如何能让阴茎变长变粗呢

如何能让阴茎变长变粗呢

阴茎增大的办法很多,目前医学上运用最广也被人接受地就是手术,在阴茎的根部有2根忍带,一般正常男子的阴茎还有很长一断生长在体内,只要通过手术把这2根忍带切短,然后把里面的那一断,拉出,4CM到5CM,就又整长阴茎的作用.这就是目前医学上所说的阴茎增长手术,当然还有增粗手术,一般都介入脂肪.等等.手术不会造成学习,工作的不方便,只是在手术时,把阴毛去掉,在根部打上麻醉药,就可以手术,手术晚后就可以走路,绝对不会影响生活.大约2星期就可以全部康复.以上是第一种可行办法,,第二就是,自我训练法.但是这要有耐心和花上一断时间.当阴茎疲软的时候.然后用手轻轻抚摸.达到半硬半软的状态时,把手做成C型的状态,从根部开始慢慢向上推动性的挤压.来回做上20次.,分组练习,因人而已.折原理是,当阴茎被挤压的同时,血液也在血管里不停地,缩放,.这样有达到锻炼,增粗的效果.阴茎的训练方法很多,书里也有很多训练法.,你可以买一本书自我参考.

目前是没有什么真正的药物，能使阴茎变粗变长的，不要相信网上的一些虚假宣传，那些都是骗人的，也没有什么药物能够适应就真正的2次发育，只有一些保健品可以使阴茎的勃起得到改善，那么他们就会宣传成使阴茎变粗变长，这些其实是不客观的。

以上就是小编为各位男性朋友们带来的有关于如何能让阴茎变长变粗的介绍，希望能够帮助到那些没有自信的男性朋友们。其实除了以上的这些方法之外，小编觉得各位男性朋友们还可以通过一些饮食来改善自己，或是多做一些运动。

让睫毛变长变密的方法 涂抹凡士林

想要睫毛变长变密的话可以涂抹凡士林。每天用唇刷抹上凡士林之后涂抹到睫毛上、睫毛根部位置能够在一定程度上让睫毛变长、变粗。但是要注意的是涂抹的时候一定要进行防过敏测试，以免引起过敏。

关于男人私处的小秘密

1、阴茎为何会勃起

阴茎大多是由海绵体造成的，外覆一层表皮，当性兴奋的时候，那海绵体便会充血，令阴茎变硬、变长、变粗，以作性交之用，这就是所谓的“勃起”。

2、忍精不射也不好

千万不要为了延长勃起的时间或阻止他射精，而在阴茎上套上橡皮筋或束带之类，这极可能会令血液凝结，而导致阴茎的组织坏死。

3、男人久挺也不好

对某些男人来说，能挺久一点会是他们梦寐以求的目标，有些人还会用挺起的时间长短来作比较，其实挺得太久反而会令人无福消受，因为阴茎勃起太久而没有消退，不但会令你享受不到性福，还会造成伤害。

4、阴茎折断要尽快送医院治理

在某些个案当中，阴茎若受到猛烈的撞击是会折断的。当阴茎折断时，会发出很大的声响，而且血液会流往周围的组织，那样会非常的痛，最好能尽快将他送进医院治理。

吃什么可以让阴茎变长变粗呢

鱼子酱：鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙，是很有效的催情食物。而它昂贵得令人咋舌的价钱，绝对会让他不好意思说它不管用喔!

