养生健康

如何挑选螺蛳

如何挑选螺蛳

个头大的螺蛳肉质老,太小螺蛳肉不容易嘬出来,所以适中最好。清明后的螺蛳大多带籽,要挑选没有籽的很难,一般挑选中等个的螺蛳,一般没有籽的几率会比较高一些,个头比较小的一般都是没有籽的,吃起来比较方便,所以大家在挑选的时候要注意。

二月份吃什么海鲜

1、扇贝

不少人都认为扇贝夏季最好吃,但实际上,每年的12月—2月才是扇贝肉质最好的季节,特别是2月,在其产卵期之前肉质最肥美。每年3月左右是扇贝开始产卵的季节,与产卵季节的螃蟹相似,扇贝是在产卵前最肥美,这一阶段的扇贝吸收了大量的微生物,肉质最厚实,等到产卵之后口感就差了许多,因此临近产卵期前的最近1个月正是它一年中最肥美的时候。

针对扇贝的挑选,应选择外壳颜色比较一致且有光泽、大小均匀的扇贝,不能选太小的,否则因肉少而食用价值不大;然后看其壳是否张开,活扇贝受外力影响会闭合,而张开后不能合上的为死扇贝,不能选用。扇贝表面杂质越少证明其生长的海域越干净,品质也更好。

2、小白虾

一月鳗鱼二月虾,这里推荐小白虾。小白虾也叫江白虾,很多人以为小白虾是淡水里生长,其实它是海水虾,学名叫脊尾白虾,一般生活在近岸的浅海中,也能生活在低盐度的淡水中,因此也有野生和养殖之分。小白虾的入选理由是,农历二月的白虾最肥美,价格也是一年中最便宜的。

现在吃小白虾,当地人多喜欢水煮,保留原汁原味,搁以前则显得太奢侈。小白虾下锅煮熟后,掐掉虾须,新鲜韭菜下热水焯一下,颜色鲜艳刚刚好,两者混合后加入调料,韭菜的香融合了海鲜的鲜,是餐桌上最受推崇的下酒菜。

3、鳗鱼

春节前后的鳗鱼丰腴肥美,正是品尝和加工的最好时节。鳗鱼肉质鲜嫩,营养丰富,而且极易消化,有“水中人参”的美誉。中医认为,鳗鱼具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效,是久病、虚弱、贫血、肺结核等患者的良好营养品。鳗鱼富含多种营养成分,其中维生素A是普通鱼类的60倍,年轻人和中老年人应多吃点鳗鱼。

鳗鱼在营养方面惟一明显的缺陷就是几乎不含维生素C,吃鳗鱼时应搭配一些蔬菜来补充维生素C。

4、马鲛鱼

清明前后是带卵马鲛鱼洄游江河产卵的时节,此时的马鲛鱼味道最为鲜美。马鲛鱼胆固醇含量低,富含健脑的DHA和大量蛋白质、氨基酸以及钙、铁、钠等微量元素,一些研究显示马鲛鱼等海洋鱼类还具有提神和抗衰老等食疗功效。

需要注意的是,吃马鲛鱼一定要挑新鲜的,最好把鱼剖开后在水里浸泡一段时间;煮的时间要长些,要熟透,这样就能有效地避免过敏性中毒。

5、蛏子

春季是吃蛏子、蛤蜊的好季节。蛤蜊、蛏子都具有高蛋白、高微量元素、高钙、少脂肪的特点,能使体内胆固醇下降,且能补身体之虚损、清热除烦。但脾胃虚寒、腹泻者应少食此类海鲜。

首先得会清洗:用淡盐水浸泡,约泡2个小时就会吐沙干净了。吃法上,蛤蜊可以做汤:洗完后加凉水上锅煮,等锅开后它张开了嘴,就马上关火,别煮老了。切点小葱或香菜,把蛤蜊汤倒入碗中,不用放味精就十分鲜美,煮面一绝。洗好沥干的蛏子可用姜蒜、干辣椒、食用油做“辣炒蛏子”,翻炒至蛏子壳开即熟。

6、螺蛳

“一味螺蛳千般趣,美味佳酿均不及”,清明前后是吃螺蛳的最佳时节,因为这时螺蛳还未繁殖,最为丰满、肥美,民间有“清明螺,肥似鹅”的说法。中医认为螺蛳味甘、性寒,可以清热、明目。螺蛳做法很多,可与葱、姜、酱油、料酒、白糖同炒,也可煮熟挑出螺肉,可拌、可醉、可糟、可炝。

