喝母乳宝宝适当补维生素K

喝母乳宝宝适当补维生素K

一直倡导的母乳喂养，怎么会成为宝宝生病的病因?首先要从了解维生素K开始。武警番禺医院儿科专家罗有同介绍，维生素K是参与人体血液凝固的一种重要物质，因此，人体若缺乏维生素K，无法合成凝血因子，就会造成维生素K缺乏症。婴幼儿维生素K缺乏就会发生皮肤、胃肠道、胸腔内出血，腹泻、抽搐、脑水肿，严重者甚至导致颅内出血，颅内出血常留有神经系统后遗症，约40%致残，并且死亡率较高。

他表示，单纯母乳喂养易导致婴幼儿维生素K缺乏症。新生婴幼儿2个月内，大肠尚未发育完全，肠道内缺乏合成维生素K的菌群，通常通过母乳摄取维生素K。但是，单纯通过母乳喂养摄取维生素K，存在以下四点问题：

一、每升母乳约含维生素K15微克，初乳几乎不含维生素K。

二、母乳中含维生素K活性抑制因子。

三、若孕妇怀孕期间曾使用抗结核药、抗凝药、抗惊厥药等能干扰维生素K代谢的药物，婴幼儿也易患上维生素k缺乏症。婴儿有先天性肝胆疾病或慢性腹泻者，因其肠黏膜对维生素K的吸收障碍，也易发病。

四、因新生儿生长发育快，对维生素K需要量较大，也易引发摄入不足。

罗有同指出，因此，喝母乳的宝宝，应在医生的指导下，适当补充一些维生素K。

婴儿消化不良请问吃什么好

有些妈妈喜欢让孩子一直喝母乳能增强抵抗力，不过母体的健康状况也会影响孩子的身体情况。所以当妈妈生病时最好让孩子喝配方奶。

婴儿的消化系统发育不成熟，胃酸和消化酶分泌的比较少。我们可以给宝宝适当的喝一些中成药物或者是肠道益生菌，促进宝宝的肠道蠕动增加大便的次数。定期给宝宝多喝水让宝宝多排尿。

宝宝到了一定年纪就可以吃一些五谷杂粮和水果类食物。小米粥就是很好的食物，小米富含营养又容易消化最适合宝宝食用。水果中又含有丰富的维生素也可以对宝宝的身体有所好处。

新生儿最易缺乏维生素K

维生素K的功劳不小，它能预防新生婴儿出血疾病;减轻因病造成的内出血、促进血液的正常凝固等。人体自身不能制造维生素K，只有靠食物中天然产物或肠道菌群合成。成人一般可以通过食物或肠道菌群得到足量补充，而维生素K比较难以通过胎盘吸收，所以，婴儿体内没有多少“老本”可用。

刚从子宫娩出的小宝宝，肠道内还是一片洁净的世界，还没有帮助合成维生素K的细菌来“安家落户”，再加上婴儿通常只吃母乳，奶汁虽然营养充分、全面，唯独维生素K含量偏低，仅为牛奶的1/4。因此，出生后24小时至3个月最容易维生素K摄入不足。

当宝宝缺乏维生素K时，会表现胃肠黏膜出血，表现为黑便伴呕吐、脐带、皮下及口鼻黏膜也可出血，以缓慢持续渗血为特点。病情较轻者4～5日后常自行停止。出血量多可有贫血，甚至休克。

如何获得维生素K

1在怀孕时，尽可能不服用对胎儿有害的药物，在婴儿出生前孕妇使用某些药物，如鲁米那、苯妥因钠、利福平、异烟肼等，可加快维生素K氧化降解，造成体内维生素K含量下降。

2只要是正规医院生宝宝，每个新生儿出生后肌肉注射一次维生素K，以预防新生儿出血。

3哺乳的母亲应多吃些维生素K含量丰富的食物，如菠菜、苜蓿、西红柿及鱼类。

4单纯母乳喂养的婴儿，如果经常腹泻并应用厂谱抗菌素时，应该适量注射维生素K。因为长期服用广谱抗生素，可抑制肠道正常菌群生长，造成维生素K严重缺乏，从而导致婴儿凝血功能障碍。

