精子质量和年龄的关系
精子质量和年龄的关系
一、精子质量和年龄有关吗?
这样爱两性专家通过临床研究得出的结论是：男人的生育能力没有年龄的上限，但也有如高龄女性一样，生的子女都存在痴呆症和畸形儿比率较高的状况。
关于老夫仍能生育之事，曾有外国媒体报道英国有一名120岁老翁仍能使女方受孕的事就是一个很好的例证。
针对男人生育年限的问题，慕尼黑的马克思·普朗克研究中心做了一个有趣的实验。他们选出100名从60-89岁的祖父和100名从24-33岁的父亲作比较。将这两组男人的精虫和田鼠卵放在一起，加入一些酵素后，发现两组结合率都达54%，这显示老年人的精子并不衰老。接着进一步分析两组男人的精液。结果发现，祖父组的精子密度平均每毫升有1.2亿个精虫，父母组却只有0.78亿个。他还发现老年人精液中的精子密度虽高，但活动力明显降低。不动的精子与畸形精子数都增加了20%，此外，精子代谢所需的果酯浓度亦减低，代谢后的废物增多。
二、精子质量不好怎么办?
1、穿棉织内裤：
穿棉织内裤的话可以减少阴囊免受干扰，比较有利于精子的生成。避免洗热水澡，坐车时间不要超过3小时。
2、保持心情，适当运动
平时应该尽量让自己的身心放松，不要处于过度紧张的状态，要学会放松心情，如散步、运动等等，增强自身免疫，为精子成长提供一个良好的环境，也是提高精子质量的办法之一。
3、健康饮食
男性朋友可以吃尤其可多吃绿色蔬菜，适当的补充这些营养素，以提供保证精子质量的营养成分，有抵御破坏精子病菌的作用，因此应多吃。每天增加维生素E，可以提高精子的活力。
三、提高精子质量的食谱
1、海参适量，糯米100克。先将海参浸透，剖洗干净，切片煮烂，后加入糯米，煮成稀粥，调味服食。适用于肾精亏损者。
2、韭菜、鲜虾仁各150克，鸡蛋1斤，白酒50毫升(糯米酒较佳)。韭菜炒虾仁、鸡蛋，佐餐，喝白酒，每天1次，10天为1疗程。适用于肾阳亏衰者。
另外，常吃鱼贝类食物，如鳗鱼、鳝鱼、虾及松仁、核桃、芝麻等温补食物，也有助于精子生成。
女性如何提高卵子质量 年龄
女性最佳生育年龄是23～30岁，但女性生育能力比男性更容易受年龄影响。有一项体外受精实验：40岁以上女性卵子与年轻男子精子为第一组，30岁以下女性和50岁以上男子精子为第二组，结果第二组的成功率明显比第一组高。这说明年龄对卵子质量(卵子的受孕能力)有重要影响。
腰围大小影响精子质量吗
男性健康小常识 腰围大小影响精子质量
研究发现，男人拥有较高水平的正常精子，而超重和肥胖者不仅精液量(精子数量)较少，精子质量较差，而且正常精子数量也不多。肥胖男人拥有较少精子的几率在60%以上，而其带有异常精子的几率也在40%以上。超重者与肥胖男人的情况差不多。在研究中排除了其他可能影响精子计数的因素，如吸烟、饮酒、滥用药物以及年龄等，证实肥胖的确影响精子计数和精子质量。这就是男性腰围影响精子质量。
为什么肥胖会影响男人的精子数量和精子质量?
现在有一些理论和假说，其中比较得到认同的是三种。
一是脂肪组织会影响到性激素代谢，由此可能妨碍精子的生成和精子质量。
二是温度可能对精子生成造成负面影响。
三是男性腰围影响精子质量。
人的正常体温是37℃左右，而精子生成的最佳温度要比正常温度低2℃。肥胖男子脂肪较多，因而他们的体温比正常人会更高。阴囊部位的温度高，会直接影响到睾丸的生精能力，造成精子生成减少;即使精子生成数量不受影响，但生成后的精子质量也会受到影响。
男性腰围影响精子质量吗?
