蜂蛹的家常做法

蜂蛹的家常做法

蜂蛹不仅香酥嫩脆而且营养丰富，是真正的纯天然高蛋白营养品，蜂蛹除鲜炒取食外，大部分采用干制法加工以便于贮藏、包装。蜂蛹的做法有很多种，人们可以用来煎蛋、做生菜包、油炸，还能用姜葱、椒盐、松子、甘蓝等伴炒，下面我们一起来看看蜂蛹的家常做法吧。

一、蜂蛹炒松籽 原料：蜂蛹125克、洋葱30克、青红椒各15克、炸熟的松籽仁20克。

做法：

1、将洋葱、青红椒分别切成2厘米见方的菱形小块备用。

2、净锅上火放色拉油烧至七成热，下入蜂蛹小火炸1分钟至金黄色捞起。

3、锅内留油5克，烧至六成热时放入洋葱、青红椒块大火翻炒出香味，下入蜂蛹、盐、鸡精、味精大火炒半分钟，撒上松籽出锅装盘即可。

二、蜂蛹花仁羹 原料：蜂蛹50克、炸熟的花生米150克、蛋清2个、西芹100克、葱、姜末各15克。

做法：

1、锅放油烧至七成热，将蜂蛹下入油锅小火炸1分钟至颜色金黄。

2、炸熟的花生去皮、剁成碎粒，西芹芯洗净切碎备用。

3、净锅上火加入清汤，烧开后放入花生粒、葱姜末、西芹粒，盐、鸡精、味精、料酒调好味用淀粉勾薄芡，出锅前均匀倒入蛋清，最后撒上炸好的蜂蛹即可。

蜂蛹可以生吃吗 蜂蛹怎么做好吃

油炸蜂蛹是比较家常的一种做法，而且做法比较简单，首先将蜂蛹洗干净，把多余的水分沥干，以免在油炸的过程中因为油遇到了水溅伤到自己。

在锅中倒入油，将油烧热放置30秒，这样炸蜂蛹的时候可以保证蜂蛹不会糊掉。

把蜂蛹放进去，炸成金黄色，加上调味品调味就好了。

蜂蛹不能和什么一起吃

1.蜂蛹+菠萝
蜂蛹是一种高蛋白的食物，而菠萝中含有丰富的果酸，果酸与蛋白质结合，会使蛋白质凝固，影响消化。
2.蜂蛹+菠菜
蜂蛹的蛋白质含量非常丰富，而菠菜中又含有大量的草酸，两者一起食用，会影响蛋白质的消化吸收。

蜂蛹吃了会过敏的吗

蜂蛹是非常好吃的，营养价值又是非常丰富的，但是有一些人是不可以吃蜂蛹的，那就是对蜂蛹过敏的人，如果自己不知道自己吃蜂蛹会过敏，不小心吃了发生了过敏现象怎么办呢?今天小编就来跟大家介绍一下，吃蜂蛹过敏的处理方法，如果有不懂的朋友可以参考一下哦，学习以后可能会用得上哦。

吃蜂蛹为什么会过敏

在生活中，蜂蛹是一种营养价值很高的食物，所以很多人都是喜欢吃的，但是由于它是一种蛋白质很高的食物，如果有些人身体受不了高蛋白，那么就会产生过敏的现象，吃海鲜也是同样的道理，如果产生过敏，身体会非常痒的，如果自己用手抓，那么就会越抓越多，在这个时候，适当的做法就是服用一些药物来治疗，现在就介绍一些药物，对于治疗吃蜂蛹过敏都是非常有效的。

当我们在吃蜂蛹的时候，产生过敏，那可以可口服扑尔敏或是敏迪又或者是息斯敏与塞庚啶哦，这四种药物对于治疗过敏都是非常有效果的，大家可以选用一种就可以以了，不易多选哦，不然在身体过敏的同时也可能带来其它的病症，选用后要加入适量的钙片与Vc，每天坚持服用三次，每一次食用两片哦，记得控制量的使用，如果痒得利害，那就到医院里面治疗，在治疗期间就不易再吃容易产生过敏现象的食物了，身体健康重要哦。

