髋关节滑膜炎怎么办

髋关节滑膜炎怎么办

1.手法治疗

适应于患髋疼痛较甚，存在髋关节滑膜嵌顿症患者。

2.牵引疗法

适应于一切患儿。患者仰卧，患肢外展30°，中立位，行患肢持续水平皮肤牵引，牵引重量体重一般不超过5kg，牵引时间7～10天，在牵引的同时嘱患者作股四头肌静力收缩练习，防止肌肉萎缩。

3.药物治疗

应用非甾体抗炎药物可以缩短症状时间。

4.理疗

常在手法操作治疗结束后应用，以感到温暖没有灼热感为适度。

5.手术治疗

当保守治疗无效时，可及时采取手术切除嵌入关节内滑膜，以免延误病情。

关节积液的介绍

导致髋关节滑膜炎的原因为髋关节滑膜的炎症，细胞渗透性增强，关节腔产生大量积液，导致关节腔内压力升高，使股骨头供血不足,易成为股骨头缺血性坏死的诱发因素，如果治疗方法不当，可转为化脓性关节炎或股骨头缺血性坏死。

髋关节积液的诊断

表现为腹股沟处有压痛，髋关节屈曲、内收受限，下肢略呈外展、外旋状，步态缓慢跛行，快走则跛行明显，平卧床上，身体摆正可见骨盆倾斜，两腿长短不齐，可有患肢比健肢长0.5-2cm。主动、被动内收、外旋髋关节时疼痛加重。应用超声可检查出髋关节腔的积液及滑膜病变。髋关节滑膜炎的X光片检查，主要表现为髋关节囊阴影膨隆，关节腔积液严重时，可见股骨头向外侧移位，关节间隙增宽。磁共振检查髋关节间隙内见少量长T1,长T2积液影。

髋关节滑膜炎会自愈吗

有极少部分的髋关节滑膜炎是可以自愈的，通常见于急性创伤造成的，滑膜炎本身并不严重，出血也不多，所以休息一段时间之后可能就好了。

在临床中，绝大多数滑膜炎是需要治疗的，不能等着它自愈。 因为自愈的机会很少，像那种因为长期刺激、慢性劳损造成的滑膜炎，基本上不会自愈。 感染性滑膜炎也不会自愈，而且感染滑膜炎如果不治疗，会变成化脓性髋关节炎，后果非常严重。

所以，一旦出现髋关节滑膜炎的症状，还建议去医院找医生进行检查，然后制定正确的治疗方案，只有这样才能恢复最好，术后对髋关节造成的影响也最小。

髋关节积液的情况

髋关节积液

导致髋关节滑膜炎的原因为髋关节滑膜的炎症，细胞渗透性增强，关节腔产生大量积液，导致关节腔内压力升高，使股骨头供血不足,易成为股骨头缺血性坏死的诱发因素，如果治疗方法不当，可转为化脓性关节炎或股骨头缺血性坏死。

髋关节积液的诊断

表现为腹股沟处有压痛，髋关节屈曲、内收受限，下肢略呈外展、外旋状，步态缓慢跛行，快走则跛行明显，平卧床上，身体摆正可见骨盆倾斜，两腿长短不齐，可有患肢比健肢长0.5-2cm。主动、被动内收、外旋髋关节时疼痛加重。应用超声可检查出髋关节腔的积液及滑膜病变。髋关节滑膜炎的X光片检查，主要表现为髋关节囊阴影膨隆，关节腔积液严重时，可见股骨头向外侧移位，关节间隙增宽。磁共振检查髋关节间隙内见少量长T1,长T2积液影。

髋关节滑膜炎症状表现

髋关节滑膜炎症状一般包括四点：

第一点，髋关节滑膜炎通常会有诱发因素，诱发因素可能是急性创伤，也可能是慢性长期的劳损，还可能是感染，或者是类风湿疾病。

第二点，滑膜炎的症状是疼痛，这个疼痛开始可以不明显，基本上是以腹股沟区，或者是大腿外侧疼痛为主。 然后与运动有关，活动之后疼痛加重，休息之后减轻。

第三点，肿胀，肿胀主要是指滑膜炎的渗出增多，造成关节腔内滑膜液增多，造成肿胀。刚开始肿胀通常不是很严重，但是随着病情的进展，肿胀越来越重。 等到髋关节大量积液的时候，往往会出现腹股沟区，包括大腿的外侧，还有大腿后侧，臀部肿胀非常明显，一些生理性的褶皱也看不见了。然后这个时候呢髋关节有波动感，有波动感之后，按压之后可能出现水肿的症状。

