怀孕要怎么防痔疮
怀孕要怎么防痔疮
孕期随着腹压的升高，准妈妈很容易患上痔疮，而且春季更是支持的高发期，孕前没有痔疮的准妈妈，怀孕后要加强预防，在养成良好的饮食习惯的基础上，每天早晚进行一组提肛运动;每组做30下，有助于肛周组织的血液循环;保持肛周清洁，每晚进行10分钟温水坐浴;做到生活规律，养成良好的排便习惯，如厕时不要读书看报。
孕期是痔疮等肛肠疾病最容易乘虚而入的时期，而且对身怀六甲的准妈妈来说，春天不是比较舒的季节，在这特殊的时期，一定得做好“三防”———防便秘、防呼吸道疾病。
孕妇第一个要注意的是便秘。
春天天气候干燥，孕妇如不注意饮食调理，就可能便秘。建议孕妇饮食中油腻食物和肉类要适量，要适当增加新鲜水果和蔬菜的比例。另外，多喝水、养成定时排便习惯。
另外，春天天气变化无常，孕妇更容易感冒、患上呼吸道疾病。
感冒是春天孕妇最容易患的病之一。一般来讲，孕妇用药应当谨慎，原则上是能不用就不用，千万不要滥用抗生素，即便服用中药，最好也要接受医生指导，不要自己买药服用。因为大多数药物可从母体经胎盘进入胎儿体内，其中一部分可对胎儿造成损害，有致畸作用。此外需要特别注意的是，妊娠早期感冒发烧可影响胎儿中枢神经系统发育，甚至导致胎儿畸形。
感冒重在预防，孕妇要加强营养、适度活动，保持良好心情，以增强机体免疫力。室内要经常通风换气，经常用醋熏蒸房间;孕妇最好不要长时间待在人多的场合，以免交叉感染。
此外，孕妇还要特别当心风疹、巨细胞病毒的感染，这类病毒可能导致胎儿畸形。尤其在怀孕早期，如怀疑有感染，最好去医院做相关检查。
得了痔疮不必惊慌，一般在生育之后可以痊愈;即使需要手术，最好等到生育之后再做。在治疗上，不要擅自用麝香、冰片、益母贴等刺激性的药物;不要轻信无痛激光治疗，否则会造成局部组织感染和糜烂;便秘严重时，不要依赖“开塞露”，可以到医院进行低压灌肠;如果症状不太严重，可喝点儿香油。在日常生活中，注意合理饮食、少量多餐，避免吃辛辣及酸性等刺激性食物，不要吃过精过细的食物;坚持进行温水坐浴，并按摩肛周组织，每次持续3～4分钟;除了不要坐沙发，还避免在电脑前久坐;适当增加提肛运动的频率，每天有意识地做3～5组提肛，每组30下。此外，可以晨起后空腹喝一杯500毫升的淡盐水;如果血糖不高，平时可多喝纯正的蜂蜜水;多吃粗纤维的蔬菜如：芹菜、韭菜、萝卜等;多吃些白芝麻，并熬一些芝麻、红薯稀饭;将菠萝、梨、香蕉等各种水果一起榨汁饮用;不要憋便，养成定时排便的习惯，排便时间不宜过长。
痔疮的日常护理措施
良好的排便习惯是预防痔疮的第一步。排便时间延长，会加重肛管、直肠充血，使静脉丛的淤血扩张，长期如此，很容易引发痔疮。每当有明显便意时，就应立即如厕，排便时要集中精力，不要一心二用。
高蛋白高热量食物摄入过多，蔬菜和水果却只吃一点点，也会引发痔疮。日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是纤维素含量的蔬菜，对预防痔疮有很大帮助。
少吃辛辣刺激性食物，是预防痔疮的必需。因为辣椒、浓茶、咖啡、芥末等刺激性食物，不但会加重肛门局部充血和肛窦发炎，还会减弱血管壁的抵抗能力。
预防痔疮要防止便秘，关键在于保证每天足够的饮水量。起床后，空腹饮一杯淡的盐开水，有通便软坚的作用，不但能增加胃肠蠕动，还能调整植物神经功能，有利于排便通畅。
孕妇痔疮用什么药
孕妇更容易得痔疮，但很多得了痔疮的准妈妈们，却不愿用药治疗，理由是害怕用药导致流产等意外发生。其实，治疗痔疮的药物种类较多且用法各异，并非都是孕妇“禁忌”。像是在患处涂抹一些无刺激性的软膏进行治疗也是可行的。
