食用肉苁蓉有何功效
食用肉苁蓉有何功效
肉苁蓉性温，味甘、咸，归肾、大肠经。断面呈棕褐色，有淡棕色点状维管束，排 列成波状环纹。气微，味甜、微苦，具有补肾阳，益精血，润肠通便的功效。用于阳 痿、不孕、腰膝酸软、筋骨无力、肠燥便秘等。阴虚火旺及大便泄泻者忌服。
秋天吃肉苁蓉上火吗 秋天吃肉苁蓉的注意事项
1、阴虚火旺的人不能吃肉苁蓉。因为，阴虚火旺属虚火，肉苁蓉本身是滋补肾阳的，阴虚火旺的人就是阳盛阴虚的现象，再用肉苁蓉补阳的话，更为阴虚阳盛了。
2、肉苁蓉忌金属类物品。肉苁蓉是不能用铁器、铜器等泡水、泡酒的，因为这类金属物品会吸收肉苁蓉的营养成分，使肉苁蓉失去它本身的营养价值。最好是用玻璃杯来泡食肉苁蓉。
3、经常大便溏薄着不能吃肉苁蓉，因为肉苁蓉有润肠通便的功效，大便溏薄着吃肉苁蓉的话会加重症状，因此需要忌吃。
4、女性在月经期间建议不要食用肉苁蓉。肉苁蓉对女性痛经、宫寒、不孕等症都有调理作用，最好是在月经前期食用肉苁蓉，对痛经有缓解作用。在月经期间，实际上是女性体内一些垃圾物质的排放期，不建议食用肉苁蓉，避免一些不必要的问题。
肉苁蓉怎么吃壮阳最好 哪些人不能吃肉苁蓉壮阳
1、肾阴虚者。肉苁蓉是一种温养肾阳的药物，肾阴虚者吃肉苁蓉会加重其手足心热、睡眠多梦、舌红少苔等阴虚症状。
2、脾虚泄泻者。肉苁蓉有润燥滑肠的作用，脾虚泄泻者吃肉苁蓉可能会加重原本腹泻症状。
3、未成年人。肉苁蓉是具有温阳补肾的功效，是一种效果较强的补益药，未成年人身心发育尚未完善，服用肉苁蓉不利于其自身身体发育。
苁蓉的功效与作用
功效与作用
肉苁蓉是一种药食两用的植物，如果长期食用肉苁蓉的话，能够提高人体的抵抗力，拥有健康强壮的身体。
而且值得一提的是，肉苁蓉是人类迄今为止发现的唯一一种能够有效治疗神经系统细胞死亡的物质。
抗衰老作用“肉苁蓉有一定程度的抗衰老作用。
肉苁蓉可使小鼠红细胞超氧化物歧化酶(SOD)的活性明显增强， 使小鼠心肌脂褐质含量明显降低。
亦可延长果蝇的平均寿命、半数致死天数和最高寿命。
肉苁蓉水煎剂8g/kg给小鼠灌胃，能显著升高红细胞膜Na+ 、K+-ATP 酶活性， 此可能是其补益作用的机制之一。
调整内分泌、促进代谢及强壮作用：肉苁蓉对阳虚和阴虚动物的肝脾核酸含量下降和升高有调整作用。
有激活肾上腺、释放皮质激素的作用。
其作用机制可能是增强下丘脑-垂体-卵巢促黄体功能，这种作用并不是由于它们直接刺激垂体促黄体激素的分泌。
而是提高垂体对 LRH 的反应性及卵巢对 LH 的反应性，苁蓉可能含有一种激活核苷酸还原酶的生物活性因子。
因而能显著地提高“阳虚”动物DNA合成率，促进RNA的合成，提高蛋白的核酸代谢。
肉苁蓉和玛卡能一起泡酒吗 哪些人不适合喝肉苁蓉玛卡泡酒
1、肾阴虚者。如：手足心热、腰膝酸软、失眠多梦、潮热盗汗等，肉苁蓉玛卡酒具有温补肾阳的功效，肾阴虚者喝肉苁蓉玛卡酒可能会加重原本不适。
2、脾虚泄泻者。肉苁蓉玛卡酒中的肉苁蓉有一定的润燥滑肠的功效，脾虚泄泻者饮用可能会加重原本腹泻、便溏等症状。
3、未成年人。肉苁蓉玛卡泡酒有较强的补肾壮阳功效，未成年人身心发育尚未完善，饮用肉苁蓉枸杞酒可能会影响其自身发育。
润肠通便的中药
