爬行前准备

爬行前准备

有些家长照顾宝宝非常小心，即使到了宝宝会爬的月龄，也因为怕地上脏、怕宝宝在地上着凉、怕硌着等等，总是抱着或推着宝宝，没给宝宝创造学爬的条件，从而剥夺了宝宝爬的机会。如果宝宝没有经历爬行，就学会行走，虽然不会对他的生活造成严重影响，但有可能在宝宝上学后出现注意力不集中、协调能力差等问题。

爬行服装

宝宝装很多，但分体衣裤并不适合爬行。教宝宝学爬时，最好给宝宝穿连体服(也叫蛙服或爬行服)，这种衣服的上衣和裤子形成一个整体，爬行时不会露着宝宝腰部及小肚肚，同时衣服合体，没有太多累赘的东西，不会影响宝宝爬行的兴致。

注意：服装的前面不要有大的饰物及扣子，防止宝宝趴下时，硌痛宝宝娇嫩的身体。

爬行装备

几个月大的小宝宝体重较轻，爬行时可能还不会磨破皮肤，而大一些的宝宝由于体重的增长，用肘、膝爬行很容易磨破皮肤，因此，宝宝爬行时要穿上护肘、护膝(可以去商店购买，也可以家中自行制作)。所穿的衣服要宽松、舒适、柔软，又不至妨碍运动。

爬行地点

家中的床及地面是可供宝宝爬行的有利地点。在地面上爬时，要考虑地面的材质，有些地面过凉、过硬，对宝宝来说都不舒服，有效的补救方法是在地面上为宝宝铺一块毯子，让宝宝在毯子上爬;也可以用巧拼地板铺出一块小天地，供宝宝在上面爬，最好再在上面铺一块地板革，光滑的地板革可减小爬行阻力。

注意：地面上不要随意放置小东西，防止宝宝吃进嘴里，还要注意宝宝头部的高度不要有桌或椅的尖角，防止磕着头部。床面虽软，却有一定高度，爬时要防止宝宝从床上摔落。

如果塑料地板块或地板革有味道就一定要晒到没有味道以后才能用。清洗的时候最好用清水，如果用洗涤剂，一旦有残留对宝宝身体不好。

冬泳要从什么时候开始 冬泳前需要做准备活动吗

推荐进行准备活动会更好，冬天水温非常低，若是直接入水，温差非常大，导致痉挛的可能性很大，所以为了避免发生还是进行准备活动较好。

爬山前的准备 衣

出门爬山要准备什么样的衣服呢？当然是宽松为好。爬山过程中可能会出现出汗的情况，所以不妨穿棉质的衣服，这样可以帮助吸汗。爬山可不能为了美穿上紧身衣裤和高跟鞋，除非你是不要你的身体了。如果有条件的可以选择专业的鞋子上山，最起码的就是你应该穿上运动鞋爬山吧，运动不穿运动鞋这也说不过去啊。如果是怕山上风大伤头引发头痛，那就考虑带上帽子吧。

宝宝会爬之后的安全事项

1、准备完善的爬行环境。在房子里准备一块宝宝爬行自留地，避免在水泥、磨石子、瓷砖等所铺设的地板上爬行，避免宝宝受伤，家长们可以在凹凸不平或者硬地板上铺上软垫子 ，厚度要较高的软垫为宜，同时避免有有很多小花纹的软垫。

2、避开尖角。很多时候家里的家具都会有尖细的角，宝宝在家里爬行的时候，家人一定要对房子了里面凡是有角的地方套上保护垫，或者将桌子柜子都搬远离宝宝爬行的地方。

3、远离电插座。如果插座很低的话，建议加上防护盖，避免宝宝爬行到插座附近存在触电的隐患，或者可以使用安全插座。

4、远离垃圾箱。宝宝会爬行，就会对房子里的事物感到无比的好奇，尽管是面对垃圾箱，如果爬到附近，很容易就会打翻垃圾箱，不仅弄脏了身体，万一宝宝拿起垃圾塞嘴里就不 好了。因此最好在宝宝爬行环境中不放置垃圾箱。