孕妇治疗痔疮的确比常人要麻烦一些，但这并不代表就没法治了。”如果担心外用药对胎儿的影响，准妈妈可以试试中药祛毒汤坐浴或湿敷。其方法是把祛毒汤加热后倒入盆中，孕妇蹲坐于盆上进行熏蒸。或是用棉球或纱布蘸祛毒汤敷于患处，每天2-3次，每次20分钟，即可有效缓解痔疮。
怀孕痔疮患者应注意孕期保健：妇女妊娠后可致腹压增高，特别是妊娠后期，下腔静脉受日益膨大的子宫压迫，直接影响痔静脉的回流，容易诱发痔疮，此种情况在胎位不正时尤为明显。因此怀孕期间应定时去医院复查，遇到胎位不正时，应及时纠正，不仅有益于孕期保健，对于预防痔疮及其他肛门疾病，也有一定的益处。另外怀孕妇女一般活动量相对减少，引起胃肠功能减弱，粪便停留于肠腔，粪便中的水分被重吸收，引起大便干燥，诱发痔疮。因此怀孕期间应适当增加活动。避免久站、久坐，并注意保持大便的通畅，每次大便后用温水熏洗肛门局部，改善肛门局部血液循环，对于预防痔疮是十分有益的。
孕期痔疮只因体内早埋伏
深圳最近爆出的“缝肛门”事件，使得“痔疮”这个常见病再次成了大家关注的热点。抛开事件本身的扑朔迷离不谈，我们要关注的，是怀孕这个生理过程与痔疮之间的真正关系。
怀孕本身不会形成痔疮
孕妇发生痔疮的概率还是很高的。有的症状已经非常严重，疼得坐不住、走不成。
但是，怀孕这个生理过程本身，并不是痔疮形成的原因。痔是人人都有的一种正常生理结构，它位于直肠下端黏膜及肛管皮肤下，主要由静脉血管及一些结缔组织组成。在正常情况下，“痔”会保持一定程度的充血，起“闭气闭水”的作用，也就是说，当环境不允许人排气和排便时，痔保证气体和粪便不会溢出。但如果人长期处于某种体位或腹压长期较高，使得直肠末端静脉丛的血液回流受阻，导致血管过度充盈、曲张成球状，就形成了痔疮。
痔疮的形成是一个长期的过程。而女性在怀孕期间，子宫的增大的确会造成腹压增大，但几个月的时间，并不足以让痔疮从无到有。他认为，真正的情形是，很多人在怀孕前就已经形成了痔疮，特别是内痔。“单纯性的内痔是没有什么症状的，因此很难被觉察。”而一旦怀孕，增大的腹压、孕期经常出现的便秘以及一些饮食刺激，会使得痔核脱出，形成混合痔，开始出现便血、疼痛等症状。
孕妇患痔疮，宜保守治疗
痔疮通常在怀孕中后期，也就是5~6个月之后发作。往往表现为痔核出现水肿、增大，有的脱出体外后能够复位，有些严重的痔核无法复位，形成崁顿，甚至缺血性坏死，让孕妇极其痛苦。
但是，因为担心治疗对胎儿有影响，很多患者能忍就忍，不愿意到医院接受处理。对此，如果出现较重症状后不及时处理，分娩时的用力可能会造成痔核脱出形成崁顿，这种状态下的疼痛会影响到产妇用力，影响产程。
孕妇患者最好还是到正规的医院，在医生指导下接受治疗。治疗痔疮的药物通常都含有麝香、冰片等药物，孕妇不能使用，但可以采用开水坐浴、弧光照射等物理疗法，使得水肿消失、症状缓解;当症状特别严重时，手术也是可以考虑的。“我们已经成功地给好几位妊娠大月份患者实施了微创手术，效果很好。”董跃伟说。
痔疮很少自行恢复
既然怀孕只是痔疮发作的诱因，那么，在妊娠结束之后，痔疮会不会自行消失?对此，给出了否定的答案。
如果是单纯性的内痔，应该会随着分娩后腹压的正常而回到体内。但这只是痔核消肿了，并未消失。遇到便秘、上火、辛辣刺激等诱因，还会再次发作。“而且痔核回到体内后，血液还在正常供应，它还会不断增大，发作时症状也更严重。”
专家建议，女性在准备怀孕之间，最好到医院接受筛查，看是否患有痔疮，发现后要彻底根治，之后方能怀孕，以免怀孕后期忍受巨大的痛苦;在怀孕期间，要多喝开水，保持体内水分充足，饮食以清淡为主，多吃富含纤维素的食物如韭菜、芹菜、白菜等，以促进肠道蠕动，预防便秘;避免辛辣刺激食物，以免给痔疮发作提供诱因。
