胎教是什么

养生健康

胎教是什么

胎教主要指孕妇自我调控身心的健康与欢愉，为胎儿提供良好的生存环境;同时也指给生长到一定时期的胎儿以合适的刺激，通过这些刺激，促进胎儿的生长。

胎教是一种优生优育的方法之一，为了使宝宝出生后有一个良好的基础。在胎儿期内，利用一定的方法，通过母体给胎儿以各种良性刺激，从而促使胎儿生理和心理上的健康成长。

各位准爸爸准妈妈们最大的心愿莫过于能生一个健康聪明的宝宝，为此许多孕妇在怀孕初期就对肚中的宝宝进行“启蒙教育”。

现代医学证实，胎儿确有接受教育的潜在奇能，主要是通过中枢神经系统与感觉器官来实现的。科学地、适度地采用各种方式给予早期人为干预，可以使胎儿各感觉器官在众多的良性信号刺激下，功能发育得更加完善，同时还能起到发掘胎儿心理潜能的积极作用，为出生后的早期教育奠定下良好基础。

胎教分类有哪些

胎教是指孕妇在怀孕期间，通过从外界向宝宝传输知识的办法。胎教是优生优育优教三者的结合部。胎教的种类非常之多，很多家长根本搞不清楚，认为胎教就只要通过讲故事、说说话就够了，实则不然。那么胎教有哪些分类呢?

1、营养胎教

营养胎教对宝宝来说是最基本的。营养胎教的好与坏直接决定了宝宝出生后的体质。营养胎教必须要注重均衡饮食，种类丰富。

2、音乐胎教

音乐胎教对于宝宝对音乐对艺术的鉴赏能力非常有帮助，但是音乐胎教时应当选择比较舒缓柔和的音乐。

3、美育教育

美育教育是指通过参加一些对艺术的品鉴会来帮助宝宝对艺术的鉴赏能力。这种胎教主要是通过把妈妈对美的鉴赏传达给宝宝。

4、抚摸胎教

这种胎教是指父母用手轻轻抚摸胎儿或者轻轻拍打胎儿，这样就会给胎儿一个触觉上的刺激，从而达到促进胎儿感觉神经和大脑发育的结果。

胎教的正确方法

1、语言胎教

语言交流是胎教最好的方式，胎儿可以感受到爸爸和妈妈的声音，并且获得安全感，并且语言胎教还能够促进宝宝的大脑发育，有助于宝宝的语言能力的形成。语言胎教很简单，从怀孕的第3个月开始，准妈妈就可以和胎宝宝交流了，随妈妈怎么说都可以，只要是积极向上的事情就行。

2、抚摸胎教

抚摸胎教能加深亲子感情，准妈妈可以用双手由上到下、从左到右轻轻抚摸胎儿，不要画圈抚摸，每次时间不要过长，如果胎宝宝的反应比较激烈，就不要继续抚摸胎教了，孕早期和孕晚期不适合抚摸胎教了，容易引起子宫收缩。

3、音乐胎教

音乐胎教是最为轻松又效果比较好的胎教，音乐可以促进宝宝的大脑发育，使宝宝更聪明。音乐胎教适合在宝宝醒的时候进行，准妈妈可以选择大自然的声音或者柔和的音乐，嘈杂或不当的音乐要避免，声音也不宜过大，可以安抚胎宝宝，帮助胎宝宝调节昼夜作息规律。

4、运动胎教

运动胎教是容易被忽略的，因为很多人认为孕妇应该在家里不要乱动，其实运动胎教可以增加宝宝的运动协调性，还能帮助准妈妈舒缓压力，轻缓的运动都适合准妈妈们。

孕妈咪如何正确进行光照胎教

1、光照胎教怎么做

胎教是一种在婴儿还未出世的一种教育方法。胎教有很多方法，比如影片胎教、音乐胎教和光照胎教。光照胎教其实是最好的，也是最有用的。采用光照胎教方法对胎儿做视觉通道的刺激。这样可以很好促进胎儿视觉系统和大脑的发育，有利于胎儿的视觉及思维想象的发育。光照胎教可以对胎儿进行教育、训练，沟通了信息，增进父母和胎儿的关系，开发胎儿的智力。

2、孕妇如何胎教

胎教是一种在婴儿还未出世的一种教育方法。胎教有很多方法，比如影片胎教、音乐胎教和光照胎教。影片胎教可以是看一些有教育意义的影片，但是时间不能太长，一般可以一天一个小时就行。还有音乐胎教，所谓音乐胎教就是听听音乐，让胎儿提早进行有声教育。其实光照胎教是最普遍，也是最有效的胎教，它是利用光感，来进行科学胎教。