罗勒：古罗马人经常用罗勒作菜，充当催情药，它强烈的气味，被公认对催情有很大的帮助。

蘑菇与香蕉：功效不怎么样，就它们外型的性暗示意味，就是很好的催情品了。

鸡蛋：鸡蛋是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。世界之大，不少地方都有新婚晚餐吃煎鸡蛋的习俗，其目的在于保证新婚之夜性爱的美满。鸡蛋味甘，性平。含蛋白质、脂肪、多种维生素、锌、钙、磷及铁等。能养心安神、补血、滋阴润燥。蛋黄中的锌可补中益气，养肾益阴，是性成熟的营养素。

果仁：果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质，对增强性功能有帮助。如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃与大枣的功效更为突出，健肾、补血、益胃、润肺，简直就是催情的活宝。

维生素C：象蕃茄、马铃薯、红绿辣椒、南瓜、香芹、卷心菜……还有多种多样的水果，每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉，性交之后食用既营养又见效。

洋葱、大蒜、大葱：这些看上去好冲的东西却饱含刺激勃起中枢的物质，能让强精效果更上一层楼。不信你可以拿半个洋葱切成碎碎的，和蛋黄拌在一起，淋上酱油浇在热饭上吃，就是很不错的“强精食品”。

阴茎的长短粗细很大程度上都是取决于天生条件，后天是比较难以改变的。然而，男性还是可以通过吃一些利于生殖器生长的食，还有通过锻炼的方法来使得其更加健壮。那么，平时吃什么可以让阴茎变长变粗这个问题，介绍的花生，松子仁还有大葱韭菜这些都有些效果

让男人阴茎变大变粗的方法

1、锻炼PC肌增大增强男人阴茎

实际上，它来源于一种古老的阴茎增强术：阿拉伯JELQ法

很多世纪以来，阿拉伯人拥有坚挺雄壮的阳具，对妇女具有强大的诱惑力。在青春期时，他们的父亲就用Jelq法向男孩展示怎样增强阴茎。每天练习30分钟，并辅以精神及意念法。

在远古的东方道教中，这种方法又叫提肛法。因为显而易见的，当你在控制尿液流出时，你的肛门是收紧的。试着做10-20次控尿法，如果20次后你的PC肌感觉疲惫，那么你的PC肌是很衰弱的。

做完20次以后，牢牢的控制住尿液的流出，并尽量延长时间。在刚开始练习的时候，你会发现这很困难，因为那时你的射精肌还不够强壮，经过几个月的练习后，你的PC肌得到了大大的加强，到时你会觉得，要想控制住射精的欲望已不再是难事。你的性持久力已非昔日可比。

警告：刚开始一周内，在做了三十次放松和收紧的练习后，应有三十秒的间歇。每一天不要超过60-90次该练习。

练习后，你会感觉PC肌的加强，因为血液的循环得到了改善。 接下来，你可以每天做此类放松和夹紧运动几百次，直到精疲力尽为止，一般的人在几个月的训练后可以每天做到700次。由此，你会感到每个清晨，阴茎的勃起是如此的有力。

2、阴茎长度的增长法和性能力延长法

无论哪种教程，只要是正规教程(而非那种骗钱的)其内容无非包括以下的几个部分：

阴茎长度的增长法和性能力延长法方法以增长阴茎中心的肌腱组织为主要目的，包括睾丸的拉动，伸展和加长睾丸连接到阴茎的皮肤。男人坐在椅上，由后向前缓慢地将PC肌收缩起来。在收缩状态下，从一数列十，然后由前到后逐渐放松。脑子里可想象海边的潮水，渐渐涨潮又渐渐退潮。反复练习，反复体验。慢动作容易使人不耐烦，中间可夹杂一些快动作，先迅速有力的收缩，然后快速放松外鼓，也就是不仅使肌肉放松，而且有意识地使肌肉略微朝外鼓起。这样连续有力地收缩、外鼓、收缩、外鼓，快慢动作文替进行。

Pc肌严重松弛的思者，每天可坚持收缩100次以上。熟练后也可站着或躺着练习。

阴茎正常形状是怎样的

勃起组织及勃起：勃起组织主要是一对阴茎海绵体，在尿道海绵体背侧，以厚密的纤维组织包覆。海绵体是由许多纤维组织的小渠构成,小梁分割成许多间隙，实则是毛细血管膨大而成静脉窦。当勃起兴奋时，血液大量注入海绵体血管部，容积增加。回缩是因坐骨海绵体肌解除对阴茎背静脉的压迫,使血液回流。