此外，还要适当进行一些体力活动和肛门保健。孕妇应防止久坐不动，提倡适当的户外活动。如散步、做操等。每日早晚可做两次缩肛运动，每次30~40遍。这样有利于增强盆底肌肉的力量和肛门周围的血液循环，有利于排便和预防痔疮。还可经常做肛门按摩来改善局部的血液循环，方法是：排便后先用温水清洗局部，再用热毛巾按压肛门，按顺时针和逆时针方向各按摩15次。
如何预防痔疮
首当其冲的还是饮食习惯，保持一个良好的饮食习惯。饮食方面鼓励主张吃一些清淡的食物。饮食不洁，长期偏食辛辣刺激容易产生痔疮，因为长期的偏食辛辣刺激或者是饮食不洁，饮食没规律的话，容易导致脾胃的运化功能失调，在体内产生一些代谢的产物，使瘀血浊气下注，从而产生痔疮。所以呢，没有得痔疮的患者我们也要他平常多吃一些蔬菜水果，这样的容易养成一个良好的一个排便的习惯，也可以减少痔疮的发生。
第二个方面保持一个良好的清洁卫生习惯，肛门局部的清洁卫生;第三个方面就是起居方面，适当的作息，劳逸结合;再一个保持一个良好的排便习惯，就是我们前面讲过的，定时排便，尽量的让大便保持顺畅;还有一个就是保持良好的心态，一个放松、乐观的心态。从以上这几个方面来预防痔疮的发病。
此外，妊娠期妇女尤其需要注意预防痔疮。女同志在一生当中她要经历过这几个阶段：月经期、妊娠期、更年期等等，这些阶段都与痔疮的发病有密切联系。比如说在月经期，血管容易扩张。在妊娠期，由于怀了小孩子，腹压增大，直肠肛门部位的静脉血液回流困难等等这些，都容易产生痔疮。所以有好多女同志恐怕在怀小孩以前没有痔疮，生完小孩以后痔疮就出来了。这是一个方面，还有一些人在怀孕之前自己觉得就有点痔疮，但不是很严重的症状。在怀孕期间又痔疮觉得发展的很快，症状加重的很快，就是原因。
孕妇预防很痔疮重要，我们在临床上经常碰到这些问题，有些医生也比较难以解决。怀孕的妇女原来没有痔疮的，可能产生痔疮，原来有痔疮的，痔疮表现出来的症状或者发展的速度可以成倍的增加。而怀孕以后，对于痔疮的治疗，相应的药物，相应的治疗手段都很受局限，有很多药、很多治疗手段我们是不能使用的。所以怀孕的女同志，或者是准备怀孕的女同志，对于痔疮要引起高度的重视。如果本来就有痔疮，又准备怀孕，那在怀孕之前最好就把痔疮加以治疗。怀孕以后，再等到痔疮加重时治疗的话，我们就要谨慎选择这些药物和治疗方法。
痔疮的日常护理注意事项
如何预防痔疮?痔疮是一种夏季常见的肛肠疾病，发病率非常高，发生痔疮的人群不分年龄大小性别。那么怎样预防痔疮呢?预防痔疮应该注意哪些事项?下面我们来了解下预防痔疮应该注意的事项。
养成良好的排便习惯是预防痔疮的第一步。排便时间延长，会加重肛管、直肠充血，使静脉丛的淤血扩张，长期如此，很容易引发痔疮。每当有明显便意时，就应立即如厕，排便时要集中精力，不要一心二用。
高蛋白高热量食物摄入过多，蔬菜和水果却只吃一点点，也会引发痔疮。日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是纤维素含量的蔬菜，对预防痔疮有很大帮助。
少吃辛辣刺激性食物，是预防痔疮的必需。因为辣椒、浓茶、咖啡、芥末等刺激性食物，不但会加重肛门局部充血和肛窦发炎，还会减弱血管壁的抵抗能力。
预防痔疮要防止便秘，关键在于保证每天足够的饮水量。起床后，空腹饮一杯淡的盐开水，有通便软坚的作用，不但能增加胃肠蠕动，还能调整植物神经功能，有利于排便通畅。
不少便秘患者在排便时往往用力过猛，这也会造成肛管、直肠充血。有些老年人由于中气不足，肛门肌肉松弛，常常感到排便困难。不妨试着用手在左下腹部按压，使粪便向下运行，或在尾骨前方，即肛门后方向上按压，以帮助粪便顺利排出。对预防痔疮也有很大的帮助。
痔疮影响顺产吗
妇产科专家介绍：女性是否能够顺产和很多因素有关系，其中最主要的原因就是女性身体状况、胎儿位置等，需要在怀孕晚期进行详细检查，然后进行身体评估，最终确定是顺产还是剖腹产手术!
