养生健康

艾灸的介绍

艾灸的介绍

艾灸,中医针灸疗法中的灸法,点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。灸法的运用当起源于人类掌握用火之后,时间亦在石器时代。

艾灸产生于中国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针、灸并用,故称为针灸。

针灸治病在国内外有着深远的影响,但现代人说针灸,多数时候仅指针疗,已经很少包含艾灸的内容了。

是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

艾灸扫除常见病的原理

古谚云:“若要安,三里常不干”,“三里灸不绝,一切灾病息”,就是要经常将足三里穴艾灸到起水疱(所以叫“不干”)。这是上千年的经验总结,确有实效。现在很多人知道艾灸能治疗一些常见病,比如感冒、冻疮、风湿骨痛等等,其实艾灸还有其他一些鲜为人知的特殊用途,下面就向大家详细介绍。

手足癣

艾灸足三里、三阴交、涌泉穴、阳陵泉,还有发痒的部位(类似阿是穴)。

虫蛇咬伤

被虫蛇(比如毒蛇、蜜蜂)咬伤后,在反复冲洗伤口和扩创排毒后,可用艾条灸伤口,即用艾条放于伤口处,反复灼烧2~3次。当蛇毒或蜂毒遇到高温高热时,即发生蛋白质变性而遭到破坏,失去活性与毒性。此法虽然痛苦,但疗效显著。

咳嗽

现在流行冬病夏治,多用三伏天灸。艾灸简单易行,疗效却优于天灸。艾灸止咳选穴不宜多,膻中、肺俞、大椎、足三里四穴足矣。

痛经

艾灸气海、关元、大肠俞和足三里,疗效确切。产后宫缩痛可以如法炮制,也多有良效。

鸡眼

直接对准鸡眼施灸,温度比普通的灸法要高一些,通常3~5次即会脱屑。

小儿遗尿

遗尿是小儿常见病。主要选关元、肾俞、百会和至阴穴,多有良效。

顺便说一句,艾灸结束以后,剩下的艾灰也有不少用处,可以止痒、除味、燥湿,还可以给花草做肥料。

小儿营养不良

当下小儿营养不良和免疫力低下者并非因缺衣少食,而是脾胃虚弱、吸收功能差所致,艾灸健脾和胃效果极好,通常艾灸下腹部丹田处、背部督脉和膀胱经,以及足三里穴即可。

通过介绍,我们知道了艾灸针对于哪些疾病有效果,然后就是希望大家可以多了解一下艾灸的方法,关于艾灸的方法,我们也会进行相应的介绍的。

三伏天艾灸的最佳时间

视具体情况而定。

艾灸是中医养生的一种方式,在身体上进行艾灸可以起到养护身体、疏通经脉、活络气血的功效,不同的人群具有不同的体质和症状,具体情形以实际情况为准,下面介绍几类人群进行艾灸的时间:

1、健康人群艾灸养生的时间没有特殊讲究,有时间、有空间方便进行艾灸,每次15-20分钟就可以,艾灸前避免过于饥饿和过饱。

2、对于风寒湿痹类疼痛性质疾病,8点到12点之间为宜,此时阳气处于上升阶段,此时做艾灸可以更好的除痹止痛。

3、阳虚体质,有畏寒怕冷,神疲气短症状的患者,11点到12点左右为宜,此时自然界阳气正盛,做艾灸可以达到补虚驱寒的效果。

4、失眠患者,睡前一小时艾灸为宜,此时进行艾灸可以起到疏经通络,调和气血,帮助睡眠的功效。

艾灸有特别多的美容功效

艾灸有特别多的养生功效,下面都为大家指出来了。

艾灸是一个很好的养生方法,艾灸能美容,艾灸美容的功效有很多,比如,艾灸具有美容养颜,减肥瘦身的功效,可以祛除皱纹,祛除色斑。下面就为大家介绍一下艾灸美容的功效以及常用的穴位!

艾草被中医称为百草之王,拥有良好的治疗功效。《本草纲目》载:“艾叶能灸百病。”《本草从新》中又说:“艾叶苦辛,生温,熟热,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫……以之灸火,能透诸经而除百病。”

针对这些最常见的问题,艾灸美容是采用先在头部的主要穴位(太阳穴、睛明穴、百会穴、四白穴等)施灸,然后再在身体上的穴位(关元穴、足三里、三阴交等)施灸的办法,对症调理女性的身体状况,可以说是给女性整个身体“做美容”。

