什么时候开始胎教最好
什么时候开始胎教最好
什么时候开始胎教最好
胎教是一个循序渐进的过程,十月怀胎,关键是准父母要有耐心和恒心,既不能操之过急,也不能三天打鱼,两天晒网,准父母生活工作再忙,每天也要抽出5分钟怀着轻松的心情与胎宝宝亲密交流,给胎宝宝以良好的刺激!
怀孕5个月起,就可以对胎宝宝实施音乐胎教了,母子同听,每日两次,每次20~30分钟。怀孕6~7个月的时候可以安排几首胎教音乐轮流播放给胎儿听。
孕妇如何胎教
1、营养胎教
必须注重均衡的饮食搭配,做好体重控制,针对孕期的不同阶段,做重点式的营养补充。孕期1~3个月→补充叶酸和维生素,摄取容易消化、清淡的食物,可减缓怀孕初期的不适症状。怀孕中期→因孕妇的食欲增加,应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。怀孕晚期→应控制水和盐分的摄入量,并监控体重的增加。
适合周数:得知怀孕开始
2、音乐胎教
建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲;莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择,具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。
妈妈应尽量避免听吵杂或不当的音乐(胎儿不喜欢听到高振动频率的音波)。
适合周数:怀孕第16周开始
3、美育胎教
经常欣赏艺术作品可以提高人的感受力;准妈咪可以带着肚子里的小宝宝,一同欣赏美丽的事物,当准妈妈感受到美的同时,也在无形中传达给宝宝了喔!
适合周数:怀孕第20周开始
4、抚摸胎教
父母用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿,通过孕妇肚皮传达?胎儿,形成触觉上的刺激,促进胎儿感觉神经和大脑的发育。父母用手在腹部抚摸胎儿,用手指对胎体轻按一下,胎儿会作出反应。可边触摸,边说话,加深全家人的感情。
适合周数:怀孕第20周开始
5、意念胎教
准妈咪在怀孕期间透过想象来勾勒宝宝的形象,这个形象在某种程度上,将与即将出生的胎儿相似。有些准妈咪很担心胎儿出生后,是不是有身体上的残缺,经常忐忑不安,不如在房间里贴一些可爱宝宝的画像或照片,可以帮助孕妇保持愉快的心情。
适合周数:怀孕第28周开始
6、对话胎教
爸爸和妈妈每天都要跟肚子里的宝宝说说话,早上起床打招呼、不时地把看到的东西分享给宝宝等。这不仅是语言胎教的重点,也是建立亲子关系的关键。
适合周数:怀孕第24周开始
7、运动胎教
在进行时,准妈咪必须掌握好动作的幅度与运动量。
孕妇可以做一些胎儿小体操,在感觉到胎动时仰卧、全身放松,用双手从上到下、从左到右,反复轻柔地抚摸腹部,有时,也可以用手指轻压胎儿,并感觉胎儿随着指压轻轻地蠕动。除此之外,准妈咪每天做适量的运动,有助于顺产,并减少生产时会阴肌肉受损。
适合周数:怀孕第20周~36周
8、光照胎教
胎儿的视觉发育大约要到36周大时,才能对光照的刺激产生反应。每天用手电筒紧贴肚皮一闪一闪地照射胎儿的头部,每次持续2分钟,胎儿出生后的动作行为、视觉功能及对昼夜的区分也表现得比较强。
适合周数:怀孕第32周开始
胎教开始的最好时间
胎教开始的最好时间
孕后4个月开始进行胎教是最好的,准爸爸参与会更好。
自孕5个月开始,胎儿的内耳基本发育完成,有了听力,这时就可以开始接受语言和音乐胎教。抚摸胎教一般从孕6月开始,因为这时的准妈妈能够比较清楚地触摸到孩子的肢体了。孕7个月后,胎儿大脑开始长足地发育,此时是胎教的冲刺期。