女性怀孕晚期顺产还是剖腹产，建议大家可以关注一下胎儿发育大小、透镜大小、羊水状况、孕妇盆骨的变化等，其中如果出现胎位异常，如横位或者是臀位，都需要考虑剖腹产手术，此时和女性患痔疮是没有关系的。
虽然痔疮并不会影响孕妇的生产方式，但是也要注意如果怀孕期间痔疮反复发作的话，会有疼痛、出血、便秘等情况，孕妇的心情也会跟着发生变化，所以建议孕妇能够及时纠正痔疮的存在，进行相应的治疗!
有痔疮可以顺产吗?需要注意什么?患有痔疮后，女性需要注意适当运动，如果久坐不运动，痔疮会反复发作，另外平时应该预防大便干燥，多吃点润肠的食物，并且保证营养均衡，怀孕阶段切忌乱用药物!
孕前最好治好痔疮
怀孕可加重痔疮复发
“女性在孕期得痔疮是常事，主要由于怀孕后体内一系列的生理变化所造成的。”解放军第458医院结直肠肛门外科主任施章时指出，女性在孕期许多因素能导致痔疮加重复发。首先，准妈妈怀孕期间为了供给胎儿所需，血液量会比平常增加，若孕妇本身体内的血液循环就不好，血液量在短时间内增加，会使血管压力变大，形成痔疮。其次，怀孕以后孕妇体内的激素改变，使得肠胃蠕动变慢，食物停留在肠胃道的时间延长，大便容易变得干硬，导致便秘，使肛门括约肌承受长期以来的不当施压，逐渐就会形成痔疮。最后，在怀孕后期，随着胎儿的成长，子宫日益变大，逐渐压迫到骨盆腔中的静脉，导致肛门附近的静脉回流变得不顺畅，使肛门口出现静脉血管瘤，也会形成痔疮。在临床上，痔疮可以分为三种，即内痔、外痔、混合痔，这三种痔疮初期的症状都会有所不同。
孕前检查很重要
施章时表示，孕前没有痔疮的准妈妈，孕期主要以预防为主。在养成良好的饮食习惯的基础上，应坚持早晚散步，避免久坐久站，适当休息;保持肛周清洁，每晚进行10分钟温水坐浴，养成良好的排便习惯;平时卧床休息时可将骨盆部抬高20~25厘米，能起到减轻对直肠静脉压迫的作用，增加子宫胎盘血流灌注量及肾血流量，更有利于胎儿的生长发育和预防痔疮。
如果准妈妈在孕前已经出现了一二期痔疮，除了在孕期要注意饮食外，还要定期到医院做好孕检，防止病情进一步加重变成三期痔疮，危害母亲与胎儿的健康。
如果在孕前得了混合痔或三期痔疮，属于中度严重阶段，一般建议手术后再怀孕，否则就很容易会发展成嵌顿性混合痔与四期内痔，属于痔疮最严重的情况，不但影响孕妇自身的健康，也影响胎儿的正常发育，易造成胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死亡。施章时建议，有怀孕计划的女性朋友如痔疮很严重，一定要在孕前进行检查，等治愈后再怀孕。
孕妇长痔疮应该怎么做
孕期痔疮怎么办?
