养生健康

体重过轻的危害有哪些

体重过轻的危害有哪些

易致月经不调或闭经

女性体重过轻会导致身体里的雌激素分泌减少,常常会导致月经不调或者闭经。

易致骨质疏松

体重过轻的人常常还会缺钙,而且因为脂肪量很少,很难练成肌肉,这样会影响骨细胞的功能和代谢,易致骨质疏松。

容易掉头发

人体的正常代谢,每天都会有掉落的头发,但因为太瘦,头发会比普通人掉的更多,究其原因就是体重过低导致营养不良,头发所需的脂肪和蛋白质供应不足。

对孕妇生育影响大

(1)妊娠期并发症发生率增高

过于纤瘦的孕妈妈因为缺乏营养、激素分泌不足,胎儿在子宫内发生发育迟缓的可能性比较高。研究资料显示,过瘦的孕妈妈流产、早产、胎儿发育不良的几率均高于正常孕妈妈。另外,孕妈妈过瘦在孕期容易发生贫血、缺钙等营养不良的问题,如果不纠正可能影响到胎儿,使胎儿发育不良。

(2)孕期生活更累

过瘦的孕妈妈可能存在有肌肉力量弱的问题,而在孕期支撑增加的体重、生产时的用力等都需要足够的力量来完成。所以一个身体强壮的母亲比一个弱不禁风的母亲更轻松。

(3)分娩困难

孕妈妈如果太过纤瘦,体内的营养素缺乏,在分娩时就容易因为体力不支使产程延长。另外,有些微量元素对分娩起着至关重要的作用,如果孕妈妈的营养素缺乏,阵痛的过程可能会比较长,忍受疼痛的耐受力比较弱。

孕妇体重过轻的危害

孕妇的体重过轻,说明很可能孕期体重增长不足,体重管理失控危害胎儿健康,导致胎儿生长受限,甚至出现低体重儿、早产儿等不良后果。怀孕的时候,母体除了要提供自身的营养需要以外,还要满足胎儿发育的营养物质。如果怀孕期间,孕妇的营养得不到及时的补充,就会造成母体营养不良,体重过轻对自身带来的最大问题就是贫血,贫血后又会诱发各种其他疾病,影响胎儿正常的成长发育。

1、影响胎儿正常发育

有些孕妇原本体重就不达标,怀孕期间营养摄取得不足,母体能提供给胎儿的营养自然就远远不够。胎儿的发育会随着营养的供给不够而出现减缓或是停滞的状态。如果在孕期检查的时候,发现胎儿的体重小于相应的月份,就说明胎儿在子宫内发育迟缓,这样的胎儿出生之后体重就是偏轻。这样的新生儿皮下脂肪少,保温能力差,呼吸机能和代谢机能都比较弱,免疫力和抵抗力都比正常体重的胎儿要差得多。

2、增加胎儿的死亡率

孕妇的体重偏轻,增加了早产的可能性,胎儿出生后有可能就是低体重儿。他们往往会伴有营养不良、抵抗力低下、容易患病等各种现象。有关报告显示,婴儿营养缺乏会导致死亡,死亡率比体重正常的新生儿要高得多。胎儿的营养不足,出生之后也是体弱多病,甚至会影响到大脑的发育,可能也会给家庭造成了养育难度。

体重轻了说明我瘦了

肥胖,除了用体重超重百分比来判断外,还必须考虑其他因素。由于引起体重增加的原因不只是脂肪组织增多,诸如运动员(特别是健美运动员)的肌肉发达,或者重度水肿的患者,他们的体重都有可能超过正常值范围,但不一定属于肥胖,相反,体重没有达到超重体重者,并非就不是肥胖者。因其生活安静缺乏运动,热能不及消耗,脂肪在体内聚积,肌肉相对减少,其功能性的细胞组织减少,肌肉组织被脂肪组织与结缔组织所替代,但因其身体的脂肪超出正常,也属于肥胖。还有一种局部脂肪堆积过重者,如“大福肚子”虽体重未超过标准体重20%以上,也可称之为“腹行肥胖”。因此,目前有许多国家,如美国,日本等国,也根据皮脂厚度或脂肪组织在总体重中所占的比例来判断肥胖的程度。但这些检查的方法比较麻烦,且肥胖者的外观比较明确,这一方法的应用尚不普遍。就目前来讲,仍广泛采用身长体重和皮下厚度来推测。