5婴儿有黑便、呕吐物为咖啡色、脐带渗血不止时，要及时去医院就诊，在医生的指导下服药或注射维生素K，千万不要自行购药给婴儿喂服。

最佳食物来源

酸奶酪、紫花苜蓿、蛋黄、大豆油、海藻类、绿叶蔬菜、猪肝、西兰花、椰菜花、椰菜、稞麦、红花油等。

宝宝冬季适当多补维生素AD

冬季适当多补维生素AD

婴儿从出生后半个月开始补充维生素A和D，半岁以前每日400国际单位。这个补充量不是一年四季都如此，夏季婴儿晒太阳时间较长，可以适当少补些。冬季婴儿户外活动大大减少，尤其是北方婴儿，晒太阳的时间明显减少，因此可以多补些。

如果每天在户外接受2小时的日光浴，维生素D的补充量可以是300国际单位。但冬季尽管在户外接受2小时的日光浴，也仅仅是面部能够接受到阳光，光照也不一定充足，不能通过紫外线照射产生足量的骨化醇，所以仍然要通过药物来补充。进入冬季后，每日维生素D的摄入量应该达到400国际单位。

为什么要添加辅食

1、母乳宝宝在经过6个月以后，妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少，宝宝的食量也已经开始增加，这时光喝母乳已经不足以应付宝宝1天的营养。

2、6-12个月大的宝宝，正是发展咀嚼与吞咽的关键期，对于宝宝来说，咀嚼与吞咽能力是需要学习的，如果没有练习，到了1岁以后，就会拒绝尝试，即使宝宝肯吃，有时也会马上吐掉，造成喂食上的困难。

3、辅食能提供更多元、完整的各种营养，包括：热量、铁质与维生素，甚至是微量元素如锌、铜等。逐次给与不同种类的辅食，可以让宝宝习惯多种口味，避免日后出现偏食的现象。

4、宝宝4-6个月大的时候，肠胃淀粉酶及各种消化酵素已经开始分泌，表示消化及吸收功能已经逐渐成熟，这时就可以开始练习吃辅食，以增加肠胃道功能，同时宝宝营养足够，才能更加茁壮。

怎样提高宝宝免疫力

第一阶段：刚出生

刚出生的宝宝体内的抗体主要来源于妈妈，但宝宝的抗体并不能抵御所有的细菌和病毒，适当增强免疫力是很必要的，妈妈可以采取纯母乳喂养、让宝宝适时接种疫苗、保证宝宝有充足睡觉等方法来帮助宝宝提高免疫力。

第二阶段：断奶期

喝母乳是宝宝获得抗体的重要方法，但在断奶期，母乳被中断，宝宝不再获得大量抗体，同时还有身体上的不适应，免疫力会出现下降，这一时期，妈妈要给宝宝选择富含蛋白质和热能的断奶辅食，强化维生素和矿物质的摄入，并让宝宝多活动身体，以此增强免疫力。

第三阶段：入园阶段

宝宝入园后，因作息规律、饮食规律的改变，或者长时间离开妈妈出现情绪低落，加上幼儿园人多空气流通差等因素，也容易出现免疫力下降。此时妈妈可以先在家调整宝宝的作息时间和饮食习惯，通过绘画本让宝宝保持良好情绪，鼓励宝宝平时多跟别的宝宝一起玩耍等方法来增强TA的免疫力。