艾灸美容的功效

皱纹

艾灸取穴:百会、阳白、印堂、下关、神阙、阿是穴。

色斑

中医认为:“肾气不足、肝郁气滞,血瘀,脾气不旺,肝血不足,不能润泽颜面,致生斑。”艾灸取穴:四白、迎香、肝俞、脾俞、气海、足三里、三阴交、太溪及色斑局部。

暗疮

中医认为,过食肥甘厚味,以至脾胃湿热内蕴上蒸;或肺经蕴热,外受风邪;或其他原因致使血热蕴结,均能酿成痤疮。艾灸取穴:曲池、合谷。

瘦身

除去遗传因素等,中医理论认为,贪图安逸或情绪不畅导致脾胃运化失常,产生水湿,流溢肌肤,蓄积于皮里膜外,也是导致肥胖的原因。所以除了控制食量、多运动外,内调也是瘦身美体的关键。艾灸取穴:主穴取三焦俞、阳池,配合大椎、命门、三阴交、地机。

艾灸美容是一个天然绿色的美容方法,没有任何的副作用,以上为大家介绍了艾灸美容的功效,想要美容养颜的朋友们千万不要错过哦。

艾灸疗法穴位有哪些

相信很多朋友都知道可以通过艾灸来治疗疾病,但是艾灸的穴位并不是每个人都能够很好的掌握。我们每个人身体不同的穴位分管着不同的经络,起到了不同的作用。比如说艾灸的时候可以选用关元穴来治疗女性宫寒,再比如说肚脐上面的神阙穴能够治疗因为气血阴阳失调而导致的不同疾病。下面就来介绍艾灸疗法的有关穴位。

应用范围:用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病。尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。艾灸疗法的适应范围十分广泛,在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说,它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。

手上穴位;穴位:脾经(脾土),位置:拇指桡侧面。操作:补脾经:使患儿拇指微屈,操作者以拇指面沿 患儿拇指桡侧缘向掌根直推,清脾经:在小儿拇指面上直推。 约推100~300次。主治:消化不良,腹泻,呕吐,疳积,四肢无力等。

穴位:肺经(肺金),位置:无名指掌面。操作:补肺经:在无名指面上旋推,见中图,约补200~400次。清肺经:面向指根方向直推,清200~400次。 手掌穴位图 主治:发热、咳嗽、气喘、胸闷、咽喉肿痛等。

上面介绍了艾灸的适用范围以及艾灸的一些常见食用,并且粗略的介绍了艾灸的简单方法。其实艾灸的穴位还有很多,留在我们背部有一个穴位叫做命门穴,对女性进行这个穴位的艾灸能够治疗月经不调,还能够治疗习惯性流产。在我们的下腹部有一个气海穴,这个穴位的艾灸对于女性不孕有防治作用。

艾灸有特别多的美容功效

艾灸是一个很好的养生方法,艾灸能美容,艾灸美容的功效有很多,比如,艾灸具有美容养颜,减肥瘦身的功效,可以祛除皱纹,祛除色斑。下面就为大家介绍一下艾灸美容的功效以及常用的穴位!

艾草被中医称为百草之王,拥有良好的治疗功效。《本草纲目》载:“艾叶能灸百病。”《本草从新》中又说:“艾叶苦辛,生温,熟热,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫……以之灸火,能透诸经而除百病。”

针对这些最常见的问题,艾灸美容是采用先在头部的主要穴位(太阳穴、睛明穴、百会穴、四白穴等)施灸,然后再在身体上的穴位(关元穴、足三里、三阴交等)施灸的办法,对症调理女性的身体状况,可以说是给女性整个身体“做美容”。

艾灸美容的功效

皱纹

艾灸取穴:百会、阳白、印堂、下关、神阙、阿是穴。

色斑

中医认为:“肾气不足、肝郁气滞,血瘀,脾气不旺,肝血不足,不能润泽颜面,致生斑。”艾灸取穴:四白、迎香、肝俞、脾俞、气海、足三里、三阴交、太溪及色斑局部。

暗疮

中医认为,过食肥甘厚味,以至脾胃湿热内蕴上蒸;或肺经蕴热,外受风邪;或其他原因致使血热蕴结,均能酿成痤疮。艾灸取穴:曲池、合谷。

瘦身

除去遗传因素等,中医理论认为,贪图安逸或情绪不畅导致脾胃运化失常,产生水湿,流溢肌肤,蓄积于皮里膜外,也是导致肥胖的原因。所以除了控制食量、多运动外,内调也是瘦身美体的关键。艾灸取穴:主穴取三焦俞、阳池,配合大椎、命门、三阴交、地机。

