养生健康

生姜的介绍

生姜的介绍

生姜是姜科多年生草本植物姜(Zingiber officinale Roscoe)的新鲜根茎,高40~100cm。品种有:青州竹根姜 山农一号生姜 青州小黄姜。

别名有姜根、百辣云、勾装指、因地辛、炎凉小子、鲜生姜、蜜炙姜。姜的根茎(干姜)、栓皮(姜皮)、叶(姜叶)均可入药。生姜在中医药学里具有发散、止呕、止咳等功效。

生姜的介绍

姜,属于草本植物,属于姜科,带有刺激性香味,性温。姜的外形形状不规则,大小不一,也不均匀,一般不会被直接食用,多数情况下是被用于入菜,熬药或者煮茶等等。

姜生性喜温暖和潮湿,但是抗热性弱,在中国,姜多被种植于西南部至东南部,中部,如山东,咸宁,大治,鄂城等地区,而在国外,姜也多被种植于亚洲热带地区。

生姜不仅营养价值高,还是一种药食兼具的食材。姜具有的功效与作用很多,比如暖身,减轻手脚冰凉症状,减轻痛经症状,还可以增进食欲,化痰止咳,清热解毒等等,因而深受消费者喜爱,而与姜有关的著名菜式也有许多,比如姜汤,广东地区十分有名的姜汁撞奶等等。

花生介绍

花生为豆科作物,优质食用油主要油料品种之一,又名“落花生”或“长生果”。落花生源于山东乳山,花生是一年生草本植物。起源于南美洲热带、亚热带地区。约于十六世纪传入我国,十九世纪末有所发展。现在全国各地均有种植,主要分布于辽宁、山东、河北、河南、江苏、福建、广东、广西、贵州、四川等地区。花生的果实为荚果,通常分为大中小三种,形状有蚕茧形,串珠形和曲棍形。蚕茧形的荚果多具有种子2粒,串珠形和曲棍形的荚果,一般都具有种子3粒以上。果壳的颜色多为黄白色,也有黄褐色、褐色或黄色的,这与花生的品种及土质有关。花生果壳内的种子通称为花生米或花生仁,由种皮、子叶和胚三部分组成。种皮的颜色为淡褐色或浅红色。种皮内为两片子叶,呈乳白色或象牙色。

生姜简介

生姜指姜属植物的块根茎。性温,其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜,使胃肠道充血,消化能力增强,能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。 吃过生姜后,人会有身体发热的感觉,这是因为它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开,这样不但能把多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。当身体吃了寒凉之物,受了雨淋或在空调房间里呆久后,吃生姜就能及时消除因肌体寒重造成的各种不适。

形态特征

多年生宿根草本。根茎肉质,肥厚,扁平,有芳香和辛辣味。叶子列,披钍形至条状披针形,长15-30厘米,宽约2厘米,先端渐尖基部渐狭,平滑无毛,有抱茎的叶鞘;无柄。花茎直立,被以覆瓦状疏离的鳞片;穗状花序卵形至椭圆形,长约5厘米,宽约2.5厘米;苞片卵形,淡绿色;花稠密,长约2.5厘米,先端锐尖;萼短筒状;花冠3裂,裂片披针形,黄色,唇瓣较短,长圆状倒卵形,呈淡紫色,有黄白色斑点,下部两面三刀侧各有小裂片;雄蕊1枚,挺出,子房下位;花柱丝状,淡紫色,柱头放射状。蒴果长圆形胀约2.5厘米。花期6-8月。

性味

辛、微温,归肺脾胃经

功效

发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解鱼蟹毒,解药毒。

成分

含有辛辣和芳香成分。辛辣成分为一种芳香性挥发油脂中的"姜油酮"。其中主要为姜油萜、水茴香、樟脑萜、姜酚、桉叶油精、淀粉、粘液等。

采收和储藏

10-12月茎叶枯黄时采收。挖起根茎,去掉茎叶、须根

功用

为芳香性辛辣健胃药,有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒、温肺止咳等作用,特别对于鱼蟹毒,半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后,急以姜汤饮之,可增进血行,驱散寒邪。

生姜红糖水的介绍

红糖姜水,是中国人都知道的治疗感冒的民间土方,它的制作简单,材料就是我们家庭常备的红糖和姜。

我们都知道,红糖是妇女服用的一种营养品,食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。特别是对于产后的妇女来说,每天食用适量的红糖,不仅可以增加身体需要的多种营养,而且还有补血、益气之功效,且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用。但是红糖最好不要直接食用,将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分,且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效,红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。

