女人停经还能性生活吗 停经后怎么调理

女人停经还能性生活吗 停经后怎么调理

1.运动锻炼

进行户外运动以及接受适量的日光照射，都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉，会有助于增加骨密度。

2.合理饮食

多食用含Ca、P高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、精杂粮、芝麻、瓜子、绿叶蔬菜等。由于吸烟会影响骨峰的形成，过量饮酒也不利于骨骼的新陈代谢，喝浓咖啡则会增加尿钙排泄、影响身体对钙的吸收，摄取过多的盐以及蛋白质过量亦会增加钙流失。因此，在日常生活中应该避免形成抽烟、喝酒、喝浓咖啡、高盐饮食等不良习惯。

3.积极检查

建议每年进行一次骨密度检查，对快速骨量减少的人群，应及早采取防治对策。此外也要注意积极治疗与骨质疏松症有关的疾病，如糖尿病、类风湿性关节炎、脂肪泻、慢性肾炎、甲旁亢/甲亢、骨转移癌、慢性肝炎、肝硬化等。

女人停经的正常年龄 女人停经的原因

1、精神紧张

女性的月经与神经系统和内分泌系统有着密切的联系，激烈竞争的环境和复杂的人际关系，使大脑神经系统处于高度紧张状态。精神的紧张、情绪的波动影响了神经系统的功能，从而导致停经。

大脑的下丘脑部分存在着摄食中枢和饱食中枢。当厌食或主观上强制性地要求减食时，大脑皮层就会发生强行抑制，长此以往，下丘脑的两个食欲中枢便会发生功能紊乱，引起体重减轻。同时，还进一步影响下丘脑的黄体生成素释放激素，使之分泌减少，进而使脑垂体分泌的促黄体生成素和促卵泡素也减少，因而发生停经。

刮宫手术损伤了子宫颈或是子宫内膜的基底膜，进而子宫颈内口粘连或子宫壁部分粘连，继而导致停经。这时，因经血不能流出而潴留于宫腔内，形成周期性下腹痛。临床上，这种情况称为继发性停经。

环境因素则会导致女性暂时性内分泌功能紊乱，从而引起停经的情况。不过一般不会超过六个月。

除停经外还有其他一些症状，如产后大出血引起的席汉氏综合征，除停经外还伴有阴毛脱落，外阴萎缩等，垂体催乳素瘤引起者除停经外，还伴有乳房出奶水等。

这类停经非常多见，如脱纳综合症、卵巢囊肿、卵巢肿瘤、多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰及各种原因引起的内分泌功能失调所造成的卵巢不排卵等。

女人停经的原因 生活压力大

如果女性平常的生活压力大，大脑长时间得不到休息，心事过重，闷闷不乐的话，也会影响到经期的。

女人停经的原因 遗传

如果家里的姐妹，母亲等也有过早停经的话，那么个人也可以他们的闭经年龄作为参考。

女人停经的正常年龄 女人停经怎么办

1、全身治疗

全身体质性治疗和心理学治疗在闭经中占重要地位。若闭经由于潜在的疾病或营养缺乏引起，应积极治疗全身性疾病，提高机体体质，供给足够的营养，保持标准体重。若闭经受应激或精神因素影响，则应进行耐心的心理治疗，消除精神紧张和焦虑。

闭经若由器质性病变引起，应针对病因治疗。如对宫腔粘连患者应扩张宫腔，随即放置宫内节育器，同时给予雌激素使子宫内膜生长，防止重新粘连。

对先天性卵巢发育不全、卵巢功能早衰患者可用激素作替代治疗。应用激素后出现周期性撤药出血，酷似月经来潮，以此纠正其失常的生理和心理状态。雌激素可促进生殖器官和第二征的发育，除对生殖器官产生效应外，还对下丘脑和垂体产生反馈而起调节作用。

下丘脑垂体性闭经而卵巢功能存在且要求生育者，可根据临床情况选用促排卵药。

女性生殖器官是整体的一部分，因此全身健康将影响生殖器官的情况，故治疗闭经应先纠正患者的全身健康情况。

女人停经还能性生活吗

当然可以有，但是这种质量上面就不如绝经前那么好。

雌孕激素水平下降，女性阴道条件也会发生变化，那么可能会阴道干涩会比较多见。这时候会引起一些性生活的不舒适，但是这时我们可以去，建议如果伴随有这样的症状时候，我们可以选择一些外用的雌孕激素，这些药物来使用，从而去改善阴道的内环境，改善这种不适的症状。

女人停经后会发胖吗

一般来说很多女性在停经后都会出现发胖的情况。

女性一般在更年期之后出现停经的情况，而这个时候也是身材发福走样的高峰期，因为身体内的激素发生变化并且新陈代谢能力也会下降，从而导致肥胖。更年期也会女性卵巢功能发生变化的时期，而女性绝经之后卵巢功能即将丧失，当女性体内雌激素分泌减少，身材就开始向左右两边延伸。

女人停经的原因

1、精神紧张

心理因素引起的女性停经最容易被人们忽视。女性的月经与神经系统和内分泌系统有着密切的联系，激烈竞争的环境和复杂的人际关系，使大脑神经系统处于高度紧张状态。精神的紧张、情绪的波动影响了神经系统的功能，从而导致停经。