3、怀孕几个月开始胎教比较好

怀孕四个月开始胎教比较好。虽然说是四个月，其实很多孕妇在很早的时候就开心进行胎教了，胎教的方法有很多，比如影片胎教、音乐胎教和光照胎教。胎教是一种在婴儿还未出世的一种教育方法，其实胎教的时间和方法都是没什么固定的，只要让孕妇舒服就可以了，有的孕妇喜欢使用音乐胎教，也有的孕妇喜欢使用光照胎教，这几种都有自己的好处。

4、孕妇看什么书有利于胎教

孕妇可以看一些有教育意义的书，比如一些童话故事、语文和艺术大全之类的。胎教是一种在婴儿还未出世的一种教育方法。胎教有很多方法，比如影片胎教、音乐胎教和光照胎教。看书胎教其实是有声教育，也是影片胎教的一种，孕妇大可以看一些自己的书，这样对胎儿也是有好处的，切勿看一些自己不喜欢的书，这样只会有害无益，孕妇看书一定要开心的状态。

5、如何胎教让宝宝更聪明

现在的很多孕妇妈妈都喜欢进行胎教。胎教是一种在婴儿还未出世的一种教育方法。胎教有很多方法，比如影片胎教、音乐胎教和光照胎教。如何让宝宝更聪明，这是要看妈妈的平时生活，我们胎教一定要很开心的，胎教换个角度来说也是跟胎儿做游戏，所以妈妈一定要带着一种开心的心情去胎教。如果想让宝宝更聪明，就要多补些营养金额运动。

胎教音乐用什么听最好

胎教可以促进宝宝大脑发育使宝宝更聪明!不要把耳机直接放在肚皮上给宝宝听，可以用音响但声音不宜太大。

孕后4个月开始进行胎教是最合适的，准爸爸参与会更好，胎教方法有：语言胎教，阅读胎教，音乐胎教，抚摸胎教，哼唱胎教等等，

胎教在起床后，下班后，午睡后，晚上睡觉前，每次在有胎动的时候进行，起初3-5分钟，适应后15分钟左右，音乐最好是一些柔和的音乐(交响乐不适合)，音量在45分贝为宜，每天2-3次，音乐胎教是胎教中最有成效的，不要频繁的更换音乐。

胎教什么时候开始好

1、语言胎教开始的时间

语言胎教是指通过与宝宝讲故事或者对话的方式进行的一种胎教方式。这种胎教方式主要是在6个月之后。

2、音乐胎教开始的时间

音乐胎教是指通过给宝宝音乐的方式使得宝宝的听力器官得到完善。一般在胎儿两个月大的时候，就可以听一些音乐进行音乐胎教了。

3、抚摸胎教开始的时间

抚摸胎教一般在胎儿2个月大的时候就已经开始了，这时候最好是伴随着互换胎教以及音乐胎教一块进行。

音乐胎教是什么

音乐胎教是指通过音乐对胎儿共同施教的过程。音乐胎教是一个综合的学科知识，是以音乐治疗的学科专业为基础，以音乐的方式促进孕妇与胎儿健康成长的综合性方法。音乐胎教并不只是一个纯粹的聆听音乐，更不是社会上广泛认为的胎儿聆听音乐、听同样的音乐。科学的音乐胎教是一个由音乐贯穿起来的系统而综合的胎教方式，包含有聆听、律动、冥想、歌唱等不同的形式。在这些不同的音乐胎教方式中，音乐对胎儿和准妈妈们在不同的孕期起着不同的作用，我们提倡按照孕周期，合理的安排音乐胎教的内容，科学的进行音乐胎教。

孕妇如何胎教

胎教什么时候开始好

其实自怀孕五个月开始，胎儿的内耳就基本发育完成，可以说在这个阶段胎儿就已经有了听力，所以胎教在这个时候就要开始。很多聪明的妈妈，在怀孕5个月的时候，就已经开始对宝宝进行胎教了，但是要知道胎教的种类比较多，常见的有音乐胎教、语言胎教、故事胎教等。那么对于这些胎教，有没有具体的开始时间呢?

1、语言胎教开始的时间

语言胎教是指通过与宝宝讲故事或者对话的方式进行的一种胎教方式。这种胎教方式主要是在6个月之后。

2、音乐胎教开始的时间

音乐胎教是指通过给宝宝音乐的方式使得宝宝的听力器官得到完善。一般在胎儿两个月大的时候，就可以听一些音乐进行音乐胎教了。

3、抚摸胎教开始的时间

抚摸胎教一般在胎儿2个月大的时候就已经开始了，这时候最好是伴随着互换胎教以及音乐胎教一块进行。

什么是音乐胎教

音乐胎教指的是通过音乐的方式对于胎儿和母体共同施教的一个方式。这种胎教的方法也许多国家许多家庭都受到热烈的欢迎。音乐胎教是要注意方式方法的，科学的音乐胎教是一个由音乐贯穿起来的一个系统的胎教方式，其中包含了律动和冥想和聆听歌唱等不同的形式。而如果不正确的音乐胎教，不仅不能达到教育宝宝智力的效果，对于宝宝的其他发育也是有影响的。