而姜,是人们常用的佐食调味佳品,民间有说“冬吃萝卜夏吃姜”。生姜除了供食用之外,同时用于医疗保健与养生的作用,中医学认为,夏季人体内的阳气外走,腹中相对偏寒,所以夏天适当吃些生姜对人体健康有益。

因此,综合红糖与生姜,做成糖水,是治感冒和暖胃的佳品,同时还可以退烧,并且在女孩子痛经的时候起到缓和作用。

红糖姜水的做法很简单,只要将姜切成片或丝,与红糖和水一起煮,水开后再煮10分钟左右即可。而且还可根据需要放入红,红枣也是具有补血功效的好食品,女性多吃一定有益补身,大枣红糖姜水具有驱风寒、补气益血的功效,因此可以用来暖宫,对痛经的女性也有缓解痛经的作用不过不要在月经期间服用,以免血量过多。平时适当地服用,也有保健强身、补血益气的作用,是一款既廉价又实用的女性保健佳品,但是不能多喝,容易上火。

姜的介绍

姜属姜科,为植物姜的干燥根茎或鲜根茎,多年生草本植物。

原产印度、马来西亚,我国自古栽培,周年食用。

姜供食用的部位为不规则的块茎,呈灰白或黄色,具有辛辣味。

姜按用途和收获季节不同而有嫩姜和老姜之分。嫩姜多在八月份挖掘,一般含水多,纤维少,辛辣味淡薄,除做调味品外,尚可炒食,做姜糖等;老姜多在十一月份挖掘,水分少,辛辣味浓,主要用做调味。

姜是一种极为重要的调味品,同时也可作为蔬菜单独食用,而且还是一味重要的中药材。它可将自身的辛辣味和特殊芳香渗入到菜肴中,使之鲜美可口,味道清香。

洋姜的介绍

Jerusalem artichoke洋姜学名菊芋,又叫菊姜、鬼子姜,是一种可食用的根茎类蔬菜。由于口感较差,多用来腌制咸菜。 鬼子姜学名叫菊芋,其块茎富含氨基酸、糖分和维生素,生食熟食,各有风味,若随制成酱菜或制成洋姜脯,则味道更佳。菊芋含有丰富的菊糖,提炼后具有特殊的保健和抗癌作用。

洋姜就是鬼子姜,它原产北美,十七世纪的时候传入我国。在河北的深泽县有这样一个传说,说有个叫刘明的小伙子偶得一块人心,在水里洗了一下后变成一个美丽的姑娘,于是两人结了婚。而他心如蛇蝎的嫂子却以为那姑娘是个妖怪,于是打碎了盛放那个心的碗,又觉得不解气,就把那人心剁成碎块埋到了房后的井台上。姑娘托梦给刘明,说是她已幻化成鬼子姜,每年开出黄花的时候在井台上与他相会。刘明到井台上果然见密密麻麻的鬼子姜,于是每年都到井台与妻子相会,抱头痛哭,而且每年收获鬼子姜时,总不肯挖完,让它生根发芽,盼的是和妻子重逢相会。

洋姜中含有一种与人类胰腺里内生胰岛素结构非常近似的物质,当尿中出现尿糖时,食用洋姜可以控制尿糖,说明有降低血糖作用。当人出现低血糖时,食用洋姜后同样能够得到缓解。

姜汤的介绍

姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的药汤。主要由生姜、大葱、油盐等配合熬成汤饮用。能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。

熬姜汤一般要挑选表皮没有裂口,颜色鲜艳、柔软,外形饱满的新鲜姜,不要选起皱纹、发干发黑的。姜皮中有较多营养成分,熬汤时,应该少去皮或不去皮,避免养分的流失。

生姜治疗脱发的使用方法介绍

现在有很多人都有脱发的现象,而且越来越严重,很多人也都是选择了不同的治疗方法,但是效果并不是很好,在治疗脱发也都是有着一些不错的方式,那生姜治疗脱发是不错之选,这样的方法,对改善脱发的现象,有着很大帮助,而且对身体健康,也都是没有危害。

那生姜治疗脱发很多人都不知道,该如何做好,其实它的使用方法很简单,可以直接用姜涂在头发上,或者在选择一些其他的方式,下面就详细的介绍下,使得对这样的治疗方法,也都是有着更多认识。

生姜治疗脱发:

1、将生姜和枸杞放在少量水中熬煮一阵,然后把水抹在洗干净的头发上,再把头发盘起来大约半小时后放下,自然晾干,大约半天后再洗净,持续1个月。此外,洗的时候还放些盐,是去头屑最简单的方法了。