宝宝不肯吃奶粉

可能是宝宝的味觉形成了，分的出母乳和奶粉味道不一样，所以不吃奶粉了，要有耐心慢慢习惯他，时间长了他就会吃的。宝宝已经吃惯了母乳，母乳的味道和适应了妈妈乳头的形状及软硬度，一下子要他吃奶粉就会不习惯，造成不肯吃奶。首先可以到商场买一个仿真的奶嘴，再把母乳用吸奶器吸出来，加到冲泡好的奶粉里，第一次的话可以母乳的量多一点，奶粉的量少一点。

以后可以逐渐减少母乳的量，直到最后完全是奶粉。这样会使宝宝有一个你较好的转变过程。也可以在宝宝两餐母乳之间喂一次奶粉，一般5—7天就能很好的转变过来了。

厌奶的原因

1、母乳宝宝不喜欢吃奶嘴。这是最常见的原因，而且大多数的母乳宝宝都会碰到这样的问题。在我们满足地喂着宝宝的同时，往往没有料到让他接受奶嘴是这么困难的一件事情。

2、不喜欢奶粉的味道：宝宝虽小，也有自己的主意，有自己的口味，他可能不喜欢这个奶粉的味道。

3、喂奶方式不对：因为奶瓶的角度不当，压到舌头，使宝宝喝不到奶，最好将奶瓶以45度角轻放到宝宝的嘴里。这里的妈妈都是高手，不太会这样。

4、有口腔或其他疾病：偶尔长时间不吃奶粉，或有哭闹、精神不振等，可能身体有问题。

混合喂养的正确方法

第一，首先要进行母乳喂养。六个月以下的宝宝最好进行母乳喂养，如果到了宝宝喝奶的时间，首先要给宝宝喝母乳。

第二，加适量奶粉。如果把两边的奶都喝完了，宝宝仍然在哭闹，那么就要给宝宝加奶粉了。

刚开始加半勺到一勺，摸索妈妈的奶量和宝宝的饭量。

第三，逐渐加量。随着宝宝长大，宝宝的饭量也大了，可以逐渐给宝宝加奶粉。当然妈妈的奶也会随着宝宝的吮吸而增加，也要把这些考虑进去。

第四， 睡前可以多喝。六个月以下的宝宝，在睡前可以多喝一点儿奶粉，这样有利于宝宝的睡眠。

第五，六个月以上的宝宝可适量减少奶粉量。六个月以上的宝宝已经开始添加辅食了，所以如果喝母乳够了，就少喝或者不喝奶粉。要像加量的时候一样变变的减量，让宝宝适应这个过程。

孩子缺维生素怎么补充

1.母乳，天然的维C补充剂

母乳中含维生素C较多，可以满足宝宝身体的需要，吃母乳的宝宝一般不容易缺乏维生素C，所以妈妈们一定要坚持喂母乳。哺乳期的妈妈多吃富含维生素C的蔬菜、水果，就可给宝宝补充丰富的维生素C。

孩子缺维生素怎么补充

2.晒太阳，最补维生素D

应常带宝宝出去进行户外活动，每天户外活动两小时，可预防维生素D缺乏病的发生。即使冬季也应该有一定的户外活动时间。太阳光可以使皮肤内的某些物质转化为维生素D，这种经过活化的维生素D和人为添加的维生素D相比，更容易被宝宝吸收利用。其实“晒屁屁”是最好的补充维生素D的方法，因为宝宝臀部吸收阳光最好。除了晒太阳，日常饮食可多吃富含维生素D的食物，如奶制品、鱼类、鱼肝油、坚果等。

孩子缺维生素怎么补充

3.对待维生素k要谨慎

如果使用抗生素，造成肠内细菌数量减少或功能降低，维生素K便会相对不足;维生素K可减低抗凝血类药物的药效，用药前要留意;服用维生素K补充品后如有脸泛红、发红疹、肠胃不适、皮肤瘙痒等过敏症状，应立即停用，并请医师诊治。

为什么要添加辅食

1、母乳宝宝在经过6个月以后，妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少，宝宝的食量也已经开始增加，这时光喝母乳已经不足以应付宝宝1天的营养。