研究人员还是不能确认肥胖就一定造成不育，这还得看其他因素。例如，肥胖男子与正常女子结婚，肥胖男子的生育功能会得到对方补偿，因而并不一定会造成不育。但是，如果肥胖男子与肥胖女子结合，两人的肥胖就会叠加起来并形成放大效应，造成不育。
所以男性最好不要太胖，要注意控制好自己的体重，因为这不仅影响美观，也是影响精子质量的因素。
女性不孕的原因有哪些 生育年龄推后
年龄的增长对女性生育能力影响非常大，从女性的生理规律来说，生育能力最强在25岁，30岁以后缓慢下降，35岁以后迅速下降，44岁以后有87%的女人失去了受孕能力。
另外，女性与男性不同的是，男性的精子每30天就更新一次，而女性的卵子是从一出生就相伴的，生活方式、环境、年龄都会影响到卵子的质量，年龄越大，意味着卵子质量受到外界空气污染、电磁辐射、各种化学污染的机会就更大。女性最理想的生育年龄是26岁~30岁，即使因种种原因必须推后，也要尽量优化自己的生活习惯和环境。
男人吃瓜子也可以提高精子质量
提高男性精子质量是很多朋友都非常关心的问题，精子质量的强弱和以后的生育有很大的关系的，对于男性朋友来说呢，多吃一些提高精子质量的食物是很重要的，那么怎样来提高精子质量呢，尤其是吃瓜子能够很好的提升精子质量。
精子质量差会导致男性不育，怎样才能提高精子质量呢?首先就要积极寻求正规的治疗，在这个基础上还可以通过饮食来调节。从西医角度来说，提高精子质量可以多吃一些含锌的食物，尤其是瓜子类食物。
富含锌的食物不仅对前列腺有好处，还能提高精子质量以及数量。另外，锌元素具有补肾的作用，对提高男性生育能力也很有帮助。瓜子就是很值得推荐的富锌食物，每天可以当零食多吃一点。核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。
有研究表明，很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量，经常吃南瓜叶和南瓜籽、白洋葱、姜等食物，再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重，也有助于男性提高精子质量。
精子质量低有永久性和暂时性两种，其中造成暂时性的情况比较普遍，原因也多种多样，包括抽烟酗酒、工作压力大、高温环境、内裤太紧、生活作息不规律、性疾病等。患者一般都能通过改善生活方式来提高精子质量。
精子质量和年龄的关系
精子质量和年龄有关系吗?这是一个很多的人都很关注的问题，也是男性必须要经历的事情，有些男性一担出现这样的问题就会出现面子和性生活的困扰，因此下面就来看一下精子质量和年龄有关系吗?
一、精子质量和年龄有关吗?
这样爱两性专家通过临床研究得出的结论是：男人的生育能力没有年龄的上限，但也有如高龄女性一样，生的子女都存在痴呆症和畸形儿比率较高的状况。
关于老夫仍能生育之事，曾有外国媒体报道英国有一名120岁老翁仍能使女方受孕的事就是一个很好的例证。
针对男人生育年限的问题，慕尼黑的马克思·普朗克研究中心做了一个有趣的实验。他们选出100名从60-89岁的祖父和100名从24-33岁的父亲作比较。将这两组男人的精虫和田鼠卵放在一起，加入一些酵素后，发现两组结合率都达54%，这显示老年人的精子并不衰老。接着进一步分析两组男人的精液。结果发现，祖父组的精子密度平均每毫升有1.2亿个精虫，父母组却只有0.78亿个。他还发现老年人精液中的精子密度虽高，但活动力明显降低。不动的精子与畸形精子数都增加了20%，此外，精子代谢所需的果酯浓度亦减低，代谢后的废物增多。
二、精子质量不好怎么办?
1、穿棉织内裤：
穿棉织内裤的话可以减少阴囊免受干扰，比较有利于精子的生成。避免洗热水澡，坐车时间不要超过3小时。
2、保持心情，适当运动
平时应该尽量让自己的身心放松，不要处于过度紧张的状态，要学会放松心情，如散步、运动等等，增强自身免疫，为精子成长提供一个良好的环境，也是提高精子质量的办法之一。
3、健康饮食
男性朋友可以吃尤其可多吃绿色蔬菜，适当的补充这些营养素，以提供保证精子质量的营养成分，有抵御破坏精子病菌的作用，因此应多吃。每天增加维生素E，可以提高精子的活力。
三、提高精子质量的食谱
1、海参适量，糯米100克。先将海参浸透，剖洗干净，切片煮烂，后加入糯米，煮成稀粥，调味服食。适用于肾精亏损者。
2、韭菜、鲜虾仁各150克，鸡蛋1斤，白酒50毫升(糯米酒较佳)。韭菜炒虾仁、鸡蛋，佐餐，喝白酒，每天1次，10天为1疗程。适用于肾阳亏衰者。
另外，常吃鱼贝类食物，如鳗鱼、鳝鱼、虾及松仁、核桃、芝麻等温补食物，也有助于精子生成。
智商和精子质量的关系
男人的智商与精子质量也有很大关系，据调查男性智商越高精子质量也会高，这是英国研究小组对美军的一项调查。
研究结果显示，那些在智力测试中表现更好的人的精子更加活跃。
这项刊登在《智慧》杂志上的研究似乎支持此前的一种理论：决定人类智力的基因在其他生物机能方面也产生影响。
这意味着，任何损害智力的微小变化，都会对基因其他方面——例如精子质量——形成危害。
换言之，具有健康基因的人更可能具备生物学所说的“强者因素”，这种基因使人更健康、更聪明、更智慧。
而过去，科学家们似乎更倾向于认为，生活方式可能更加体现智力和健康之间的关系。
例如，智商更高者更不喜欢吸烟，而更喜欢进行锻炼。而据知这两项都对人的脑力活动产生影响。
这项研究的对象是425名男子。所有男子都经历了数次智力测验并捐献了精液样品。
研究人员发现，在不考虑年龄与生活习性的情况下，智商更高者在精子质量的三个因素——数量、浓度和活动能力方面都表现更好。
精子质量会收到很多的因素的影响，所以在生活中应注意生活的规律和饮食的健康。
精子质量低是为什么
精子质量低是为什么?精子质量低，也就是精子的活力减低，出现弱精症。男性精子质量低是引起男性不育的重要原因之一，给很多的男性朋友以及其家庭带来了不幸。那么，精子质量低是为什么?