2、烧洗头水的时候放进几片生姜,或者在热水瓶里放几片生姜让它泡着,洗头的时候拿出来用就可以促进头皮的备查液循环,洗完后很轻松。

3、用未干老姜切成薄片,揉擦脱发部位。生姜随用随切,不宜切好备用,用生姜揉擦,可增加局部血液循环和刺激毛囊,能促使毛发再生。

中医看生姜:中医对生姜是这样看的,生姜性温,具有解表、发散的功效,所以外用生姜生发,确实能够增加局部的血液循环,刺激毛囊打开,促使毛发再生。

​生姜水洗头正确步骤介绍

生姜水在很早以前就被人们拿来洗头,生姜水也确实比直接用生姜涂抹头皮更好,生姜水具有刺激生发的作用,而且还能杀菌去油,希完后感觉非常清爽,其具体步骤是:

原料:生姜

方法步骤:

1、可以到菜市场买一些好的生姜,然后洗净,用刀把生姜切成片,不要切太厚,以免浪费。

2、然后切好的生姜放水里煮开后,放至1个小时左右,看水变成深黄色的时间就可以拿来洗了,要是有头皮屑的话就在里面放点盐,效果很赞的!

3、洗头时把头发全部往前梳,梳顺了在肩膀上搭一条毛巾,然后把姜水浇到头发上(慢慢的),慢慢地挠,让它渗入到头发里面,然后用手进行按摩,5分钟后用清水清洗即可。

用生姜水洗头注意事项:

1、在洗生姜水之前一定要先把头发洗净,以免头发上一些灰尘影响头发护理效果!

2、生姜水洗后不要马上擦干头发,用些干毛巾或是浴帽裹在头上,让生姜水的精华渗透到头皮!

3、切记,洗发别光顾洗头发,一定要洗头皮,否则只护理到头发无法达到你想要的效果!

通过对生姜水洗头正确步骤认识,在使用生姜水洗头的时候,都是可以按照以上的步骤进行,不过对这样的洗头方法,也是要长期的进行,这样对头发问题缓解,才会有很好效果,而且对消除头屑,生姜水也是不错之选。

生姜治疗脱发的使用方法介绍

那生姜治疗脱发很多人都不知道,该如何做好,其实它的使用方法很简单,可以直接用姜涂在头发上,或者在选择一些其他的方式,下面就详细的介绍下,使得对这样的治疗方法,也都是有着更多认识。

生姜治疗脱发:

1、将生姜和枸杞放在少量水中熬煮一阵,然后把水抹在洗干净的头发上,再把头发盘起来大约半小时后放下,自然晾干,大约半天后再洗净,持续1个月。此外,洗的时候还放些盐,是去头屑最简单的方法了。

2、烧洗头水的时候放进几片生姜,或者在热水瓶里放几片生姜让它泡着,洗头的时候拿出来用就可以促进头皮的备查液循环,洗完后很轻松。

3、用未干老姜切成薄片,揉擦脱发部位。生姜随用随切,不宜切好备用,用生姜揉擦,可增加局部血液循环和刺激毛囊,能促使毛发再生。

中医看生姜:中医对生姜是这样看的,生姜性温,具有解表、发散的功效,所以外用生姜生发,确实能够增加局部的血液循环,刺激毛囊打开,促使毛发再生。

通过以上的介绍,对生姜治疗脱发也都是有着一些了解,按照以上的方法进行,不仅可以很好的改善脱发的现象,而且它也都是适合各类人群,不用担心有副作用,同时它需要每天都进行使用,使得改善脱发的现象,有着更好的效果。

生姜的介绍

姜属姜科,为植物姜的干燥根茎或鲜根茎,多年生草本植物。

原产印度、马来西亚,我国自古栽培,周朝食用。

姜供食用的部位为不规则的块茎,呈灰白或黄色,具有辛辣味。

姜按用途和收获季节不同而有嫩姜和老姜之分。嫩姜多在八月份挖掘,一般含水多,纤维少,辛辣味淡薄,除做调味品外,尚可炒食,做姜糖等;老姜多在十一月份挖掘,水分少,辛辣味浓,主要用做调味。

姜是一种极为重要的调味品,同时也可作为蔬菜单独食用,而且还是一味重要的中药材。它可将自身的辛辣味和特殊芳香渗入到菜肴中,使之鲜美可口,味道清香。

1. 去姜皮的窍门:姜的形状弯曲不平,体积又小,消除姜皮十分麻烦,可用汽水瓶或酒瓶盖周围的齿来削姜皮,既快又方便。

2. 姜的品质要求:修整干净,不带泥土、毛根、不烂、无蔫萎、虫伤,无受热、受冻现象。姜受热,生白毛,皮变红,易烂;受冻则皮软,外皮脱落,手捏流姜汁。

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