2、6-12个月大的宝宝，正是发展咀嚼与吞咽的关键期，对于宝宝来说，咀嚼与吞咽能力是需要学习的，如果没有练习，到了1岁以后，就会拒绝尝试，即使宝宝肯吃，有时也会马上吐掉，造成喂食上的困难。

喝母乳宝宝腹泻怎么办

一般吃母乳的小朋友大便是会偏稀一点，如果小孩子吃母乳一天大便四五次，五六次，大便是稍微偏稀一些，没有那种水样大便或者次数很多，如果是出现那种拉水样便，一天十来次，要进一步做相关的检查，是不是有急性胃肠炎或者是有一些乳糖不耐受，或者是有蛋白过敏等情况，这种还是去医院明确一下是最好的。

奶粉喂养注意事项 不要忘了喂水

配方奶粉中的蛋白质(以酪蛋白为主)以及钙、磷、钠等矿物质虽然已经根据母乳的营养成分进行调配，但是渗透压还是相对高于母乳，宝宝需要更多的水分，助于正常的新陈代谢。因此喂配方奶粉的宝宝需要另外喂水。但是，6个月内的宝宝不特别强调添加，但是天气炎热、奶量够而尿量少的情况下可以适当补水。

怎么给宝宝补充维生素 1富含维生素A的食物

富含维生素A的食物主要有动物肝脏、蛋黄、全脂牛奶。绿色、黄红色的蔬菜和水果，如西蓝花、菠菜、胡萝卜、杧果、柿子等，富含类胡萝卜素，也可以在人体内转化成维生素A。

小宝宝的维生素A可以来源于母乳，但母乳中维生素A与母亲的饮食有关。如果母亲缺乏维生素A，则母乳中的维生素A水平也低，可能造成宝宝的维生素A缺乏。

B族维生素包括一大家族，其来源也各不相同。

维生素B1主要来源于全谷类、豆类以及坚果，动物内脏、瘦肉、鸡蛋中的含量也较多。

维生素B2主要来源于动物内脏、蛋黄和乳类。

维生素B3在全谷类、坚果、动物内脏、瘦肉、鱼肉中的含量较高。

维生素B6含量最高的食物是白色肉类（鸡肉和鱼肉），其次是肝脏、豆类、坚果和蛋黄，另外人体肠道内的正常菌群也可合成部分维生素B6。

● B族维生素为水溶性维生素，在食物烹饪时很容易流失，因此合理烹饪对获取足量的B族维生素也很重要。

● 母乳中的B族维生素明显受到母亲膳食的影响，因此哺乳妈妈应注意自身的膳食平衡。

动物内脏、蛋、豆类、绿叶蔬菜、水果及坚果

维生素B12则来源于肉类、动物内脏、鱼、贝壳类、蛋和乳类。

植物性食物几乎不含维生素B12。

新鲜蔬菜和水果

维生素C主要来源于新鲜蔬菜和水果，一般叶菜类比根茎类的含量高，酸味水果比无酸味水果高。维生素C也是水溶性维生素，很容易被加热破坏。哺乳母亲维生素C缺乏也容易造成母乳喂养宝宝的维生素C缺乏。吸烟或被动吸烟会加速体内维生素C的分解流失。

深海鱼类的肝脏

维生素D的食物来源极其有限，只在少数深海鱼类的肝脏中含有丰富的维生素D，其他动物性食物和植物性食物，包括母乳，所含的维生素D都极少。

坚果、谷物种子、豆类、油脂

富含维生素E的食物包括坚果、谷物种子和麦胚、豆类及油脂。正常情况下，母乳中的维生素E可以满足宝宝的需求，但早产宝宝可能需要补充更多的维生素E。

维生素K含量丰富的食物包括豆类、麦麸、绿色蔬菜、动物肝脏、鱼类等。同时，人体内正常的肠道菌群也会合成一部分的维生素K。母乳中的维生素K含量低，不能满足宝宝的需要。

