眼底出血的护理方法

眼底出血的护理方法

患者应适当的进行补充维生素、矿物质和微量的元素能够抑制住病情的发展的，在感染、并发其它的疾病或是控制不良的情况下，更要多补充些。特别是要注意维生素B1的供应。一般的谷类的食品中含的维生素B1较高，由于的饮食限制主食的摄入量，往往造成维生素B1来源的不足，容易出现因缺乏维生素B1而引起的神经系统疾患，同样也会引起这样的情况发生的。维生素B12可以改变缓解神经系统症状，维生素C可以预防微血管病变，这些维生素都应当适当补充。

食用钠盐是不宜过多的，高钠是易诱发高血压的和动脉的硬化的。锌的供给的不足是可以使胰岛素的分泌减少的。饮食当中的锌最好的来源就是肉类、海产品和家禽。患者的食物中要富含食物纤维，降低空腹血糖和餐后血糖浓度，并可降低血脂浓度，还可以预防心血管疾病、慢性胆囊炎、胆石症等并发症。食物纤维最好食用来自天然的食品。

眼底出血是的并发症之一，需要通过以上饮食来缓解患者的病情，因此，专家认为，眼底出血患者应该积极治疗，有效的改善饮食，做好辅助治疗，才能控制病情的发展。

专家说，许多人在得知患有眼底出血时都会想到是否需要通过手术方法进行治疗，其实对于眼底出血来说，其根本原因在于，而不是眼睛，虽然说手术可以挽回眼睛重见光明的希望，但如此做只治标不治本，如果得不到治疗仍会导致眼病的再次出现，因此，希望眼底出血患者能够认识到其根本，然后先控制血糖的稳定，然后，再根据医生的建议无论是采取药物或手术治疗都好，只有这样才能达到预想的效果，从而彻底治愈眼病。

眼底出血不是一种独立的眼病，而是许多眼病和某些全身疾病所共有的特征。常见于高血压视网膜病变、及肾病引起的视网膜病变

如何预防眼底出血

其实眼底出血这种疾病，主要是做好眼底出血的预防，可以说眼底出血的预防是治疗的最佳方法，那么面对众多的眼底出血预防方法，眼底出血患者该怎么选择呢?下面我们就看下眼底出血的预防措施

如何预防眼底出血?

1、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也对预防眼底出血有帮助。

2、眼底出血患者保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

3、平时注意休息不要过度用眼睛。切忌"目不转睛"，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

4、眼底出血患者应保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。这是很重要的预防眼底出血的方法之一。

5、如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要上医院了。

6、平时注意不要强光直射眼睛。另外防止眼外伤。积极治疗原发病，以免造成眼底出血

眼底出血的预防就为患者讲到这了，眼底出血患者如果想要做好眼底出血的预防，就要掌握一些眼底出血的知识，眼底出血患者一定要及时接受眼底出血治疗，控制好自身眼底出血病情，并实现眼底出血的临床治愈的。

眼底出血的护理

多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也对预防眼底出血有帮助。眼底出血患者保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

平时注意休息不要过度用眼睛。切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。眼底出血患者应保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要上医院了。平时注意不要强光直射眼睛。另外防止眼外伤。积极治疗原发病，以免造成眼底出血。

眼底出血患者要注意做好日常护理工作

1、生活一定要有规律而且定量，糖尿病眼底出血患者一定要按时而且有规律地吃饭、吃药、运动、工作等行为对糖尿病眼底出血患者特别重要。

2、低血糖时用糖好，糖尿病还有其眼底出血的患者有很多原因是会有低血糖的表现，所以在这时一定要先补给糖，当使血糖恢复正常后，再做其它处理。例如比较轻的糖尿病患者应用过量优降糖等造成低血糖。糖尿病人过量用胰岛素造成。

3、眼底出血患者保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

4、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也对预防眼底出血有帮助。

5、对于眼底出血的日常保健措施还包括不可吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

6、患者的主副食品稳定好，糖尿病眼底出血患者每天每餐中的主副食品应该基本是固定的，千万不要随意进行增减，但花样品种可随意更换。

7、如果眼底出血患者出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要上医院了。

8、眼底出血患者平时注意不要强光直射眼睛。另外防止眼外伤。积极治疗原发病，以免造成眼底出血。

9、保持良好的工作姿势也是眼底出血日常护理的方法之一。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

眼底出血

虽然每个人都希望自己的身体永远健康，但有些疾病出现的非常突然。眼底出血使我们需要了解的一种眼部疾病，我们的患者在眼底出血后，生活质量会受到严重的影响。所以人们需要首先明白保护双眼的重要性，谨防眼底出血的发病危害。那么本文中我们就和专家一起来了解一下眼底出血的患者会有哪些健康危害吧。

眼底出血不是一种独立的眼病，而是许多眼病和某些全身疾病所共有的特征。常见于高血压视网膜病变、糖尿病及肾病引起的视网膜病变。视网膜静脉周围炎、视网膜静脉阻塞、视盘血管炎以及血液病引起视网膜病变，眼外伤性眼底出血。由于各种不同的病因导致相同的病理损害，如视网膜出血，渗出,微血管瘤、新生血管等。

眼底病出血由于病因复杂，所以病程长，易反复发作，严重影响视力，引起诸多严重的并发症。如黄斑病变(黄斑囊样水肿、黄斑变性)，新生血管性青光眼、玻璃体积血、视神经萎缩、增殖性视网膜病变、牵拉性视网膜脱离，如不及时有效的治疗，常可导致失明。

由于眼底出血的原因及部位不同，预后及对患者视力的影响也不一样，依照出血量的多少，出血部位不同而产生不同的症状。如出血量少，位于视乳头及视网膜周边部，可以没有明显的症状，如出血量多，患者感到眼前有黑影浮动，视线被部分或完全遮挡，仅剩光感的视力。如出血位于视网膜(黄斑区)患者视力丧失，即区视物不清有暗影遮挡，周边尚有部分视力。

以上的内容就是专家帮助我们介绍的眼底出血的患者会有哪些健康危害，希望现在已经出现了不舒服现象的患者们一定要及时的治疗。眼底出血危害是相对严重的，因此我们一定要实现预防该疾病的发生，远离相关的疾病危害。

眼底出血的护理

预防出血宜用眼适度，不要长时间看书报、电视，建议看过40分钟后休息2～3分钟，不要过度兴奋、疲劳、激动或恼怒，保持良好和充足的睡眠。

平时注意：

1.睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝。

2.清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝。

3.早点睡，不要等到12点睡，那已经很晚了，最好是10点之前。睡眠时间以8小时为宜。放松点，多做点户外活动。

饮食保健

要少吸烟、少饮酒，少吃有刺激性的食物，禁喝浓茶或咖啡。

眼底出血患者需不需要戒烟酒

含糖的糕点、冷饮、水果、酒类饮料眼底出血患者均忌用。

眼底出血患者除了要戒烟酒，还有做到下列的护理方法：

日摄热量计算好

眼底出血每天的摄入热量要计算好，对偏胖的病人供给热量应偏低，偏瘦的病人供给热量应偏高，从而使其体重向正常方向发展。

蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例

一般眼底出血病人每日饮食中蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养素所占全日总热量的比例为：蛋白质15%左右，脂肪20～25%，碳水化合物60～70%。蛋白质量正常者每日1.0g/kg，偏胖者每日0.8g/kg，偏瘦者每日1.2g/kg。脂肪的量与蛋白质基本相同。为防止血脂升高，应以植物油为主，如花生油、豆油、棉子油、菜子油等。黄油、奶油、动物油含豆油酸少，凡体重过高者均应忌食。

主副食品稳定好

眼底出血病人每日每餐中的主副食品应基本固定，不能随意增减，但花样品种可随意更换。

新用食品要了解好

新出现的治疗眼底出血的食品，或以前没有用过的食品，首先应了解其含糖量及其营养成分，凡是不清楚其成分的食品最好不要轻易试用，即使是医生介绍的新品种，也要在应用中仔细观察效果，看是否适合自己。

生活规律要定量

眼底出血病人要定时定量有规律地吃饭、吃药、运动、工作等行为对眼底出血病人尤为重要。眼底出血的病机是阴虚肝热，所以饮食应以滋阴清肝热的食品为主，如豆类、玉米面、荞麦面等。蔬菜应以绿菜为主的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、小白菜等，且忌食辛辣食品，如辣椒、生葱、生蒜等。油炸的食品也应少吃或不吃。

有效预防眼底出血的措施有哪些

有效预防眼底出血的措施有哪些?眼底出血是生活中非常常见的一种眼部疾病，很多人是由于外伤从而导致眼底出血，眼底出血对人的视力会有一定的伤害，为了避免出现眼底出血，生活中做好眼底出血的预防工作很关键，如注意眼睛的休息等等，那么有效预防眼底出血的措施有哪些呢?下面我们针对此问题进行具体介绍。

1、持续很好的工作坐姿。一个很好的坐姿，就能够使颈部肌肉放松，也能够使眼球暴露于空气中的面积下降到最小，可以有效预防眼底出血。一旦发觉了眼睛发红或是有灼伤的感觉，看东西不清楚，休息以后一旦无突出的好转，那就要上医院了。

2、眼底出血患者在平常需要多吃一些新鲜的水果，特别是多吃一些柑橘之类的水果，还需要多吃一些绿色的蔬菜，每天的饮水量多一点，这样能降低对眼睛的干燥。切忌不要在室内吹太久的空调，免得凉气流吹过。

3、眼底出血患者在平时的生活中留意不可以让强光直射眼睛，防范眼睛受到损害，很多人在工作的时候，需要持维良好的工作姿势，这样能让颈部的肌肉放松，并且，还能使眼球暴露于空气中的面积减小到最低，大家了解降低眼底出血发病率的方法，对眼底出血的预防也会有些了解，同时还要做好眼底出血的护理工作。

4、生活要有规律，眼底出血患者要定时定量很规律的吃饭、吃药、运动、工作等行为对眼底出血病人非常重要。

5、持续很好的生活习惯，睡眠很足，不熬夜。防止长时间不断打电脑，留意中间休息，平常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼护理操，可以避免眼底出血的发生。

6、眼底出血患者要留意休息不可以使眼睛觉得疲劳，生活中要多眨眼睛，这样能够免得泪液的蒸发，持续很好的生活习惯，睡眠很足，不熬夜。防止长时间不断打电脑，留意中间休息，休息时可以看远处或做眼护理操。一旦大部分的人发觉了眼睛发红病症，而且还会有灼伤或是有异物感的时候，就要去医院做一些仔细的检查。

眼底出血是怎么回事

第一、视网膜出血

视网膜出血是眼底出血的主要表现形式，也是疾病的主要诱发因素。视网膜出血的诱因中毛细血管病变是最常见的，主要表现为毛细血管内膜损坏，渗透性增加，使血液渗出。此外，静脉出血也是疾病的诱因，这一诱因可以是全身病变，也可以是身体局部病变，而动脉出血诱发眼底出血的情况还是比较少见的。

第二、用眼过度

身体一直是比较健康的，忽然就出现的眼底出血，这时的眼底出血是怎么回事呢?在身体基本健康的情况下出现眼底出血一般是由于用眼过度引起，此时的血管弹性会变的比较差。也可以是由过敏引起的，如花粉过敏、过敏性鼻炎等，这种情况诱发的眼底出血有时不需要治疗，一段时间后会不治自愈。

第三、治疗与护理

对一种疾病进行全面了解，不仅要认识疾病的诱发因素，还应关注疾病各个阶段的症状表现及对应的治疗护理措施。轻度眼底出血在出血后的前两天，患者可为眼部做适当的冷、热敷，或者使用有收缩血管作用的眼药水。若出血量比较大，则应及时到医院治疗，并保证充足的睡眠，注意用眼卫生。

如何护理眼底出血患者

眼底出血会使患者的视网膜受损，从而影响患者的视力，严重的还会导致失明，所以在患者患了眼底出血之后，家属就要了解眼底出血应该如何护理，在生活中做好该病的日常护理工作，不会因为外界原因影响患者的治疗，能够早日治愈眼底出血。

多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还要多吃些绿色蔬菜、粮食、鱼与鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮忙。

食用钠盐是最好不要过多的，高钠是易饮发高血压的与动脉的硬化的。锌的供给的不够是可以让胰岛素的分泌减少的。饮食当中的锌最好的来源就是肉类、海产品和家禽。患者的食物中要富含食物纤维，下降空腹血糖和餐后血糖浓度，并可降低血脂浓度，还可以预防心血管疾病、慢性胆囊炎、胆石症等并发症。食物纤维最好食用来自天然的食品。

低血糖时用糖好：糖尿病及其眼底出血病人有众多原因可以浮现低血糖，此刻肯定要先补给糖，让血糖正常后，再做其它处理。比如比较轻的Ⅱ型糖尿病人应用过量优降糖等带来低血糖;Ⅰ型糖尿病人过量用胰岛素构成。

生活规律要有标准：糖尿病眼底出血患者要按时按量有规律的吃饭、吃药、运动、工作等行为对糖尿病眼底出血病人尤为重要。

病人应适量的进行供给维生素、矿物质与微量的元素可以抑制住病况的发展的，在感染、并发其它的疾病或是抑制不良的状况下，更要多补充些。特别是要留意维生素B1的供应。通常的谷类的食品里会有维生素B1较高，因为的饮食限制主食的摄入量，往往带来维生素B1来源的不够，容易发觉因缺乏维生素B1而导致的神经系统疾患，同样也会导致这样的情况察觉的。维生素B12能改变减轻神经系统病症，维生素C能防护微血管病变，这些维生素都应当适当补充。

眼底出血病人拥有很好的生活习惯，睡眠足够，不熬夜。免得长期连续操作电脑，留意中间休息，平常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼护理操。