肉苁蓉的做法及食疗功效
肉苁蓉的做法及食疗功效
肉苁蓉为列当科植物肉苁蓉带鳞叶的肉质茎。主产于内蒙古、甘肃、新疆、青海等地的沙质土壤和半沙质的草原地带。苁蓉它比较平补，补益力量还比较大，适合长期的补，因为对人的补益是和人参相似的，所以它有沙漠人参之称。
肉苁蓉肉质茎呈长扁圆柱形，长3至15厘米，直径2至8厘米，下粗上细。表面棕褐色或灰棕色，密被覆瓦状排列的肉质鳞叶，鳞叶菱形或三角形。体重，质硬难折断。断面棕褐色，有淡棕色点状维管束，排列成波状环纹，木部约占4/5，有时中空。气微，味甜，微苦。以条粗壮，密生鳞叶，质柔润者为佳。
商品有淡苁蓉和咸苁蓉两种，淡苁蓉以个大身肥、鳞细、颜色灰褐色至黑褐色、油性大、茎肉质而软者为佳。咸苁蓉以色黑质糯、细鳞粗条、体扁圆形者为佳。习惯认为产于内蒙古者为最著。
肉苁蓉补充信息：
根据炮制方法的不同分为肉苁蓉、酒苁蓉，炮制后贮干燥容器内，，酒苁蓉密闭，置阴凉干燥处，防蛀。
肉苁蓉适合人群：
1. 适宜性功能衰退的男子;月经不调、不孕、四肢不温、腰膝酸痛的女性;体质虚弱的老年人、高血压患者、便秘者。
肉苁蓉粉怎么吃最好 吃肉苁蓉粉要注意什么
1、注意用量。一般肉苁蓉粉的用量建议为6-9克，不宜过量，肉苁蓉粉药性偏温，过量易引起上火症状，如果肉苁蓉粉是作为某种疾病的治疗，建议详细的用量及药物配伍向医生咨询，在医生指导下用药。
2、肾阴虚者慎服。肉苁蓉粉具有温补肾阳的功效，肾阴虚者吃肉苁蓉粉可能会加重其原本五心烦热、失眠多梦、潮热盗汗等阴虚症状。
3、脾虚泄泻者慎服。肉苁蓉粉具有润肠通便的功效，脾虚泄泻者服食可能会加重原本腹泻、消化不良等症。
肉苁蓉的功效 苁蓉巴戟羊肉汤
原料：羊肉60g、巴戟15g、苁蓉15g、薏苡仁20g、生姜3片、大蒜30g。
制作：将羊肉洗净切块，与上药同煮，先武火煮开，改文火煮3小时，调味食用。
功效：适用于耳部脓液清稀，听力下降，胃寒，腰酸痛，头晕耳鸣，夜尿多，舌淡苔白，脉沉细。
肉苁蓉和人参一起泡酒的功效
肉苁蓉具有补肾益精的功效，可以复制治疗阳痿、早泄、遗精、男子不育、女子不孕等症；人参中的有效成分有增强性腺机能的作用，可以辅助治疗阳痿、早泄等症。所以肉苁蓉人参泡酒有一定的补肾壮阳的功效。
肉苁蓉人参泡酒中的人参可以补气、固脱，肉苁蓉人参泡酒可以辅助治疗气短喘促、口渴汗多、食少无力等症。
肉苁蓉人参泡酒中肉苁蓉具有润燥滑肠的作用，可以抑制大肠对水分的吸收，保持粪便湿润；还可以促进小肠蠕动，帮助排便，所以肉苁蓉人参泡酒对于经常性便秘、老年便秘等有一定的好处。
肉苁蓉可以帮助促进垂体分泌，加快体力恢复；还能帮助增加糖原储备，补充肌肉运动时所需的能量，缓解疲劳；人参可以调节人体中枢神经系统，可抑制或兴奋神经系统，能增强机体对一切非特异性刺激的适应能力，从而减少疲劳感。所以肉苁蓉人参泡酒有一定的抗疲劳作用。
肉苁蓉中含有肉苁蓉多糖，可以帮助提高免疫细胞的活性、促进免疫细胞的增殖；人参中的人参茎叶皂甙和根皂甙等物质可以调节机体功能，增强机体对各种有害刺激的反应能力，所以肉苁蓉人参泡酒可以帮助提高机体的免疫能力。
肉苁蓉的功效 肉苁蓉功效总概
1、提高性功能，调整不孕不育2、调节神经及内分泌失调3、提高免疫功能4、抗氧化5、促进代谢6、增强体力，抗疲劳7、保护肝脏8、通便9、提高学习记忆能力10、抗肿瘤、抗辐射11、抗动脉粥样硬化12、延长寿命和抗哀老13、促进创伤愈合14、保护心肌缺血15、调理前列腺炎
肉苁蓉的服食方法和一般的补益中药基本相同，既可单用，也可配伍使用，患者可根据自己的需要，把它制成不同的制品进行服用。或茶饮、或煎汤、或制膏、或煮羹、或泡酒等。
肉苁蓉副作用 肉苁蓉的营养价值
肉苁蓉含有大量的生物碱，这时肉苁蓉的主要功效成分，肉苁蓉还还有很多其他成分，比如肉苁蓉素。益母草碱，木质素，肉苁蓉苷，丁二酸，甘露醇等，因此，肉苁蓉的功效除了补肾壮阳之外还有美容养颜，治疗宫寒等。