精子质量低的原因很多，下面对于常见的原因进行一下介绍。
1、感染。男性出现精子质量低与一些感染疾病是有密切关系的。如附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性炎症都可降低精子的运动能力，影响精子的受精能力。
2、精液液化异常原因。精液液化异常也会导致精子质量低，原因是精液不液化或粘稠度高就会通过影响精子的活动空间影响精子的运动能力而导致不育。
3、免疫因素。如果男性的免疫因素出现异常出现了抗精子抗体，就会出现抗精子抗体从几个不同途径影响精子的受精功能。导致精子质量低是抗精子抗体与精子的尾部结合，精子的活力受到妨碍，运动能力下降，穿透能力也差，这已通过针对精子尾部存在抗精子抗体时，穿透宫颈粘液的能力明显下降而得到了证实。
男人黄金生育年龄是多少
男人也有生殖生物钟
美国科学家已发现，35岁是男性精子质量的一道分水岭。以精子的质量为例，虽说老年男性的精子并不衰老，而且密度也较高，但精子出现基因变异的比率大大增加，精子活动能力已有明显下降的势头，不动的与畸形的精子数增加了20%。不仅如此，精子代谢的速度也有所下滑，代谢后还产生了不少废物，这些都对生育产生着不良的影响。随着男性年龄的增长，精子让卵子受孕的能力也大大降低。同时，男子过了35岁，体内的雄性激素也开始衰减，平均每过一年其睾丸激素的分泌量就下降1%。因此，男人也有生殖“生物钟”，只不过男人的生殖“生物钟”弹性较大罢了。
巴黎艾劳辅助生殖中心的研究人员从1.2万多对夫妇约2.1万例子宫内授精手术中提取精子样本，检查精子质量，并对女方的怀孕、流产和生育率进行了跟踪，发现女方超过35岁，怀孕变难、流产风险增加，而男方超过40岁，也会对女方造成类似影响。研究人员推测，可能与男性的年龄增大容易导致精子的脱氧核糖核酸出现断裂、衰退有一定的关系。
父亲年龄越大，孩子智商测验的得分越低
美国有研究发现，父亲的年龄与孩子的智力也有关系，年龄较大的父亲所生的孩子智商得分相对较低。法国遗传学家摩里士的研究成果也提示，年龄在30~35岁的男人所生育的后代最聪明。国内一项针对461名原因不明的智力低下患儿的研究发现，其父生育的年龄均较大，而且智力低下的发病率有随父亲年龄的增高而上升的趋势。
25~35岁，男人黄金生育年龄
女性的黄金生育年龄是20~30岁，男性的生长发育相对女性较晚，性成熟时间延后。25~35岁是男人的最佳育龄，因为这个年龄段的男人正当青壮年，除了有良好的身体素质这个内部优势以外，其他的外部优势，如经济、事业都趋于稳定，养育孩子的物质条件优越，心理承受能力也成熟。虽说男人终生都有当爸爸的能力，但从优生角度看，还是不宜超过35岁为好。
怎样才能提高卵子质量 年龄
根据研究显示，37岁以后卵子数目下降的速度变快，可以选出优良卵子的机会也将变低。
精子质量与女人怀孕关系
男性精子数量过少，容易罹患不育症。但是根据最新的一项研究表明，男人如果“雄风”太盛，精子数量过于多了，同样没办法令妻子怀孕。
根据英国《每日邮报》报道，英国每年大约有六分之一的夫妇不能够成功受孕，大约有3.5万名妇女需要通过体外受精怀上孩子。
根据以色列特拉维夫大学的进化生物学家奥伦·哈森经的研究，这些数据与男性精子有很大的关系。如果仅仅是生活上的压力、疾病的影响和环境的污染还不足以解释男性居高不下的不育率。根据他的推断，有部分男性不育的原因原是精子数量太多、活力太强。这些神勇的“精兵强将”们一起穿越了通往卵子的道道防线，从而造成“多精入卵”的现象，则严重的干扰了卵子正常的受精过程。
哈森教授还指出，在过去漫长的进化过程中，男女的生殖系统同时都起着微妙的变化。女性的生殖系统加强对精子的防御能力，而男性的精子也在不断的修炼功力，从而以更强的活力穿透女性防线。所以，两性的进化步调一致，受精成功率便会增高，情况相反则会出现问题，不管是精子过多还是不够，都会让女性怀孕变难。