男性不育患者的膳食需做到营养充分
男性不育患者的膳食需做到营养充分
男性不育的患者，除了应当查明病因，有针对性地进行治疗外，在生活上也应加以注意饮食调理，这样才能收到更佳的疗效。急、慢性饥饿，热量的限制，摄入蛋白质的质量低下，维生素和矿物质的缺乏都会改变内分泌腺体的功能。营养缺乏通过影响垂体功能，进而影响睾丸的功能。营养成分中的胆固醇、精氨酸和锌与生育的关系最为密切。特别是长期的荞麦饮食将会影响性欲，值得人们注意。
胆固醇是合成性激素的重要原料，适当多吃一些肝、脑、肠、肚等动物内脏会有利于性激素的合成。精氨酸是精子形成的必要成分，它是蛋白质的基本成分，所以多食富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、鸡、蛋、牛奶等会有利于生育，尤其是多吃冻豆腐、豆腐衣、核桃、芝麻等含精氨酸较多的食物更有益于生精。
在各种微量元素中，锌在男性生殖中的作用特别受到重视。前列腺是人体中锌含量最高的器官，精原细胞、精子细胞和精子头部锌含量也较高，睾丸支持细胞和间质细胞也含有锌。锌缺乏可引起垂体激素分泌减少，睾丸体积减小，曲细精管萎缩，严重缺乏时可引起生精上皮严重萎缩，从而影响精子产生。食物中以牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋黄等含锌最多，如在医生的指导下服些含锌的药物，如硫酸锌、葡萄糖锌等都可以使精液质量改善。
烟、酒是社会上较普遍的消费品。大量吸烟者会增加精液中硫氰酸的含量，可抑制精子的活动力，吸烟者的精液中畸形精子的数目也明显高于不吸烟者。长期过量地饮酒，可使体内参与合成男性激素的酶活性受到严重影响，以致睾丸不能正常地产生男性激素和精子。这主要是由于酒中所含的乙醇(酒精)所致。另外，含咖啡因的饮料、浓茶等对于生精细胞来说也是一种有害物质，会影响生育，故应避免或适量饮食。
男性不育患者应该遵循哪些饮食禁忌
一、男性不育患者多吃海鲜。海鲜富含锌元素。鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼等食物中含有赖氨酸和锌，是精子形成的必要成分。锌是男性不育所必需的一种重要元素，如果缺乏锌将导致性欲低下、精子量少，甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5mg锌，是每日锌摄入量的1/3/，因此性生活越频繁的人，男性不育患者就越需要补充越多的锌。
二、男性不育患者多食荤腥。男性不育患者多食野味、鱼类等水产品，如麻雀、野鸡、野鸭、野兔、鸽子、乌骨鸡、童子鸡、牛羊猪肉及各种鱼虾、龟鳖之类。这些食品富有人体所需的各种营养成分，特别是蛋白质比素食类高的多。血肉有情之品，滋养血肉有情之躯。鹿肉较难得，多食必起阳。当今，营养过剩者越来越多，热补不如平补稳妥。
三、男性不育患者适度饮酒和饮料。男性不育患者应控制酒精和饮料的摄入，可乐、巧克力、咖啡等都要适当的饮用，过量可导抑制中枢神经长期兴奋，进而抑制精子产生。
四、男性不育患者多吃绿色蔬菜和鸡蛋。绿色蔬菜中含有维生素c、维生素e、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果有利于精子细胞成长。研究证明：大蒜可以迅速增强性欲，而且促进男性和女性阴部血液循环，刺激性感觉。男性不育患者每天食用900mg大蒜可以达到最佳效果。
男性不育患者如何饮食有利于康复
1、男性不育患者多食荤腥
男性不育患者多食野味、鱼类等水产品，如麻雀、野鸡、野鸭、野兔、鸽子、乌骨鸡、童子鸡、牛羊猪肉及各种鱼虾、龟鳖之类。这些食品富有人体所需的各种营养成分，特别是蛋白质比素食类高的多。血肉有情之品，滋养血肉有情之躯。鹿肉较难得，多食必起阳。当今，营养过剩者越来越多，热补不如平补稳妥。
2、男性不育患者适度饮酒和饮料
男性不育患者应控制酒精和饮料的摄入，可乐、巧克力、咖啡等都要适当的饮用，过量可导抑制中枢神经长期兴奋，进而抑制精子产生。
3、男性不育患者多吃绿色蔬菜和鸡蛋