在进行音乐胎教的时候，很多父母都会选择直接把播放音乐的器材放在妈妈的肚子上面。这个做法其实是错误的，因为把器材直接放在肚子上面，是不能合理的控制声波的，如果声波太强的时候对于胎儿的耳膜会造成强烈的刺激而伤害到耳蜗。严重的情况会导致宝宝出生下来听力就已经受到损害，导致终身耳聋。

怀孕三个月胎教音乐该如何选择

根据母亲的心情和状态,来选择合适的音乐听。如民族管弦乐等乐曲,柔和平缓、优美细致,带有诗情画意,具有镇静的作用;曲调优美酣畅、起伏跳跃,旋律轻盈优雅的乐曲,可以解除孕妇的忧郁的情绪;轻松悠扬、节奏明朗的乐曲,优美动听,使人赏心悦目;曲调激昂、引人向上,旋律变化较快的乐曲,令人精神振奋有些乐曲,旋律轻盈灵巧、美妙活泼,情调安详柔和,具有催眠的作用。

开始进行胎教,准爸爸参与会更好,胎教方法有:语言胎教,阅读胎教,音乐胎教,抚摸胎教,哼唱胎教等等,胎教在起床后,下班后,午睡后,晚上睡觉前,每次在有胎动的时候进行,起初3-5分钟,适应后15分钟左右,音乐最好是一些柔和的音乐(交响乐不适合),音量在45分贝为宜,每天2-3次,音乐胎教是胎教中最有成效的,不要频繁的更换音乐。

胎教是对胎儿的教育,是促进孕妇与胎儿感情交流的一种方式,是通过一定的方法促进胎儿的身心发育,使其更加健康地成长,对胎儿智力的早期开发也有帮助。《幸福的眼泪》,为母爱而感动;《共度朝与暮》,圆润质朴、深情委婉;《阵阵柔风飘》,让丝绪飞扬吧。

什么是胎教

音乐胎教是人们通常认为有效的胎教方法，其实，胎教的种类有很多，各自发挥着不同的作用。

营养胎教是指准妈妈在怀孕的过程中，根据自身的变化和胎儿发育，适时、全面而均衡地补充各种营养素。这种胎教既可以为胎儿提供丰富的营养素，防止胎儿发育不良，又可以通过食疗法缓解孕期的各种不适。

运动胎教是通过各种运动来缓解准妈妈在各个时期的常见不适，如孕吐、腰酸背痛，从而使准妈妈健康、顺利地度过孕期，以愉悦的心情迎接分娩的到来。但要注意的是，进行运动胎教要经过专业医师的指导，掌握运动的方法和强度。一般来讲，进行运动胎教的时间，在傍晚胎动频繁时比较理想，但不要太晚，以免使胎儿过于兴奋。

按摩胎教主要是按摩准妈妈的脚部，可以有效缓解孕吐、腰酸背痛、抽筋、水肿等症状，

还可以让胎儿获得愉快的心情。脚部是人体气血淤积的部位，人体的很多部位都可在脚部找到相应的反射区，因此按摩脚部反射区，可以缓解孕期不适。这种胎教方法既可以由准妈妈单独进行，也可以在丈夫的协助下完成。实施按摩胎教前，要咨询医师再进行，同时要注意按摩的力度，不可用力过猛。

心理胎教对胎儿的健康成长起着举足轻重的作用，当胎儿在母体中，最早听到的声音就是准妈妈的心跳和脉搏，而准妈妈的心跳和脉搏与情绪息息相关。胎儿根据准妈妈心跳的频率可以直接感受到准妈妈的喜、怒、哀、乐，特别是当胎儿感受到准妈妈爽朗的笑声和愉快的说话声或歌唱声时，也会相应做出专注和兴奋的反应。

语言胎教是准妈妈和丈夫与胎儿交流的最直接的手段。准妈妈和丈夫用文明、礼貌的语言，有目的地与胎儿进行交流，使胎儿感受最初的语言刺激，就称为语言胎教。语言胎教可促进胎儿语言能力的良好发育，加强母子之间和父子之间的交流。

色彩胎教对宝宝有着潜移默化的影响。准妈妈对色彩的选择，不仅关系准妈妈自身的情绪好与坏，还间接影响着腹中宝宝的健康发育和未来。

音乐胎教对准妈妈和胎儿的智力开发具有特殊的功能，可以向胎儿传递健康的“音符”，陶冶准妈妈自身情趣，使其进入一个宁静的精神状态。

除以上之外，胎教的类型还有：日记胎教、童话胎教、氧气胎教、森林浴胎教、视觉胎

教、色彩胎教、阅读胎教等。在下面的各章节内容中，将针对准妈妈各个孕期的特点，具体教授准妈妈怎样科学地进行各种胎教。