艾灸美容是一个天然绿色的美容方法,没有任何的副作用,以上为大家介绍了艾灸美容的功效,想要美容养颜的朋友们千万不要错过哦。

艾灸能不能天天做

进行艾灸养生保健,或者是疾病的治疗,很多事情都应当注意,比如说学会选择需要注意,如果学会选择不准确,那么在艾灸的时候不但起不到应有的效果,而且还会让人感觉更加痛苦,或者导致身体严重不舒适。另外艾灸的时候要注意防火,避免引起火灾。艾灸还应当注意在时间上的选择,下面就来介绍艾灸到底能不能天天做。

如果是治疗疾病,每天艾灸,自己把握,时间以自己适合为度,如果是为了保健,就要看自己的身体是否适合,适合到什么程度,这里的“度”很重要。当然笔者也觉得大家还是不要盲目艾灸了,如果艾灸之后身体反应情况比较大,那么建议大家可以去医院检查一下,看看是什么问题导致的。

艾灸可以天天做。艾灸虽然可以天天做时但是做艾灸时也要注意时间,比如:做艾灸必须要坚持,艾灸本身是一个有养生保健的效果,如果想要有养生保健的效果一定要坚持,不能够半途而废不然不仅浪费时间还没有效果,在做艾灸的时候一定要注意集中不能扎错地方,一旦扎错也是没有效的。而且还要注意做艾灸的时间,对于有的失眠患者一定要在睡前施灸,有助于睡眠。不能在空腹的时候做而且不能吃完饭就立刻做。

上面介绍了很多有关艾灸的注意事项,这里还要强调一下,很多人可能喜欢在冬季进行艾灸治疗或者养生保健,冬天天气寒冷,艾灸的时候一般需要脱下衣服裸露出皮肤,这个时候就要注意身体保暖,室内温度不能太寒冷,最好控制在25℃左右。

三伏天艾灸哪些穴位好呢

说起艾草, 清香艾叶。其实不然,将艾叶晒干捣碎成“艾绒”,然后制成艾条供艾灸用,通过刺激人体紊乱的生理化功能,有温经、去湿、散寒、升阳、拔毒、散瘀等疗效,对于一些体质虚寒者特别有效。《孟子》云:“七年之病 当求三年之艾”说的就是艾灸的强大功效。

当然,艾灸的好处不仅在于强劲的疗效,还有一个特点就是适用范围相对更为广泛。谢主任告诉记者,“针灸针灸,很多人认为针和灸是同一种疗法,其实不是这样的,针疗产生的只有物理作用,而艾灸做到了将药物和物理作用相融合,就是所谓的针之不为,灸之所宜。”谢主任接着又补充道“但是,适用范围广并不是所有的人都可以用艾灸疗法的,像一些实热型的病人,我们不建议他们做艾灸的。我一般建议病人,做艾灸要选择正规的机构,要认清个人的体质,做到辨病认治,这样才安全。”

艾灸成了一种养生时尚

记者走访了一些美容机构,那里提供美容护理、皮肤保健、水疗、拔罐、推拿等服务项目,但是能做艾灸的美容机构相对较少。在柯桥步行街上有一家薇娜美容机构,这家柯桥老字号的美容机构可以做艾灸,亚健康调理师刘云老师介绍:“三伏天来我们这里做艾灸的人非常多。原先只是一些有妇科病的中年妇女来做,因为艾灸效果不错,她们就让自己的孩子也来做艾灸,确实,如果孩子有了感冒症状,过来做艾灸可以增强个人体质。”当艾灸走进了美容机构,艾灸就不再是一项治病救人方法,更是一种保健养生的新生活方式。

上面几段文字内容就为我们很好地介绍了三伏天艾灸的一些穴位,相信只要认真阅读了上面内容的朋友们,心中对这些穴位也已经有了更深刻的了解和认知。当然我想告诉大家的是,艾灸也有它相对应的人群,所以并不是每一个人都适合艾灸的,而且我们在做这项操作的时候一定要明确它的正确方法。

艾蒿的功效与作用有哪些

一、艾蒿的功效:艾蒿又名家艾、艾、灸草﹑医草﹑冰台、遏草、香艾、蕲艾、黄草﹑艾绒、艾叶、青、蒿枝、萧、艾青、蒿草等。有理气血,逐寒湿、温经、止血、安胎等作用。全草有调经止血﹑安胎止崩﹑散寒除湿之效。治月经不调﹑经痛腹痛﹑流产﹑子宫出血, 根治风湿性关节炎﹑头风﹑月内风等。因它可削冰令圆,又可炙百病,为医家最常用之药。现代实验研究证明,艾叶具有抗菌及抗病毒作用;平喘、镇咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;镇静及抗过敏作用;护肝利胆作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱,以增强人体对疾病的抵抗能力。艾草具有一种特殊的香味,这特殊的香味具有驱蚊虫的功效,所以,古人常在门前挂艾草,一来用于避邪,二来用于赶走蚊虫。艾蒿含17种已知化合物,并且挥发油含量、总黄酮含量、燃烧发热量等明显优于其它地区所产艾叶。蕲艾油有明显的平喘、镇咳、祛痰及清炎作用。在夏季时节,晚上可以将干枯的艾草点燃,有驱蚊的效果。在秦岭南部一些养蜜蜂的农户家里,经常用干枯的艾草熏蜜蜂的蜂笼,这样可以驱赶害虫,干净蜜蜂的巢穴。