绿色蔬菜中含有维生素c、维生素e、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果有利于精子细胞成长。研究证明：大蒜可以迅速增强性欲，而且促进男性和女性阴部血液循环，刺激性感觉。男性不育患者每天食用900mg大蒜可以达到最佳效果。
4、男性不育患者多吃海鲜
海鲜富含锌元素。鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼等食物中含有赖氨酸和锌，是精子形成的必要成分。锌是男性不育所必需的一种重要元素，如果缺乏锌将导致性欲低下、精子量少，甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5mg锌，是每日锌摄入量的1/3/，因此性生活越频繁的人，男性不育患者就越需要补充越多的锌。
男性不育吃什么好
适宜食物
基围虾，海龙，刺蛄，草虾，剑虾，眉豆，四棱豆
1.男性不育症的食疗方(资料仅供参考，具体请询问医生):
1)鳖肉银耳汤：
鳖1只，银耳15克，盐、姜适量。将鳖宰杀制净，切块;银耳水发，与鳖肉、姜同炖，熟后加盐调味。食鳖肉、银耳并饮汤，每日1剂，连用5～7天。滋阴降火。适用于精液不液化所致的不育症。
2)鹿鞭巴戟天汤：
鹿鞭1对，巴戟天、淫羊藿各15克。将上3味共煮至鹿鞭烂熟，切碎。食鹿鞭并饮汤，每日1剂，连服数日。补肾气，健脾胃。适用于精子活动力差所致的不育症。
2.其实不孕不育症男性患者在患病期间的饮食上多加补充维C，对疾病的帮助有很大的帮助。因为患者在生活中注意膳食的均衡，多吃一些富含维生素C、D和抗氧化剂的食物，因为维生素C、D和抗氧化剂食物能减少精子受损的危险，在一定程度上提高生育能力。
同时，患者在日常生活中还应避免一些不良环境因素的侵蚀，如接触化学物质会对精子造成破坏。
在日常生活中，男性不孕不育患者应尽可能的避免热盆浴、桑拿以及穿紧身衣服，避免阴囊温度高，影响精子生存。
由此可见，男性不孕不育患者在生活中注意以上的这些问题，并且做好不孕不育症饮食，对疾病的治疗和康复都有很大的帮助，所以专家建议男性不育症患者在饮食上多吃维C。
膀胱有问题容易不生育
一、不孕不育于膀胱的关系
从解剖学来讲，男性不孕不育患者、女性不孕不育患者，其前列腺;子宫、卵巢等，都与膀胱靠近。同样在腹腔中，是不同系统的，不同类型的器官。
可是，男性射精、男性排尿，其“通道”是共用的。女性的子宫，又紧密的，跟膀胱相邻。膀胱一旦异常，势必会跟生殖系统，有一定关系。
二、膀胱疾病如何不孕不育
膀胱充血、膀胱炎等，一些膀胱疾病，会导致男性排尿异常。出现尿急、尿频等问题。这些泌尿系统的疾病，特别是炎症，如不及时治疗，炎症扩散，导致男性出现，前列腺炎等，是很有概率的。男性疾病，对男性精子、性能力等，会有直接影响。男性不育症，有可能是膀胱问题。
对于女性而言，膀胱在子宫前面。膀胱的疾病，会导致子宫移位。对膀胱疾病的放任，会导致子宫长期异常。由此导致的性交疼痛、子宫压迫，是导致女性不孕，重要的原因之一。
膀胱有问题，容易不生育。不孕不育患者，在保护生殖的同时，不要忽略了膀胱的问题。
精液异常不育症的治疗与预防
男性不育中70%精液异常
男性不育是一个复杂而又较难解决的问题，因为有很多疾病和因素干扰或者影响了生育，比如精索静脉曲张、梗阻性无精子症、附睾炎、性功能障碍等等。更棘手的是，有资料显示，有近60%-75%的不育患者找不到病因。无胡须、无喉结、皮肤光滑白嫩的男性多存在生育问题。当然，这也并不意味着男性长得阳刚，生育功能就强。
不少男性的精液质量下降，这是近几年来专家们注意到的一个问题。广州中医药大学附属第一医院泌尿男科副教授周少虎介绍，我国男性的精液质量正以每年1%的速度下降，精子数量降幅达40%以上。
“在门诊中发现，不育患者中有60%-70%的人出现精液质量异常，比如数量少、活力低、畸形精子增多等”，导致精子质量异常的原因有很多，例如附睾炎、精索静脉曲张等。实际上，男性每一次射精，其精液中有4000万至2亿个精子，这些精子在阴道通过重重过滤，最后能进入女性子宫的只有1000多万条，而能靠近卵子的精子也只有几百条。
由此可见，精子的淘汰率非常高。所以，如果精子数量少，那么女性怀孕的希望自然变得渺茫。