螺蛳一般都生长在水塘里,很容易被污染,产生寄生虫。怎样清除螺蛳里的寄生虫?可以把螺蛳放在清水里再加上麻油放几天,每天换清水。食用螺蛳时一定要烧熟炖透,如果吃生的或半生的螺肉,螺蛳里的寄生虫可能引起食物中毒。

另外,二月份适合吃的海鲜还有鳜鱼、甲鱼等。苏州人吃鱼,在时令上有“一月塘鲤二月鳜、三月甲鱼四月鲥、五月白鱼六月鳊、七月鳗鱼八月巴、九月鲫鱼十月草、十一鲢鱼十二青”的说法。

春节吃什么海鲜 螺蛳

“一味螺蛳千般趣,美味佳酿均不及”,清明前后是吃螺蛳的最佳时节,因为这时螺蛳还未繁殖,最为丰满、肥美,民间有“清明螺,肥似鹅”的说法。中医认为螺蛳味甘、性寒,可以清热、明目。螺蛳做法很多,可与葱、姜、酱油、料酒、白糖同炒,也可煮熟挑出螺肉,可拌、可醉、可糟、可炝。

螺蛳粉用的什么粉条 螺蛳粉的粉是怎么做的

螺蛳粉是广西柳州市的小吃米粉,具有辣、爽、鲜、酸、烫的独特风味。螺蛳粉的味美还因为它有着独特的汤料。汤料由螺蛳肉、山奈、八角、肉桂、丁香、多种辣椒、等天然香料和味素配制而成。

有些食客吃螺蛳粉的时候会抱怨:“怎么没有螺蛳肉?”事实上正宗的螺蛳粉是不放螺蛳肉的。

螺蛳粉之所以叫做螺蛳粉,是因为它的汤是用螺蛳熬成的缘故。外地人不习惯螺蛳粉汤辣和腥的味道,恰恰是螺蛳粉最大的特色。老板说,在柳州,一碗汤淡而无味的螺蛳粉是不会有人吃的。其次准备汤料,也就是螺蛳汤,真正的螺蛳粉是没有螺蛳的,米粉的味道基础来源于螺蛳汤。用田螺肉或江河中的小螺蛳肉均可,味道都差不多。先把买来的螺蛳,要活的,用清水泡2天,炮螺蛳的水中投入一块铁,用来促进螺蛳吐泥,同时可以抑制北方人害怕的寄生在螺蛳体内的血吸虫,这样螺蛳肉才清甜。田螺吸干净,取出,用铁嵌剪掉掉螺蛳尾部,一般在那容易聚集淤泥,同时也方便螺蛳熟的时候吸食。沥干螺蛳水,开锅烧热油,拍蒜,姜,大蒜,红辣椒干,紫苏,爆炒出味后(尽量多加这些配料)倒入螺蛳翻炒,加盐,鸡精,蚝油,料酒,至4分熟,加水小火炖2小时以上。汤的关键在于加水的时候加的配料,各家都有秘方,好的汤料配方是要花钱买的,汤做好以后就放在炉子上慢慢炖。汤的特点是,油要足,辣椒要够辣,要在汤上面看见红红的辣椒油。螺蛳粉的味美是因为它有着独特的汤料,这汤料是由螺蛳肉、三奈、八角、丁香等13种天然香料和味素、蔗糖配制而成的,至于13种香料放多少又有着严格的比例。

螺蛳如何保存

冷水清洗,将泥螺青苔清洗掉。要将死田螺找出来,留下活田螺在泡水里。同时注意水位不用太高,没过螺蛳一点点就行。

放置在阴凉处。螺蛳不喜温度太高或太低,最适生长水温在20~25℃左右,水温达15℃以下和30℃以上时即停止摄食活动。因为10℃以下时即入土进入冬眠状态。

经常换水,同时挑出养死的螺丝,防止水质变臭!

