冬季要严防肺炎的发生
冬季要严防肺炎的发生
1、测，是指测体温。
小儿肺炎大多发热，而且多在38℃以上，并持续2-3天以上不退，如用退热药只能暂时退一会儿。小儿感冒也发热，但以38℃以下为多，持续时间较短，用退热药效果也较明显。
2、看，主要看以下四个方面：
(1)、看咳嗽呼吸是否困难。
小儿肺炎大多有咳嗽或喘，且程度较重，常引起呼吸困难。感冒和支气管炎引起的咳嗽或喘一般较轻，不会引起呼吸困难。呼吸困难表现为憋气，两侧鼻翼一张一张的，口唇发紫，提示病情严重，切不可拖延。
(2)、看精神状态。
小儿感冒时，一般精神状态较好，能玩。小儿患肺炎时，精神状态不佳，常烦躁、哭闹不安，或昏睡，抽风等。
护心4大攻略
一、保证睡眠
秋季天气凉爽了许多，所以现在应该好好补补觉，充足的睡眠也是要特别注意的。每日睡眠应不低于6个半小时。
二、严防感冒
冬意日浓，气温逐渐降低，对于心脑血管疾病和糖尿病患者，以及生理机能减退、抗病能力减弱的老年人来说，稍不留意便会旧病复发或诱发新病，威胁身体健康甚至生命安全。
三、运动得法促健康
秋冬时节，应有意识地多参加一些户外活动，可以到空气新鲜的地方散散步，做一些力所能及的运动。
四、冬季要定期监测血压
天气变冷是促使血压升高的一个重要因素，也是心血管病人急剧增多的重要原因，秋冬季节天气寒冷，血液循环不良，血管容易堵塞，且易发生中风，心肌梗塞。因此，高血压患者更要切实量好血压，随时注意变化。
手足口病仍要严防
专家建议尽早接种疫苗
东莞的手足口病发病数会减少，但今年情况明显不同。前天上午，东莞市疾控中心有关负责人做客“阳光热线”时透露，11月以来，全市手足口病例数不减反增;而且监测发现，肠道病毒EV71活跃程度较去年同期略有增强。
病毒EV71活跃程度略增强
手足口病是由多种肠道病毒感染所致，主要分EV71、CA16和其他肠道病毒，其中EV71病毒最“凶猛”，是导致手足口病发生重症和死亡的主要病原体。
每年4至7月和9至11月是东莞手足口病发病高峰期。往年10月份以后手足口病例都会开始逐渐减少，但是今年的情况有所不同，手足口病的下半年发病高峰期并没有出现在9月，而是呈现9月、10月、11月逐月增多的趋势。监测发现，虽然和去年同期一样当前东莞手足口病的病原体以其他肠道病毒为主，但是肠道病毒EV71活跃程度较去年同期略有增强，传播能力最强的EV71，其活跃程度增加可能是当前手足口病病例较往年增多的一个原因。
预防手足口病要做到勤洗手、喝开水、吃熟食、常通风、晒太阳。此外，6个月到5岁的儿童只要既往没有感染过EV71又无接种禁忌症的，就可以接种EV71灭活疫苗，并且越早接种越好，能更早得到保护。
热点关注
孕妇也可以接种流感疫苗
目前正是流感高发季节，有市民问，孕妇可以打流感疫苗吗?对此，市疾控中心传染病预防控制所副所长张泽武说，国内外研究表明，孕妇得流感后对胎儿、新生儿会产生不良影响，因此市疾控中心建议把孕妇作为接种流感疫苗首要对象。
“研究表明，孕妇接种流感疫苗不会影响孕妇本身和胎儿。孕妇接种流感疫苗，不但可以保护孕妇本人，还可以保护宝宝。流感疫苗生产厂家多，市民可以先电话咨询镇街园区的门诊有没有孕妇可以接种的疫苗。”
老年人冬季要严防心脑血管疾病
控制好“三高”。高血压、糖尿病和高血脂症患者要尽量保持原有的生活习惯，不要熬夜或过度疲劳，坚持按时服药、定期门诊检查。高血压患者不可根据一两次自测的血压结果，随便换药或改变用药剂量。
注意保暖。寒冷刺激是引起心脑血管疾病的一个重要原因。心脑血管患者天冷时不要去晨练，因为冷空气的刺激会诱发心绞痛发作，最好在上午10时以后再出去锻炼。锻炼中不要选择跑步、跳绳、打球等激烈运动项目。
适度锻炼。运动能提高人体抗氧化能力和免疫功能，有助于预防动脉粥样硬化，促进血液循环，改善脑供血。不要因为天气寒冷就停止运动。上年纪的人要注意锻炼时保暖，做到劳逸结合，以散布、打太极等项目为宜。上午10时至下午3时是秋冬户外锻炼的黄金时间。
