苦瓜汤的功效与作用 排毒减肥
苦瓜汤的功效与作用 排毒减肥
苦瓜汤中苦瓜素被誉为“脂肪杀手”，并且大量的水分可以增强饱腹感，可以使脂肪和多糖的摄取减少，具有很好的减肥消脂的功效。
苦瓜干泡水的功效与作用 排毒减肥
苦瓜中苦瓜素被誉为“脂肪杀手”，能使摄取脂肪和多糖减少，具有很好的减肥消脂的功效。
苦瓜的五大功效作用
苦瓜的功效
1、清热益气
苦瓜有清热益气的功效，可以帮助人体补肾健脾，明目等等，对于中暑以及结膜炎等等病症都有一些功效。
2、保护机体
苦瓜具有预防坏血病、提高机体应激能力、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、保护心脏等作用。
3、抗癌
苦瓜还含有一种蛋白脂类物质，具有刺激和增强动物体内免疫细胞吞食癌细胞的能力，它能够同生物碱中的奎宁一起在体内发挥抗癌作用。苦瓜中的有效成分能够抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。
4、降血糖血脂
苦瓜还具有降血糖的作用，可以帮助调节内分泌，还可以抗氧化，预防骨质增生等等。
5、美容肌肤
苦瓜能滋润白皙皮肤，还能够镇静和保湿肌肤，尤其是在容易燥热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能够立即解除肌肤的烦躁。
苦瓜汤功能主治：除邪热，可解疲乏，清心聪耳明目，润泽肌肤，强身，使人精力旺盛，不易衰老。
苦瓜的作用
促进饮食消炎退热
苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。
防癌抗癌
苦瓜中所含有的蛋白质和维生素C可以帮助人体提高免疫功能，可以帮助人体的免疫细胞消除癌细胞。
苦瓜汁含有某种蛋白成分，能加强巨噬能力，临床上对淋巴肉瘤和白血病有效;从苦瓜籽中提炼出的胰蛋白酶抑制剂，可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶，阻止恶性肿瘤生长。
排毒减肥
苦瓜中苦瓜素被誉为“脂肪杀手”，能使摄取脂肪和多糖减少，具有很好的减肥消脂的功效。
苦瓜全草皆可入药，一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分---高能清脂素主含有苦瓜甙、类蛋白活性物质(即α—苦瓜素，β-苦瓜素、MAP30)类胰岛素活性物质(即多肽-P)及多种氨基酸。给爱美女士，可以加速排毒，引得许多女性“苦中作乐”，乐此不疲。
营养保健
苦瓜的营养保健特点是：首先它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱;其次，是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。
苦瓜中的苦味来源于生物碱中的奎宁。这些营养物质具有促进食欲、利尿、活血和提神醒脑等作用。
食疗作用
苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经;具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气之功效。
苦瓜主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。
最有效减肥果蔬是什么
为什么果蔬能排毒减肥?
很多减肥的人都会在饮食中多加果蔬，都知道多吃果蔬能减肥，可是果蔬的减肥原理却不是人人都知道的，多吃果蔬为什么能减肥呢?这是因为果蔬能帮助我们身体排毒，果蔬含丰富的纤维素，不但不会产生脂肪，还能阻止食物中的糖类转化为脂肪，有很好的去脂减肥作用，同时还能促进胃肠蠕动，帮助消化食物，减少体内脂肪的沉积，久而久之自然能起到减肥瘦身的作用。
吃哪些果蔬减肥效果最好呢?