5、远离易碎品。一些如茶具、花瓶等家居用品对刚学会爬的宝宝来说是危险品，尤其是一些热水壶，如果碰倒打碎了，很容易烫伤宝宝，或者尖利的碎片会划伤宝宝肌肤。

6、远离塑料薄膜。如一些气球、保鲜膜、塑料袋等物品容易引起宝宝窒息，因此在宝宝学会爬行后，家长们要将这些东西收好，放在原来宝宝的地方。

7、远离药物或其他有毒食品。好奇宝宝学会爬行之后，很多时候就拿起身边的东西往嘴里塞，因此爸爸妈妈们要将药物和一些有毒的物品或食品都锁起来。

8、远离窗户。学会爬行的宝宝搜索范围会不断扩大，甚至好奇心使然会让宝宝往窗台上爬，避免造成生命危险，建议在窗户上加上护栏或者防盗窗，或者让宝宝活动地带远离窗户 ，禁止爬上窗台。

爬虾怎么保存

根据具体情况而定。

1、首先准备一个保鲜盒。

2、然后把熟爬虾整齐的放入保鲜盒中。

3、之后盖好保鲜盒的盖子。

4、之后放进冰箱进行冷藏即可。

1、首先准备一盆水。

2、然后将爬虾放进去。

3、有条件的话可以加个电泵，保证水里的供氧充足。

4、如果没有条件，可以把爬虾放阴凉处，勤换水进行水养保存。

5、最后定时喂食即可。

爬山前做哪些准备 食

我们知道，只有吃了东西，从食物中摄取了足够的能量才能帮助你爬山顶峰。所以，吃的一定要带。比如水啊、不重的面包啊，少量的水果以及高热量的压缩饼干、巧克力都可以是你的必备食物哦。

爬山前需要准备些什么

就半天准备什么啊？带两瓶水就够了。当然如果不是景点是人比较少的荒山就需要带些防身用的器具了，如果那座山有蛇，就带些防蛇的刀和急救药物，比较陡的山就带些绳索，蚊虫多就带些防蚊虫的药品。半天真的不需要太纠结。

三个快速教会宝宝爬行的办法

1、上肢准备：俯卧抬头两臂撑起上半身：

单臂支撑体重：前臂交叉练习：宝宝俯卧在床边，您在床沿，把两手掌向上， 垫在宝宝的掌下，前面用玩具逗引，交叉移动你的手掌，带动宝宝两臂交叉运动。

2、下肢准备：3-4个月左右，可将宝宝跪抱在你的大腿上，或当你仰卧时，让他跪在你的体侧，手扶着你的身体;宝宝腹下垫上枕头呈俯卧位，你也可以双手抓住宝宝踝部，做前后交叉运动。

3、四肢协调爬行练习：让宝宝手膝(或手足)着地，腹部离开床面，四肢协调爬行。爬行游戏也是很不错的方法。爬行游戏当宝宝会手膝爬行后，就可以做爬行游戏了。

爬山前的准备 行

爬山，既然是去爬山，那么，脚下的鞋可以选择合脚的专业登山鞋或者是运动鞋。当然，对于爬山较费力的可以准备一副登山杖，可以帮助你减轻身上的重要，还能让你更轻松的爬上顶峰呢。

冬泳初学者注意哪些 不要忘记做准备活动

冬季水温很低，和人体的温差相当大，若是不提前进行准备活动，身体会产生应激反应，有效的准备活动能够将肌肉、关节、内脏调动到一个兴奋的水平，更好的应付运动的强度。

备孕准备如何进行

受孕绝非易事，怀孕也许是你面临过的最头疼的问题之一。一旦这项事业受到某些挫折，或者进展不顺利，很容易会让人产生压力。要怀孕就要减压!

对于那些做好了一切准备只等宝宝来的夫妻，等待是一种残酷的考验。在这个阶段你会经历极端沮丧、挫败感、压力、悲伤等消极的情绪。没有人能够告诉你等待会是多久，也许只有二三个月，也许会是一年半载……毅力固然重要，但适时地让自己放下包袱，乐观地面对现实，也是你迎接未来必不可少的法宝。

不要责怪自己，对症下药：付出很多努力，仍看不到回报，难免会有些疑虑和埋怨。忍住要责备自己的冲动，消极的想法只会使事情更糟糕。与其埋怨自己，不如和伴侣一起找出问题的根源，是自己的健康出了问题，还是情绪紧张导致的不孕?但要注意的是：互相鼓励和理解并不意味着你们的感觉和想法都要保持一致，这往往是女性最容易犯的错误，也是非常不现实的。只有多沟通才能了解对方的想法。

