寒加剧，如果用热水敷，则“得温痛减”。胃虚寒证应在用健脾胃药物的基础上加一些温阳的药，如干姜、花椒、胡椒、桂枝等。胃热的症状胃热又分胃实热证或虚热证，多因吃了太多辛辣煎炸油腻的食物而成，或因心情抑郁，郁而化火等导致胃热。1、胃实热证：大多表现为胃部疼痛或有灼热感，伴有口臭或牙龈肿痛，口舌生疮，大便干结，心烦失眠，舌红苔黄，脉滑数。这种情况可以用金银花、石膏、芦根、虎杖、丹皮、栀子、大黄等泻火清热解毒的药物，也可配合牛黄解毒片、三黄片等中成药应急治疗。煲汤时可加用崩大碗、蛇舌草、蒲公英、火炭母等辅助治疗。2、胃虚火证：表现为胃部不适，口干口苦，口腔溃疡，劳累后或熬夜后加重，口臭，大便干，口干不想喝水，舌淡胖大稍嫩红，脉细数等。虚火时，要养阴清热或益气清热，用生地、石膏、麦冬、太子参、沙参等药物，煲汤时可用生地、麦冬、沙参、五爪龙等。胃寒与胃热的饮食禁忌胃寒：1、不要吃生冷性的食物，比如生鱼片，绿豆、柿饼、生番茄、梨、生菜瓜、生萝卜、生藕、蟹等。2、多吃暖胃的食物，比如羊肉、猪肉、牛肉、银耳、红枣、核桃、红糖、茴香、红茶等。胃热：1、不要吃辛辣、刺激性食物，比如花椒、茴香、桂圆、白豆蔻等。2、多吃清淡一些的食物，比如绿豆、萝卜、冬瓜、山药、莲子、苦瓜等无论是胃寒还是胃热，我们都应该做到的就是饮食习惯要健康，注意日常保健，这样才能养胃、护胃。