第四点，活动受限。 髋关节积液之后，肯定造成髋关节往各方面的活动是不便利的，然后随着积液的增加，症状越来越明显，到最后髋关节的功能是障碍，或者是基本上部分丧失。

所以，早期髋关节滑膜炎的症状和晚期滑膜炎的症状基本上都相同，都是有一个诱发的因素，然后髋关节疼痛、髋关节肿胀以及髋关节活动受限。

什么是膝关节滑膜炎

滑膜炎的病理是滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。特别是在关节部位，由于关节部位滑膜较为集中，所以易产生滑膜炎。目前，关节上的滑膜炎主要有膝关节滑膜炎、踝关节滑膜炎、髋关节滑膜炎等几种。其中膝关节滑膜炎是最易发的一种。尤其是中青年患者长期忍受疼痛的折磨。

膝关节是全身关节中滑膜面积最大的关节滑膜，反应也最明显。膝关节滑膜炎是指膝关节囊纤维的内衬滑膜在外伤后引起的滑膜非感染性炎症反应。临床上分为急性创伤性炎症和慢性劳损性炎症两种，若确诊为本病应积极治疗防止膝关节功能障碍。

宽关节积水是怎么回事呢

髋关节积液是髋关节滑膜炎的临床诊断之一。髋关节滑膜炎，它是一种由于感染、过敏、外伤等外界因素引起的短暂的以急性髋关节疼痛、肿胀、跛行为主的病症。

导致髋关节滑膜炎的原因为髋关节滑膜的炎症，细胞渗透性增强，关节腔产生大量积液，导致关节腔内压力升高，使股骨头供血不足,易成为股骨头缺血性坏死的诱发因素，如果治疗方法不当，可转为化脓性关节炎或股骨头缺血性坏死。

髋关节积液的诊断

表现为腹股沟处有压痛，髋关节屈曲、内收受限，下肢略呈外展、外旋状，步态缓慢跛行，快走则跛行明显，平卧床上，身体摆正可见骨盆倾斜，两腿长短不齐，可有患肢比健肢长0.5-2cm。主动、被动内收、外旋髋关节时疼痛加重。应用超声可检查出髋关节腔的积液及滑膜病变。髋关节滑膜炎的X光片检查，主要表现为髋关节囊阴影膨隆，关节腔积液严重时，可见股骨头向外侧移位，关节间隙增宽。磁共振检查髋关节间隙内见少量长T1,长T2积液影。

髋关节积液的原因

导致髋关节滑膜炎的原因为髋关节滑膜的炎症，细胞渗透性增强，关节腔产生大量积液，导致关节腔内压力升高，使股骨头供血不足,易成为股骨头缺血性坏死的诱发因素，如果治疗方法不当，可转为化脓性关节炎或股骨头缺血性坏死。

通过以上内容的介绍大家对于宽关节积水的病因有了深入的认识了，其实很多人都非常的希望能够积极的预防宽关节积水的情况，有的时候选择的治疗方法不好或者是不恰当的时候，就很容易出现更为严重的关节问题，比如发生化脓性关节炎等。

髋关节滑膜炎怎么锻炼

①经常做下蹲锻炼有助于髋关节滑膜炎的好转

具体做法：患者呈站立位，缓慢下蹲，每次持续缓慢用力下蹲，每个动作持续1-3分钟，双下肢交替进行，每次锻炼3-5下，每天锻炼3-5次，次数逐渐增加，力量及幅度逐渐加大，能很好的帮助患者缓解髋关节滑膜炎带来的一系列的症状表现。

②左右屈髋锻炼可改善髋关节滑膜炎症状

具体做法：患者坐立式，患肢膝关节屈曲向上内收抬起，每次持续缓慢用力，每个动作持续1-2分钟，双下肢交替进行，每次锻炼3-5下，每天锻炼3-5次，次数逐渐增加，力量及幅度逐渐加大。

③髋关节滑膜炎患者也可进行坐式加压屈膝锻炼

具体做法：患者坐立式，患肢膝关节屈曲，髋关节外展屈曲，双手抓住布带向里拉，每次持续缓慢用力，每个动作持续1-3分钟，双下肢交替进行每次锻炼3-5下，每天锻炼3-5次，次数逐渐增加，力量及幅度逐渐加大。

④坐式抱膝锻炼也有利于髋关节滑膜炎的好转

具体做法：患者坐立式，患肢膝关节屈曲，髋关节外展屈曲，双手交叉抱于膝关节，每次持续慢用力，每个动作持续1-3分钟，双下肢交替进行，每次锻炼3-5下，每天锻炼3-5次，次数逐渐增加，力量及幅度逐渐加大。

⑤坐式4字锻炼有助于髋关节滑膜炎的治疗

具体做法：患者坐立式，患肢膝关节屈曲，髋关节外展屈曲，小腿放于另一条腿的膝关节上部，用同一侧手或肘关节下压膝关节，每次缓慢下压，每个动作持续1-5分钟，双下肢交替进行，每次锻炼3-5下，每天锻炼3-5次，次数逐渐增加，力量及幅度逐渐加大。