除了精子质量异常，还有不少男性不育缘于无精子症，这占了男性不育患者约10%。另外，也有不少不育患者是属于性功能方面的问题，比如勃起功能障碍。
不育症患者首选药物治疗
“男性不育症患者大部分只需要药物治疗，而不适合一开始就要用人类生殖辅助技术。”，“就拿弱、少精子症来说，用人绒毛膜促性腺激素(hCG)治疗后，患者精子密度增加，血清、睾丸内睾酮水平都有所升高，而人绒毛膜促性腺技术，对女性来讲，也是促排卵的药物。”
男性精子发生和成熟跟雄激素也有很大的关系，但也可以使用抗雌激素药物来提高精子数量，如克罗米芬原本是女性促排卵的药物，但男性不育患者服用它也可以提高精子的数量。
还有一部分无精子症患者，可通过手术矫正，把“桥梁接通”，精子就有出路，妻子也就可以自然受孕了。
中医中药在治疗男性不育方面积累了丰富的经验，周少虎认为，通过中医中药的辩证施治，调理全身，男性精子质量可以获得提高，从而可以让女性自然怀孕的机会大大增加。专家们表示，只有少部分男性不育患者经药物治疗无效后才考虑人类辅助生殖技术来做试管婴儿。
男性不育吃什么好
1、男性不育症的食疗方
(资料仅供参考，具体请询问医生)：
1)鳖肉银耳汤：
鳖1只，银耳15克，盐、姜适量。将鳖宰杀制净，切块;银耳水发，与鳖肉、姜同炖，熟后加盐调味。食鳖肉、银耳并饮汤，每日1剂，连用5～7天。滋阴降火。适用于精液不液化所致的不育症。
2)鹿鞭巴戟天汤：
鹿鞭1对，巴戟天、淫羊藿各15克。将上3味共煮至鹿鞭烂熟，切碎。食鹿鞭并饮汤，每日1剂，连服数日。补肾气，健脾胃。适用于精子活动力差所致的不育症。
2、患病期间的饮食上多加补充维C
.其实不孕不育症男性患者在患病期间的饮食上多加补充维C，对疾病的帮助有很大的帮助。因为患者在生活中注意膳食的均衡，多吃一些富含维生素C、D和抗氧化剂的食物，因为维生素C、D和抗氧化剂食物能减少精子受损的危险，在一定程度上提高生育能力。
同时，患者在日常生活中还应避免一些不良环境因素的侵蚀，如接触化学物质会对精子造成破坏。
在日常生活中，男性不孕不育患者应尽可能的避免热盆浴、桑拿以及穿紧身衣服，避免阴囊温度高，影响精子生存。
由此可见，男性不孕不育患者在生活中注意以上的这些问题，并且做好不孕不育症饮食，对疾病的治疗和康复都有很大的帮助，所以专家建议男性不育症患者在饮食上多吃维C。
男性不育危害严重吗
男性不育在我国发病率是越来越高了，每年人数在成倍的递增。所以我们要充分的了解到男性不育的危害性。由于引起男性不育的原因是多种多样的所以男性不育的危害性也是有很大的不同。
男性不育的危害非常大，有可能会引起睾丸癌，而睾丸癌早期并无明显症状，容易被人忽视，若是已出现扩散还能导致腰部酸痛、骨关节疼痛、泌尿系统梗阻等症状，更严重时可能威胁到男性患者的生命，因此，男性不育危害还是比较大的。
随着社会压力的增大和自然环境的污染等因素的影响，男性不育患者的发病率比以往提高了将近一倍，不孕不育比例明显增多，与此同时，男性精子的质量、数量以及精子的活力也有大大降低。还可能由男性不育引发睾丸癌。
男性不育引发睾丸癌在早期并无明显症状，只有当肿瘤增大到出血、坏死时，才能被人们所发现，若是已出现扩散还能导致腰部酸痛、骨关节疼痛、泌尿系统梗阻等症状，通过情况下容易被忽视。影响男性不育引发的睾丸癌和男性不育的共同因素，单侧隐睾不育发生率30%～60%，双侧隐睾为50%～100%，生殖道感染占不育患者的1/3以上，内分泌紊乱、遗传是不育的主要病因，环境激素中的雌激素作用，对不育的影响越来越大，雌激素对睾丸癌的发生有重要作用。
1、精神不振：不孕不育对家庭生活影响很大。一般男性不孕不育是由男性疾病导致，如早泄。患者通常表现有口干舌燥、小便等不良症状，久而久之会发生精神不振，对周围的事物不感兴趣。
2、丧失自信：如果男性患有不孕不育，总是感觉身体不行，造成压力过大，使患者逐渐丧失信心，在心理上产生障碍，恶性循环，后果不堪设想。
3、影响夫妻感情：男性不孕不育若得不到及时的治疗，从而使得夫妻性生活不能得到和谐，使夫妻双方的感情逐渐变得冷淡，严重危害了夫妻感情状况。
4、家庭破裂：若早泄导致不孕不育的话，在性生活中，妻子的性欲得不到满足，并长时间失去了性生活的兴趣，导致积怨越来越多，影响患者的家庭，甚至导致家庭破裂。