放食,放一点青菜、土豆等,养螺蛳的时间会更长一点。

螺蛳肉挑出。时间太久,螺蛳会被养死,所以可以挑出螺蛳肉进行保存。

放进保鲜室,将螺蛳肉装塑料袋里放进冰箱的保鲜室,时间更久需要放冷冻。要用的时候随时取出。

螺蛳粉吃多了会上火吗

螺蛳粉吃多了会上火,它是广西柳州市的小吃米粉,具有辣、爽、鲜、酸、烫的独特风味。螺蛳粉的味美还因为它有着独特的汤料。汤料由螺蛳肉、山奈、八角、肉桂、丁香、多种辣椒、等天然香料和味素配制而成。

1、田螺蛳放到清水里泡1个小时去泥沙和土味,然后清洗一遍。把材料切成丝和丁,倒些油进锅炸腐竹片(炸腐竹片时油要热,但是要离火炸,不然会焦),之后把炸腐竹剩的油里倒进辣椒粉,制成辣椒油(注意用炸腐竹的余温就可以了,不用加火)。把猪骨头放到锅里滚汤,水里加入一汤匙米酒,把酸菜丝、酸豆角丁放到锅里炒,加少许油,但是不要放盐。黑木耳和猪肉(切下来的瘦肉)一起放锅里炒熟并加少许盐。锅里放油,加蒜米、姜片爆香,然后放入螺蛳炒,再加一汤匙盐、半汤匙香辛料炒2分钟,然后加半碗水,滚了以后放到骨头汤里一起煮。用田螺肉煲汤并足够1小时,然后把事前弄好的辣椒油也放到锅里(不喜欢吃辣的可以不加)。再烧半锅水,水里放盐(搅拌均匀,尝起来咸一些),水滚时分别把米粉放水里烫一下再捞起,加入准备好的配料,最后加入螺丝汤螺蛳粉就完成了。

如果没有螺蛳可以随意用其他类型的螺。螺丝粉最主要就是靠汤底,汤的味道一定要调好。制作螺蛳粉准备的圆米粉不是平时的细米粉,而是比较粗的。辅料可以不加。酸笋,酸菜,炸花生米,萝卜干,葱花可以再螺蛳粉做好之后加入。得用陈年米制成的干切粉,断面直径约3毫米,要提前放在水里浸泡1小时,并且是用冷水,否则粉煮熟后会断,没有弹性如果想让螺蛳粉更美味的话,螺蛳必须是要活的,并且放在水里侵泡2天,在水中投入一块铁,用来促进螺蛳吐泥,既可抑制寄生在螺蛳体内的血吸虫,又能保证螺蛳肉的清甜。

2、首先要准备米粉,不是北方市场上的那种河粉,得用干切粉,柳州特有的圆米粉——米粉可以有两种,一为切粉,一为现榨的圆条“线粉”,而特点在于其配菜螺蛳肉。和吃的米粉(米线)不同,干切粉断面直径在3毫米左右,用水泡一个小时以上后待用(通常是用干切粉在清水中浸泡软化之后再煮)。螺蛳粉用的是陈年米,“越陈越好”,放久的米失去了油性,没有了胶质,加工成米粉后,吃起来弹性却很好。煮的时候与桂林米粉相反,桂林米粉煮之前要用热水先泡,而螺蛳粉用的却是冷水泡,否则,粉煮熟后会断,没有弹性,所以掌握这一点很重要。有些食客吃螺蛳粉的时候会抱怨:“怎么没有螺蛳肉?”事实上正宗的螺蛳粉是不放螺蛳肉的。螺蛳粉之所以叫做螺蛳粉,是因为它的汤是用螺蛳熬成的缘故。外地人不习惯螺蛳粉汤辣和腥的味道,恰恰是螺蛳粉最大的特色。老板说,在柳州,一碗汤淡而无味的螺蛳粉是不会有人吃的。

以上就是对经期能吃螺蛳吗详细介绍,女性在经期的时候,是不可以选择螺蛳,这样的食物对女性身体会有很大影响,而且误吃后,女性出痛经现象,也是需要到医院进行检查,不能随意的选择药物,否则自身健康会有很大损害。

螺蛳和田螺有什么区别

很多人以为螺蛳就是田螺,田螺也就是螺蛳,但其实它们是亲缘关系较近的两种东西,只是在很多方面都很相似而已。

产地不同:螺蛳只有我国才有,而田螺几乎遍布于世界各地。

贝壳不同:螺蛳的贝壳表面不如田螺光滑,上面长有许多螺旋形的肋纹,田螺的贝壳上面是没有肋纹的。

个头不同:田螺可以长得很大,螺蛳一般是长不大的。

习性不同:螺蛳是在水底匍匐生活的,必须要用特制的拖网才能捕到它,而田螺喜欢生活在岸边或水田里。

产子数量:螺蛳每胎只能生3~7个小螺蛳,田螺每胎能生好几十个。

繁殖季节:螺蛳一年四季都在不停的繁殖着,田螺则是在每年的3月~4月才开始繁殖。

经期能吃螺蛳吗

经期能吃螺蛳吗:

螺蛳肉丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”的美誉。它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。

营养价值

1. 螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用;

2. 食用螺蛳对狐臭有显著疗效。

食用效果

螺蛳味甘咸、性寒,入脾、胃、肝、大肠经;

具有清热,解暑,利尿,止渴,醒酒的功效;

治热结小便不利、黄疸、脚气、水肿、消渴、痔疮、便血、目赤肿痛、疔疮肿毒。

适用人群

一般人群均可食用

1. 适宜黄疽、水肿、小便不通、痔疮便血、脚气、消渴、风热目赤肿痛以及醉酒之人食用;同时适宜糖尿病、癌症、干燥综合征、肥胖症、高脂血症、冠心病、动脉硬化、脂肪肝者食用;

2. 凡屑脾胃虚寒,便溏腹泻之人忌食;因螺性大寒,故风寒感冒期间忌食,女子行经期间及妇人产后忌食,素有胃寒病者忌食。

以上就是对经期能吃螺蛳吗详细介绍,女性在经期的时候,是不可以选择螺蛳,这样的食物对女性身体会有很大影响,而且误吃后,女性出痛经现象,也是需要到医院进行检查,不能随意的选择药物,否则自身健康会有很大损害。

吃螺蛳粉身上有味道怎么办

对于喜欢吃螺蛳粉的人来说,螺蛳粉是难得的美味,但螺蛳粉味道比较重,吃完后身上有异味,对于不喜欢吃螺蛳粉的人来说,这种味道比较难闻。

为了不出现尴尬的情况,吃完螺蛳粉后可以进吹风,吹风可以将身上的螺蛳粉为散掉一些,之后可以喷一些香水掩盖螺蛳粉的味道。

要是螺蛳粉的味道比较重,就算是间隔很远也可以闻到,对自己的社交造成了困扰,这时候可以将洗个热水澡换上干净的衣服,这样就可以解决螺蛳粉味道了。

经期能吃螺蛳吗

螺蛳是很多人都不陌生的,这类食物含有的胆固醇、钾、钙、钠、镁比较丰富,对人体各方面营养元素的补充有着很大帮助,不过在吃螺蛳的时候,也是要适量的吃,不宜吃的太多,否则对身体也是会有一些损害的,螺蛳在消化上需要一段时间,因此过多吃对胃部会造成负担,那经期能吃螺蛳吗?

女性经期的时候,食物选择要进行注意,对一些凉性、辛辣食物要减少选择,这些食物对女性身体的危害较大,那经期能吃螺蛳吗?下面就详细的介绍下。

经期能吃螺蛳吗:

螺蛳肉丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”的美誉。它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。

营养价值

1.螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用;

2.食用螺蛳对狐臭有显著疗效。

食用效果

螺蛳味甘咸、性寒,入脾、胃、肝、大肠经;

具有清热,解暑,利尿,止渴,醒酒的功效;

治热结小便不利、黄疸、脚气、水肿、消渴、痔疮、便血、目赤肿痛、疔疮肿毒。

适用人群

一般人群均可食用

1.适宜黄疽、水肿、小便不通、痔疮便血、脚气、消渴、风热目赤肿痛以及醉酒之人食用;同时适宜糖尿病、癌症、干燥综合征、肥胖症、高脂血症、冠心病、动脉硬化、脂肪肝者食用;

2.凡屑脾胃虚寒,便溏腹泻之人忌食;因螺性大寒,故风寒感冒期间忌食,女子行经期间及妇人产后忌食,素有胃寒病者忌食。

螺蛳粉没有螺蛳吗

正宗螺蛳粉是没有的。

若是正宗的螺蛳粉的话,一般是没有螺蛳的,因为在熬制腌制的过程中,螺蛳和骨头都会熬到软糯,甚至会出现软烂情况,这时其中的螺丝肉会融入汤中,因此,在食用螺蛳粉时并不会有螺蛳,但是有螺蛳肉和没有螺蛳肉的口感并不会有很大区别,当然也有可能吃到几颗漏网之鱼。

精子发黄食疗法

1、南瓜绿豆汤

原料:绿豆2小把、南瓜300克

步骤:

(1)绿豆洗净,用水泡半个小时

(2)锅中加入适量水,接通电源,绿豆沥干水分,倒入锅内

(3)南瓜削皮,去瓤,洗净,切成2厘米左右的南瓜块

(4)切完南瓜,绿豆也煮差不多了,绿豆煮到开花

(5)倒入切好的南瓜块,中火开始煮,煮到南瓜变软即可

2、酒炒螺蛳

螺蛳500克,白酒适量。先将螺蛳洗净泥土,放锅内略炒,加白酒、清水适量,用文火煮至汤将尽时,起锅装盆,用针挑螺蛳肉食用。

3、灯芯花薏米汤:灯芯花5扎,薏米60克,共煲汤后食用。

4、另外,精液发黄的男性食疗上可以多吃核桃、黑芝麻等滋阴补益的食物。

经期能吃螺蛳吗

螺蛳是很多人都不陌生的,这类食物含有的胆固醇、钾、钙、钠、镁比较丰富,对人体各方面营养元素的补充有着很大帮助,不过在吃螺蛳的时候,也是要适量的吃,不宜吃的太多,否则对身体也是会有一些损害的,螺蛳在消化上需要一段时间,因此过多吃对胃部会造成负担,那经期能吃螺蛳吗?

女性经期的时候,食物选择要进行注意,对一些凉性、辛辣食物要减少选择,这些食物对女性身体的危害较大,那经期能吃螺蛳吗?下面就详细的介绍下。

经期能吃螺蛳吗:

螺蛳肉丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”的美誉。它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。

营养价值

1.螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用;

2.食用螺蛳对狐臭有显著疗效。

食用效果

螺蛳味甘咸、性寒,入脾、胃、肝、大肠经;

具有清热,解暑,利尿,止渴,醒酒的功效;

治热结小便不利、黄疸、脚气、水肿、消渴、痔疮、便血、目赤肿痛、疔疮肿毒。

相关推荐

怎么辨别螺丝粉的好坏

1 汤有浓郁的螺蛳鲜香味,汤的颜色有点深(螺蛳汤都有颜色的)。流宗的螺蛳粉则沒有螺蛳鲜香味,汤的颜色很清。 2 汤的鲜味靠螺蛳和天然香鮮料调,吃粉喝汤时不易口干舌燥。流宗的螺蛳粉则大量用米粉汤料和味精等味素,吃的时后立即口干舌燥,要大量喝水解渴! 3 米粉软滑爽口富有弹性米香味浓,耐煮不易沾结和变糊,要煮2-3分钟以上。流宗的螺蛳粉则含有淀粉,口感差很软,没有弹性,不能煮,只能烫一下。 4 红油香辣暗红色,流宗的螺蛳粉则沒有香辣味,大红色(一些不法商贩采用苏丹红及花红粉来上色)!

螺蛳粉的热量主要来自哪里

汤料配菜。 每100克螺蛳粉所含热量大约是123大卡,和同重量的米饭热量差不多,但是将螺蛳粉煮熟后的热量就会翻倍增加,因为螺蛳粉用的汤是用螺蛳、八角、肉桂、丁香、辣椒等食材煮制而成的,同时在螺蛳粉里又加了酸笋、酸菜、猪脊骨、生菜、花生米、萝卜干、黑木耳等配菜,因此这些食材煮熟的叠加使得螺蛳粉的热量比米饭要高得多。

晚上吃螺蛳粉会不会发胖

适量食用不会发胖,过量食用螺蛳粉有发胖的风险。 螺蛳粉是我国南方一带较为流行的饮食,在口味上,螺蛳粉具有辣、爽、鲜、酸、烫的独特风味,在螺蛳粉中添加了螺蛳、山奈、八角、肉桂、丁香、多种辣椒、等天然香料和味素,适量食用螺蛳粉可以为身体补充能量,还能满足口腹之欲,过量或者不当食用螺蛳粉可能会引起能量蓄积,还有可能会引起身体肥胖。

螺蛳外壳怎么洗最干净

1、首先将螺蛳放入清水中进行浸泡,差不多要浸泡到一天。 2、等时间到了之后就可以用清水直接的冲洗,因为它的外壳上面是比较脏的。 3、这时再将螺蛳放入锅中,并加入适量的清水,同时还要加入一些生姜片,将螺蛳也放入锅中。 4、倒入一些食用油,用大火煮沸,加油之后,里面的水会不断冲洗着螺蛳内的垃圾。 5、等煮沸之后就可以将螺蛳捞出了,继续用清水清洗。 1、直接先用自来水冲洗螺蛳表面的沙子和污垢。 2、随后又将螺蛳放入盆中搓洗一会儿,再倒入适量的清水,加入一些食盐,使得螺蛳主动的将泥沙吐出。 3、在螺蛳浸泡的过程中

螺蛳粉加入多少水合适 煮螺蛳粉加多少水合适

经常吃螺蛳粉的人会发现,煮螺蛳粉的水量要是把握不好,那么就会导致煮出来的螺蛳粉不怎么好吃,口感会比较淡,但要是放少水了,那么有很容易导致螺蛳螺蛳粉糊掉。 这时候一般建议最好的方法就是先把粉条单独煮熟,煮熟之后过凉水,之后往其中加粉量的2倍水,之后再吃煮开,往其中加调料包即可,这样煮出来的螺蛳粉口感好,又不会出现没熟的情况。

螺蛳与田螺关系

螺蛳是单壳的贝类,与田螺的亲缘关系较近,所以螺蛳跟田螺在各方面都是很相似的。 只是它不像田螺那样在世界各地都有,它是我国的特产,只产在我国西南高原云南省的各个湖泊里。 螺蛳的形状很像田螺,它也有一个右旋的螺形贝壳。不过它的贝壳表面不像田螺那样光滑,而生长着许多旋转的肋纹。肋纹有的形成棘,有的形成珠状的突起,形状随种类而有差异。 螺蛳也是雌雄异体的,雌雄性在外表也可以从触角的形状区别出来。繁殖的情况也跟田螺一样,是胎生的,卵在母体的育儿室中受精发育,待生长成幼体以后才排出体外。所不同的是田螺每一胎有胚好几十

螺蛳和田螺有什么区别

产地不同:螺蛳只有我国才有,而田螺几乎遍布于世界各地。 贝壳不同:螺蛳的贝壳表面不如田螺光滑,上面长有许多螺旋形的肋纹,田螺的贝壳上面是没有肋纹的。 个头不同:田螺可以长得很大,螺蛳一般是长不大的。 习性不同:螺蛳是在水底匍匐生活的,必须要用特制的拖网才能捕到它,而田螺喜欢生活在岸边或水田里。 产子数量:螺蛳每胎只能生3~7个小螺蛳,田螺每胎能生好几十个。 繁殖季节:螺蛳一年四季都在不停的繁殖着,田螺则是在每年的3月~4月才开始繁殖。

螺蛳有什么营养价值

螺蛳价廉物美,营养丰富,据分析,组成螺肉蛋白质的氨基酸中,有谷氨酸、肌苷酸、半胱氨酸等多种增鲜物质,其肉质中钙的含量要超过牛、羊、猪肉的10多倍,磷、铁和维生素的含量也比鸡、鸭、鹅要高,所以它的味道鲜美。螺肉脂肪含量较低,它还含有多种维生素,如维生素A、维生素B1、维生素B2等,还含有多种无机盐如钙、镁、磷、铁、硒等。因此,人们认为它是一种高蛋白低脂肪的天然保健品。螺蛳肉质鲜嫩,调以姜末、小葱,加黄酒生炒,味道鲜美,可算得上是一道物美价廉的荤菜。而杭州人特别喜食的青壳螺蛳,更以其壳青、薄、肉质细嫩,而为螺

炒田螺如何做好吃

做法: 1. 新鲜螺蛳吐水一天,仔细刷干净。 2. 用老虎钳子夹掉螺蛳顶上的尖尖。 3. 油锅爆香花椒和姜蒜末,煸出香味。 4. 倒入螺蛳翻炒,加酱油,料酒,糖,一点点醋翻炒到收汁。 5. 加入干海椒,朝天椒碎,提点辣味。 6. 撒上葱花翻炒片刻起锅。 小厨心得: 1. 炒锅最好用铸铁锅或者普通铁锅,有涂层的锅不合适,螺蛳壳会擦伤涂层的。 2. 螺蛳洗的时候用手按着顺一个方向一边搓一边转,多换几道水,扔掉死螺蛳。 3. 螺蛳屁股夹掉好进味,也好脱肉。 4. 螺蛳要煮透再吃哦。调味随自己口味来,能吃辣的,干

晚上吃螺蛳粉会胖吗

适量食用不会发胖,晚上过量食用螺蛳粉有发胖的风险。 螺蛳粉具有辣、爽、鲜、酸、烫的独特风味,在螺蛳粉中添加了螺蛳、、山奈、八角、肉桂、丁香、多种辣椒、等天然香料和味素,适量食用一些螺蛳粉可以为身体补充能量,有益于健康,过量或者不当食用螺蛳粉可能会引起能量蓄积,还有可能会引起身体肥胖。