瓜果蔬菜中，多数都能排毒减肥，黄瓜、番茄、土豆、蘑菇、冬瓜、苦瓜、萝卜、芦笋、豌豆苗、芹菜、海带、山药、苹果、猕猴桃、香蕉、木瓜、柚子等等，都是排毒的能手，而其中效果最好的有黄瓜、冬瓜、苦瓜、芹菜、海带、苹果、香蕉、木瓜等。
1.黄瓜
常吃黄瓜，能增加饱腹感，同时还能减少脂肪在人体内的沉积，促进胃肠蠕动，加快食物的消化，起到减肥瘦身，防止人体发胖的作用，适合肥胖症患者食用。
2.冬瓜
冬瓜有减肥瓜的美称，古人典籍中对冬瓜的减肥效果也有详细记载，称其“久服轻身耐老”，想要减肥的人每天吃冬瓜能起到减肥瘦身的效果。
3.苦瓜
苦瓜能排毒，相信很多人都清楚，常吃苦瓜还能降低脂肪和糖类的吸收率，是减肥瘦身不可少的食物。
4.芹菜
芹菜作为减肥食谱中最常见的蔬菜，其减肥效果不言而喻，芹菜富含膳食纤维，能促进消化，起到通便排毒的作用，想要减肥，芹菜是必不可少的佳品。
5.海带
海带含有的成分有很多防病功效，能促进消化的同时还是预防肿瘤的常见食物，常吃海带能帮助肥胖症患者减肥。
6.苹果
苹果减肥法是曾经很流行的一种减肥方法，也许现在也还有人在用这种方法减肥，先不说苹果减肥法是否合理，但是常吃苹果能排毒清肠，减少脂肪积蓄是不争的事实。
7.香蕉
吃香蕉能通便排毒，这个功效大家都很清楚，香蕉中的果胶和膳食纤维能产生饱腹感，降低食欲，从而达到减肥瘦身的目的。
8.木瓜
很多人知道木瓜能丰胸，其实木瓜也能排毒减肥，木瓜中的特殊蛋白酶能将脂肪分解，减少脂肪在人体内的聚集量。
瓜果蔬菜是我们每天必吃的食物，多吃新鲜果蔬不仅有利于我们的身体健康，也是减肥瘦身不可缺少的食物，想要减肥，不妨多吃瓜果蔬菜。
荞麦面的功效与作用 排毒减肥
荞麦面含热量高，可提高机体抵御寒冷的能力，又不会引起发胖；而且荞麦中所含膳食纤维丰富，经常食用有助于保持大便通畅。
苦瓜汤的做法
苦瓜是很多人都爱吃的一种的菜，虽然苦瓜很苦，可是它的功效可不小，那么，你知道苦瓜汤的做法是什么吗?苦瓜的功效有哪些呢?苦瓜的作用你知道吗?下面，小编就带大家来了解一下苦瓜吧。
苦瓜又名凉瓜，是葫芦科植物，为一年生攀缘草本。原产于热带地区。在南亚、东南亚、中国、和加勒比海群岛均有广泛的种植，是人们喜爱的一种蔬菜。
苦瓜的功效
1、清热益气
苦瓜有清热益气的功效，可以帮助人体补肾健脾，明目等等，对于中暑以及结膜炎等等病症都有一些功效。
2、保护机体
苦瓜具有预防坏血病、提高机体应激能力、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、保护心脏等作用。
3、抗癌
苦瓜还含有一种蛋白脂类物质，具有刺激和增强动物体内免疫细胞吞食癌细胞的能力，它能够同生物碱中的奎宁一起在体内发挥抗癌作用。苦瓜中的有效成分能够抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。
4、降血糖血脂
苦瓜还具有降血糖的作用，可以帮助调节内分泌，还可以抗氧化，预防骨质增生等等。
5、美容肌肤
苦瓜能滋润白皙皮肤，还能够镇静和保湿肌肤，尤其是在容易燥热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能够立即解除肌肤的烦躁。
苦瓜汤功能主治：除邪热，可解疲乏，清心聪耳明目，润泽肌肤，强身，使人精力旺盛，不易衰老。
苦瓜的作用
促进饮食消炎退热
苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。
防癌抗癌
苦瓜中所含有的蛋白质和维生素C可以帮助人体提高免疫功能，可以帮助人体的免疫细胞消除癌细胞。
苦瓜汁含有某种蛋白成分，能加强巨噬能力，临床上对淋巴肉瘤和白血病有效;从苦瓜籽中提炼出的胰蛋白酶抑制剂，可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶，阻止恶性肿瘤生长。
排毒减肥
苦瓜中苦瓜素被誉为“脂肪杀手”，能使摄取脂肪和多糖减少，具有很好的减肥消脂的功效。
苦瓜全草皆可入药，一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分---高能清脂素主含有苦瓜甙、类蛋白活性物质(即α—苦瓜素，β-苦瓜素、MAP30)类胰岛素活性物质(即多肽-P)及多种氨基酸。给爱美女士，可以加速排毒，引得许多女性“苦中作乐”，乐此不疲。
营养保健