孕期孕妈妈常用的胎教方法有:语言胎教,阅读胎教,音乐胎教,抚摸胎教,哼唱胎教等等。孕妈妈在每次有胎动的时候进行,起初3-5分钟,适应后15分钟左右,音乐最好是一些柔和的音乐(交响乐不适合),音量在45分贝为宜,每天2-3次,另外注意不要频繁的更换音乐。
什么时候开始胎教
从广义上来说,胎教从择偶就开始了。因为配偶的长相气质、健康状况、思想性格等等都会对胎儿产生影响。而从狭义上来说,胎教从受孕开始。胚胎一旦形成,就开始发育生长,整个妊娠期都应该坚持进行胎教。然而,不合时宜的胎教却会适得其反,因此胎教是准父母们要好好学习的一门课。
1、胎教时间根据胎儿发育特点来
医学界认定,4个月的胎儿对光线已经开始敏感,5-6个月的胎儿已经有完好的触觉和味觉,7-8个月的胎儿开始发展出听觉。此时的胎儿还伴有做梦、记忆和思考的能力。这表示,除去正常的生理发育过程,胎儿的心灵在分娩前已经开始发展了。
在胎儿神经系统不断发育完善的过程中,孕妇受到外界良好的刺激,保持良好的心理状态,便能促进内分泌系统的平衡协调,并通过血液和胎盘传递到胎儿体内,为胎儿的身心发育提供正能量。这便是科学胎教的魅力所在。
2、胎教何时开始对胎儿更有益
胎教作为一种促进胎儿发育的方式,毋庸置疑可以在整个孕期都进行。
胎教开始的最好时间:0~4个月
刚怀孕的孕妈妈可以在每天的生活中多散步、听音乐,或者是坐孕妇体操,这些也是不错的胎教方式。同时要注意避免剧烈运动,不与狗猫接触,美化净化环境,排除噪音,情绪调节稳定,特别是要注意制怒节哀以及节制性生活,以免导致出现流产的情况。
同时丈夫以及孕妇应多看一些家庭幽默书籍,这样才能活跃家庭气氛,增进夫妻情趣。孕妇心身愉快,胎内的环境安定食欲突然旺盛,因此胎儿进入了急速生长时期。这个时候需要充分的营养,要多摄取蛋白质,植物性脂肪,钙、维生素等营养物质。
胎教开始的最好时间:4~5月
孕妇在怀孕4~5个月的时候,应该每天都做胎儿体操,并且多轻抚腹部,让胎儿能够感受到你对他的爱。同时还可以将耳机调到适度在孕妇腹上放几分钟左右欢快乐曲,进行几分钟的音乐胎教可有效的培养宝宝的音乐细胞。同时每天早、晚与胎儿打招呼:“宝宝,早上好!宝宝,晚安!”如此等等,同样可以让宝宝感受到来自妈妈的爱。
胎教开始的最好时间:6~7月
这时的准妈妈能够比较清楚地触摸到孩子的肢体了。可以进行抚摸胎教了。婴幼儿的天性是需要爱抚。胎儿受到母亲双手轻轻地抚摩之后,亦会引起一定的条件反射,从而激发胎儿活动的积极性,形成良好的触觉刺激,通过反射性躯体蠕动,以促进大脑功能的协调发育。孕妇每晚睡觉前先排空膀胱,平卧床上,放松腹部,用双手由上至下,从右向左,轻轻地抚摩胎儿,就像在抚摩出生后的婴儿那样,每次持续5分钟~10分钟。但应注意手活动要轻柔,切忌粗暴。
胎教开始的最好时间:月后
此时胎儿大脑开始长足地发育,此时是胎教的冲刺期。孕妈妈可以给胎儿进行触压、拍打胎教法、光照胎教法甚至是语言胎教法了,此时的孕妈妈或家人要注意用文明、礼貌、富有感情的语言,有目的地对子宫中的胎儿讲话,给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言印记,为后天的学习打下基础。
如何选择胎教读物
1、选择合适的读本。孕妈应选择有助缓解心情,使人愉悦的图书,不适合阅读惊险、刺激、过度伤感和篇幅过长的读物。
2、注意读本卫生。在挑选图书时,不要选择油墨味太重的书籍,或是尘封已久的古书。因为孕妈吸入油墨气味和存放太久的书籍的细菌和尘埃,对胎宝宝的发育生长有不良影响。
3、选择合适的阅读姿势。孕妈要选择一个舒适的坐姿进行阅读,但不可久坐和保持单一固定的姿势阅读。
4、掌握好阅读时间。孕妈每次阅读胎教的时间在15至30分钟左右即可,不宜长时间阅读,过度用神。
5、切忌边吃边读。孕妈妈边吃边读很容易分散大脑的注意力,使供应消化器官的血液相对减少,影响肠胃的消化功能。