知识储备：了解一些生理和医学常识，会让你的受孕更加顺利。例如每个月的易受孕期，受孕前应该做哪些检查，以及哪些药物会影响受孕等。积累知识是你顺利渡过这个阶段的最好的办法。尽可能多地了解在受孕阶段你会遇到的问题，及时地发现影响受孕的身体因素，可以请教医生，也可以咨询一些存在同样问题的夫妇。这对你以后的准备或治疗都是有很重要的。 设定一个你能够坚持的期限：一般来说，90%的受孕都是在18个月内完成得，如果你努力了18个月后还没有看到结果，很可能是存在生育问题，需要进行治疗。

很多人为了要孩子坚持了很多年，也花了不少钱，不知道自己是要继续努力，还是要从此放弃。没有人能告诉你什么时候应该停止---这是你需要和伴侣、医生共同商量决定的。如果在此之前，你就考虑好了愿意坚持多长时间，那么就可以让自己目标更明确，给自己更大的主动性和更多的空间。

制定你的预算：如果真的存在生育问题，治疗费用会是很大的一笔开销：医药费、手术费、住院费……很多夫妇都有经济上的担心，尤其是那些需要长期治疗才能有孩子的家庭。坐下来制定一个经济计划，对自己面临的财政问题就会有一个直观的了解。如果认为第一种治疗方案对自己是个沉重的负担，还可以再制定一个第二方案。

请教过来人：在怀孕这个问题上受到挫折的人不会只有你一个，大可不必因此而否定自己，努力掩藏自己的痛苦。这样只会让自己更加孤立无援。当你遇到问题的时候，不妨找一些有过经验的人聊一聊，他们的经历可能会对你有所帮助。 对一些带孩子参加的聚会说“不”：过去的两年里很多的朋友、兄弟姐妹都有了宝宝，如果他们的聚会或是庆祝活动会触动你的伤心事，可以躲开或拒绝，至少可以在事情过后大哭一场。为了避免被伤害的感觉，在给孩子挑选礼物时可以不去儿童服装店或是玩具店，到书店买本书也是不错的选择。

怎样训练宝宝爬行

0-6个月：这个阶段是爬行的准备阶段，宝宝要为之后学习爬行准备颈部力量、腰背力量、上肢和腿部力量的储备。

6个月以后：应经常让他俯卧，在面前放个玩具逗引他，使他有一个向前爬的意识。

7个月：匍匐爬行，动作为腹部蠕动，四肢不规则地划动，注意不是向前，而是后退。

8-10个月：发展为四肢爬行，即用手和膝盖爬行，最后发展为两臀和两腿均伸直，用手和脚爬行。

小编提醒：在宝宝可以爬行之前，不断地练习俯卧，反复锻炼、双腿的力量及重心和移动，婴儿很快就能学会爬。

妈妈应保持：在宝宝前面逗孩子并给予鼓励，培养宝宝学会爬的信心、能力，妈妈也可以双手抱住宝宝的腰部，让宝宝在床上学爬。妈妈要有耐心、恒心。

【训练宝宝爬行的方法】

1、引导孩子从房屋的一头爬到另一头，让他熟悉房间中更多的地方，同时不断地表扬他。

2、在宝宝刚开始爬行的时候，当宝宝可以拖曳而行(肚子贴地)拿到玩具时，也应适时地予宝宝称赞、鼓励。亲子互动也有助于“爬行”的学习。

3、父母与宝宝在地板上玩耍，让宝宝的视线在同一平面上，可以见到挚爱的父母。

4、父母可以在爬行前方把一面用特殊材料制成的镜子(不会打碎的)，或色彩对比强烈的图案，或简单的变脸图形等玩具，引起宝宝的兴趣，并有伸手拿取的欲望，促其向前爬行 。以后可以把这些镜子或图案放在前后左右不同的方向，引导宝宝向不同方向爬行，以训练其灵活性。

【提醒】

1、宝宝爬行时间不能少于500小时，在一般早教标准中，宝宝一生爬行的时间应该达到800小时，最少不能低于500小时。一般来说，6~8个月的宝宝会开始学爬，直到学走路，爬行 将持续几个月的时间。

2、在宝宝开始学习爬行之后，家长要为宝宝在家里开辟一块宝宝爬行自留地，可以使硬床板，也可以是铺上地毯的地板，软硬适中，摩擦力不能过大或过小。