苦瓜的营养保健特点是：首先它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱;其次，是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。
苦瓜中的苦味来源于生物碱中的奎宁。这些营养物质具有促进食欲、利尿、活血和提神醒脑等作用。
食疗作用
苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经;具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气之功效。
苦瓜主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。
推荐六款减肥汤
一、黄瓜鸡蛋紫菜汤
减肥排毒功臣：黄瓜
减肥排毒功效：所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。
做法：
1、锅中放入清水、姜片烧开
2、紫菜撕碎放入锅中，放入黄瓜片
3、湿淀粉勾芡，淋入鸡蛋液，最后加盐和香油调味出锅。
二、冻豆腐木耳酸汤
减肥排毒功臣：木耳
减肥排毒功效：黑木耳中的胶质可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附聚集，排出体外，有清涤肠胃作用。黑木耳营养价值较高，味道鲜美，蛋白质含量甚高，补称之“素中之荤”，是一种营养颇丰的食品。
做法：
1、冻豆腐化冻后，挤干水份并切小块、黑木耳洗净、番茄酸汤备用;
2、锅中放清水煮开，放海鲜粉调味后，下番茄酸汤烧开;
3、放入黑木耳及冻豆腐煮熟，出锅前淋香油。
三、蜂蜜雪梨羹
减肥排毒功臣：蜂蜜
减肥排毒功效：蜂蜜有润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。
做法：
1、雪梨洗净切块
2、准备几个炖盅，分别放入雪梨块、蜂蜜及凉白开水
3、将炖盅放入蒸锅中，隔水炖半个小时即可。
四、苦瓜竹笋汤
减肥排毒功臣：苦瓜、竹笋
减肥排毒功效：苦瓜有去火消脂、解毒排毒、养颜美容的功效，现代医学研究发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质。竹笋有吸附脂肪、促进食物发酵、助消化和促进排泄的作用。
做法：
1、竹笋去皮切片，焯水去涩去草酸;
2、苦瓜洗净去瓤，切段;
3、沙锅加清水、姜片、虾皮烧开，放入竹笋片煮20分钟;
4、放入苦瓜煮三五分钟后，放盐、鸡精、香油调味，关火前放入萝卜苗略煮两分钟即可。
五、玉米海带墨鱼仔汤
减肥排毒功臣：海带
减肥排毒功效：海带有消痰平喘、排毒通便的功效。海带能加速病变和炎症渗出物的排除，有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。同时，海带中还含有一种叫硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。另外，海带表面上有一层略带甜味儿的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治疗药物中毒、浮肿等症，所以，海带是理想的排毒养颜食物。
做法：
1、玉米切段，海带丝洗净，墨鱼仔收拾干净。
2、沙锅加清水，放姜片及葱段烧开。
3、放入玉米、海带丝、墨鱼仔大火煮开，撇去浮沫。
4、小火煲3个小时，放盐、胡椒粉调味，出锅前淋香油。
六、木瓜绿豆汤
减肥排毒功臣：绿豆
减肥排毒功效：绿豆有清热、解毒、祛火之功效。它的解毒功效很强，可以解除多种毒素。现代医学研究证明，绿豆可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用。夏秋季节，绿豆汤是排毒养颜的佳品。
做法：
1、木瓜去皮、籽切块，海带丝洗净。
2、瘦肉切小方块，绿豆、百合洗净备用。
3、沙锅放适量清水。
4、将海带、焯过水的瘦肉、绿豆、陈皮放入锅中大火烧开、小火炖2个小时。
5、放入百合及木瓜再炖15分钟，加盐调味即可
苦瓜减肥排毒瘦身功效
1、热量低，能抑制脂肪的吸收
每100克苦瓜只有18千卡的热量，比减肥中的美眉最喜欢吃的番茄还少7千卡热量，虽然比黄瓜的热量要高，但是却能让身体有更多的饱腹感。苦瓜包含的苦味素，根据实验发现，每1毫克就可以防止100克脂肪的吸收。
2、消肿，清热解毒
苦瓜能除邪热解劳乏，强健心脏和保护视力，是清爽清凉的夏季食品。迅速消除毒素，避免了毒素的积累，从而除水肿减肥。
