买回来的平菇怎么保存
买回来的平菇怎么保存
冰箱冷藏
冷藏的温度并非越低越好,建议冷藏温度调至3度或稍高几度的温度进行保鲜,将新鲜的平菇放入保鲜袋中密封,扎紧袋口,大约能保存7天左右。
做熟食
新鲜平菇炒熟后加少许盐,放到冰箱冷冻保存,可保存1个月左右,或将平菇撕成条晒干,油炸后放入密封容器中,这种方法能保存3个月左右,若是家里有烤箱、烘干机的话,用烤箱烘干蘑菇,撒上些许盐也能存放一段时间。
平菇的功效与作用
1、增强免疫力
含有抗肿瘤细胞的多糖体,对肿瘤细胞有很强的抑制作用,且具有免疫特性。
2、调理疾病
可作为体弱病人的营养品,对肝炎、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨病、高血压等都有疗效,对降低血胆固醇和防治尿道结石也有一定效果,对妇女更年期的综合征可起调理作用。
3、舒筋活血
有追风散寒、舒筋活络的功效。可治腰腿疼痛、手足麻木、经络不适等症。
4、延年益寿
平菇优于动植物食品。不愧为是宫庭佳肴的名贵山珍,现今为人们常食,既饱口福,又利健康长寿。
5、促进大脑发育
促进智力发育有独特的作用,对婴儿和老人的健康十分重要。
平菇的保存方法
新鲜的蘑菇含水量可达90%,I-t:k保存期不长。在常温下只能保存1周左右,平菇等的时间大约只有1天,可将平菇放入塑料袋中,放于干燥处保存。要想在家储存时间长一些,买回来后一定要摊放在报纸上,放在阴凉处晾干。水分少了,微生物自生的可能性就会降低,保存期也得以延长。
平菇怎么做好吃
平菇炒肉
材料:
平菇300克、五花肉150克、洋葱半个、红椒1个、葱2段、姜半块、色拉油、食盐、料酒、生抽适量、白糖少许。
做法:
(1)平菇剪去根部,分成小朵。
(2)冲洗后沥干水分,大朵的撕开。
(3)五花肉切片、姜和洋葱切丝、红辣椒和大葱切段备用。
(4)起油锅,小火煸炒花肉至金黄,取出肉片。
(5)下入洋葱丝和姜丝爆出香味。
(6)下入蘑菇大火翻炒,烹入料酒和生抽,加一点点糖调味。
(7)下入葱段和红椒段,翻炒几下。
(8)用盐调味,起锅前,下入炒好的肉片兜匀。
凉拌手撕平菇
材料:
平菇500克、红椒1个、柿子椒1个、食盐、酱油、醋、姜、蒜、香油、白糖适量
做法:
(1)平菇冲洗干净,用手撕成条,不要撕的太细,避免炒熟后会更小。
(2)青红椒洗净,切丝。
(3)锅中烧水,另外准备一盆凉水,待会炒平菇的时候过凉用。
(4)水烧开后,平菇倒进去,开水中烫一下。
(5)快速捞出过凉。
(6)捞出后再放入开水中烫下。
(7)捞出后再快速过凉。再放回锅中烫下,再过凉。在开水中烫3次,过凉3次就熟了。
(8)平菇过凉后,捞出来,攥干里面的水分,把青红椒丝放进去。
(9)放入葱姜末,糖、盐、醋、酱油、香油各适量。
(10)用筷子拌匀,盛碟子内,既可食用。
韭菜平菇炒鸡蛋
材料:
鸡蛋3个、韭菜、平菇适量、红尖椒、色拉油、食盐、鸡精适量。
做法:
(1)鸡蛋打散炒熟,平菇用手撕成条,韭菜洗净切成段。
(2)锅里放油,先下平菇炒香。
(3)放韭菜,炒出混合香。
(4)放鸡蛋,加盐和鸡精调味出锅。
平菇鱼丸汤
材料:
平菇、鱼丸
做法:
(1)鱼丸买回来用水泡起来,平菇切成小块(或者用手撕)。
(2)锅中水开,倒入鱼丸和洗干净的平菇。
(3)大火烧开,鱼丸和平菇浮上来的时候,加点盐,香油和香菜就可以装盘了。
平菇炖豆腐
材料:
平菇200克、豆腐(南)50克、盐3克、味精1克、酱油15克、香油5克。
做法:
(1)先将平菇洗净,切成小片备用。
(2)将豆腐放在锅里煮一煮,捞出沥水,切成小方块备用。
(3)将平菇、豆腐、酱油、料酒、盐放入砂锅,加适量清水炖。
(4)至豆腐、平菇入味,加入味精,淋上麻油即可食用。undefined
金针菇怎么保存不发黄