通过上面几段文字内容的陈述，相信广大朋友们对于蜂蛹吃了会过敏吗，心中也已经有了更深层次的了解和认知。当然我想提醒大家的是，因为蜂蛹中含有丰富的蛋白质，所以对于那些高血压和糖尿病的患者来说，对蜂蛹就必须得忌口了。并且我们也要明确知道蜂蛹的食用禁忌。

蜂蛹高蛋白的营养品

蜂蛹一般为黑蜂、胡蜂、黄蜂、土蜂等野蜂的幼虫和蛹，这些蜂都属昆虫纲、胡蜂、膜翅目等科类的昆虫。在湘西山区1年可以发展2代～5代，采摘期应掌握在高龄幼虫和变蛹期之间最宜。蜂蛹是鲜活产品，除鲜炒外，大部分采用干制法，以便于贮藏、包装。

蜂蛹泡酒的作用与功效

促进血液循环

蜂蛹对于人体血管有很好的作用，蜂蛹泡酒能在一定程度上增强心脏的收缩力，还能平稳血压，能促进血液循环，适量食用对于心血管系统有较好的调节作用。

通经活络

一般的白酒适量饮用已有疏通经络、活血脉等功效，若是用蜂蛹泡的酒对于通经活络有更好的作用，对于风湿麻痹、手足麻木等有一定的作用。

滋补作用

蜂蛹中含有丰富的蛋白质、单糖、多酚、有机酸、氨基酸以及多种微量元素，适量喝蜂蛹泡酒还能为人体提供一定的营养物质，还有助于消除疲劳、增补体力。

祛风止痛

蜂蛹泡酒性热、味甘、辛，有温补阳气、祛风止痛的作用，经常服用，能够起到驱赶寒冷的作用，对于风湿病和通风有一定的效果。

蜂蛹酒可以加枸杞吗 蜂蛹和枸杞一起怎么泡酒

1、首先是选用野外的蜂蛹，越新鲜越好，一般都是选择二十日龄的新鲜蜂蛹，这样制作出来的蜂蛹酒味道才是最好的。

2、然后白酒的选用，泡制蜂蛹的白酒必须是高度的纯粮白酒，低度劣质的酒是不能使用的。蜂蛹泡酒时要把蜂蛹和白酒按1：5的比例去泡制，选择那种虫体完整而且外表为乳白色的雄蜂蛹，用五十度以上的高度白酒泡制。

3、挑选枸杞的时候，一定要选择那些颗粒比较大、皮色比较红、肉质比较厚、质地比较柔润同时味道不苦，放到嘴巴咀嚼的时候会有粘牙的感觉，和唾液接触之后会变成红黄色，满足这些条件的枸杞才是质量最好的。枸杞加入蜂蛹酒可以不用放太多，枸杞有蜂蛹的四分之一就可以了。

4、蜂蛹枸杞酒泡好之后，要把坛封好，然后放在阴凉干燥通风的地方。然后浸泡一段时间，时间越长所浸泡出来的质量就越好。

蜂蛹吃多了有什么坏处

蜂蛹中含有一定的蜂毒，如果过多食用的话，很容易恶心、呕吐、腹泻、腹痛、头昏、头痛和全身麻木等食物中毒的症状。

蜂蛹的营养丰富，如果过多食用的话，很容易引起口舌干燥、咽喉疼痛、小便赤黄、肠燥便秘等上火的症状，尤其是采用油炸蜂蛹、脆皮蜂蛹、香辣蜂蛹等做法食用的人群，更容易引起上火出现。