二、艾蒿作用:一般用于针灸术的“灸”。所谓针灸其实分成两个部分。“针”就是拿针刺穴道,而“灸”就是拿艾草点燃之后去熏、烫穴道,穴道受热固然有刺激,但并不是任何纸或草点燃了都能作为“灸”使用。艾草的气味肯定也同时发挥了一定的作用。中国民间用拔火罐的方法治疗风湿病时,以艾草作为燃料效果更佳。用三到五根艾蒿作为一股,三股交错拧成直径5到8厘米,长约两米的艾绳。挂起,晾干备用。驱蚁时将已经晾干的艾绳悬挂于室内,点燃接近于地面的一端并熄灭火焰,只留碳火,生烟。室内蚊虫会被驱除。两米长的艾绳一般可燃烧驱蚁6小时。艾绳驱蚁时一定要注意室内通风,并注意防火。

上述是给大家介绍的关于艾高的功效与作用的介绍,相信大家通过上述文章的介绍对艾蒿的功效与作用有了进一步的介绍,希望我的回复能帮助到大家。

艾灸的介绍

艾灸:中医针灸疗法中的灸法。点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。

艾灸产生于中国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针、灸并用,故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响,但现代人说针灸,多数时候仅指针疗,已经很少包含艾灸的内容了。

是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

先拔罐还是先艾灸呢

有人问,如果我想拔罐和艾灸,那个先?那个后呢?

一般我是这样操作的,如果我艾灸一段时间后,可能到了停滞期,那么近期我就会艾灸和拔罐同上。如果近期很虚弱,那么我就先拔罐,后艾灸,就是先用拔罐来铺垫一下,还是协助通络,治病,然后再用艾灸来补一补。

如果近期我感觉上火严重,那么我就先艾灸,后拔罐,这样艾灸后,可以使用拔罐来灭灭火气。

同时如果你还想刮痧,也是这样的操作规律。我感觉这个网友说的很好,有一点小事你自己都不学会判断总来问我,我最简单的回答模式就是“停下来,多观察”为什么我要这么说呢,因为这么说最简单,不用打很多字,不用说很多大道理。说白了,就是一种敷衍。因为很多文章我都写过,即使没有写过的,也就不会了。

上述就是关于拔罐以及郑州的一些内容介绍,通过这些介绍之后,现在大家应该知道如何却得拔罐和针灸,帮助自己解决身体存在的一些疾病了吧!想要保证自己的健康,其实很多时候我们就应该采取这些安全健康的调理和治疗方法。

艾灸的禁忌有哪些

艾灸的禁忌有哪些?本文就是关于艾灸的禁忌介绍,希望能帮您更好的认识艾灸的注意事项,从而更好的做好艾灸,请往下看:

由于艾灸以火熏灸,施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤,另一方面,施灸的过程中要耗伤一些精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的,这些就是施灸的禁忌。古代施灸法,禁忌较多,有些禁忌虽然可以打破,但有些情况确实是应禁忌的。

1、凡暴露在外的部位,如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。

2、皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外,关节部位不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球属颜面部,也不要灸。

3、极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳,或妇女经期忌灸。

4、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸。

5、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。

以上就是关于艾灸的禁忌有哪些的介绍,相信您应该对艾灸的禁忌有了大致的了解了吧。

针灸介绍

针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段。它是一种“内病外治”的医术。是通过经络、腧穴的传导作用,以及应用一定的操作法,来治疗全身疾病的。在临床上按中医的诊疗方法诊断出病因,找出关键,辨别性质,明确病变属于哪一经脉,哪一脏腑,辨明它是属于表里、寒热、虚实中那一类型,做出诊断。

然后进行相应的配穴处方进行治疗。以通经脉,调气血,使阴阳归于相对平衡,脏腑功能趋于调和,从而达到防疾病的目的。针灸疗法是祖国医学遗产的一部分,也是我国特有的一种民族医疗方法。千百年来,对保卫健康,繁衍民族,有过卓越的贡献,直到如今,仍然担当着这个任务,为广大群众所信赖。

艾灸灰可以祛痘吗

相信很多朋友都听说过艾灸灰祛痘这种说法,但不知道具体的疗效怎么样,所以不敢使用艾灸灰祛痘。那么艾灸灰祛痘的效果怎么样呢?接下来,本文就为大家来解答这一问题。想要了解艾灸灰祛痘的效果怎么样的朋友可以来看看哦!