1、肉苁蓉:味甘性温,有补肾阳、益精血、润肠通便的功效。它质地柔润,药性缓和,补而不峻,无燥烈之害。药理学研究表明肉苁蓉有延长果蝇寿命的作用,并有降血压和增强免疫功能的作用。肉苁蓉中所含有的无机盐类及亲水性胶质类多糖,有推动肠蠕动、促进排便的缓泻作用。有人用肉苁蓉熬粥或煲汤喝,对防治老年便秘也很有效。
2、决明子:有清热明目,润肠通便的功效。中医常用于治疗目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结等症。
缓解耳聋的偏方
肉苁蓉炖羊肾
主料：羊肾1对，肉苁蓉30克。
制作：将羊肾剖开，挖去白色筋膜，清洗干净，切丁;肉苁蓉洗净，切片。将羊肾与肉苁蓉一并放在砂锅内，加入清水，先用大火煮沸，再用文火炖煮20~30分钟，以羊肾熟烂为度。捞去肉苁蓉片，酌加适量胡椒末、味精和精盐。当菜或点心食用。
功用：肉苁蓉有沙漠人参之名，甘温入肾经，补肾阳，益精血。羊肾可补益肾气、益精填髓。可用于老年耳鸣耳聋、腰膝酸软、夜尿频多。
黑豆炖狗肉
主料：狗肉500克，黑豆100克。
制作：将狗肉洗净，切成块，和黑豆一起加水煮沸后，炖至烂熟，加五香粉、盐、糖、姜调味服食。
功用：狗肉性温，温肾助阳、补中益气;黑豆健脾补肾、解毒利尿、延年益寿。本方可用于防治老人肾虚耳鸣耳聋。
肉苁蓉能长期服用吗 润肠排毒
中医认为，肉苁蓉有润燥和滑肠作用，而且经现代研究证明，肉苁蓉中的生物碱成分，有促进肠道蠕动的速度，抑制大肠的水分吸收，从而达到缩短排便时间的作用，因此男人食用肉苁蓉还有润肠排毒的效果。
肉苁蓉哪些人不能吃
1、阴虚的人
肉苁蓉主要是温补肾阳的，而对于肾阴虚的人来说，食用肉苁蓉既不会改善症状，甚至还有可能会加重手足心热、潮热盗汗等阴虚的症状。
2、湿热的人
肉苁蓉是温性的药物，人体食用后会使身体热气增加，而对于有热气的人来说，食用肉苁蓉后可能会加重实热上火的症状。
3、脾虚腹泻的人
肉苁蓉有润燥滑肠的作用，正常体质的人食用可以帮助消化，润肠通便，一定程度上可以预防便秘的发生，而对于脾虚腹泻的人来说，食用肉苁蓉只会加重腹泻的症状。
肉苁蓉泡酒能泡几次 肉苁蓉泡酒哪些人不适合喝
1、肾阴虚者。肉苁蓉是一种温养肾阳的药物，肾阴虚者喝肉苁蓉酒会加重其手足心热、睡眠多梦、舌红少苔等症状。
2、脾虚泄泻者。肉苁蓉有润燥滑肠的作用，脾虚泄泻者喝肉苁蓉酒可能会加重原本腹泻症状。
3、高血压患者。高血压患者不宜饮酒，因为酒精能刺激血管收缩，而致使血压升高。
4、未成年人。肉苁蓉是具有温阳补肾的功效，是一种效果较强的补益药，未成年人身心发育尚未完善，服用肉苁蓉酒不利于其自身发育。
肉苁蓉女人吃了有什么好处 肉苁蓉适合哪些人吃
肉苁蓉中含有肉苁蓉多糖，而肉苁蓉多糖有促进淋巴细胞活性、增强免疫力的功能，而对于免疫力低下的人，食用肉苁蓉可以帮助抵抗疾病，强身健体。
肉苁蓉有一定润滑作用，因为肉苁蓉含有的物质可以抑制大肠吸收水分，进而让水分停留在食物残渣中，帮助润肠，便秘的人食用能帮助通便排便。
肉苁蓉和什么搭配壮阳效果最好 肉苁蓉壮阳效果怎么样
肉苁蓉有一定的壮阳效果。
中医认为肉苁蓉归肾、大肠经，患有男子遗精、早泄、阳痿、精子稀少等病症的人，吃肉苁蓉有一定的作用，肉苁蓉中还含有大量的氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质等营养成分，对男性的肾、睾丸、阴茎、海绵体等都有一定的补益效果，还能在一定程度上提高精子活力和质量。