管住嘴，常称重。人们在秋冬季节有摄入高热量食物的习惯。此时，要“聪明”吃饭，如避免进食胆固醇含量高的猪肝、猪心、蟹黄、鸡蛋等食物。多吃含钾的土豆、香蕉，可以稳定情绪，保护脑血管。豆类、玉米、苹果、西红柿、海带及多种绿色蔬菜都富含镁，能显著降低脑卒中之害。每隔两三天还要称称体重，如发现体重增长，要有意识地控制一下。
秋冬孩子感冒小心是肺炎
孩子秋冬“感冒”别掉以轻心
秋季气温变化无常，昼夜温差大，孩子很容易因气温变化而感冒。而肺炎球菌性疾病在初期通常表现为呼吸道感染症状，如发烧、呕吐、耳痛、咳嗽等，这些和感冒的症状较为类似，家长很容易将其当成普通的感冒来对待，这样往往会延误治疗的时机。特别是初生至两岁间的宝宝因免疫力低下，特别容易受到肺炎球菌的感染。
此外，秋冬季节感冒多发，容易引起咳嗽、打喷嚏，因此也增加了肺炎球菌传播可能。因此，宝宝秋季“感冒”千万不能掉以轻心，一旦孩子出现发烧、咳痰等症状，应迅速到医院就诊。
婴幼儿更易感染肺炎球菌
专家表示，肺炎球菌广泛存在于健康成人和儿童的鼻咽腔中，约1/4健康儿童的鼻咽部携带有肺炎球菌。对于免疫力低下的婴幼儿而言，一旦抵抗力下降，肺炎球菌就很有可能乘虚而入，引发各种严重的疾病。
预防肺炎球菌疾病可注射疫苗
要预防肺炎球菌疾病，应做到让2岁以下的婴幼儿应尽量避免在人口密集的地方长时间逗留;就要保持良好的个人卫生习惯，从人口密集的公众场所回家后及时洗手;最有效的预防就是接种肺炎球菌疫苗。
五类病人要严防糖尿病肾病
提前预防和发现糖尿病肾病才是规避糖尿病肾病的关键。常言道，冰冻三尺非一日之寒。糖尿病患者肾损害必定有一个发展和积累的过程。控制好血糖和早期肾病的定期筛查非常必要。瑞恩糖尿病医院罗天荣教授提醒糖友，以下5类糖尿病患者要特别注意糖尿病肾病。
1、糖尿病病史长的患者;一般说来，病程超过5年以上的患者要经常查肾功能尿蛋白定性24小时尿蛋白定量并注意测量血压做眼底检查。
2、血糖长期控制不好的患者;血糖长期未得到有效控制的患者更易发生并发症。
3、糖尿病合并高血压患者;发生了其他并发症，如视网膜病变、心脑血管等的人也容易并发糖尿病肾病。
4、胰岛素分泌差的患者;
5、以前得过肾炎等肾病的患者;
五类病人要严防糖尿病肾病!除了这些糖友以外，其他患者使在肾功能正常、没有临床表现时，每年也应该至少进行一次尿微量白蛋白测定、尿常规和肾功能检查，如果出现眼睑或下肢的浮肿，更应及时去医院进行详细检查。
为什么孩子经常患肺炎也会影响智力发育
肺炎是小儿时期最常见的呼吸道疾病，尤其在秋冬季发病率更高。引起小儿肺炎的常见病原有多种病毒，肺炎双球菌，流感杆菌，链球菌及葡萄球菌等。孩子得了肺炎除发热，咳嗽，气喘，呼吸困难，鼻翼扇动，口唇紫绀，在前胸部可以昕到干湿罗音等症状与体征之外，还可表现有全身组织缺氧，特别是脑缺氧。年龄愈小，病情愈重，孩子的缺氧表现就愈严重。
经常患肺炎的孩子，免疫力逐渐降低，症状一次比一次加重，治疗也越来越困难。经常呼吸困难，肺氧的交换功能就降低，可造成全身各组织慢性缺氧，影响孩子的发育，使孩子表现生长发育迟缓。同样，脑组织因缺氧，功能减退，其智力发育可低于不患肺炎的孩子。特别是小婴儿，由于反复患肺炎，可造成脑缺氧，使智力发育迟缓，导致智力落后。
为了使孩子能够健康成长，家长一定要教育孩子讲卫生，爱清洁，积极预防各种传染病，特别是呼吸道传染病，以防止肺炎的发生。得了肺炎则要及时彻底治疗。痊愈以后还要注意加强锻炼，及时增减衣服，增加营养，增强孩子的免疫力，避免反复多次患肺炎。有的家长因为孩子患肺炎，使用多种抗生素，并长期以药物来预防肺炎，也有的家长怕孩子再患肺炎，终日给孩子穿过多的衣服，整天把孩子关在屋里，不让孩子出门，孩子整天见不到阳光，呼吸不到新鲜空气，这些做法不但不能预防肺炎，反而会降低孩子的抵抗力，给肺炎的发病创造条件。
冬季幼儿怎么预防感冒 注意保暖
冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒、常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、急性肾炎，因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。特别是在儿童玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作。
最容易患肺炎的三种人
英国著名流行歌手乔治-迈克尔(George Michael)在维也纳因患肺炎住进了医院。他原定于维也纳的演唱会也因此被迫推迟。乔治-迈克尔远计划在法国斯特拉斯堡和威尔士卡地夫的演唱会受他病情的影响，也将改期举行。48岁的乔治-迈克尔被“诊断患上肺炎，目前正在接受治疗”。
冬季容易患肺炎，到了冬季要注意预防肺炎，专家告诉你，肺炎的高发人群有哪些。
肺炎的高发人群有哪些
1、歌唱家
歌唱家是用声音赚钱的，经常都要不断的唱歌，一场演唱会下来几个小时。歌唱家对肺的伤害很大。所以歌唱家容易患肺炎。
2、教师
三尺讲台，孕育了多少伟大的才子。但是三尺讲台却成了老师们的得肺炎病因。老师是跟黑板最近的人，黑板上粉笔尘让许多吸入教师们的体内，所以容易导致肺炎。
3、经常抽烟喝酒的人
经常抽烟，烟中尼古丁等有毒气体会吸入肺中，所以抽烟的人患肺炎肺癌的几率高于常人好几倍。
总之，全球医院网的专家表示，以上就是容易患肺炎的三种人，这都是他们的职业病，要注意预防。
什么人一定要严防中暑呢
在夏天的时候是最容易出现中暑的现象了，而且中暑之后的病人如果不好好的预防，也会产生中暑的很多反应的，那么什么人群需要预防中暑呢，对于中暑的问题一定要好好的关注一下的，下面就对中暑的预防人群进行详细的了解。
1.老年人。由于衰老，老年人循环功能减退，皮肤汗腺萎缩，机体散热不畅。
2.肥胖或超重人群。这些人体内脂肪较多，体内热量更难及时消耗掉。
3.酗酒者。饮酒过量容易导致身体脱水，进而增加中暑危险。
4.心肺肾等疾病患者。这些疾病往往会导致患者身体虚弱或发烧。
5.高血压患者。高血压等疾病需要严格的饮食调理。比如，饮食控盐就可能会增加夏日中暑危险。患者在补盐之前应征求医生建议。
6.服用某些药物者。利尿剂、镇静剂、某些心脏药物和降压药都可能导致尿液增多和汗水减少。
7.服用抗组胺药、抗胆碱药、安眠药等，会造成血管收缩，体温调节中枢障碍，更易中暑。
美国衰老研究所还表示，注意生活方式也是预防中暑的关键。比如，房间没有空调、饮水不足、不知道如何应对极端天气、衣服穿得过多、去人多的地方、交通不便等。
研究所专家建议：
1.老年人(尤其患有慢性疾病的老人)遇到高温潮湿天气时应该呆在室内;空气污染指数超标时，更应避免长时间外出;老人房间应该有空调或电风扇，保证空气流通。
2.外出时，应多去老年活动中心、图书馆、购物中心和电影院等有空调的公共场所。
3.发现有人疑似中暑，应该立即让其在阴凉通风处躺下休息。如果感觉中暑症状严重，应立即拨打急救电话。
4.用湿布对疑似中暑者的手腕、颈部、腋窝和腹股沟进行降温处理，可有效缓解中暑症状。另外，还可以让中暑者喝些水、果汁或蔬菜汁。切忌给这些患者喝含酒精或咖啡因的饮料。
中暑是很严重的情况，其实也有一些人群需要好好的预防中暑的，而且中暑的危害是很大的，而且有一些人群一定要特别的关注一下，预防中暑发生就应该注意上面的一些人群的，希望大家都应该注意。
冬季怎么预防肺炎呢
一、让孩子适当受点“冻”
进入冬季以后，北方气温虽然降低，但长期干燥缺少降水，使得病毒细菌较为活跃，容易侵袭人体而致病。小儿肺炎又多见于三岁以下的孩子，是因为他们的免疫力相对较弱，所以更容易患病。因此，家长必须要做好保暖等防范措施，避免宝宝患病。但需要注意的是，这些防病措施应该是合理有度的，而不应把宝宝藏在过分呵护的“温室”里，禁不得一点风雨。