若发生痔疮，在孕期要多食含膳食纤维多的蔬菜，如芹菜、韭菜等，要粗细搭配，合理膳食，养成定时排便的良好习惯，预防便秘，才能预防痔疮的发生。
温水坐浴及软膏栓剂治疗为主。使用软膏栓剂时，必须注意用药安全，一些含有类固醇的药物和麝香的药物应尽量避免使用。
怀孕妇发生痔疮的症状时，必须根据其症状的严重程度及怀孕的时期选择适当的治疗方法，原则上仍以保守疗法为主，确需进行手术者，也应尽量在怀孕中期以适当的方法给予手术治疗，这样不但手术后的并发症少，也有良好的治疗效果。
小提示
孕期痔疮多是暂时性的，孕妇不用过于着急，绝大多数都会在产后得到缓解。
痔疮为何偏爱孕妇
俗话说“十男九痔”，但痔疮并不是男人的“专利”。现在许多女性都患有不同程度的痔疮，平时她们的症状不太明显，可能只有轻微的肛门瘙痒和便血，但是到怀孕的时候痔疮就开始一发不可收拾。专家说，在女性怀孕的特殊生理周期，痔疮的发生率会明显提高。
俗话说“十男九痔”，但痔疮并不是男人的“专利”。现在许多女性都患有不同程度的痔疮，平时她们的症状不太明显，可能只有轻微的肛门瘙痒和便血，但是到怀孕的时候痔疮就开始一发不可收拾。专家说，在女性怀孕的特殊生理周期，痔疮的发生率会明显提高。专家提醒准备做妈妈的女性，怀孕前一定要做好预防痔疮的准备。
30岁的诗丽是一名大学教师，因为平时不爱运动，痔疮便找上门来，好在不是很严重，平日护理起来并不太麻烦。今年3月份诗丽怀上了孩子，在她欣喜的同时，又被痔疮折磨得坐立难安。
“痔疮的发生与痔静脉受到压迫回流不畅及外来刺激有关。”南京华世佳宝妇产医院主任医师刘黎说，饮食结构的改变和特殊生理周期是痔疮高发的主要原因。为了保证胎儿的营养供应，孕妇盆腔内动脉血流量增多;随着胎儿发育，子宫日益增大，又会压迫盆腔，使痔血管内的血液回流受到阻碍;怀孕后，孕妇原有的饮食结构发生变化，容易出现排便费力或便秘，极易诱发痔疮。痔疮经常反复出血，可导致贫血，出现头昏、气短、精神不佳等症状，影响胎儿发育。因此，如果怀孕前就有痔疮，应该在治疗后再怀孕。
顺产会使痔疮加重
28岁的艳艳本来以为生完孩子，痔疮就会好了。然而生完孩子后，肛门那里仍然很疼，生活受到严重影响。“在顺产的过程中，孕妇用力过度，腹压急剧增加，持续性的用力，会让痔疮发生嵌顿现象，疼痛难忍。”刘黎说。当孕妇顺产的时候，由于腹腔持续性用力，曲张的动脉形成血栓，就会在肛门周围的皮肤形成硬结，导致剧烈的疼痛。“孕妇在发现痔疮时，是可以进行护理和治疗的。”刘黎提醒。怀孕后出现痔疮，尽量避免口服药物，以生活调理，外用药物为主。“怀孕中如果出血量多，可以采取棉球压迫或外敷药膏，或肛内放入纯中药制剂的痔疮栓一枚;如果脱出，可以卧床休息，局部热敷，缓缓送入肛门，避免挤压;出现嵌顿，不能送回、复位，应该及时就诊，必要时，可以采用其他方法治疗。但是在怀孕初期，还是应保守治疗。”
孕前做好自我防范
“孕前的自我防范无疑是防治痔疮的最好方法。对于有既往病史的女性，如便秘、痔疮，应该先治疗原发病。”刘黎说。由于孕妇患痔疮的比例高达70%以上，准备怀孕时最好提前检查是否患有痔疮。针对痔疮的不同程度进行治疗，避免生产时形成血栓造成剧烈疼痛。
“防治痔疮，首先要保持大便的畅通。”刘黎说。怀孕后，孕妇应该积极调整饮食，多喝水。早起喝杯冷开水，餐前空腹喝水，都能够很好地刺激肠胃蠕动，补充肠胃的水分，稀释大便。在饮食上适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜和菠菜等，以促进肠蠕动;水果以香蕉最佳，一些润肠的食品如蜂蜜等有助于促进排便;平时避免久坐久站。孕妇应当积极进行一些体力活动，还应尽量少吃辣椒、芥末等刺激性食物。