男性不育患者应该适当吃枸杞子
男性不育患者的饮食很重要，合理饮食有助于患者康复，枸杞子味甘、性平，具有补肝益肾之功效，适合男性不育患者食用。
枸杞子有补肾功能
枸杞子之名始见于《神农本草经》，并列为上品;唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸，治疗肝经虚寒，目暗不明;唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸，就是用枸杞子配合菟丝子等做成蜜丸，用淡盐水送服，治疗男子阳痿、早泄、久不生育及小便后余沥不禁;经常吃枸杞子可起到很强的激发性功能的作用。
男性不育可用枸杞子泡水喝
枸杞的性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强免疫力。男性不育患者可以每天适当用枸杞子泡水喝，但是要注意副作用，感冒、发烧、身体有炎症、腹泻的患者最好不要吃枸杞子。男性不育患者每天最好吃30g左右。
每天适量吃黑豆枸杞粥
用料：黑豆100g，枸杞5g，红枣10个。做法：向锅中加适量的水，倒入黑豆、枸杞子、红枣，用急火煮沸后，改用文火熬至原料熟烂，即可食用，每日早、晚服食，可长期食用。
男性不育危害严重吗
得了男性不育的危害性有哪些?
男性不育在我国发病率是越来越高了，每年人数在成倍的递增。所以我们要充分的了解到男性不育的危害性。由于引起男性不育的原因是多种多样的所以男性不育的危害性也是有很大的不同。
有关医学人士指出：男性不育的危害非常大，有可能会引起睾丸癌，而睾丸癌早期并无明显症状，容易被人忽视，若是已出现扩散还能导致腰部酸痛、骨关节疼痛、泌尿系统梗阻等症状，更严重时可能威胁到男性患者的生命，因此，男性不育危害还是比较大的。
随着社会压力的增大和自然环境的污染等因素的影响，男性不育患者的发病率比以往提高了将近一倍，不孕不育比例明显增多，与此同时，男性精子的质量、数量以及精子的活力也有大大降低。还可能由男性不育引发睾丸癌。
男性不育引发睾丸癌在早期并无明显症状，只有当肿瘤增大到出血、坏死时，才能被人们所发现，若是已出现扩散还能导致腰部酸痛、骨关节疼痛、泌尿系统梗阻等症状，通过情况下容易被忽视。影响男性不育引发的睾丸癌和男性不育的共同因素，单侧隐睾不育发生率30%～60%，双侧隐睾为50%～100%，生殖道感染占不育患者的1/3以上，内分泌紊乱、遗传是不育的主要病因，环境激素中的雌激素作用，对不育的影响越来越大，雌激素对睾丸癌的发生有重要作用。
1、精神不振：不孕不育对家庭生活影响很大。一般男性不孕不育是由男性疾病导致，如早泄。患者通常表现有口干舌燥、小便等不良症状，久而久之会发生精神不振，对周围的事物不感兴趣。
2、丧失自信：如果男性患有不孕不育，总是感觉身体不行，造成压力过大，使患者逐渐丧失信心，在心理上产生障碍，恶性循环，后果不堪设想。
3、影响夫妻感情：男性不孕不育若得不到及时的治疗，从而使得夫妻性生活不能得到和谐，使夫妻双方的感情逐渐变得冷淡，严重危害了夫妻感情状况。
4、家庭破裂：若早泄导致不孕不育的话，在性生活中，妻子的性欲得不到满足，并长时间失去了性生活的兴趣，导致积怨越来越多，影响患者的家庭，甚至导致家庭破裂。
“不孕不育”呈年轻化趋势80后最多
这些80后不孕不育患者中，有些是打过胎后再难怀上（继发性不孕）的，有些是一次也没怀上过（原发性不孕）的。不要以为不孕是少数现象，如今，现代男性女性不孕不育的程度，几乎成一种现代病。因此，80后新婚夫妻要引起重视，一旦发现有不孕不育，应该及时治疗。
专家表示，受孕是一个复杂的过程。首先要卵巢排出正常卵子；精液正常并含有正常的精子；卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成受精卵，受精卵被顺利地输送入子宫腔，子宫内膜已充分准备适合受精卵着床。如果这些环节有任何一个不正常，造人即宣告失败。
“不孕不育”呈年轻化趋势80后最多
在就诊的男性不育和女性不孕患者中，80后人群正在逐渐上升，25岁至30岁人数最多，男性占总就诊人数的35%，女性占40%。我国不孕不育患者正呈年轻化趋势。