美育胎教是什么意思
如果要用三言两语形容每一种胎教方式,那么,运动胎教,最富动感;阅读胎教,最富涵养;音乐胎教,最能怡情;抚摸胎教,最温馨;心音胎教,最安详;美育胎教,最优雅。培养胎宝宝对美的欣赏能力,为他日后创造美的能力打下基础,就叫做美育胎教。孕妈妈要培养胎宝宝对于美的感悟,要先提高自己的对于美的体会,美育胎教教会孩子如何用眼睛,用心去发现和体会生活之美。
美离我们很近,却也很远。对于一些上班族而言,可能熟悉的地方已没有风景,又可能日子总是太匆忙,来不及发现美就已离去。但对于孕妈妈来说,安心养胎的日子,心境是较为平静的,也有更多的时间去感受自然之美,靠近太自然的过程是一个享受的过程,田园的风光,风吹麦浪。如果生活在大城市里,可以多去博物馆,或者一些具有艺术之美的地方。孕妈妈的心中要对眼前的美有一个概念,才能将对美的理解,对美的情绪传递给胎宝宝。
抚摸胎教的最佳时间
抚摸胎教是爸妈爱的传达,当小宝宝慢慢发育后,他开始会对外面的世界充满好奇,他虽然不能和妈妈交流对话,但是他的感觉器官已经发育,他能感受得到光线、声音或外界的动静,听见你的声音。在宝宝发育得差不多的时候,很多妈妈会开始进行各种胎教,抚摸胎教是最容易最方便的,妈妈只需要轻轻在肚子上来回、有节奏、有规律抚摸,抚摸胎教就开始了。
给胎宝宝“上上课”也需要找对时机,什么时候进行抚摸胎教最为合适呢?抚摸胎教最好在妊娠20周时候进行,如果感觉到小宝宝在肚子里“翻腾”,胎教就可以开始了。网上说临睡前进行抚摸胎教最合适,如果妈妈将要睡觉了,宝宝还是很活跃,这个时候进行胎教也是可以的,但是如果宝宝很安静,可能是睡觉了,这个时候进行抚摸胎教有可能会打扰到小宝宝的休息呢。
抚摸胎教,妈妈的准备功夫要做足:
1、首先轻轻挤压一下阴道上方的肚皮,如果感到有尿意,就要马上去尿尿了。
2、妈妈需要平躺在床上,让腹部放松。
抚摸胎教有益于促进大脑发育
医学研究表明,抚摸胎教促进感觉神经及大脑健康发育,怀孕第八周开始,胎儿体内绝大部分的细胞已具有接受外界刺激的能力,并且通过触觉神经感受这种刺激,而且反应随着月份的增大越来越灵敏。所以准妈妈和准爸爸可以通过抚摸的动作,并配合声音与胎儿沟通信息,从而促进胎儿的感觉神经及大脑健康发育,这就是我们所说的抚摸胎教。
抚摸胎教是准妈妈和准爸爸与胎儿最早的触觉交流。他(她)们可以通过手来感受胎儿的胎动;这样做可以使胎儿产生一种安全感,并通过抚摸感受到母爱和父爱、舒服和愉快。实施抚摸胎教时,准妈妈和准爸爸可以在用手轻轻抚摸准妈妈的肚子时不时地跟胎儿说话,也可以轻声谈论一些愉快的话题。
抚摸胎教通常安排怀孕20周以后进行,因为此时才能与准妈妈初次感觉到胎动的时间相吻合。实施时准妈妈躺在床上,将自己的双手放在腹部,由下而上轻轻抚摸胎儿,也可以由准爸爸来做。最好在每天胎动较频繁时进行,先要确定胎儿的位置,从胎头开始,然后沿背部到臀部和四肢,动作轻柔有序,以每次5分钟左右为宜,如配以轻松、愉快的音乐进行,效果更加。抚摸胎教最好安排在同一时间,并以同样的手法进行,形成规律后就能感受到胎儿的反应了。
胎教有没有用
什么时候开始胎教合适呢自孕5个月开始,胎儿的内耳基本发育完成,有了听力,这时就可以开始接受语言和音乐胎教。抚摸胎教一般从孕6月开始,因为这时的准妈妈能够比较清楚地触摸到孩子的肢体了。孕7个月后,胎儿大脑开始长足地发育,此时是胎教的冲刺期。
每天胎教多长时间合适呢如果希望有个良好的胎教效果,必须持之以恒,天天实践。这个道理如同小学生学习——“两天打渔、三天晒网”是要前功尽弃的。不同胎教有不同的时间规定。如音乐胎教,每天2次,每次20分钟;抚摸胎教每天2次,每次5分钟。
父母们在什么时候开始胎教最好
一、什么时候开始胎教?
从广义上来说,胎教从择偶就开始了。因为配偶的长相气质、健康状况、思想性格等等都会对胎儿产生影响。而从狭义上来说,胎教从受孕开始。胚胎一旦形成,就开始发育生长,整个妊娠期都应该坚持进行胎教。然而,不合时宜的胎教却会适得其反,因此胎教是准父母们要好好学习的一门课。
1、胎教时间根据胎儿发育特点来
医学界认定,4个月的胎儿对光线已经开始敏感,5-6个月的胎儿已经有完好的触觉和味觉,7-8个月的胎儿开始发展出听觉。此时的胎儿还伴有做梦、记忆和思考的能力。这表示,除去正常的生理发育过程,胎儿的心灵在分娩前已经开始发展了。
在胎儿神经系统不断发育完善的过程中,孕妇受到外界良好的刺激,保持良好的心理状态,便能促进内分泌系统的平衡协调,并通过血液和胎盘传递到胎儿体内,为胎儿的身心发育提供正能量。这便是科学胎教的魅力所在。
2、胎教何时开始对胎儿更有益
胎教作为一种促进胎儿发育的方式,毋庸置疑可以在整个孕期都进行。
1)孕8月后:规律化的胎教更有利。
研究表明,8个月大的胎儿,其脑电图与新生儿的脑电图呈现相同的状态。即胎儿在8个月大时,大脑皮层区域已经开始有了各自独特的功能,指挥着胎儿的听觉、嗅觉和发音器官的活动。这样一来,对腹中的胎儿进行有规律的、适度的教育便有了可能。因此,胎儿8个月(即怀孕32周)后进行有规律的胎教更为合适。
2)孕8月前:一般的胎教适度即可
那么在此之前是否就不能进行胎教工作呢?显然不是。例如孕早期,准妈妈可以进行情绪胎教;孕中期,迎合胎儿的视觉、听觉发育,可以进行光线胎教、触觉胎教等。而整个孕期也都可以进行营养胎教。一切都只在一个度。
胎教什么时候开始最好 胎教从什么开始最好
孕妇从怀孕的第一天开始,就可以开始进行胎教。
根据妊娠周期的算法,名义上的“怀孕第一天”就是最后次月经开始的第一天。
胎教时一个循序渐进的过程,不能操之过急,要根据胎儿生理发育的特点逐步进行,怀孕前4个月开始做好胎教的准备工作,如胎教仪,胎教音乐磁带,胎教日记本等。从怀孕开始,按照孕妈妈生活作息时间安排胎教,最好在早上起床,午睡后,晚上临睡前进行胎教。
胎教早教培养高智商宝宝
以后孩子考零分不要怪孩子,要怪就怪你自己没有胎教!!
小编跟你说,没有胎教在前,什么早教名校都木有用!完全木有用!很多妈妈都认为,胎教就是听流行曲,说两个小故事就完事,结果孩子读书后就花大钱去补习,花大钱吃恶果。然后就羡慕人家小孩不用补习不用做题都名列前茅,这是为什么?难道人家妈妈会告诉是因为“胎教”吗!不会!只有小编才会:教,就从胎儿教起!
胎教>早教 真正赢在起跑线上!
那我们应该从什么时候开始胎教呢?很多孕妈们都从知道怀上宝宝那刻开始胎教,看一大堆胎教资料,不停地听世界名曲!
现在的生活水平提高不少,所以家长们都越来越重视孩子每一阶段的教育。但要记住,因材施教才是最重要的,作为家长应该了解全面的胎教,再按照自己实际情况去进行。不要盲目地跟风。绝对要宝宝真正的赢在起跑线上,其实你们真的知道什么时候开始胎教最好吗?
胎教最早一词出现在汉朝,那时胎教的基本含义是孕妇遵守的道德规范。古人认为,胎儿在母体中能互相影响情绪、行为等,所以孕妇必需谨守礼仪,给胎儿以良好的影响,名为胎教。古人的智慧真是无穷,远在千年之前就知晓胎教的重要性。
我们随机调查了3000位准妈进行胎教调查:64%的准妈妈会在孕中期(孕4月--孕7月)进行胎教,26%的准妈妈会在孕晚期(孕8月--孕9月)进行胎教,也有10%的准妈妈会认为在孕早期(孕1月--孕3月)进行胎教最好。看来大部分的妈妈都是做好功课的。
胎教>早教 真正赢在起跑线上!
第4周:医学研究表明:胎儿的神经系统发育到第四周就已经开始建立了,就等于说当你才知道自己怀孕的时候,可能宝宝就在笑话你这个妈妈后知后觉!不要以为胎儿还是一个小卵泡,他已经开始准备认知这个世界了。小编顺带一句:好好享受现在的时光吧,真正的心连心也就这10个月,孩子出生后,不要舍不得,不要后悔没有好好地跟胎儿聊聊天!唉,说着说着就想哭…
第8--11周:胎儿对压触感有了反应。
很多妈妈这时对怀孕都没有太大的感觉,因为胎儿还很小,别说胎教,连自己怀孕的感觉都没有,怎么进行胎教。还记得小编前面说到的“心连心”吗?这个就是本阶段的胎教。准妈们要保持好的心情,均衡足够的营养,这是第一步!好吧,这个第一步是整个孕期都必需要做的!
重要的是第二步:在早上起床,午饭后,晚上睡觉前,准妈妈可以把双手轻轻的放在肚子上面,千万不要抚摸或者转圈抚摸,只需轻轻的靠在肚子上。这阶段的胎教就只需做这两步。
宝宝能感受到你给他的温暖和力量,就等于抚摸新生儿能使ta发育更好一样的道理,让宝宝知道你爱ta。其实胎教注重的是脑部的刺激发育,这个动作能开发宝宝的大脑,为后面的发育打下基础。传递着妈妈的爱,能让宝宝发育更完善,有妈的孩子像个宝!
第16--19周:胎儿的听力形成。
很多妈妈说音乐胎教,但是这时胎儿的听觉没有发育,所以不建议在这个阶段去做音乐胎教,不单没有作用,还会有可能影响了宝宝的发育!有做这一阶段的胎教,孩子在出生后没有那么容易烦躁,可以更快安抚自己的情绪,虽然没有科学验证这一说法,不过,有做比没有做强,这是肯定的,经多位妈妈口碑证实!
这时就可以进行音乐胎教。音乐已被证实是最有效的胎教方法,也能使孕妇放松!常见的普罗科菲耶夫的《彼得与狼》、约纳森的《杜鹃圆舞曲》、罗伯特·舒曼的《梦幻曲》、贝多芬的F大调 第六号交响曲 《田园》、莫扎特的曲目…建议各位孕妈去购买一张胎教音乐的CD,以后你会感激你自己在对的时间做了对的胎教!音乐胎教对胎儿的脑部发育刺激非常大,能令宝宝的脑部发育迅速!医生通过实验得知:如果对刚出生的宝宝隔绝一切视觉、听觉、感觉的刺激,宝宝的脑部发育就会减慢或者停止,可见音乐对胎儿起到一个多么重要的作用。
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准妈妈间盛传:胎教音乐首选莫扎特!那么小编就会为你揭开莫扎特的面纱~
莫扎特的音乐总会喜欢让某一段旋律重复多次地出现,对于胎儿来说,大脑没有完全发育的情况下,重复的曲调,重复而愉快的声音能帮助他们锻炼记忆力,而且不会感觉疲倦。
西方的研究认为,莫扎特胎教音乐可刺激大脑释出脑动力波,也就是俗称的α波。正常的脑动力波有4种,其中α波是脑部最活跃、思维最敏捷的波长。
而且莫扎特的曲调接近心跳的频率,许多妈妈都反映,当听到莫扎特的音乐时,能感觉到胎儿放松愉快,也跟妈妈的心情很有关系的。准妈们可以在听曲子的时候沿着韵律想象一下你身在大草原、异国国度...这对于开发胎儿的想象力也是很有帮助的。
第20周+:胎儿的视网膜形成,开始对光线有了感应
建议从第24周开始,进行光照胎教!是不是很神奇?准妈妈们在这阶段的产检中,医生都应该会提示你,宝宝现在已经能感应光源了!
如果胎宝宝处于觉醒的状态,通过腹壁用光照射胎儿颜面,在B超显像仪上即可见到胎儿的眼睑、眼球活动及头部回转做躲避样运动。这样对母亲腹部直接进行光线照射,有时会让胎儿感到不快,这时如果胎儿不背过脸去用电光一闪一闪地来照射孕妇的腹部,胎儿的心搏数就会出现明显的变化,如果用弱光(小手电筒的光芒)照射,胎儿会十分感兴趣地将头转向光源的位置。
这个胎教方式能使宝宝出生后有更敏锐的视觉,更好的专注力,记忆力!光和声音一样,都能刺激胎儿脑部发育,使宝宝脑部神经产生神经冲动,通过刺激建立更复杂的神经网络。