真空包装放冰箱
买回时的金针菇如果是真空包装又不会立即食用的话,可以直接放入冰箱冷藏保存,可以保存3~4天。如果真空包装打开过的还剩一些金针菇需要保存,则可以用原包装包好以后,在真空包装表面,戳几个小洞,以保持空气流通。
散装金针菇保存
如果买回来的是散装金针菇,应该把金针菇先放在纸巾上吸掉多余水分,然后用保鲜膜包裹后放入拉链袋密封、冷藏保存。
报纸包装保存
散装金针菇也可以用报纸包好以后放入冰箱的保鲜柜中保存。报纸的透气性更好,而保鲜柜可以防止金针菇水分过度蒸发,用此法可以保鲜1个星期左右。
化学保鲜法
采用对人畜安全,无毒的化学物质用于浸泡或喷洒在金针菇表面,以达到延长金针菇新鲜的目的。可用于金针菇保鲜的化学物质有:焦亚硫酸钠、氯化钠、稀盐酸、高浓度的二氧化碳、保鲜剂、抗坏血酸及比久等。
盐水浸泡保存
将金针菇根部的杂物除净,放入1%左右的盐水中浸泡10-15分钟,捞出后沥干水分,装入塑料袋中,可保鲜3-5天。
平菇怎么保鲜
保证饮食的治疗才能保证我们的生活品质,我们平时一定要多吃些新鲜的食物,像平菇保存不好就特别容易变质影响营养。下面一起了解下平菇怎么保存才好。
可将平菇放入塑料袋中,放于干燥处保存。
食物新鲜和营养能让我们变得更加的健康,上面就是平菇怎么保存的介绍,我们知道保存平菇并不是我平时直接放到冰箱中那么简单,一定要掌握方法。
新鲜蘑菇可以冷冻保存吗 蘑菇放冰箱可以储存几天
3-7天不等。
蘑菇存储温度控制在4度左右是比较好的存放温度,而家庭保存蘑菇只有在冰箱冷藏室环境中才能满足这个温度,因此建议将买回来的蘑菇,保持干燥,用保鲜袋密封装好,然后放到冰箱冷藏室中保存,这样一般能保存3-7天左右,存储期间要天天检查蘑菇有无软烂、异味等变质情况,如果有的话要及时清除。
买回家新鲜的杏鲍菇怎么保存
杏鲍菇保存方法很简单,买回来的杏鲍菇是不能粘水的,可以选择放入牛皮纸信封,或者用厨房纸巾包好,这样保存杏鲍菇比较好,然后把杏鲍菇放在冰箱冷藏室,至少能保存4天左右。但注意千万别放保鲜袋里!因为保鲜袋里容易产生水珠,杏鲍菇粘上水后,就很容易腐烂变坏。
香菇发霉了还能吃吗 香菇如何保存
鲜香菇:刚买回来的鲜香菇如果一次不能吃完,建议将其风干后放在低温阴凉处存放,并尽快吃完。
干香菇:干香菇买回来后如果是散装的,建议将其再次日晒后放入密闭容器中,可以放在低温通风处存放,也可放在冰箱中冷餐,每隔一个月拿出来晒如光,通风。
香菇保存过程中不宜接触阳光,应该避光保存,因为阳光会加速香菇的变质,让其霉变加快。
蘑菇怎么保鲜
1、用盐水保存新鲜蘑菇
大家想让购买回来的新鲜蘑菇保持新鲜,可以把它放在清水中加入适量的盐,进行浸泡,浸泡以后取出,去掉水分,然后再装入到保鲜袋中,保存在冰箱的冷藏室中,可以保存十几天不变质。
2、冷冻保存鲜蘑菇
新鲜的蘑菇购买以后可以用冷冻的方法进行保存,最好的处理方法是把新鲜蘑菇放在冰箱中直接冷冻,二十四小时以后取出,然后化开,让用纸把它的水分吸走,再次把鲜蘑菇放入到保鲜袋中,直接进行冷冻,就可以长期保存,食用时取出化开就可以。
3、腌制保存鲜蘑菇
大家平时保存新鲜的蘑菇时,想保持它的新鲜,可以选择一个非铁质的容器,把新鲜的蘑菇稍微晾一下,然后再把蘑菇放入到里面,这里要注意,摆一层蘑菇以后就要撒一层盐。然后再摆一层蘑菇,再撒一层盐。最后把容器密封起来,放在阴凉的地方,可以保存蘑菇一年不变质。
平菇长白色霉可以吃吗 平菇发粘还能吃吗
看具体情况。
平菇在生长过程中会接触一些物质,造成了平菇发粘的情况,但是不影响平菇的味道和营养,这是正常情况,不影响蘑菇的食用。
若是平菇买回来的时候较为干爽,买回家后没有妥善保存,由于这样的原因导致的平菇发粘则不建议继续食用,如果仔细闻闻还有一股异味感的话,则表明平菇已经变质了,建议立即扔弃。