板栗怎么吃最补肾 板栗泡酒

板栗怎么吃最补肾 板栗泡酒

将120克板栗洗净，拍碎，装入干净的玻璃瓶内，倒入500克白酒，加盖密封，放置于阴凉处，经常摇动，7天后即可开封饮用，每天早晚各喝一次，每次空腹喝10到25毫升。

板栗补肾助阳，益脾胃，泡制成板栗酒，借酒力而行药势，能起到很好的补益作用，适用于阳萎，滑精，精神不振，不思饮食，体倦等人群饮用。

板栗可以泡酒吗

可以泡酒。

板栗又叫做毛栗、栗子，属于坚果类，含有蛋白质、维生素、脂肪等营养物质，尤其富含维生素C、维生素B1，用板栗泡酒，能借酒力宣发药势，既可以增强药效，又能延长保质日期。

枸杞和板栗泡酒比例

1：3

枸杞和板栗泡酒，没有明确的泡酒比例，一般来说，采用1:3的比例，例如6克枸杞需要搭配18克板栗，而酒的用量根据板栗、枸杞决定，也可以根据个人口感增减用量。

板栗泡酒要多长时间效果最好

需要1-2个月左右的时间。

板栗又被称为栗子，是壳斗科栗属植物的果实，作为生活中常见的一种坚果，其中含有大量的维生素、蛋白质、糖分、纤维素、淀粉以及多种矿物质成分，适量吃具有一定补肾、健脾等作用。将其与白酒一起浸泡，可以接触酒力将其药性挥发出来，具有很好的养生保健作用，一般来说，板栗泡酒板栗需要一些时间与白酒相互作用，至少需要1-2个月左右，才能使板栗就效果更好的挥发。

板栗泡酒用生的还是熟的 生板栗泡酒一次喝多少合适

生板栗泡酒一次喝一小杯就可以了。

生板栗酒因为是用白酒浸泡的，度数会比较高，所以一次不能喝太多量，只喝一小杯就可以了，一般在一次性的杯子中倒6-8成就可以了。

板栗怎么吃补肾

板栗怎么吃能补肾

板栗泡酒

将120克板栗洗净，拍碎，装入干净的玻璃瓶内，倒入500克白酒，加盖密封，放置于阴凉处，经常摇动，7天后即可开封饮用，每天早晚各喝一次，每次空腹喝10到25毫升。

板栗补肾助阳，益脾胃，泡制成板栗酒，借酒力而行药势，能起到很好的补益作用，适用于阳萎，滑精，精神不振，不思饮食，体倦等人群饮用。

板栗猪肾粥

将10个板栗去壳，100克猪肾洗净，切片，和大米一同煮粥食用，具有健脾补肾的作用，适宜于调理肾虚所致腰膝酸软，脚弱乏力等症。

补脑板栗粥

将30克板栗风干后研成粉末，10克松子，10克核桃仁碾碎，同粳米一起熬粥食用，具有补肾强筋，健脾补脑的作用。对于肾虚引起的失眠，神经衰弱，腰酸背痛，腿脚无力，脾虚泄泻有辅助治疗功效。

板栗糕

将500克板栗放入锅中煮半个小时，待冷却后，剥去外皮，将板栗肉再放入蒸笼里蒸30分钟，出锅后碾碎，拌上250克白糖，搅拌成泥状，放入盘中压平，放入冰箱里冷却后切块食用。有助于调理肾气亏虚，腰腿无力等症。

板栗炒鱼肚

材料：板栗肉150克，鱼肚100克，葱，姜，食盐，醋，白糖，味精各适量。

做法：将鱼肚水发洗净，沥干水分，蘸匀面粉放入热油锅炸黄捞出，放入葱，姜，蒜煸出香味，将切碎的板栗肉放入锅中一起翻炒，最后放入食盐，醋，白糖，味精调味即可。

板栗酒泡了一年还能喝吗 板栗泡酒的正确做法

板栗泡酒是比较简单的，具体做法如下：

材料：板栗、白酒。

做法：

1、先把板栗剥好，将其清洗干净沥干水分。

2、之后将其敲碎，放进干净的玻璃瓶中。

3、放好后加适量白酒，然后密封1-2个月左右即可。

板栗泡酒是不需要加冰糖的。

板栗泡酒能速效壮阳吗

并没有速效壮阳效果。

板栗泡酒是养生酒，主要成分是白酒和板栗，白酒的主要成分是酒精和有机物，板栗的主要成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、淀粉、粗纤维、维生素、矿物质等成分，食用板栗泡酒有养生的作用，主要是起滋补身体、促进代谢的作用，板栗入肾经，有一定的滋补肾脏的作用，但不是壮阳的特效药，并不会起到一个速效作用。

板栗泡酒的功效

板栗归肾、脾经，将它用来泡酒食用时，有补肾健脾的作用，适合肾虚、脾虚、阳痿、滑精、性功能低的人群食用。

中医认为，板栗泡酒属于比较温性的食物，可以促进血液的循环，具有一定的活血止血的作用，适合血瘀乌青、流血不止的人群食用。