体内湿气重有什么危害

1、肥胖+浮肿

湿气入皮下,会影响皮肤细胞的新陈代谢,降低脂肪燃烧效率,从而导致肥胖。过多的湿气滞留在体内,加重脾运化水湿的负担,就像马车超载一样,有时甚至会影响肾的利尿功能,严重的可继发全身浮肿。

2、伤害关节

湿气进入关节,与“寒”相遇,会形成寒湿,是引发炎症,导致关节疼痛的重要原因。

3、影响排泄

湿气过重,会造成“湿气黏肠”,大便次数增多,且有拉不干净的感觉。中医说,“湿气如裹”,湿气重会影响细胞间的通透性,就像一床湿棉被盖在人的身上一样,会让你常常有头沉、无精打采的感觉。

婴儿体重轻如何喂养

对于体重较轻但是在正常范围内的的小婴儿,喂养方法与其他孩子没什么两样,只是有个别孩子由于小,吸吮能力相对比较差,有时很少吃奶就累了。

这时候新妈妈更要耐心、仔细,喂养时应采取少吃多餐的方法,使孩子的总喂奶量不减少,并且有利于他的消化与吸收。

此外,对于出生体重相对较轻的新生儿,可采用现代科学的手段,如新生儿抚触、新生儿体操,这些方法可以增加新生儿胃泌素的分泌,提高食欲,促进消化与吸收。同时,这种皮肤接触,还可以加强母子交流,感情沟通,对孩子的早期智力发育很有好处。

值得一提的是,抚触必须有专业的指导,否则不能起到良好的作用。

长期消化不良有什么危害 体重减轻

如果长期的消化不良,可能会出现营养吸收不足造成食欲不振,导致蛋白质,脂肪等吸收出现障碍,造成体重减轻的情况。

孕期体重过重危害大

1、每天量体重

体重增加过快,是许多孕妇担心,而且也是妇产科医师所不愿意见到的情形。于是,如何控制体重增加的速度,就非常重要了。食不过量,是重要守则之一,而每天量体重,则可不断地提醒孕妇应该注意饮食内容,以免吃进过量食物,让体重直线上升。

2、尽量少吃零食和夜宵

吃零食是导致肥胖的重要因素之一。夜宵也是保持体重的大敌,特别是就寝前两个小时左右吃夜宵,缺乏消耗,脂肪很容易在体内囤积。避免用大盘子盛装食物,面对一大盘子美味的诱惑可能会失去控制力,可以用小盘子盛装或者实行分餐制。

孕妈妈在烹调方式上也得讲究些。举例来说,蛋是蛋白质的优质来源,但炒蛋的热量就比水煮蛋的热量高。建议蔬菜只用热水稍微汆烫后,加少许酱油和醋调味,应避免加色拉酱。肉要剔除肥肉,炭烤或水煮;鱼、蔬菜不要炒,要煮或蒸。炒菜时,最好用炒勺,可以少放油。不要忽视调味品的热量,蛋黄酱,黄油、调味汁等是低热量调味品,可以放心食用。

4、每天要多运动

最好的办法就是在合理饮食的基础上坚持运动,每天坚持散步半小时左右就是一个不错的选择。每天傍晚坚持散步既安全又实用。因为晚餐一般都安排得很丰盛,营养容易过剩,形成堆积而导致肥胖,而且傍晚空气质量比较好,氧分含量高,散步本身就是一项有氧运动,母体血液中的氧分含量高,直接会传到胎儿体内,促进各种器官健康发育。另外,散步能增加孕妇盆腔的收缩功能,防止胎儿胎位不正,同时散步还可以增加孕妇腹肌的弹性,让孕妇分娩时更顺利。

5、加餐选健康零食

孕期加餐非常有必要,加餐的零食一方面需要控制热量,同时要兼顾营养,这个时候可以选择营养价值高热量偏低的食物,像是水果、麦片、低脂牛奶等,而蛋糕、洋芋片、调味饮料等这些高热量、高油脂、高糖的食物则要避免。

宝宝体重过轻怎么办 宝宝体重轻怎么办?

