预防孩子感冒的小经验

预防孩子感冒的小经验

我家宝宝2岁多了，最让我揪心的是他经常感冒，一感冒会引发很多症状比如发烧，咳嗽一类的，最严重的一次还引发了肺炎，在医院打了好几天吊针，那么怎么才能预防孩子感冒呢?我们当地刘医生给了一些建议，在这里分享给大家

1、孩子身体抵抗力低的时候特别容易感冒，所以作为父母的我们平时要照顾好宝宝的起居饮食，最好不要让宝宝孤独玩耍，要保证宝宝有足够的睡眠时间

2、夏天的时候尽量不要抱着孩子立刻进开着空调的房间，室内和室外温差相差过大也是会引起孩子感冒的

3、在日常生活中孩子饮食尽量清淡，多吃些有营养的食物，这样可以提高身体的抵抗力，也可以很好的预防感冒

春季怎么预防孩子感冒

1、按照气温增减衣服。

春天到来了，但是还带着冬天的惯性，天气在一段时间内都会出现变化无常的情况，有时候白天会比较炎热，到了夜晚又会感觉凉风阵阵，哪一天还是艳阳高照，到了第二天就可能阴雨连绵，温度骤降，这些都会给人们的身体带来一定的困扰，因为一旦伤风就非常容易感冒，所以，在这段时间内，一定要注意保暖，尽量穿的暖和一些避免感染风寒。

2、提升抵抗力和免疫力。

感冒都是细菌和病毒引起的，而现在通常的感冒初期都是病毒导致的，可能后来因为细菌的侵袭而变成炎症，无论是病毒还是细菌，对付他们最好的办法就是提升抵抗力和免疫力，也就是把自己身体内的这道万里长城建筑的更好，可以抵御一切外来的侵袭，那要建筑好身体的碗里长城是需要原料的，这种原料主要是蛋白质和维生素C，所以，在春天一定要想方设法补足体内的蛋白质和维生素C，含有蛋白质食物也很多，可以多选用，而维生素C在水果中广泛存在，多吃点水果就好，如果这些很难做到，那就直接补充品牌的营养素。

3、少去人群聚集痛风不好的场所。

因为感冒大都是通过呼吸道传染的，所以，人群聚集且空气不流通的场所，就会成为一个非常易感的场所，成人还可，尤其是老人和儿童，他们的抵抗力和免疫力相对较低，所以，去这样的场所就非常容易被传染。

秋冬孩子感冒小心是肺炎

孩子秋冬“感冒”别掉以轻心

秋季气温变化无常，昼夜温差大，孩子很容易因气温变化而感冒。而肺炎球菌性疾病在初期通常表现为呼吸道感染症状，如发烧、呕吐、耳痛、咳嗽等，这些和感冒的症状较为类似，家长很容易将其当成普通的感冒来对待，这样往往会延误治疗的时机。特别是初生至两岁间的宝宝因免疫力低下，特别容易受到肺炎球菌的感染。

此外，秋冬季节感冒多发，容易引起咳嗽、打喷嚏，因此也增加了肺炎球菌传播可能。因此，宝宝秋季“感冒”千万不能掉以轻心，一旦孩子出现发烧、咳痰等症状，应迅速到医院就诊。

婴幼儿更易感染肺炎球菌

专家表示，肺炎球菌广泛存在于健康成人和儿童的鼻咽腔中，约1/4健康儿童的鼻咽部携带有肺炎球菌。对于免疫力低下的婴幼儿而言，一旦抵抗力下降，肺炎球菌就很有可能乘虚而入，引发各种严重的疾病。

预防肺炎球菌疾病可注射疫苗

要预防肺炎球菌疾病，应做到让2岁以下的婴幼儿应尽量避免在人口密集的地方长时间逗留;就要保持良好的个人卫生习惯，从人口密集的公众场所回家后及时洗手;最有效的预防就是接种肺炎球菌疫苗。

春季该怎么预防孩子感冒

1.平时应该注意宝宝的耐寒力锻炼，提高抵抗力。不要天气稍凉，就急于给孩子穿厚厚的衣服。宝宝的天性就是活泼好动，如果穿得过多，宝宝活动时 就会大汗淋漓，汗毛孔张开。一旦安静下来，湿透的内衣、开放的汗毛孔，使宝宝非常容易受凉感冒。宝宝是否增加衣服，妈妈摸摸宝宝的手脚是否温暖就能判断了。

2.居室内保持空气新鲜，湿度适宜，不要带宝宝到空气污浊、人员混杂的环境中去。

3.家庭成员或照看宝宝的人员中，一旦有人感染病症，马上停止接触宝宝。如果不能隔离，患病者一定要带上口罩，并要勤洗手，以防传染给宝宝。

4.对于已经患上感冒的宝宝，适宜的护理是非常重要的。首先，要保证宝宝的休息，不要任由宝宝蹦跳、玩耍。充分休息可以缩短病程，减少并发症。

5.宝宝发烧时，应多给饮白开水，多吃蔬菜水果，以保持大便通畅，尿量正常。饮食以清淡易消化为宜。每次出汗后，应及时将宝宝浸湿的内衣更换下来。

孩子感冒小心红疹跟着来

病毒感染也会引发荨麻疹

程燕解释说，通常大家都认为花粉、海鲜等才是荨麻疹的诱发因素，其实在荨麻疹的常见病因里，感染也是一大类。春季感冒高发，荨麻疹的发病形势也会“走高”。

需要提醒的是，荨麻疹作为一种变态反应性疾病，不仅可以发生在体表，也可以发生在内脏，比较典型的例子就是消化道的反应，如腹痛、腹泻、呕吐等。所以，当孩子皮肤出现荨麻疹时，大人最好观察一下孩子的大便是否正常。此外，严重的急性荨麻疹有可能发生在支气管和喉头，引发喉头水肿。喉头水肿对孩子来说，可是“能要命的病”，因为它会影响到呼吸道的畅通，轻则导致咽喉发堵、胸闷、气促，严重的会造成呼吸困难、缺氧甚至窒息。当患儿说话时有嘶哑感、干咳、呼吸困难，尤其出现犬吠样咳声，即咳嗽的同时，像小狗叫一样声音从嗓子深处鸣出，最好及时就医。

饮食清淡少辛辣，补充VC有利康复

程燕介绍，感冒和荨麻疹都需要患儿饮食清淡些，忌辛辣刺激的食物，同时少去人多的地方，注意保暖。患了荨麻疹，人处于“致敏状态”，以前吃了不会过敏的药，此时服用，也可能出现过敏反应，因此最好请医生帮忙辨清病因，尽量准确用药，尽量少用药。

在吃过抗组胺类药物后，不妨用维生素C泡腾片泡水喝，这对于荨麻疹的消退有帮助，对对抗感冒也有利。对于两岁以下的小孩，中医认为急性荨麻疹的发生一般以风热为主，可以不用抗组胺药物，使用有疏风、清热作用的中成药来治疗，效果也很不错。

春季预防孩子感冒可常按迎香穴

1、预防感冒法

操作者先将双掌对合，来回快速搓摩，使之发热，然后迅速推擦小儿面颊20-30次，注意用力应轻快柔和，或按摩前事先涂抹适量爽身粉。

用食指揉迎香穴(鼻翼旁0.5寸)1分钟，推擦胸背各3-5遍，按揉合谷穴(手背，第一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点处)1分钟，揉外劳宫穴(握拳，中指尖下是也)100次。上法能宣肺利窍，固表通阳，预防感冒和支气管炎。

2、健脾益胃法

先嘱小儿仰卧位，操作者以中指按揉中脘穴(脐上4寸)3分钟，摩腹3分钟;然后改为坐位，施搓摩胁肋2分钟;最后取俯卧位，在小儿背腰部捏脊3-5遍。

重点在脾俞穴(第十一胸椎棘突下旁开1.5寸处)、胃俞穴(第十二胸椎棘突下旁开1.5寸处)等部位用力向上提拿;再按揉双侧足三里穴(髌骨下缘下3寸，胫骨前嵴外一横指处)1分钟。本法能健脾益胃，增进食欲。

如何有效的预防好儿童鼻窦炎出现

专家介绍，预防孩子鼻窦炎首选要帮助孩子养成一个积极锻炼的习惯，其次还需要注意孩子的一些生活的细节问题，具体介绍如下：

1、预防孩子患上鼻窦炎时刻注意孩子的日常饮食一定要清淡，有营养。

2、预防孩子患上鼻窦炎应该当孩子出现咽喉肿痛、扁桃体，腺样体肥大的时候一定要积极地治疗。

3、预防孩子患上鼻窦炎应该积极的锻炼身体，避免感冒，如果家里有人感冒或者是在感冒的流行的季节，要特别注意避免接触患病者。

4、预防孩子患上鼻窦炎最好在发现孩子经常流鼻涕时，不可忽视，最好要尽快就医检查治疗。

5、预防孩子患上鼻窦炎要注意平时穿衣服要适中，不要过多或者过少。

专家提醒：儿童相对于成人，更易患鼻窦炎，这是因为儿童身体还没有发育完善，且身体的抵抗力相对比较低，加上对外界的适应能力也比较差，另外儿童的免疫系统还没有发育健全，容易患感冒、上呼吸道感染等疾病，所以常常继发鼻窦炎。

如果合并的腺样体肥大阻塞后鼻孔，影响鼻窦的通气引流，以至于不能正常用鼻呼吸，长期下来会影响孩子的面部发育，甚至还会影响身体和智力发育。这是因为鼻腔总有脓稠性分泌物，导致鼻腔持续性的鼻塞，导致头晕脑胀、精神恍惚、注意力不理智、不集中，记忆力减退等。

宝宝感冒吃什么水果比较好呢

孩子感冒的时候可以吃一些梨，吃些苹果橘子或者柚子等等，这些水果都有不错的调理的作用。比如说当孩子出现咳嗽的时候，可以给孩子煮点梨水喝，有很好的清热止咳的作用。

吃点苹果对孩子的调养也是有好处的，尤其是用苹果和银耳煮成汤，里面再放入枸杞和大枣，具有很好的止咳润肺的功效，另外还能预防孩子因为咳嗽出现嗓子嘶哑的情况。

给孩子吃一些甜杏仁也是有好处的，杏仁里面有镇咳祛痰的作用，还有一定的温肺散寒的效果，当然一定要吃甜杏仁，不能给孩子吃苦杏仁儿，苦杏仁里面有小毒，对孩子的调养是不利的。

孩子感冒一定要注意休息，平时一定要多喝水，多喝水，才能够促进炎性体液快速的代谢，才能促进血液循环，如果有发热的情况，还能够起到降温的作用，要注意室内环境应保持安静，保证孩子良好的休息。

简单的了解了孩子感冒以后吃什么水果好，孩子感冒以后适当的吃一些具有润肺止咳的水果，这是有好处的。要吃一些具有清热去火的水果，比较常见的就是梨子、柚子、桔子等等。

夏季如何护理宝宝 预防红眼病

红眼病高发期又来了，红眼病具有很强的传染性，要预防孩子感染红眼病，应尽量少去游泳，并少去人多拥挤的公共场所。

气温下降儿童感冒多发

本报讯，近日，气温变化较大，许多孩子因为不适应天气的变化，引发感冒。专家提示家长，气温变化大，要及时为孩子填减衣服，提前预防。

昨日，记者在医院看到，带着孩子来就诊的家长有许多，走廊上也排起了长队。孩子的哭声不绝于耳。据一位家长介绍：“孩子所在的幼儿园许多孩子都感冒了，主要是这两天天气变化大，孩子一时不能适应。有一个孩子感冒了，班里的其他孩子就容易被传染。而且，现在许多家长都比较年轻，对怎么预防孩子感冒也不是很清楚。”

随后，记者走访了包头市一附院、一机医院等多家医院，发现这几天带着孩子来看病的家长比平时要多出许多。

就怎样预防儿童感冒的问题，记者采访了医院的儿科专家，专家表示，因为孩子的免疫功能低，感冒后易续发中耳炎、结膜炎、淋巴腺炎、支气管炎、肺炎、腹泻、心肌炎等。首先，如果家庭成员有出现感冒的迹象，应该避免与孩子过多的接触;还应该根据天气预报及时为孩子填减衣物，不能过暖，孩子出汗后很容易着凉;孩子洗澡时室温应在23度左右，水温接近38度，洗完后赶快用毛巾擦干，以免孩子受寒。其次，还应该多吃胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等，必要时可以口服维生素A都能够有效预防感冒。

小儿支气管哮喘的预防方法

1、首先预防小儿哮喘要从最基本的引起小儿哮喘的原因做起，预防孩子得感冒，这就要家长多注意孩子的健康，多带孩子运动增强体质，给孩子补充充足的营养，得了感冒的话要及时的治疗。

2、预防小儿哮喘还要做好防过敏的工作，孩子如果对植物花粉过敏，或者对猫狗过敏的话，家里尽量不要有这些东西，在春季过敏高发季节，要避免去公园等地玩耍。

3、还有需要注意的事情就是夏季炎热的天气也容易让孩子感冒，家长不要把室内的空调温度开的过低，孩子进出冷热差距大的地方就会比较容易感冒，也就容易得哮喘了。

如何预防孩子感冒发烧

“女儿感冒好了才两天，又开始发烧了。”一位年轻的母亲对记者说。记者从伊犁州妇幼保健院儿科了解到，目前儿童感冒进入了高发期，粗略统计，伊犁州妇幼保健院儿科一天就接诊100多名小患者，与去年同期相比增加了10%。为此，记者采访了该院儿科主任熊海清。熊海清说：“今年感冒患儿最大的特点就是病程长容易反复发作，这可能跟病毒致病性强有一定关系。与此相比，入冬前及冬季流感疫苗接种的情况却不是很理想。目前冬春交替，天气忽冷忽热，是儿童感冒的高发期。现在小儿感冒大多是由病毒引起，病毒性感冒有一个自限的过程，所以，家长在用药上不必过于着急。”

在感冒用药上，以缓解症状为主，能口服尽量选择口服药。服退烧药三天是观察期，如果小儿发烧在38℃左右，可以选用一些中药退烧药，如小儿热速清、羚羊角口服液等。相对西药的退烧药，这些药物的副作用较小。如果超过38.5℃，则可选择西药退烧药，如泰诺林、百服宁等。

熊海清表示，服用退烧药往往只能使孩子在短期内退烧，药效周期一过，又会出现反复，这是正常现象，因为化学退烧药只是针对发烧症状，并不能消除引起孩子发烧的感染因素。

“如果是一般发热性感冒，可以不需要急着退烧，因为这是一种正常的免疫反应。但当孩子发烧超过38.5℃或者曾有过高热惊厥、低热引发癫痫史的孩子，一定要及时退烧。”熊海清建议，一岁以下的孩子发烧，以物理降温为主，如果物理降温效果不好，可用一些退热贴、凉水袋。

但是，当高烧达38℃以上时，就应该使用退烧药。出现发烧等症状，一般建议家长在家观察三天，如果三天还不退烧，最好上医院进行系统的检查。退烧后以清热解毒为主。熊海清说，如果病毒性感冒没有出现发烧的症状，则可以选择一些清热解毒的中药，如小儿咽扁颗粒、蒲地蓝等。

病毒性感冒引起的咳嗽，在药物的选择上应选择儿童专用的止咳、平喘药，这些药物以清热利咽、化痰止咳为主，只是侧重点不同，有的清热止咳，有的清热化痰。熊海清说，中药的口感比较差，好多孩子喝不进去，有一些小儿可以吃一些速效感冒药，里面有抗病毒、抗过敏、缓解鼻塞流涕症状，还加了人工牛黄，像感冒灵，这种药口感甜，孩子喝起来比较方便。

感冒3—5天是合并细菌感染高峰期。“大部分的孩子发烧两三天就好，但发烧之后会出现咳嗽、咳痰、浓鼻涕的现象，这可能就合并有细菌感染了，一般在发病的3—5天是合并细菌感染的高发期。”熊海清表示，一般情况下，特别是感冒初期，不建议给小儿使用抗菌素，比如常见的头孢、阿奇霉素等。

宝宝穿的少就很容易感冒

孩子穿的少 就容易感冒?

对于感冒，其实很多人都存在误区的，认为受冷了，吹风了，就会感冒，其实并不然，感冒主要是由于病毒感染所引起的。

病毒可以通过空气，到达鼻粘膜，眼睛，口腔，或者是通过手上接触带入来体内，不过由于我们体内有强大的抵抗病毒的机制，所以当病毒进入到我们体内的时候是不会出现任何的症状的。

但是一旦外界的气温变低，我们体内抵抗外界病毒的能力就会下降，而病毒在低温环境下会迅速的成长，从而就导致身体出现了大喷嚏，流鼻涕，咳嗽等等一系列感冒的症状出现。

所以啊，主要感冒还是由于病毒感冒所引起的，寒冷只是顺推了一把!所以穿的少不见的就容易感冒哦!主要前提还是因为孩子感染了病毒，再加上受冷了，所以才感冒的哦!所以这个点，家长们还是需要了解清楚的。

那么，我们都知道了，引起孩子感冒的最主要的原因是因为病毒感染，那么我们该如何预防孩子感冒呢?

预防孩子感冒，最主要的就是要阻止病毒进入到体内，那么具体应该怎么做呢?下面就一起来看看吧!

接种疫苗

目前对于流感，是可以通过接种疫苗的方式来预防。所以小编建议对于六个月以上的宝宝，最好是每年都要接种流感疫苗，以预防流感的发生。

注意卫生

孩子都喜欢到处乱摸，摸完了之后，可能又会将小手放在嘴巴里面，这样的话就很容易会将病毒带入带体内。所以家长们一定要给孩子勤洗手。

避免感染

家里面有人要是感冒了，要尽量让孩子少接触这些人。并且带孩子外出的时候，也尽量要避免人群密集的地方，尤其是在流感高发的时候，最好就不要带着孩子外出了。

注意保暖

上面我们也说到了，辅佐病毒成长的环境是寒冷，所以家长们一定要注意给孩子保暖，但是不是要让孩子穿的多多的，家长们主要做好保暖就可以了。

冬季如何预防孩子感冒

1. 排汗很重要

一直以来，人们对全棉面料有一份执着的爱。从穿着角度上看，全棉面料保暖舒适。可是，从儿童健康专业角度，一般棉质的睡衣和内衣，也有它的不足之处。一般的棉质睡衣和内衣吸湿却不容易排汗。在冬季，汗液粘在衣服上，不但会把暖空气层排挤掉，使其失去保温作用，最重要的是，它会很快得从身体上吸收很多热。孩子发散的体热多于孩子所累积的热度，和寒冷有关的疾病自然就趁虚而入了。

2.塞一般毛巾并不靠谱

有的妈妈会在孩子后背塞一条毛巾，感觉湿了就换一块。可是在寒冷的冬季，通常放在随身包里的毛巾最多也就20度，塞到孩子的后背上，硬生生地隔开了和体温差不多的衣服。重要的是，毛巾吸汗后变得湿冷，无疑会让孩子后背受寒，增加感冒几率。

难道保持孩子身体干燥，预防冬季出汗着凉感冒就真的没有办法了么？

1. 指导原则

保持身体干燥永远都是冬季穿着的最高指导原则。

2. 穿衣法则

专业的三层穿衣法则是内层排汗，中层保暖，外层防风。

内层，真正的作用是排汗，将汗液从体表带到衣外，保证衣服贴身的一面一直是“干爽的”。

中层，真正的保温层，通过毛衣、毛衫等存储热量，防止身体热量流失。

外层，选择硬挺的面料来阻挡寒风。

3. 内层排汗最关键

三层穿衣法则中，最关键却最容易被忽视的是内层。特别是儿童，更要穿可以迅速排汗的儿童排汗睡衣内衣。 孩子们随便活动两下，后背就湿湿的，内层如果不容易干燥，汗液蒸发将带走孩子的体表温度。不仅是在白天，在夜里孩子睡觉时也要遵守内层排汗法则。很多妈妈在睡觉时往往习惯于给孩子穿上棉质保暖睡衣，可是孩子们却热衷于“踢被子”、“敞开胸” 、“乱脱衣服”。

先别急着责怪孩子，想想看：孩子为什么会有这些行为？

房间暖气太热、盖被太多、棉质睡衣太厚而且还不排汗，孩子睡觉不舒服自然会有以上现象。预防夜间孩子出汗着凉感冒，要选择排汗性好的儿童排汗睡衣。还有在幼儿园，如果贴身衣服不排汗，孩子便更容易着凉感冒。孩子们中午吃完饭，再和小朋友玩耍一会儿，那时体热正是一天中的最高点。到午休时刻，老师往往无法一一检查每个孩子是否后背汗湿或替他们换上干爽的睡衣。这时钻进休息室的厚被子里，如果没有穿专业排汗的睡衣、内衣，那就会带着湿哒哒的衣服入眠。

如何有效的预防好儿童鼻窦炎出现

1、预防孩子患上鼻窦炎时刻注意孩子的日常饮食一定要清淡，有营养。

2、预防孩子患上鼻窦炎应该当孩子出现咽喉肿痛、扁桃体，腺样体肥大的时候一定要积极地治疗。

3、预防孩子患上鼻窦炎应该积极的锻炼身体，避免感冒，如果家里有人感冒或者是在感冒的流行的季节，要特别注意避免接触患病者。

4、预防孩子患上鼻窦炎最好在发现孩子经常流鼻涕时，不可忽视，最好要尽快就医检查治疗。

5、预防孩子患上鼻窦炎要注意平时穿衣服要适中，不要过多或者过少。