艾灸后留下的艾灸灰千万不要忍扔掉,艾灸灰有很多用处的,艾灸灰可散寒消肿,消症破积,中国古代就有很多医家用艾灸灰或草木灰治疗一些疾病,如陶弘景:“(冬灰)即今浣衣黄灰尔,烧诸蒿藜,积聚炼作之,性亦烈。又获灰尤烈。欲销黑志疣赘,取此三种灰和水蒸以点之,即去。不可广用,烂人皮肉。”

艾灸灰祛痘的效果怎么样?艾灰功效确实挺多的,对脸上的痘痘有一定的效果,如果痘痘不太多的话,直接把艾灰涂在痘痘上,一般红肿的痘痘会很快消退,并且不留疤痕。如果痘痘较多,可以把艾灰自制成面膜,根据自己皮肤的需要适当添加牛奶、蜂蜜或者蛋清,然后敷在脸上,大约二十多分钟后用清水洗净,可以隔上几天用一次。如果痘痘被挤破,就不要用了,容易被感染,痘痘比较泛滥的话,还是请医生帮忙比较好。

什么艾灰属于好的艾灰呢?起码先决条件就是艾条是很好的艾条,艾条燃烧后的艾灰应该是灰白色的,如果是黑黑的艾灰就尽量不要使用。

以上就是关于艾灸灰祛痘的效果怎么样的相关介绍。从上面的介绍中,我们可以得知,艾灸灰祛痘的效果是非常好的,不仅能消退痘痘,还不留痘疤哦!需要注意的是,如果痘痘被挤破的话,就不要使用艾灸灰了。不然很容易被感染的。此外,大家在使用艾灸灰祛痘时,一定要选择质量好的艾灸灰哦!这样才能有效果哦!

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艾灸法是中医传统的一种治疗方法,有温经散寒、温通经络、活血逐痹、消瘀散结、扶阳固脱、防病保健等作用,对慢性腰痛有较好的治疗作用。 艾灸的方法有很多,包括艾炷灸、艾卷(条)灸、温针灸和温灸器灸。根据不同的病情,我们需选择不同的灸法进行治疗,一般家庭多选用艾卷(条)灸进行自我施灸。现在,介绍一下艾灸的治疗方法: 腰部施灸时,选穴是比较关键的一步。一般每次选3-5个穴点,首选穴是命门、肾俞,然后选取痛点。命门穴是人体督脉上的要穴,位于后背两肾之间,第二腰椎棘突下,与肚脐相对的区域;肾俞穴位于第二腰椎棘突下旁开1

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艾灸的制作方法是怎样的

一般情况下,每天灸一次,每次灸30分钟即可,大约一周左右为一个疗程。需要注意的是,做艾灸的时候要注意避免烧烫伤,皮肤距离身体有保持一定的位置,不能太近,以免烫伤,一般以局部感觉微微灼热为度。另外还要注意的就是,孕妇的下腹部不能艾灸,颜面部禁忌艾灸,做艾灸的时候精力集中。 可以的,每天三十分钟艾灸 一般情况下,可以灸一次,每次灸10~20分钟。 艾灸顺序:先灸上,后灸下;先灸少,后灸多。也就是说艾灸的一般顺序是 :先灸背部,再灸胸腹部;先灸上部再灸下部,先灸头部再灸四肢;就壮数而言,先灸少而后灸多,即由小逐

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艾灸多长时间做一次好呢

随着现在生活条件的不断提高,人们追求的不再是温饱那么简单的,还会去追求养生之道,这样才可以让自己的身体变得更加好的,近段时间里面养生的人们更加的喜欢使用中医的养生方法,而且艾灸就是一个大家最常用到的养生方法,只不过大多数人都不知道艾灸多久做一次是比较好的。 艾条的主要作用是温经散寒、活血化瘀,对于多种疼痛性疾病都是有好处的,如痛经、偏头痛、胃寒疼痛、高血压等。 一般情况下,每天灸一次,每次灸30分钟即可,大约一周左右为一个疗程。需要注意的是,做艾灸的时候要注意避免烧烫伤,皮肤距离身体有保持一定的位置,不能