因此，新生宝宝出生时都会预防性地注射维生素K。

宝宝几个月可以添加辅食

为什么要添加辅食

1、母乳宝宝在经过6个月以后，妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少，宝宝的食量也已经开始增加，这时光喝母乳已经不足以应付宝宝1天的营养。

2、6-12个月大的宝宝，正是发展咀嚼与吞咽的关键期，对于宝宝来说，咀嚼与吞咽能力是需要学习的，如果没有练习，到了1岁以后，就会拒绝尝试，即使宝宝肯吃，有时也会马上吐掉，造成喂食上的困难。

3、辅食能提供更多元、完整的各种营养，包括：热量、铁质与维生素，甚至是微量元素如锌、铜等。逐次给与不同种类的辅食，可以让宝宝习惯多种口味，避免日后出现偏食的现象。

4、宝宝4-6个月大的时候，肠胃淀粉酶及各种消化酵素已经开始分泌，表示消化及吸收功能已经逐渐成熟，这时就可以开始练习吃辅食，以增加肠胃道功能，同时宝宝营养足够，才能更加茁壮。

宝宝长期厌奶可适当补维生素

正常小婴儿在刚出生的前3个月，吃奶很专注。饿了就吃，饱了就睡，体重快速增加。但很多宝宝在4-6个月大时，喝奶量开始减少，吃奶时变得三心二意，吃吃停停，很容易受外界干扰。这一时期被称为“生理性厌奶期”。

导致这一现象的原因主要是这一阶段的宝宝味觉开始发育，对口味一成不变的奶水缺乏兴趣，希望尝试新口味;宝宝认知发育迅速，对外界事物越来越感兴趣，很容易因好奇周围环境而不专心吃奶;或者也可能是因为宝宝正值出牙期，疼痛感或发热导致食欲降低;还有一种可能是，奶瓶上奶嘴的奶洞太小，使宝宝吸得不顺畅而厌奶。此时，可先将奶瓶倒过来检查一下，奶水的流通速度最好1秒1滴，滴不出来或滴得太快都不好。

厌奶的宝宝虽然吃得少，但精神状态很好，能维持正常的成长速度。父母可以根据生长曲线图，评估宝宝的生长情况。如果宝宝没有偏离成长曲线，大可顺其自然，通常一个月左右就会恢复食欲。

宝宝出现生理性厌奶，家长不要着急，不能强迫孩子喝奶，否则会让宝宝对吃奶产生恐惧。只要宝宝身高、体重正常，不需要特别担心。建议家长可以从改善喂食方式做起，以少量多餐为原则，通过游戏消耗宝宝的体力，当他精力耗尽感到饥饿时，就会吃得多一些。还可以给宝宝适当加点辅食，从米粉或稀释的果汁开始，陆续再加入蔬菜泥和果泥。不过记得要遵守1次加1种的原则，从1小茶匙开始，再慢慢加量。

如果宝宝厌奶超过2个月，体重、身高发育不良，父母就要警惕了。可适当补充宝宝专用维生素，或问问医生如何给宝宝调理肠胃。在生长曲线表上，体重百分位下降两个曲线，或降到第三个百分位以下，称为“生长迟缓”，已经算是“病理性厌奶”了。若孩子吃得少、睡不好、活力差，并有一些急、慢性疾病症状，如呕吐、腹泻等，需要及时就诊。

哺乳期怀孕奶水有变化吗 继续喂奶对大宝有什么影响

怀孕后，为了确保子宫内的胎儿健康，女性身体各项功能都会自行调整，大部分营养都会被身体自行运输到胎盘以促进胎儿生长发育。母乳营养价值降低，且乳汁会渐渐变少，如果再喝母乳，宝宝就会营养不良，也许根本就吃不饱，对宝宝的生长发育不利，还是断奶较好。