柠檬水白天喝会变黑吗

柠檬水白天喝会变黑吗

并不会。

有一种说法认为柠檬中含有维生素C、柠檬烯、呋喃香豆素等光敏类物质，这些物质容易吸收沉着在皮肤上，在接触到光源之后会发生一些反应，从而导致皮肤变黑。这种说法乍一看有些道理，但是不谈剂量都是耍流氓，柠檬水中确实存在这些成分，但是含量并不高的，而人体所能吸收的更少，一般需要进食300多个柠檬，连续照300个小时的日光才会导致皮肤变黑，而正常人类是很难达到这个量的，因此平时白天喝柠檬水的话并不会导致变黑。

喝热柠檬水会变黑吗

不会变黑，没有根据说喝柠檬水会变黑，柠檬水富含多种维生素，对身体很好。

在白天喝柠檬水会变黑是没有任何的科学依据的，并且不管在何时喝柠檬水都不会产生皮肤变黑的情况。柠檬水中含有非常丰富的维生素C和水分，也有一定的润肠的作用。

喝热柠檬水皮肤会黑吗

不会变黑，没有根据说喝柠檬水会变黑，柠檬水富含多种维生素，对身体很好。

在每天早上空腹饮用之后，可以帮助排除宿便，美容效果会非常的明显和有效，可以帮助去除脸上的粉刺痤疮。人的皮肤变黑是因为黑色素在脸上的沉积导致的，一般是过度的阳光照射导致。

柠檬百香果白天喝会变黑吗

适量食用不会变黑。

之所以说柠檬百香果白天喝会变黑，是由于柠檬和百香果都含有大量的维生素C元素，而维生素C具有一定吸光性，过量食用会导致人体皮肤过量黑色素从而使人体变黑，但这需要食用到一定量才会引起变黑，因为维生素C在进入人体后是感觉不到光的，适量食用不存在变黑的情况。

柠檬水白天喝会变黑吗

不会变黑。

在白天喝柠檬水会变黑是没有任何的科学依据的，并且不管在何时喝柠檬水都不会产生皮肤变黑的情况。柠檬水中含有非常丰富的维生素C和水分，也有一定的润肠的作用。

喝热柠檬水会变黑吗

不会变黑，没有根据说喝热柠檬水会变黑，柠檬水富含多种维生素，对身体很好。

在白天喝柠檬水会变黑是没有任何的科学依据的，并且不管在何时喝柠檬水都不会产生皮肤变黑的情况。柠檬水中含有非常丰富的维生素C和水分，也有一定的润肠的作用。

白天可以喝柠檬水吗

一般来说，白天喝柠檬水皮肤不会变黑。

食话实说

围绕柠檬水有着种种传言：白天喝柠檬水皮肤会变黑，有胃病的人不能喝，泡得越浓越健康……究竟真相如何?请听如下分解。

想变黑几乎不可能

喝柠檬水皮肤真的会变黑么?倘若有人能一次性吃下353个柠檬，再晒够353小时的太阳，那么答案会是肯定的。

认为白天不该喝柠檬水的人，主要理由是柠檬等柑橘类水果都含有“香豆类素”这样的光敏物质。这种物质被太阳晒过后会产生光敏反应，让皮肤变黑。

不过，想要促成这样的光敏

反应比登天还难。有科学家做过实验，得出的结论是：倘若你的体质没什么异常，需要吃下353个柠檬，再晒够353小时的太阳，才会被晒黑。

话说回来，就算你不喝柠檬水，做了353小时的日光浴，早该成“黑人”了。更何况如果你真的做到了这两点，恐怕也不该去担心晒黑之类的皮肤问题了，还是赶紧去关心一下自己的胃吧。

胃酸少的人可以喝

有人认为：柠檬水很酸，会刺激胃部，因此有胃病的人不能喝。其实，胃酸少的人喝点柠檬水，不但不会伤胃，还能帮助消化。

胃酸过多或是有胃溃疡等疾病的人，的确应该少喝柠檬水，尤其是浓的。但是把柠檬水泡淡一点，胃酸过多的人也可以喝的，少量柠檬酸有利于胃黏膜的修复。对于那些胃酸分泌不足、消化不良的人来说，喝点柠檬水更是有益无害。

喝淡点更健康

前面说的都是能不能喝的问题，最后说下该怎么喝。

除非你是“重口味”，嗜酸如命，否则还是推荐把柠檬水泡淡一点。这样没有很浓的酸味，无需加入糖、蜂蜜来调味，所含的能量会很低。

此外，柠檬最好带着皮，切成薄片放在水里泡。切薄了，皮里的香气才容易泡出来。而且比起果肉，柠檬皮更值得浸泡。这是因为皮里含有一些苦味的类黄酮物质和大量的柠檬精油。淡淡的苦味与酸味融合在一起，天热时喝下去，解渴效果也会更好。

白天喝柠檬水会长斑吗

白天喝柠檬水会引起斑点是错误的说法。

柠檬水是一种光敏食品，白天喝柠檬水后，皮肤会变得斑点和变黑，这种说法仅限于皮肤对光敏感的人，事实上，变黑需要足够的阳光照射和足够的感光物质，一些实验表明，饮用353杯浸泡在水中并照射300小时以上的柠檬水可以产生发黑的效果，因此大家完全可以在白天放心地饮用柠檬水。

柠檬水不能白天喝是真的吗

不是真的。

檬水可以白天喝，白天喝柠檬水会变黑的说法是不正确的，因为虽说柠檬含有“香豆素类”物质，这类物质具有光敏性，但是喝柠檬水并不会出现这种情况，发生光敏反应的条件有三个，体质特异性，长时间的阳光照射，足够剂量的光敏性物质，而柠檬泡水一次只要用一到两片柠檬，所以白天喝柠檬水后晒太阳不存在会变黑的现象。

对于正常群体来说，柠檬水可以随时随地喝；但胃肠不好的人最好在餐后饮用，因为柠檬中含有酸性物质，空腹喝会刺激胃肠道，引起不适。