阴茎大多是由海绵体造成的，外覆一层表皮，当性兴奋的时候，那海绵体便会充血，令阴茎变硬、变长、变粗，以作性交之用，这就是所谓的“勃起”。有许多人在勃起时，阴茎都会有少许弯曲，而程度亦因人而异，有的会向上向下弯曲，有的会偏左或偏右，这绝对不是什么异能或怪病，只要不引起不舒服或不妨碍你的性活动就已经是正常的了。

对某些男人来说，能挺久一点会是他们梦寐以求的目标，有些人还会用挺起的时间长短来作比较，其实挺得太久反而会令人无福消受，因为阴茎勃起太久而没有消退，不但会令你享受不到性欲的欢愉，还会令你觉得痛苦不堪。注射治疗性无能的药物或罹患白血病都会造成这情况。

相信男性对阴茎的一些基本知识是比较了解。其实，阴茎的长短、大小都是因人而异的，没有特别的标准。对于阴茎而言，只要能正常地勃起，能起到性交的作用，没有特别的不适感，都是正常的。不需要再外形上过多的计较。

阴茎变粗方法

1、锻炼方法

阴茎由两条阴茎海绵体和一条尿道海绵体组成。

海绵体内由很多海绵体平滑肌和腔隙构成,腔隙实际上是与血管相通的窦隙。当腔隙充血时,阴茎即变长变粗变硬而勃起。反之则变短变细变软而萎缩。

阴茎勃起的长度和粗度主要取决于两条阴茎海绵体和一条尿道海绵体组织大小及充血容量。

通过双手锻炼阴茎,并配合维E精华露促进阴茎细胞分裂生殖。若锻炼手法的当,在一定程度上则可实现阴茎的增粗,其原理就是,阴茎海绵体增大,血管增粗,腔隙更加厚实密集,阴茎勃起时就会更加粗大,壮硕。

2、手术方法

这个手术和其他自体脂肪注射的原理是一样的,是将自身的脂肪抽吸出来,然后注入阴茎。一般所用的自身脂肪为腹部的皮下脂肪。

这是公认的比较好的方式,它是在身体的某部位,如侧胸腹部、臀下沟等取真皮脂肪瓣,将其游离移植于阴茎,达到增粗的目的。

教你使阴茎变大变粗的方法

1阴茎变大变粗的方法之一，运动锻炼的方法，男性朋友们可以在休闲的时候，或者是自己的家里，做一些比较简单的运动，比如，下蹲的动作，提肛运动，以及快走或者其他的一些有氧运动，等等等都能促进我们人体的血液循环，从而增加阴茎的供血量，久之阴茎就会阴茎变大变粗。

2阴茎变大变粗的方法之二，按摩睾丸的保健方法，我们可以在晚上或者早上起床前，自己用手指来回的轻轻地按摩我们的睾丸及其周围相关的区域，这样既能促进睾丸酮的产生，同时又能加快血液的流通速度，促进阴茎变大变粗。

3阴茎变大变粗的方法之三，那就是科学合理的健康饮食，男性朋友们在饮食上一定要注意营养的均衡，平时可以多吃一些有益于壮阳的食物，比如韭菜、淡菜、以及羊肉、动物的肾脏等等食物，壮阳强肾。

注意事项：

其实，对于男人们而言，阴茎最主要的不是它的大小、粗细，而是阴茎本身的功能就是在粗再长的阴茎，在性生活的时候经常疲软，缺乏硬度，那也不会令你的性伴侣满意。

男人如何增大阴茎

1、饮食

男人阴茎的长短和其青春期的营养状况也会有一定的影响，要是男人想要增长自己的阴茎的话，在平时还是可以多吃一些营养丰富的食物。男人在平时多吃牛肉、豆制品等等食物就可以促进阴茎的增长。还有就是，蜂蜜当中也含有一种植物激素，它可以促进精液的形成，促进阴茎的增长，在平时多吃蜂蜜也是有好处的。