3、加强免疫系统及美容
苦瓜中富含维生素C，可增强免疫力，预防心血管疾病。吃苦瓜可以让身体产生一种特殊的蛋白质，帮助人们的皮肤伤口愈合，还有护肤美容的效果。
4、降低血糖
苦瓜含有促进胰岛素分泌的成份，帮助控制血糖，预防糖尿病的效果。
5、抵御癌症、肿瘤
苦瓜素能阻止脂肪的吸收，也是较强的防癌专家。吃苦瓜能够帮助孩子健康的成长，降低癌症的发病率。
下面，我们力荐6款苦瓜减肥食谱
1、苦瓜菠萝汁
主料：菠萝，少量蜂蜜，苦瓜。
方法：将菠萝去皮，切成块，先放入果汁机中。将苦瓜洗净，切半，小心取出种子，再切片，将苦瓜放入果汁机中，添加少量蜂蜜，搅拌即可饮用。
2、芹菜苦瓜汁
成份：苦瓜，芹菜，蜂蜜少许。
方法：将洗净的苦瓜去籽，切成小块后放入榨汁机。芹菜洗净去叶，切成小块与苦瓜一起放入榨汁机榨成汁，最后可以添加少量蜂蜜。
3、红辣椒和苦瓜
主料：苦瓜500克，红辣椒30克，香油2 茶匙，酱油半茶匙，一点点豆瓣酱，小蒜、盐、味精各少许。
做法：
①将苦瓜洗净切半，去瓤，切成条状，放入热开水锅里，过掉苦瓜的涩味以及它的过份的寒性。然后捞起过一遍冷开水，沥干即可。
②将秸秆的红辣椒去籽洗净、切成细丝，拌盐5分钟，再挤干水分;将大蒜和红辣椒放于碗中，加酱油、豆瓣酱、味精、麻油，与苦瓜拌在一起后即可食用。
4、苦瓜炒猪肝
主料：苦瓜200克，猪肝75克，大蒜10克，料酒5克，酱油5克，盐3克，味精2克，花生油20克。
做法：
①苦瓜洗净去瓤，加精盐腌渍5分钟，以去苦味，再冲洗干净。
②将猪肝洗净，切成薄片，加料酒、盐腌渍10分钟，然后用开水焯一下，捞出沥干。
③将炒锅置于火上，加入花生油，待油烧热，放入大蒜粒，再放入苦瓜，搅拌，加酱油、少许料酒烹饪，再加入猪肝搅拌到熟，最后加入味精调味即成。
鲜苦瓜泡水好还是苦瓜干泡水好 苦瓜泡水能减肥吗
能起到减肥的作用。
苦瓜属于低热量食物，每100g的苦瓜中只有19大卡的热量以及0.1g的脂肪，且其含糖量较低。其具有清热解毒，减肥降脂等功效。适量喝一点苦瓜泡水能够帮助身体排毒，从而起到减肥的作用。
但不能只靠喝苦瓜泡水减肥，建议还是要结合运动，这样效果更加。
老鸭冬瓜汤的功效和作用
1、老鸭冬瓜汤能清热解毒
清热解毒是老鸭冬瓜汤的重要功效，它还能利水也能除烦，是特别适合夏天食用的一种滋补性汤品，人们在出现心胸烦热和小便不利以及高血压等不良症状以后，多吃一些老鸭冬瓜汤都会有很大程度的好转。
2、老鸭冬瓜汤能滋补五脏
老鸭是一种滋补性很出色的食材，它性质偏凉，对人类的五脏都有很好的滋补作用，能起到补血行水和清虚除劳以及养胃生津等多种作用，而夏天又是清滋阴的最好季节，这个时候多喝一些老鸭冬瓜汤，能起到滋补肺气和肾气的作用，同时也能减少咳嗽痰多等症状的发生。
3、老鸭冬瓜汤能排毒减肥
老鸭冬瓜汤是一种可以排毒和减肥的特色汤品，这种汤品脂肪和热量的含量都不高，而且还有一些天然的丙醇二酸存在，这种物质进入人本以后，能避免糖份转化成脂肪，从而也能避免了脂肪在人体内的堆积，对减肥和保持身材有很明显的作用。
喝苦瓜汤可以减肥吗
喝苦瓜汤可以减肥吗?苦瓜中的苦瓜素是用于减肥的，所以很多人都喝苦瓜汁来减肥，但是由于太苦，很多人会苦到舌头抽筋，于是便有了苦瓜汤的诞生。
①提升新陈代谢，加快脂肪燃烧
喝苦瓜汤可以减肥吗?苦瓜汤主要是通过提取天然成分中的有效元素，来消减人体多余脂肪，调节新陈代谢。有助减少脂肪细胞堆积，以促进胃液分泌，并有助消化和消脂，因此达到减肥的效果。
②增加饱腹感，减少热量摄入
喝苦瓜汤可以减肥吗?清谈的汤可以帮助你增加饱腹感，从而减少你对其他食物的摄入，是控制食欲和减少食量的一种非常有效的减肥方法。饭前喝一碗汤就能达到健康减肥的功效。
③消脂排毒，减少脂肪堆积
喝苦瓜汤可以减肥，苦瓜汤有清热解毒，排毒减肥的功效，对于那些并不十分肥胖，缺少时间和场所的都市人来说，是一种比较理想的减肥用品。
喝苦瓜汤可以减肥吗?来看看苦瓜薏米骨头汤
①薏米适量、苦瓜1根、猪小排适量、食盐适量、姜适量、料酒少许、白醋适量、小葱适量
②提前将薏米用清水泡发2个小时左右，将苦瓜去除白色内膜和籽，切成小块;水烧开后放入洗净的排骨，加入生姜、料酒汆烫几分钟;将汆烫好的排骨洗净，和泡好的薏米仁、生姜片、葱段放入砂锅，再滴入几滴白醋，一次性加足水，大火煲开后转中小火煲2小时左右;煲2小时左右后，加入苦瓜继续煲20分钟左右，加入盐调味即可。
喝苦瓜汤可以减肥，这主要是为了减少苦瓜带来的苦味，使这种减肥方法更容易让人接受，所以如果您比较喜欢苦瓜的苦味也可以每天饮用苦瓜汁来减肥。