2、过度节食瘦身

大脑的下丘脑部分存在着摄食中枢和饱食中枢。当厌食或主观上强制性地要求减食时，大脑皮层就会发生强行抑制，长此以往，下丘脑的两个食欲中枢便会发生功能紊乱，引起体重减轻。同时，还进一步影响下丘脑的黄体生成素释放激素，使之分泌减少，进而使脑垂体分泌的促黄体生成素和促卵泡素也减少，因而发生停经。

3、刮宫手术

损伤了子宫颈或是子宫内膜的基底膜，进而子宫颈内口粘连或子宫壁部分粘连，继而导致停经。这时，因经血不能流出而潴留于宫腔内，形成周期性下腹痛。临床上，这种情况称为继发性停经。

4、环境因素

是一种暂时性的内分泌功能紊乱，一般不超过6个月月经可自然恢复。

5、垂体性停经

除停经外还有其他一些症状，如产后大出血引起的席汉氏综合征，除停经外还伴有阴毛脱落，外阴萎缩等，垂体催乳素瘤引起者除停经外，还伴有乳房出奶水等。

6、卵巢性停经

这类停经非常多见，如脱纳综合症、卵巢囊肿、卵巢肿瘤、多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰及各种原因引起的内分泌功能失调所造成的卵巢不排卵等。

女人停经的原因 人流

人流会给女性的身体造成很大的负担，因此很容易引起精神过度紧张，继而引起停经。特别是一些未婚先孕人流术后，可能会有较大的心理压力，情绪未能得到及时有效的改变，从而引起闭经。再者如果人流手术后过早的同房从而引起细菌进入阴道，引起宫腔感染、月经不调，从而引起闭经的产生。特别是对一些人流次数过多的女性，由于子宫内膜变稀薄，短期内无法恢复正常，甚至还有可能引起永性久闭经。

女人停经后怎么办

在进入更年期之前，女性会开始绝经，第二次人生蜕变正式拉开序幕，人类的科学目前还无法阻止机体的衰老，但靠自我规律的保养可以延缓衰老，那就一起来看看，绝经期的女人该如何为暮年生活打下坚实的基础。

多做运动舒缓压力，避免长时间的久坐，一些瑜伽、游泳、跳舞的有氧运动都很适合促进身体的新陈代谢，排除体内垃圾。

平衡饮食，适当补充钙和维生素，防止骨质疏松，绝经后，在医生建议下，可以进行药物辅助，降低心脑血管疾病的发生。

乳腺疾病会找上门，应经常到医院进行体检，日常可以选择合适的文胸，缓解乳房下垂问题。

这个时期的女性心情低谷，不利于身心健康，可以通过食疗和运动加以改善，消除不快乐因子。

一些滋补佳品要派得上用场，比如红糖、黑豆、枸杞、薏米等等，刺激雌激素的分泌，同时也能补气补血焕发活力。

提倡有益健康的生活方式，早睡早起，忌烟酒，少参加公共聚会，遇到烦心事要保持一颗平常心，否则会加速衰老。

注意事项

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女人停经就不需要性生活了吗

1、女人停经就不需要性生活了吗

绝经后女性的性能力就真的急转直下,夫妻间就真的应该尽量不过性生活了吗?这其实是传统的错误看法,更年期夫妻更需要美满和谐的性生活,绝经对床笫之欢的影响并不像我们想象中那么大。

女性承载性功能的器官包括阴蒂、阴道等,而绝经并不会损害或者削减这些器官的功能。只是,更年期的女性卵巢正在渐渐萎缩,造成雌激素分泌量下降,阴道分泌物减少,会在一定程度上引起阴道干涩。女人停经就不需要性生活了吗

但这只是绝经对女性性生活造成的唯一影响,其性欲却并不会减弱,因为雄性激素此时并无明显减弱。相反,雌激素下降还可能导致雄性激素的相对增加,从而增强性欲,这就是有的女性在绝经后反而出现性需求较多的现象。

2、女人停经不过性生活有什么影响

女性绝经后,大多数夫妻会因此有意或无意地减少性生活,甚至开始分房而睡。专家指出,绝经对女性性功能的影响并不像人们想象中那样巨大,只要多加注意,房事一样能够尽享和谐美满。

卵巢的衰退的确会造成房事疼痛,这时的女性拒绝房事也是有充分理由的,但停止或骤减性生活却不恰当,它将严重影响夫妻感情,因为男性的性需求并不会因为女性绝经戛然而止。况且,适量的性生活将延长女性性器官的功能。女性阴道有着弹性很强的肌肉,如果长期没有性生活锻炼,将加剧萎缩。专家建议,绝经妇女维持一个月2～4次的性生活频率是最恰当的。

女人停经的原因 疾病

诸如身体的内分泌系统失调、或者是严重的贫血、肺结核等疾病都有可能引起月经不调，从而出现短期的停经的症状。对于这类原因引起的停经，一般情况下只需要治疗疾病本身，月经即可恢复正常。