肉苁蓉过期了还能食用吗 干肉苁蓉有酸味正常吗
不正常。
肉苁蓉是生活中常见的中药材，味甘咸性温，归肾大肠经，一般来说是不会具有酸味的，要是肉苁蓉具有酸味，那么多半是因为变质，滋生了其他有害物质导致的，这时候的肉苁蓉食用之后很容易加重人体肠胃负担，可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。对人体的健康造成威胁，因此干肉苁蓉有酸味是不正常的。
前列腺增生食疗法 肉苁蓉羊肉粥
食材：肉苁蓉10g，精羊肉60g，粳米60g，葱白2根，生姜3片
做法：分别把羊肉、肉苁蓉洗净、切细，先煎肉苁蓉取汁，去渣，再用肉苁蓉汁与羊肉、粳米一同煎煮，粥成时调味即可食用，空腹食用。
功效：此食疗可以温补肾阳，适用于膀胱湿热的前列腺增生患者。
肉苁蓉能直接吃吗
可以直接吃，但更推荐熟吃。
肉苁蓉是一种中药材，中药材的味道通常来说都不会太好，肉苁蓉也是这样的，有一些中药味，所以，虽然肉苁蓉可以直接吃，但是更推荐将肉苁蓉处理熟了再吃，这样也可以最大程度发挥肉苁蓉的功效与作用，比较推荐的肉苁蓉食用方式是将肉苁蓉炖汤或者煮粥食用，这样吃的话，味道会好些，而且营养功效更强。
肉苁蓉的功效
性味】 甘、咸，温。
第1步《本经》："味甘，微温。"
第2步《别录》："酸咸，无毒。"
第3步《本草正》："味甘咸微辛酸，微温。"
第4步《玉楸药解》："甘咸，气平。"
【归经】 归肾、大肠经。
第1步《本草经疏》："入肾、心包络、命门。"
第2步《本草经解》："入足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阴肾经。"
第3步《玉楸药解》："入足厥阴肝、足少阴肾、手阳明大肠经。"
【功能主治】 补肾阳，益精血，润肠通便。用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。
第1步《本经》："主五劳七伤，补中，除茎中寒热痛，养五脏，强阴，益精气，妇人症瘕。"
第2步《别录》："除膀胱邪气，腰痛，止痢。"
第3步《药性论》："益髓，悦颜色，延年，治女人血崩，壮阳，大补益，主亦白下。"
第4步《日华子本草》："治男绝阳不兴，女绝阴不产，润五脏，长肌肉，暖腰膝，男子泄精，尿血，遗沥，带下阴痛。"
第5步《本草经疏》："白酒煮烂顿食，治老人便燥闭结。
肉苁蓉的功效 肉苁蓉功效
补肾，益精，润燥，滑肠。治男子阳痿，女子不孕，带下，血崩，腰膝冷痛，血枯便秘。
①《本经》：主五劳七伤，补中，除茎中寒热痛，养五脏，强阴，益精气，妇人癥瘕。
②《别录》：除膀胱邪气，腰痛，止痢。
③《药性论》：益髓，悦颜色，延年，治女人血崩，壮阳，大补益，主亦白下。
④《日华子本草》：治男绝阳不兴，女绝阴不产，润五脏，长肌肉，暖腰膝，男子泄精，尿血，遗沥，带下阴痛。
⑤《本草经疏》：白酒煮烂顿食，治老人便燥闭结。
肉苁蓉的营养价值有哪些
肉苁蓉是我们生活中常见到的一种食物和中药，不论是作为饮食食材还是一种药品，对身体都能发挥积极的作用。在饮食方面，用肉苁蓉可以用来炖鸡汤、泡酒等，多食用不但可以缓解便秘，同时还能改善皮肤，延缓衰老，具有一定的美容功效。如果是作为一种药品，肉苁蓉能够增强心输出量，改善我们的脑血管症状，同时肉苁蓉还能够治疗腰腿酸痛，达到活血化瘀，治疗风湿的功效。
鸽子汤怎么炖最补肾
鸽子肉性平，味咸，入肝经、肾经，有滋肾益气、祛风解毒的功效，对于身体虚弱羸瘦、气虚乏力、消渴、妇女血虚经闭、恶疮疥癣等症有食疗功效。
由于鸽子汤本身就有补肾益精、益气强身的功效，在炖汤的时候，可以加入一些具有补肾壮阳、固肾益精功效的食材、药材一同炖汤，比如说山药、板栗、枸杞子、芡实、锁阳、肉苁蓉、核桃仁、杜仲等等。