妈妈们可能没有发现,你给宝宝吃的这些东西,看起来挺丰富的,但宝宝吃了以后根本消化不了,吸收就更不好,又或者你给宝宝提供的食物制作方法不对,使得营养流失,导致宝宝有这种情况,因此,饮食方面一定要注意喂养方法及用量。在喂养宝宝时,建议用母乳,一天起码4-5次,让宝宝多吃母乳,以刺激排乳反射。同时避免使用奶瓶和橡皮乳头,因为宝宝吸橡皮奶头容易形成“乳头错觉”而拒食母乳。随着宝宝的长大,只靠母乳已不能满足他们的全部营养需要了,因此,宝宝在5、6个月大时,必须及时地给宝宝添加辅食,以提供宝宝生长发育所必需的营养素。蛋黄(家鸡蛋)、营养米粉、苹果汁、胡萝卜汁、蕃茄汁等,都是适合宝宝吃的辅食。另外,爸爸妈妈也可以让宝宝多运动,这样也是有助于宝宝长身体的哦。

一岁以后,母乳的营养已经不能满足宝宝的身体发育需求了,单纯的母乳会影响宝宝的健康。所以要做好母乳、辅食以及其他食物的合理配比。

宝宝需要有规律的喂哺,等到饿了再喂,宝宝的胃口已经受到了伤害;有时饮食时间延迟过长,也会让宝宝的胃口没了知觉。所以根据实际情况,尽可能每天都在同一时间吃饭。

宝宝的食物没有足够的营养和能量,就无法帮助他正常发育。比如说脂肪过低食物;低热量食物(比如人工甜品);低营养食物(比如垃圾食物,过分加工过的食物)。为此一定要关注食物热量与营养的均衡搭配。另外,建议多用煮、蒸、炖等以水为介质的方式来烹饪食物。

吃饭前的零食会让宝宝的小胃口没有心情再去品尝美食,好好调整零食的添加时段:早中餐之间、中晚餐之间、睡觉之前。

有些宝宝因为喝了太多的液体(牛奶、果汁、水),小肚子再没有位置放更多的固体食物,营养跟不上,体重自然有差异。

在吃饭前后,如果发生了什么不愉快的事情,比如宝宝游戏不开心,或者被父母责备,或者就餐环境不惬意(凳子不舒服、勺子不好拿)都会影响到他的小胃口。

有的宝宝习惯于边看电视边吃饭,或是边玩边吃,总要家长追在身边喂饭,这样不仅饭吃得少,还不利于消化吸收。因此吃饭的环境一定要安静,尽可能避免外物打扰,便于宝宝安心吃饭。

很多生理疾病都会导致宝宝体重过轻,比如耳部感染、哮喘、消化疾病、新陈代谢紊乱、铁锌缺乏、寄生虫病、内分泌系统疾病等,宝宝会表现出饥饿,或者吃得多,但体重还是下降,而且体质虚弱。同时还有一些药物——比如抗生素,也会损害宝宝的胃口。向医生咨询这些问题,找到正确治疗方法,保护宝宝的胃口。

儿童体重轻为什么智力低

体重过轻/过重新生儿的危害

据中国医科大学调查,结果显示,出生时体重超轻的婴儿,大部分都会存在语言障碍、行动障碍、智力障碍……分娩低体重新生儿的原因,多是因为母亲患有糖尿病、慢性心肺疾病、吸烟、吸毒、酗酒,曾有过死胎、子宫发育不良等。另外,英国曼彻斯特大学的一项新研究称,新生儿体重过轻或过重,都会对其未来健康成长造成影响,他们患自闭症谱系障碍(ASD)的风险明显要高于体重正常的新生儿。

儿童体重轻为什么智力低

儿童出生后,体重过轻,往往与宝宝的体质和营养吸收有关,所以体重不达标的儿童,他们的免疫力低,往往更容易生病,而且输送大脑的营养也不充足,所以在比例上看来,体重低的儿童,智力也会相对差一些。当然也存在特殊例子,即某些体重超轻的,智力超群,比如霍金。但是,幼儿教育专家小编认为,没有父母希望自己的孩子拥有霍金的体格。

儿童体重高也影响智力

体重超标的儿童,往往是因为营养过剩导致的,他们每顿吃完后,会造成脑缺血,因为此时胃肠里血液供给增多,而脑部相对处于缺血状态,脑部需要的养料和氧气供给相对减少,这就会影响脑的发育,从而影响智力发育。所以一般这类儿童拥有“肥胖脑”,具体指脂肪在幼儿脑组织堆积过多,大脑皮层的回变浅,脑的皱褶减少,并且神经网络的发育也差,使智力水平降低。

母婴小编温馨提示:知道了儿童体重轻为什么智力低,即体重过胖或过

妊娠糖尿病饮食注意事项 哪些孕妇容易得妊娠糖尿病

那么哪些人是「妊娠糖尿病」的高危险群呢?通常孕前体重过重、轻度肥胖,或是怀孕后体重增加太快、家族里曾有糖尿病的病史,以及高龄产妇(34岁以上),都是比较容易罹患妊娠糖尿病的族群。孕妇一旦罹患妊娠糖尿病,饮食上就要格外注意醣分的摄取,以免血糖过高而危害母体及胎儿的健康。

羊癫疯有哪些危害?