苦瓜的功效与作用
1、排毒减肥
苦瓜中苦瓜素被誉为“脂肪杀手”,能使摄取脂肪和多糖减少,具有很好的减肥消脂的功效。给爱美女士吃,可以加速排毒,引得许多女性“苦中作乐”,乐此不疲。
2、营养保健
苦瓜的营养保健特点是含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱;其次,含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的苦味来源于生物碱中的奎宁。这些营养物质具有促进食欲、利尿、活血和提神醒脑等作用。
3、食疗作用
苦瓜气味苦、无毒、性寒,入心、肝、脾、肺经;具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气之功效;主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。
4、美容作用
苦瓜能滋润白皙皮肤,还能镇静和保湿肌肤,特别是在容易躁热的夏天,敷上冰过的苦瓜片,能立即解除肌肤的烦躁。
药膳治疗急性结膜炎
黄花马齿苋汤功效：清热解毒。
配料：黄花菜、马齿苋各30克。
制作：将黄花菜、马齿苋洗净，放入锅中，加适量水煮成汤即可。
用法：饮服。早晚各1次，连服4日。
蚌肉羹功效：解毒，明目，除热。
配料：鲜蚌肉100克，精盐适量。
制作：将鲜蚌肉洗净，捣烂，放入锅中，加少许水炖熟，快熟时加少许盐调味。
用法：吃肉喝汤。每日服2～3次。
芹菜杞叶粥功效：清热，平肝，固肾，适用于肝火上升所致的结膜炎、高血压及糖尿病等。
配料：新鲜芹菜叶60克，新鲜枸杞叶30克，大米80克左右，精盐适量。
制作：将芹菜洗净切碎，枸杞叶洗净，与大米一同放入砂锅，加适量水煮成菜粥，将熟时加少量盐调味。
用法：现煮现吃，早晚温热食。需坚持服用。
海带决明汤功效：清肝明目。
配料：海带25克，草决明12克。
制作：海带用水浸软泡发，洗净后切成丝，放入锅中，加适量水和与决明共煮成汤。
用法：早上空腹食用，食海带喝汤。
苦瓜汤功效：解毒明目，适用于急性结膜炎。
配料：苦瓜400克。
制作：苦瓜洗净、去子，加适量水煮成汤。
用法：喝汤吃苦瓜。
苦瓜的功效与作用
苦瓜的功效：
苦瓜清暑清热、明目、解毒。治热病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、肿痛丹毒、恶疮。主治肝病、肾脏病、糖尿病、廱肿丹毒、便秘、内外痔、摄护腺肥大、风热目赤、风火牙痛、热痢、中暑热病诸疾。苦瓜果实能强肝、清心明目、退火、解热、袪毒、解疲劳、治热痢、中暑;花治胃气痛、霉毒痈疮;
苦瓜的作用：
1、降低血糖作用：正常的以及患四氧嘧啶性糖尿病的家兔灌服苦瓜浆汁后，可使血糖明显降低;
2、促进饮食、消炎退热：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃;
3、防癌抗癌：苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用;
4、排毒减肥：苦瓜能使摄取脂肪和多糖减少，具有很好的减肥消脂的功效;
5、美容作用：苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤。
苦瓜的功效与作用
01苦瓜的功效：苦瓜清暑清热、明目、解毒。治热病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、肿痛丹毒、恶疮。主治肝病、肾脏病、糖尿病、廱肿丹毒、便秘、内外痔、摄护腺肥大、风热目赤、风火牙痛、热痢、中暑热病诸疾。苦瓜果实能强肝、清心明目、退火、解热、袪毒、解疲劳、治热痢、中暑;花治胃气痛、霉毒痈疮;
02苦瓜的作用：
1、降低血糖作用：正常的以及患四氧嘧啶性糖尿病的家兔灌服苦瓜浆汁后，可使血糖明显降低;
2、促进饮食、消炎退热：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃;
3、防癌抗癌：苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用;
4、排毒减肥：苦瓜能使摄取脂肪和多糖减少，具有很好的减肥消脂的功效;
5、美容作用：苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤。