给宝宝添辅食应避免4过
给宝宝添辅食应避免4过
一、过早
刚离开母体的婴儿，消化器官很娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差，许多消化酶尚未形成此时还不具备消化辅食的功能。
如果过早添加辅食，会增加婴儿消化功能的负担，消化不了的辅食不是滞留在腹中“发酵”，造成腹胀、便秘、厌食，就是增加肠蠕动，使大使量和次数增加，最后导致腹泻。因此，出生四个月以内的婴儿忌过早添加辅食。
二、过晚
有些家长怕孩子消化不了，对添加辅食过于谨慎。孩子早已过了四个月.还只是吃母乳或牛奶、奶粉。殊不知孩子已长大，对营养、能量的需要增加了，光吃母乳或牛奶、奶粉已不能满足其生长发育的需要，应合理添加辅食了。同时，孩子的消化器官功能已逐渐健全，味觉器官也发育了，已具备添加辅食的条件。
另外，此时孩子从母体中获得的免疫力已基本消耗殆尽，而自身的抵抗力正需要通过增加营养来产生，此时若不及时添加辅食，孩子不仅生长发育会受到影响，还会因缺乏抵抗力而导致疾病。因此，对出生四个月以后的孩子要开始适当添加辅食。
三、过滥
孩子虽能添加辅食了，但消化器官毕竟还很柔嫩不能操之过急，应视其消化功能的情况逐渐添加。如果任意添加，同样会造成孩子消化不良或肥胖。
让孩子随心所欲，要吃什么给什么，想多少给多少.又会造成营养不平衡，并养成偏食、挑食等不良饮食习惯，可见添加辅食过滥同样也是不合适的。
四、过细
有些父母过于谨慎，结孩子吃的自制辅食或市售的婴儿营养食品都很精细，使孩子的咀嚼功能得不到应有的训练，不利于其牙齿的萌出和萌出后牙齿的排列。食物未经咀嚼也不会产生味觉既勾不起孩子的食欲，也不利于味觉的发育，面颊发育同样受影响。
这样，孩子只能吃粥和面条，不会吃饭菜，制作稍有疏忽，就会恶心呕吐，于是干脆不吃或者吃了也要吐渣。长期下去，孩子的生长当然不会理想，还会影响大脑智力的发育。
宝宝生活护理专家温馨提示
4-6个月宝宝可以添加的辅食有哪些?
米粉：喂蛋白至少要等到宝宝1岁以后，有过敏家族史的宝宝喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以后。过去主张先蛋黄，现在医生建议先从单纯的米粉开始以防过敏。
水果：酸味重的水果如橙子、柠檬、猕猴桃先不要给宝宝吃。
蔬菜：如胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜等。
多大的宝宝能吃南瓜泥
一般六个月左右是宝宝添加辅食的好时机，此时宝宝肠胃中已经缠在淀粉酶，母乳和奶粉已经不能提供足够的营养需求，就需要增添辅食来补充足够的营养。因此四到五个月的时候可以按宝宝的营养需求提供额外的米粉辅食，食用米粉约1个月之后就可以食用南瓜泥了
宝宝几个月加辅食最好呢
宝宝几个月可以添加辅食?给宝宝初添辅食的时间宜从4-6月龄开始。
如果宝宝消化吸收好，对辅食早有需求，那么妈妈可以在宝宝满4个月后，给Ta添加辅食。对于那些能吃到质优量足的母乳的足月宝宝，只要身高体重都正常增加，那么6个月之前都可以一直吃母乳，满6个月再给Ta添加辅食，也为时不晚哦。
妈妈们不要过早给宝宝添加辅食，也不要太晚给宝宝添加辅食。如果早于4个月添加辅食，宝宝很容易引起消化不良。而晚于6个月添加辅食，宝宝不能及时补充到足够的营养，无法满足宝宝快速生长发育的营养需求，咀嚼功能的发育也会受到很大影响。
宝宝添加辅食常见误区
宝宝添加辅食常见误区1：加辅食早些便于培养习惯，先吃鸡蛋
家里老人催着给5个月大的宝宝加辅食，说这样能培养吃饭习惯，又主张可以先做鸡蛋羹，有营养又不会噎着宝宝。这种说法正确吗?
事实上，加辅食应该考虑宝宝的实际情况，只有在宝宝准备好的情况才能添加辅食，而且，半岁前最好不要加蛋清，以免造成过敏反应。
宝宝添加辅食常见误区2：多种辅食搭配，认为营养更丰富
准备给宝宝添加辅食，微信里看了一些文章，发现不少“营养餐”，各种食材搭配在一起。事实上，这样的做法并不好。为宝宝添加辅食要注意避免过敏反应，那些有可能引起过敏反应的食物，如鸡蛋，要和其他食物分开。辅食种类最好是一样一样加，这样才可以及时发现宝宝对什么过敏。
宝宝避免添加哪些辅食
所有加糖或加人工甘味的食物都要避免
“糖”是指再制、过度加工过的糖类，不含维他命、矿物质或蛋白质，又会导致肥胖，影响小孩子的一生，同时，使人的胃口受到影响，因为吃了糖，什么也不想吃了，妨碍到吃健康的食物。玉米糖浆、葡萄糖、蔗糖也属于糖，经常使用于加工食物中，要避免标示中有此添加物。
糖在母乳里或天然的食物内，也含有一些，这些就足够婴儿(或我们)所需。蜂蜜是一种像水果一样天然的含糖份食物，但它却几乎是百分之百的糖，所以也会产生其它糖类会产生的问题，婴儿未足一岁不要吃蜂蜜，因蜂蜜内含有一种波特淋毒素，而一岁以下婴儿体内之抗体无法控制这种毒素。糖蜜也是纯糖，同样是不好的，加工的甜食制品并不适合给孩子。
尤其，须避免糖果及甜的点心，如布丁、果冻、蛋糕、饼干、水果罐头(无法取得的水果才可用不加糖的纯水果罐头)，不要让他吃磨牙的饼干、硬的饼干等，因这些都是不含营养的碳水化合物，您的孩子没有此需要。而婴儿可咬全麦土司的边或鸡腿骨(没有骨刺的)，或不会破裂没有锐角的固齿器。
避免喝清凉饮料，碳水化合物之类
因这些都含太多糖份或咖啡因且没有营养，还有一种减肥喝的低卡洛里饮料也不该让小孩子喝。
给婴孩开始吃东西一个最重要的原则是一次一种，而且有时需加点汤或开水拌成泥状，然后，渐渐的他也吃和家人一样的食物，很快您会看到大部分他所吃的是从饭桌上夹过来的食物，只是切得比较细或磨成泥而已。
婴儿开始吃东西时，最初，一次一种您就放一块或一堆的食物在他托盘里让他吃，然后，您把单样的食物改放在打不破的盘子里，或给1/3杯的果汁或水(杯子也是打不破的)，但这两种不可同时给，时常如果您要一次给两种食物时，最好的方法是将他们混合成一种，而且需混合些吃过的食物，加一样新的这样会引起他的好奇才易于被接受，最后您才可一次给他多样食物，和家里的人一样一次吃着各种不同的食物。
如果他示意您想吃什么，您可以给他吃，但如果他不想吃的，您不要用哄骗的方式或勉强他吃，如果他不想吃某种特定食物，您应试着改换别种，因为对于婴儿来讲，他会选择他所需要的营养的食物。
过敏
有些婴儿天生对某些食物具有遗传性过敏，所以如果一个家庭里有人具有对某些食物过敏，婴儿也可能会有。而父母尤其应注意须至婴儿六个月以后才开始喂吃食物，而且须注意婴儿一周岁内不可吃的食物，对过敏体质的婴儿来说，一般只有两种食物会引起过敏的就是蛋白质和牛奶，通常任何一个婴儿在未满一周岁时，吃牛奶或蛋白质将会引起过敏，其它最易引发过敏的食物有：小麦、玉米、猪肉、鱼(包括贝壳类)、蕃茄、洋葱、包心菜、草莓、核桃、香料、柑橘类和巧克力，许多的父母应在婴儿至少一岁才让他吃这些食物，我们也建议他们多多与医生商量有关婴儿过敏与食物之事宜。
小提示：辅食是宝宝营养的重要来源，尽量地给孩子接近天然的食物，让宝宝更健康。
宝宝应该避免哪些辅食
所有加糖或加人工甘味的食物都要避免。“糖”是指再制、过度加工过的糖类，不含维他命、矿物质或蛋白质，又会导致肥胖，影响小孩子的一生，同时，使人的胃口受到影响，因为吃了糖，什么也不想吃了，妨碍到吃健康的食物。玉米糖浆、葡萄糖、蔗糖也属于糖，经常使用于加工食物中，要避免标示中有此添加物。
糖在母乳里或天然的食物内，也含有一些，这些就足够婴儿(或我们)所需。蜂蜜是一种像水果一样天然的含糖份食物，但它却几乎是百分之百的糖，所以也会产生其它糖类会产生的问题，婴儿未足一岁不要吃蜂蜜，因蜂蜜内含有一种波特淋毒素，而一岁以下婴儿体内之抗体无法控制这种毒素。糖蜜也是纯糖，同样是不好的，加工的甜食制品并不适合给孩子。
尤其，须避免糖果及甜的点心，如布丁、果冻、蛋糕、饼干、水果罐头(无法取得的水果才可用不加糖的纯水果罐头)，不要让他吃磨牙的饼干、硬的饼干等，因这些都是不含营养的碳水化合物，您的孩子没有此需要。而婴儿可咬全麦土司的边或鸡腿骨(没有骨刺的)，或不会破裂没有锐角的固齿器。
避免喝清凉饮料，碳水化合物之类，因这些都含太多糖份或咖啡因且没有营养，还有一种减肥喝的低卡洛里饮料也不该让小孩子喝。
给婴孩开始吃东西一个最重要的原则是一次一种，而且有时需加点汤或开水拌成泥状，然后，渐渐的他也吃和家人一样的食物，很快您会看到大部分他所吃的是从饭桌上夹过来的食物，只是切得比较细或磨成泥而已。
婴儿开始吃东西时，最初，一次一种您就放一块或一堆的食物在他托盘里让他吃，然后，您把单样的食物改放在打不破的盘子里，或给1/3杯的果汁或水(杯子也是打不破的)，但这两种不可同时给，时常如果您要一次给两种食物时，最好的方法是将他们混合成一种，而且需混合些吃过的食物，加一样新的这样会引起他的好奇才易于被接受，最后您才可一次给他多样食物，和家里的人一样一次吃着各种不同的食物。
如果他示意您想吃什么，您可以给他吃，但如果他不想吃的，您不要用哄骗的方式或勉强他吃，如果他不想吃某种特定食物，您应试着改换别种，因为对于婴儿来讲，他会选择他所需要的营养的食物。
过敏
有些婴儿天生对某些食物具有遗传性过敏，所以如果一个家庭里有人具有对某些食物过敏，婴儿也可能会有。
而父母尤其应注意须至婴儿六个月以后才开始喂吃食物，而且须注意婴儿一周岁内不可吃的食物，对过敏体质的婴儿来说，一般只有两种食物会引起过敏的就是蛋白质和牛奶，通常任何一个婴儿在未满一周岁时，吃牛奶或蛋白质将会引起过敏。
其它最易引发过敏的食物有：小麦、玉米、猪肉、鱼(包括贝壳类)、蕃茄、洋葱、包心菜、草莓、核桃、香料、柑橘类和巧克力，许多的父母应在婴儿至少一岁才让他吃这些食物，我们也建议他们多多与医生商量有关婴儿过敏与食物之事宜。
总结
开始进食对婴儿一生来讲是个很重要的基础，从添加食物开始须知道怎么让他养成对营养食物的喜好。尽量地给您的孩子接近天然的食物，做到在刚开始的时候建立健康的饮食习惯而让他延续一辈子。
宝宝辅食应避免5类食物
婴儿辅食黑名单1：豆类
豆类含有能致甲状腺肿的因子，宝宝处于生长发育时期更易受损害。此外，豆类较难煮熟透，容易引起过敏和中毒反应。
婴儿辅食黑名单2：不易消化的蔬菜
婴儿的消化功能发育不完全，所以竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜最好等宝宝大些才喂给他吃，此外，纤维素太多的菜梗也不要喂给宝宝吃。
婴儿辅食黑名单3：含大量草酸的蔬菜
菠菜、韭菜、苋菜等蔬菜含有的大量草酸，在人体内不易吸收，并且会影响食物中钙的吸收，可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。
婴儿辅食黑名单4：汞含量较高的鱼
汞主要以甲基汞的有机形态积聚于食物链内的生物体，特别是鱼类，而甲基汞可能会影响人类神经系统，孕妇、胎儿和婴儿更容易受到影响。在选择鱼类时，应避免进食体型较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类，包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼金目鲷及吞拿鱼，特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等。
婴儿辅食黑名单5：带壳海鲜
螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状，也建议不宜在1岁以前喂食。宝宝3 个月之后，就可以给宝宝添加一些蔬菜汁，再大一些就可以添加蔬菜泥。蔬菜中含有大量的维生素和矿物质，好处多多，但也要注意有些蔬菜，还是不宜过早出现在辅食中的。
给宝宝添加辅食应避免这些误区
[1号坑]鸡汤煲粥营养丰富 时间越久越好
鸡的营养主要存在于其所含的鸡肉和脂肪里，肉里的营养要比汤好得多。而且煲汤的时间越久营养成分反而会逐渐降低。
孩子6个月时可以喝一些鸡汤，主要是为了让孩子品尝这种味道，但是鸡汤中不要放盐，而且需要撇去多余的脂肪。
另外煲汤不建议煲的时间太长，因为这样汤中嘌呤含量会太高，不利于孩子身体发育。孩子还是要吃肉、鱼和虾。
[2号坑]蔬菜水煮熟透 营养物质更易吸收
1)蔬菜煮水过程会破坏其中的维生素;菜表面的化肥、农药也会溶于水内。煮出的菜水主要含有色素，也许还有化肥和农药。
2)支招：若将青菜在滚开水中焯过，既去除表面的化肥和农药，又可将蔬菜弄熟，然后剁成泥喂给婴儿。根茎状蔬菜蒸熟后去皮并碾成糊状喂给婴儿。
宝宝第一次吃南瓜泥吃多少 多大的宝宝能吃南瓜泥
一般六个月左右是宝宝添加辅食的好时机，此时宝宝肠胃中已经存在淀粉酶，母乳和奶粉已经不能提供足够的营养需求，就需要增添辅食来补充足够的营养。因此四到五个月的时候可以按宝宝的营养需求提供额外的米粉辅食，食用米粉约1个月之后就可以食用南瓜泥了
添加宝宝辅食的注意事项
1、添加的量要由少到多。
每次给宝宝添加新的食品时，一天只能喂一次，并且要控制好量，比如添加蛋黄，开始时是蚕豆大小，食用3-4天后，未出现消化功能紊乱、两顿之间无饥饿感、睡眠安稳，可增添至1/4个，以后逐渐增加到半个蛋黄、整个蛋黄。妈妈要注意的是，不能过多及过早地给宝宝添加蛋黄，因为蛋黄含胆固醇较高，宝宝吃多了不利于肠胃消化吸收，或会引起过敏。
2、添加辅食后要观察有无过敏反应。
如果宝宝出现皮肤红肿，有湿疹，应停止添加这种辅食。此外，还要注意观察宝宝的大便，如大便不正常也应暂停添加这种辅食，待其大便正常，无消化不良症状后，再逐渐添加，但量要小。
3、注意卫生。
给宝宝添加的辅食最好现吃现做，如不能现吃现做，也应将食物重新蒸煮。添加辅食的用具要经常消毒，以防病毒进入宝宝体内，引起疾病。
4、及时添加辅食。
宝宝的消化道嫩弱，若不根据宝宝的月龄大小以及实际需要，添加过量的辅食，或在宝宝患病时仍照常饮食，都会造成宝宝消化不良和吐泻等现象。因此，在添加辅食时要十分小心。
5、添加辅食应逐渐增加品种。
妈妈可以先试一种，待3-4日或一星期宝宝适应后，再添加另一种。量由少到多，由淡到浓。如果天气太热，宝宝易患消化不良，可暂缓添加新食品，待天气稍凉再逐渐添加。每次添加新食品后，应密切注意其消化情况，如发现胃呆、呕吐、大便反常或其他情况，应暂停喂此种辅食。当肠胃功能恢复正常后，再从开始量或更少的量喂起。
以上只是添加辅食时应注意的一般问题，但宝宝的个体差异大，各位妈妈还需灵活掌握增添辅食的品种及数量，不能千篇一律。
宝宝初添加辅食5个问题不可忽视
宝宝初添辅食不可忽视的五大问题
宝宝辅食，是宝宝接触固体食物的开始，初添辅食，靓妈们应该注意什么问题呢?
Q1：米粉与牛奶能混在一起吗?
宝宝喜欢吃米粉，妈妈就把米粉和牛奶搅匀放在奶瓶里，这样既吃了牛奶也吃了米粉。其实这样做是非常不正确的。我们给宝宝加泥糊状食物，一方面给他加营养，另外一方面他要学习咀嚼，让宝宝练习舌头的搅拌能力。
婴儿配方奶粉有其专门的配方，最好用煮沸的白开水冲调，若加入其他如汤汁、米粉，都会改变其配方，降低营养成分，这等于减少了奶量。牛奶中含有酪蛋白，会降低宝宝对鸡蛋米粉中蛋白质的吸收率。长期把米粉调在奶粉里吸允，也不利于宝宝吞咽功能的训练，对日后进食会形成障碍。
Tips：添加辅食时，要在奶之外单独添加。给宝宝喂米粉，最好采用小勺喂养的方式。虽然给宝宝用勺子喂麻烦了一点，时间也长了一点，但是相信妈妈们为了宝宝的健康发育着想一定会坚持下去的。
Q2：辅食是越碎越好吗?
辅食的细碎程度是与宝宝的成长月龄密切关联的。辅食添加初期，妈妈们需要给宝宝吃够碎、够烂的食物。但为了促进宝宝咀嚼能力和颌面的发育，随着月龄的增长，宝宝的辅食不需要一直都过分精细。
1岁以后，软饭、饺子、馄饨、细加工的蔬菜和肉类都可以帮助宝宝巩固咀嚼功能的发育。这个时期，牙齿越来越多，宝宝的咀嚼、吞咽动作更加协调，能用牙齿将较粗硬的食物咬磨细碎。这些动作能锻炼舌头及整个颌面部的肌肉，为宝宝日后语音发育打下良好的基础。
Q3：先加蛋黄还是纯米粉?
很多妈妈觉得蛋黄营养好，补充蛋白质，含锌含铁也高，其实这个说法很片面。首先给宝宝添加的辅食应该是纯米粉，因为纯米粉引起婴儿过敏的可能性是最低的，而且相对于蛋黄容易消化吸收。对蛋黄有过敏现象的宝宝需要延迟到6、7个月以后再加。对蛋黄过敏更严重点的最好延迟到1岁以后再添加。
Q4：何时可以添加盐?
一般建议1岁以后才让宝宝吃极少量的盐。如果爸妈给宝宝添加辅食时，过早的添加浓味果汁、尝盐味较重的成人食品等，容易造成宝宝对常规辅食不感兴趣。
Tips：建议妈妈们还是从平常喂养和生活中做起，不要过早给宝宝添加盐等调味品。盐摄入过早、过多都会诱发宝宝今后成人期出现高血压等疾病。给宝宝加盐时，妈妈先自己尝尝，如果适合自己的口味，那盐量就放重了。
Q5：如何得知是否消化了辅食?
宝贝吃了新添加的辅食后，大便出现些改变，如颜色变深、呈暗褐色，或可见到未消化的残菜等，不见得就是消化不良。因此，无须马上停止添加辅食。只要大便不稀，里面也没有黏液，就不会有什么大问题。若在添加辅食后出现腹泻或是大便里有较多的黏液，就要赶快暂停下来，待胃肠功能恢复正常后再从少量开始重新添加。并且要避开生病或天气太热的时候。
宝宝辅食推荐
4～6个月宝宝辅食：土豆泥
原料：土豆。
做法：将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。
6～8个月宝宝辅食：猪骨胡萝卜泥
原料：胡萝卜一小段，猪骨适量。
做法：猪骨洗净，与胡萝卜同煮，并滴2滴醋进去。待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质，用勺子将胡萝卜碾碎。
8～12个月宝宝辅食：八宝粥
原料：糯米，红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量。
做法：将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。
12～24个月宝宝辅食：水果沙拉
原料：苹果粒、梨子粒、芒果粒、木瓜粒、猕猴桃粒、哈密瓜粒、黑莓或桑葚、草莓，甜味沙拉、甜味奶酪适量。
做法：所有原料一起入大碗中搅拌均匀即可。
给宝宝添辅食要一样一样加
随着宝宝一天天的长大，单纯的母乳已经不能够满足宝宝身体发育的正常需要了，这时，就要考虑给宝宝添加辅食了。那么，宝宝多大添加辅食最合理?怎样添加才是最健康的呢?
小信号提示给宝宝添辅食
中国医科大学附属第一医院新生儿科的吴红敏主任说：“原则上讲，宝宝3个月就该开始添加辅食了，因为此时的奶喂养不能满足宝宝摄取足够的热量和营养物质。但具体添加时间要根据宝宝自身情况而定。”吴红敏说，宝宝在需要添加辅食前会出现一些小的信号，这些小信号预示着年轻的父母该给宝宝添辅食了：宝宝总喜欢把一些物品放到嘴里，并不停的咀嚼，随着宝宝吞咽能力的提高，流口水现象也少了;对大人吃的东西感兴趣，有意识的想去抓，然后放到嘴里，表现出满足感;喝奶量增大，吃了很多，看起来还很饿，而且小便次数也明显增多。
添辅食要由少到多 由稀变稠
3个月左右的宝宝还没有长牙，所以辅食的添加要采取由稀到稠的原则，可以先从泥状开始，一点点增加。比如鸡蛋黄，第一天可以吃四分之一，三到四天后变为二分之一。第十天左右可以变为一个。宝宝6个月左右的时候开始适当加一些蔬菜、水果。父母可以买榨汁机或搅泥器在家自己给宝宝做。用榨出的蔬菜汁和蔬菜泥熬粥给宝宝喝。到宝宝8个月的时候就可以添加肉沫、鱼沫了。随着宝宝口腔环境的完善，辅食的颗粒可以逐渐增大，面条也可以适量增加了。
给宝宝添辅食 要一样一样加
“添辅食一定要一样一样的加。”中国医科大学附属第一医院新生儿科护士长董彦君说。一些年轻的父母总担心宝宝营养不够，每次都几种蔬菜、水果一齐喂。此时宝宝的胃肠功能并不完善，很多食物还不耐受，这样混淆着喂养容易出现过敏拉肚子的现象。家长要一样一样的添加，每添加一样新的食品，就要观察宝宝的消化情况，适时调整，这样也好区分哪一种食物是宝宝身体不能接受的。有些妈妈觉得宝宝能吃辅食了，就把辅食作为宝宝的主食，但是，奶中的营养元素是辅食所不具备的，7、8个月以内，宝宝的主食还应以母乳或配方奶为主，辅食只能作为一种补充食品。
为宝宝添加辅食避免过早过晚
1、小婴儿肠道尚朱成熟，肠道消化酶不足，难以消化不同种类的食物。另唾液中的淀粉酶也不多(3个月以前，唾液分泌少)，不能很好地消化淀粉类食物。因此，4个月前的宝宝不适合喂淀粉类食物。
2、过早添加辅食，易引起过敏症，尤其有过敏家族史的孩子。宝宝在4～6个月之前，肠道通透性较强，屏蔽作用差，许多不适合人体的蛋白质会进入血液。6～7个月之后，成熟的肠道能分泌免疫球蛋白IgA，肠道形成保护膜，可防止过敏原通过。
3、大部分婴儿在4个月前，舌头与吞咽动作不协调，舌头会反射性将食物向外推顶出去。所以，不要过早给宝宝吃固体食物。
4、母乳是根据宝宝的身体需求特别制造的，含有完备的蛋白质、维生素、矿物质、免疫因子等等。过早给小婴儿添加固体食品，势必造成宝宝对母乳摄取的减少，从而破坏营养的平衡。
5、奶粉喂养宝宝过早添加辅食，可引起婴儿肥胖，血钠过高。波士顿儿童医院的研究小组对847名儿童的相关数据进行了评估，获得的数据显示，在用奶粉喂养的儿童中，出生后不足4个月即开始添加辅食者在3岁时肥胖的比例比其他儿童高6.3倍。
过晚添加辅食的坏处
1、营养不能满足需要
食物是宝贝能量的来源，随着宝贝长大，母乳提供的能量逐渐不够，必须从辅食中得到补充。如果不及时补充辅食，会造成碳水化合物和蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等各种营养素的缺乏。
2、影响消化功能
宝贝吸吮奶水天生就会，而咀嚼食物却需要锻炼。添加辅食对宝宝咀嚼咬合的训练意义重大。有些宝贝由于辅食添加过晚，到1岁时才开始添加，咀嚼功能发育受到很大影响，容易养成不经咀嚼就吞咽的进食习惯。固体食物不经过咀嚼，不利于食物的完全消化，还增加胃肠负担，宝贝容易出现消化不良和消化系统疾病。
3、养成偏食的习惯
宝贝添加辅食也是重要的学习过程，对食物形态、质地、味道的认知，主要发生在这一时期。如果辅食添加过晚，等于剥夺了宝贝学习进食的机会，宝贝没有体验过某些食物的味道和质感，他就不会接受这种食物，从而养成偏食的毛病。
4、心理发育受到影响
辅食添加过晚，必定造成宝贝断奶延迟，从而易使宝贝产生恋乳恋母心理。宝贝恋乳心理越强，越不愿意吃辅食，给他过渡到成人饮食造成困难，最终造成消瘦、营养不良、体质差等后果。
而且恋母心理强的宝贝，往往胆小、孤僻、害羞、独立意识差、依赖性强。这种不正常的心理会伴随宝贝很长时间，甚至导致他长大成人后难以融入成人世界，总像个长不大的孩子。
提示：当然，最晚不能超过6个月也不是绝对的底线，有些早产儿或者过敏体质的婴儿，由于身体的原因，拒绝或不能接受辅食，添加时机稍稍推后些也是可行的，但最好也不要晚于7～8个月，但爸妈一定要积极主动帮助宝贝尽早添加辅食。
这些辅食添加误区会伤害宝宝
误区1：尽早给宝宝添加辅食好
有些妈妈认识到辅食的重要性，认为越早添加辅食越好，以防宝宝营养不良。于是宝宝刚两三个月就开始添加辅食。
殊不知，过早添加辅食会增加宝宝肠胃的负担，因为宝宝的肠胃发育不完善，且消化腺不发达，分泌功能差，很多消化酶尚未形成，还不具备消化辅食的能力。这样宝宝消化不了的辅食就会滞留在肠胃中发酵，造成宝宝腹胀、便秘、积食等，也可能因肠胃蠕动增加，使宝宝大便量和次数增加，从而导致腹泻。
只有宝宝开始对食物感兴趣了，一直盯着大人吃饭，抓着食物就想往嘴里送，或者每天喝大约1000毫升奶仍旧显得有些饿的样子，才意味着可以给宝宝添加辅食了。
需要注意的是，给宝宝添加辅食前，要确保宝宝近段时间没有肠胃异常，若有腹泻、便秘等情况，就要先缓一缓再添加辅食。
误区2：第一次添辅食要喂蛋黄
很多妈妈第一次给宝宝添加辅食就选择蛋黄，认为蛋黄营养全面，又含有丰富的铁是不错的选择。其实，这是一个误区。蛋黄属于高蛋白、高脂肪的食物，而宝宝肠胃脆弱，摄入蛋黄很难消化，容易引起消化不良，增加肠胃负担。所以，建议妈妈最好在8个月以后给宝宝添加蛋黄，1岁以后添加全蛋。
四个月的宝宝添加辅食注意事项
对于四个月的宝宝来说，辅食是充满新鲜感的食物。而宝宝在进食新的食物时，往往会出现不适应的情况。所以，妈妈在给四个月的宝宝添加辅食时，一定要注意以下事项哦。
1、添加的量应由少到多。
2、食物应从稀到稠，从细到粗，从流质到半流质再到固体食物。
3、给宝宝添加食物新种类时，要让宝宝先习惯了一样再加另一样;另外，妈妈不能因为添加食物新种类不成功，就因此认为宝宝不喜欢或不适应此类食物，可过些时候再让宝宝试吃。同时，妈妈喂食时要有耐心，不能强迫宝宝。每次添加新食品后，妈妈应密切留意宝宝的消化情况，如发现宝宝出现胃呆、呕吐、大便反常或其他情况，应暂停喂此类辅食。当肠胃功能恢复正常后，再从开始量或更小量喂起。如遇宝宝患病，要暂停增添新辅食。
4、灵活掌握增添辅食的品种和数量：在具体喂养时，应根据自家宝宝的特点，进行适当调整。一般来说，判断喂养是否得当的客观指标为：宝宝食后不哭闹，睡眠好，大便正常，体重增长有规律。