羊癫疯到底对人体会有什么伤害,这些伤害对人体的影响大吗?这样的问题一直都是很多人关注的热点,癫痫治疗专家就在此谈谈这个问题。

羊癫疯是也就是我们常说的癫痫病,这种疾病是由于脑神经元异常放电所引起的,长期的反复发作会对人体造成伤害,具体有哪些伤害呢?专家指出,羊癫疯病对人的危害主要有以下几点:

羊癫疯有哪些危害?

第一、意外伤亡:因羊癫疯是不论时间、地点、环境又不能自我控制突然发作倒地,容易出现摔伤、烫伤、溺水、交通事故。

第二、精神创伤:因羊癫疯病经常发作给患者就业、婚姻、家庭生活均带来影响,因而羊癫疯患者精神活动较压抑,身心健康受到很大影响。

第三、脑功能的损害:羊癫疯每发作一次,脑细胞损害一次,长期的羊癫疯反复发作,患者会智能下降,最后逐渐丧失工作能力,甚至生活能力。

专家温馨提醒:有些伤害会对癫痫病患者造成很大的伤害,有些甚至使终身的伤害,所以当癫痫病患者癫痫发作时,要做好一定的急救措施,不要让患者再受到意外的伤害。相信您对羊癫疯的危害已经了解了。羊癫疯病对人体的危害是可大可小的,因此需要人们高度重视,有效的治疗是减轻危害的最好方法。

羊癫疯有哪些危害

羊癫疯是也就是我们常说的癫痫病,这种疾病是由于脑神经元异常放电所引起的,长期的反复发作会对人体造成伤害,具体有哪些伤害呢?专家指出,羊癫疯病对人的危害主要有以下几点:

第一、意外伤亡:因羊癫疯是不论时间、地点、环境又不能自我控制突然发作倒地,容易出现摔伤、烫伤、溺水、交通事故。

第二、精神创伤:因羊癫疯病经常发作给患者就业、婚姻、家庭生活均带来影响,因而羊癫疯患者精神活动较压抑,身心健康受到很大影响。

第三、脑功能的损害:羊癫疯每发作一次,脑细胞损害一次,长期的羊癫疯反复发作,患者会智能下降,最后逐渐丧失工作能力,甚至生活能力。

专家温馨提醒:有些伤害会对癫痫病患者造成很大的伤害,有些甚至使终身的伤害,所以当癫痫病患者癫痫发作时,要做好一定的急救措施,不要让患者再受到意外的伤害。相信您对羊癫疯的危害已经了解了。羊癫疯病对人体的危害是可大可小的,因此需要人们高度重视,有效的治疗是减轻危害的最好方法。

怎样预防肝纤维化 减轻危险因素

预防肝纤维化要懂得减轻危险因素,如控制体重与血糖、纠正掾肝、戒酒、尽量不服用有肝脏损害的药物等。

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扁桃体炎哪些严重的危害

1、风湿热 该病主要是发生在急性扁桃体炎发作之后的1到3周之后,也可能发生在急性炎症期间。 2、循环疾病 这里遥指出来的是循环系统疾病主要包括急性的心包炎,心内膜炎,心肌炎和全心炎。当然已经风湿热的患者那么他们心脏所并发的症状就会多见。 3、急性关节炎 患者会因为扁桃体炎所并发的一种炎症,主要是变现为当关节运动的时候就会明显的感觉到疼痛,而且如果出现风湿关节炎的时候还会出现关节肿胀。 4、肾脏 一般在急性扁桃体炎发病之后的2-3周就会并发出肾小球肾炎,而如果扁桃体发炎之后的3-5天则会出现iga肾病,

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胎儿体重过大哪些危害

1新生儿窒息。因为胎儿体重过大,所以如果孕妇顺产的话,胎儿就很难顺利的通过产道。倘若胎儿受压迫的时间过长,就会出现缺氧,严重了会发生颅内出血,危机到胎儿的生命。 2新生儿产伤。这个也是因为胎儿过大,从产道出来的时候,肩部或是其他的部位很可能难出来,如果助产的护士用力拉出胎儿的话,就会使胎儿的锁骨骨折或是其他的部位发生损伤。 3红细胞增多症。这是病症的发生时因为胎儿生产时发生急性的缺氧,脐带血从胎盘直接涌入到了胎儿体内。胎儿的血量一下子增加了,就会发生红细胞增多症。

负重引体向上的危害

负重训练必然要增加重物,大部分增加重物的办法是在腰上绑上负重带,然后下面挂住壶铃、哑铃、杠片等各种重物,如果一味追求大力量刺激,挂物过重,做引体向上时很可能会拉伤腰部。 负重后由于总体重力增加,在下降过程中,如果训练者放松或者体力不支,手抓单杠让身体自由下降,那么肩部、肘部和腕部的拉伤风险会变得更大。

女性体内湿气重的危害什么

1、月经病 湿气重会导致女性在经期前后肢体疲倦、疼痛,头晕沉笨重或者低烧难退。严重的还会出现经行不畅或经前腹泻,月经量少,痛经,经闭,甚至还可能导致不孕症。 推荐调理药方:薏苡仁、赤小豆、芡实各5克,淡竹叶、马齿笕、槐米、绿茶各1克,水煎服。也可冲泡袋泡茶,如亦舒堂薏仁茶,每日冲泡2——3包即可效祛湿缓解病症。(经期不宜饮用) 2、带下病 下的量、色、质、味发生异常,或伴全身、局部症状者,称为“带下病”。主要见于阴道炎、子宫颈炎、盆腔炎、卵巢早衰、闭经、不孕、妇科肿瘤等疾病引起的带下增多或减少。内外湿相

体重轻了看起来没瘦这是为什么

1.你本身的基数大 如果你本身是个200多斤的大块头,减掉那么5斤也只是杯水车薪,效果并不会明显。如果你本身体重是200斤,减掉50斤,看不出效果那就不可理喻了。 2.你减掉的不是脂肪而是水和肌肉 你减了几十斤的重量却没在外表上显露出来,很可能是因为你的减肥方法不对。人的体重包括了肌肉、脂肪、水分等。通过过度节食,喝减肥茶等不科学的减肥方法能够让你在短时间内体重下降。但是减去的那部分的体重中包括大量的肌肉和水分,减去的脂肪只是小小的一部分。当你恢复正常饮食后,你的体重一下子就会反弹回来。 3.该瘦的

婴儿体重超标危害

1.肥胖性疾病的产生。很多老一辈的人都认为孩子的身形胖一些,这样会比较好。可是从健康的角度分析,孩子的体重需要在相应年龄的标准范围内。要是体重超标,就容易产生高血压或者是心脏方面的疾病。肥胖的引发原因也包括食用太多含糖类食物,最终也可能引发糖尿病。 2.孩子容易自卑。对于过于肥胖的孩子,这些孩子会变得更自卑一些。当宝宝大一些的时候,和自己的小伙伴在一起玩耍,渐渐的会发现自己和小伙伴的身材不一样,可能遭受嘲笑等情况。因此,孩子可能出现自卑感或者是其他方面的焦虑。

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身体湿气重是现在很多人都普遍存在的一个健康问题,特别是到了夏季,雨水连绵、空气潮湿,闷热的感觉挥之不去,让体内湿气重的人很是难受,那么身体湿气重什么危害吗? 损伤脾胃消化功能 1 身体湿气重容易阻碍脾胃气机,损伤脾阳,导致机体出现消化不良,水湿内生,从而又加剧了体内湿气的产生。因此湿气重可以影响人们的食欲,导致出现食欲不振、消化不良、腹泻、水肿、痰饮等症。 湿气重影响关节活动 2 湿气可以阻滞经络关节,引起关节疼痛重着或者是屈伸不利,因此湿气重的人也往往会出现头困身重,四肢酸楚沉重并且附着难移等症状。

长期打胰岛素的危害哪些

一:胰岛素过敏 胰岛素过敏症状大致上分为局部和全身两方面:局部过敏反应一般在注射后2~12小时发生,为注射部位局部出现的红肿、瘙痒、水疱、硬结等,一般持续2小时后逐渐消退。全身过敏反应可表现为面部和口腔黏膜水肿、呼吸困难、哮喘,重者可发生休克。 二:低血糖 应用胰岛素治疗的糖尿病患者出现低血糖是很常见的,尤其在餐前和夜间,但胰岛素治疗导致的低血糖与口服降血糖药物相比常比较轻,危害性较小。但是胰岛素引起的低血糖依旧不容忽视,可能在毫无前兆的情况下直接导致患者昏迷或者休克死亡。 三:体重增加 很多糖尿病患者