蜂蛹中含有大量蛋白质，属于不易消化的食物，如果过多食用的话，很容易胃肠的消化负担，引起腹胀、腹痛等消化不良症状。

蜂蛹可以直接吃吗

尽量不要直接吃，尽管油炸蜂蛹香脆可口，蛋白质含量高，但是近年来食用蜂蛹、蚕蛹引发过敏或中毒的事件时有发生。 蜂蛹主要是蛋白含量较高，当然能量也较高。蜂窝是一种药材，含有蜂蜜、蜂蜡、蜂胶等物质。不过，它需要用现代技术提取。蜂毒也有药用价值，民间偏方有用马蜂、蜂巢泡酒治风湿病的说法，也有一定效果。 但是，有效果并不等于适合每一个人。尤其是食用蜂蛹和蚕蛹，最好要慎重，千万不能贪食，过度食用有可能会导致中毒和不适。因为每个人的体质不同，有些人吃蜂蛹、蚕蛹或喝马蜂酒可能会引起皮肤过敏、奇痒难忍等不良反应，所以不能盲目乱吃乱喝。 因为死亡时间较长的蜂蛹和蚕蛹会产生大量的组胺等蛋白质产物或者被细菌污染，所以，误食过量腐败变质的蜂蛹或蚕蛹有可能引起中毒。 据了解，食蜂蛹或蚕蛹不当引发的中毒，严重程度与摄食的数量多少有关。中毒潜伏期为2至4小时，表现为恶心、呕吐、腹痛、头晕、乏力及皮肤瘙痒。中度中毒表现为阵发性痉挛，呈癫痛样发作;重度中毒会引发中枢神经系统错乱症状。因此，若食用蜂蛹2至4小时后出现不适，就要赶快到就近医院诊治。

蜂蛹酒可以加枸杞吗 蜂蛹泡酒有什么注意事项

1、蜂蛹泡酒之后可以经常服用，有效的治疗一些头痛、偏头痛以及容易缺氧、精神倦怠、注意力不集中、年老体弱、大病初愈以及早衰还有记忆力下降的情况，可以很好的提高身体体质。

2、蜂蛹泡酒喝还可以治疗一些风湿性关节炎。蜂蛹进入身体之后可以很好的提高细胞免疫力，并且完全纯天然。土蜂也就是我们生活中经常说的中华蜂，仅仅在我国才有。

3、蜂蛹不仅营养丰富，同时也具有独特的风味，吃起来香酥嫩脆，属于一种纯天然的失误。现代医学研究还发现，蜂蛹中含有大量等等蛋白质、维生素、矿物质以及脂肪，其中脂肪主要就是不饱和脂肪酸，服用之后可以很好的促进身体健康。

4、一般人群都是可以服用蜂蛹的，但如果是糖尿病患者，小编建议最好不要服用，避免病情加重影响身体健康。

油炸蜂蛹怎么做 做法步骤

1.将蜂蛹从蜂巢中取出，清理干净蜂蛹，主要是清除蜂巢残渣。

2.锅中放适量的水，大火烧开，放入蜂蛹煮熟。捞起沥干。

3.锅中不放油，直接焙干蜂蛹。

4.锅中放适量的植物油，焙干的蜂蛹，煎炸至金黄，放入适量的花椒粉，适量的食盐即可食用。

蜂蛹的营养价值

相信大家对蜂蛹都不陌生吧，它是胡蜂、黄蜂、黑蜂、土蜂等野蜂的幼虫和蛹，在很多人的眼里蜂蛹只是一种很普通的昆虫，但是他们对蜂蛹所存在的营养价值并不了解。因此，为了让大家更好的了解蜂蛹的相关知识，下面就来介绍一下蜂蛹的营养价值有哪些，只有这样才能更好的利用蜂蛹的价值。

蜂蛹又名蜂胎、蜂子，是蜜蜂幼虫在封盖房未羽化的变态虫体，蜂蛹在发育中均以王浆、蜂蜜、花粉为食，它的营养价值十分丰富，含有蛋白质、氨基酸、少量卵磷脂、胆甾醇、植物甾醇、维生素和矿物质等多种营养成分，是一种高蛋白、低脂肪、含多种维生素和微量元素的理想保健食品。据资料介绍，雄蜂蛹含蛋白质20.3%、脂肪7.5%、碳水化合物19.5%、微量元素 0.5%、灰分9.2%、水分42%，尤其是维生素A大大超过牛肉、鸡肉仅次于鱼肝油，而维生素D的含量超过鱼肝油10倍，是目前人们食用昆虫食品的佼佼者。