2、拉伸阴茎

男人想要让自己的阴茎变长变粗的话，还可以多多地拉伸自己的阴茎。有很多锻炼方法都可以帮助男人拉伸阴茎，比较非常有名的凯格尔动作等等。这些动作可以很好地锻炼阴茎这一块地方的肌肉，从而就可以让男人的阴茎组织变得更长。大家在平时可以多到网上去学习一些专业的动作，慢慢地就可以让自己的阴茎变得更长了。在日常生活中一定要加强这方面的锻炼。

3、按摩

男人想要让自己的阴茎变长的话，在平时可以多多地按摩阴茎。在阴茎勃起的时候，按摩阴茎的话，就可以让血液留在阴茎当中，就可以慢慢地将其变长。这样的方法是非常值得一试的话，不会有任何的副作用。在男人阴茎勃起的时候，按摩阴茎可以促进其生长。

4、手术

男人想要让自己的阴茎变长的话，还可以做手术。到专业的医院中去做阴茎增长的手术，这样就可以拉长男人的阴茎了。不过，做这样的手术难免会有一定的危险性，建议大家还是先尝试一下其他的方法，如果其他方法都不见效的话，才能到专业的医院去做手术。

男人必须知道的生殖常识

1.阴茎大多是由海绵体造成的，外覆一层表皮，当性兴奋的时候，那海绵体便会充血，令阴茎变硬、变长、变粗，以作性交之用，这就是所谓的“勃起”。

2.精子制造的时间大概需要90至116天，而且可以存活在阴道或子宫颈72小时。

3.通常男人会用什么标准来衡量他们的男子气概?肌肉、气力、抑或是阴茎的长度?其实东方人的阴茎也相差无几，勃起后也大概在10至15公分左右。其实性能力与阴茎的长短并没有关联，所谓“短小精杆”，有些看来十分雄壮，但原来看不中用，所以切记“勿道人之短，勿炫己之长”。

4.千万不要为了延长勃起的时间或阻止他射精，而在阴茎上套上橡皮筋或束带之类，这极可能会令血液凝结，而导致阴茎的组织坏死。

怎么让阴茎变长

01食疗：食用蛋白质含量高的食物，优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

02锻炼：减少每天坐在电脑前的时间用于锻炼，热爱运动的男性阴茎普遍会比整天宅在家里的人大，增加运动量来是阴茎变大。

03按摩：利用淋浴“按摩”阴茎。这是最享受的方式。即用喷头将温水淋至阴茎前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围，数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩，可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳，但不适用于年老体弱者。

04手术：不建议进行，如果一定有需要必须到正规男性泌尿医院，做阴茎延长手术，术后阴茎延长。

男性阴茎必知的五大生理点

生理点1：有许多人在勃起时，阴茎都会有少许弯曲，而程度亦因人而异，有的会向上向下弯曲，有的会偏左或偏右，这绝对不是什么异能或怪病，只是不引起不舒服或妨碍你的性活动就已经是正常的了。

生理点2：通常男人会用什么标准来衡量他们的男子气概?肌肉、气力、抑或是阴茎的长度?其实东方人的阴茎也相差无几，勃起后也大概在10至15公分左右。其实性能力与阴茎的长短并没有关联，所谓“短小精杆”，有些看来十分雄壮，但原来看不中用，所以切记“勿道人之短，勿炫己之长”。

生理点3：精子制造的时间大概需要90至116天，而且可以存活在阴道或子宫颈72小时。

生理点4：阴茎大多是由海绵体造成的，外覆一层表皮，当性兴奋的时候，那海绵体便会充血，令阴茎变硬、变长、变粗，以作性交之用，这就是所谓的“勃起”。

生理点5：对某些男人来说，能挺久一点会是他们梦寐以求的目标，有些人还会用挺起的时间长短来作比较，其实挺得太久反而会令人无福消受，因为阴茎勃起太久而没有消退，不但会令你享受不到性欲的欢愉，还会令你觉得痛苦不堪。注射治疗性无能的药物或罹患白血病都会造成这情况。