二、保暖：适当“冻”着点
天一冷家长就忙不迭给孩子加衣服，洗脸洗手也用热水，生怕宝宝着凉生病。殊不知，这样反而容易患病。这是因为孩子本身代谢旺盛，且活动较多，再穿得过厚，稍一动就出汗，出汗时毛孔扩张，这时候吹到凉风很容易就感冒了;而总用热水洗脸洗手也会降低宝宝对寒冷的适应能力。因此，最好的做法是，根据气温变化适当地给宝宝增添衣物，不要“捂”得太厚;平时应循序渐进地养成用凉水洗脸、洗手的习惯，增加宝宝的耐寒能力，从而增强对疾病的免疫能力。
三、外出：不凑热闹也不闷在屋里
对于呼吸道疾病的预防，大多数的家长都知道要少带孩子到人多拥挤、空气流通较差的公共场所，如商场、超市等。但这并不意味着就必须让孩子呆在家里。冬天较冷，我们的居室更多时间是处于门窗紧闭的状态，通风并不好。所以，还是要给孩子户外活动的时间，增强他们对外界空气的适应能力。可以在较温暖的时段例如上午十点以后，带孩子到空气质量较好的公园等地活动活动。如果不是为了看病，也不要带孩子到医院(如探视病人)，以免感染疾病。
另外，研究表明烟雾能够明显降低呼吸道的抵抗力，故吸烟的家长尽量不要在孩子面前抽烟。
四、饮食：不甜也不咸
合理饮食也有助于宝宝免疫力的提升。许多家长迁就孩子造成偏食，爱吃甜食或者膨化小食品不离嘴，然而过甜或过咸的饮食都会影响咽喉部的健康。因此，家长应帮助孩子养成良好的饮食习惯，在均衡营养不挑食的基础上，冬季应以清淡饮食为主，多喝水，多补充富含维生素的食物。如果孩子平时抵抗力较差，可以多吃一些菌类食物，如木耳、蘑菇等。
五、感冒及时治，用药要规范
肺炎的发生，常常是由于感冒等上呼吸道感染而引起，多因上呼吸道感染治疗不及时，蔓延至气管形成气管炎，再蔓延至肺部即形成肺炎。因此，一旦孩子感冒，即应及时对症治疗，避免病情迁延成为肺炎。如果发现孩子出现咳嗽、有痰或发热(有些孩子如婴儿患肺炎可以没有发热的症状)等表现，家长必须引起重视，及早就医排除肺炎的可能。
现在很常见的一种情况是，家长爱子心切，一发现孩子有感冒发烧的苗头，马上就带孩子去输液。其实这种做法并不可取。首先，感冒以病毒感染居多，使用抗生素并不对症。其次，一发烧感冒就用抗生素，虽然能在短时间内压制症状，但长期大量应用抗生素，也会抑制身体内正常的菌群，打破人体内环境的平衡，降低自身抵抗力，反而给肺炎等其他严重疾病以可乘之机;滥用抗生素也会产生耐药，使炎症难以消除，给肺炎治疗带来困难。
因此，得了病一定要及时咨询医生，规范用药。例如感冒发烧，只有当血象较高、高烧38.5℃以上、咳嗽脓痰等出现感染中毒症状时，才应由医生斟酌使用抗生素。
六、休息、饮水避免复发
肺炎的治疗疗程一般为十天左右，很多家长以为孩子不咳嗽不发热了，就是肺炎已经治愈，盲目终断治疗却使病情迁延反复。肺炎属于呼吸道感染，其病原均为空气传播，因此孩子患肺炎及刚刚治愈后最好多在家休息，多饮水，而不要急着上幼儿园，以防交叉感染引起复发。
如果孩子平时抵抗力较差，容易反复感冒，则可以带孩子测一测微量元素，看看锌、钙、铁等有没有缺失，这些微量元素对机体抵抗力有很大影响，若有缺少应及时补充，增强孩子体质。
增强孩子身体锻炼是预防患肺炎的最好方法，平时多加注意，不“娇惯”孩子的身体，就一定能增强身体抵抗力。
冬季要严防小儿肺炎
一、小儿肺炎与感冒的鉴别知识。
1、测，是指测体温。
小儿肺炎大多发热，而且多在38℃以上，并持续2-3天以上不退，如用退热药只能暂时退一会儿。小儿感冒也发热，但以38℃以下为多，持续时间较短，用退热药效果也较明显。
2、看，主要看以下四个方面：
(1)、看咳嗽呼吸是否困难。
小儿肺炎大多有咳嗽或喘，且程度较重，常引起呼吸困难。感冒和支气管炎引起的咳嗽或喘一般较轻，不会引起呼吸困难。呼吸困难表现为憋气，两侧鼻翼一张一张的，口唇发紫，提示病情严重，切不可拖延。
(2)、看精神状态。
小儿感冒时，一般精神状态较好，能玩。小儿患肺炎时，精神状态不佳，常烦躁、哭闹不安，或昏睡，抽风等。