天冲的准确位置和作用 天冲对症按摩疗法

天冲的准确位置和作用 天冲对症按摩疗法

1.用双手的食指点按天冲穴，每天早晚各1次，每次点按3-5分钟。此法能治疗牙龈肿痛。

2.如果牙龈肿痛的同时还伴随牙痛或头疼，还可配合按摩合谷穴，以减轻疼痛。

3.用食指，中指，无名指，小指并拢，用指腹按揉天冲1-3分钟，以局部皮肤发热为度，每天坚持推拿，可以缓解小儿牙龈肿痛，头疼等病症。

阴廉准确位置图片 阴廉穴对症按摩疗法

按摩时，四指并拢，自下往上揉按，至有特殊的酸胀，疼痛的感觉，每次左，右各按揉3-5分钟，先左后右，或两侧同时按摩，可很快缓解阴部瘙痒的症状，若能长期坚持还可以调经止带，减少腰腿痛等。

定喘的准确位置在哪里

定喘的准确位置

标准定位：在脊柱区，横平第7颈椎棘突下，后正中线旁开0.5寸。

简便取穴：俯卧或正坐低头位，后正中线上，第7颈椎棘突下定大椎穴，旁开0.5寸处取穴。

定喘属经外奇穴，具有宣肺清热，宁神镇咳，清肺定喘的作用，是治疗小儿咳嗽，气喘的特效穴位，也是治疗哮喘病的常用穴。若哮喘突发，喘息不止或因过敏刺激，呛咳不停时，按揉此穴可以有效缓解症状。除了上述疾病，定喘穴对于支气管炎，百日咳，肩关节软组织损伤，落枕等病症也有较好的调理保健作用。

对症按摩疗法

用手掌的鱼际面按压定喘穴36-72次，然后再让被按摩者换为仰卧位，用掌根按揉被按摩者两胸中间的部位36次，以胸部有温热感为宜，此法可有效改善咳喘症状。

气冲的准确位置图片 气冲特效按摩疗法

用食指指腹按揉气冲穴，每日早，晚各按揉1-3分钟，长期坚持按摩。能治疗疝气，月经不调，不孕，改善女性痛经，男性阳痿。

屋翳的准确位置图 屋翳穴对症按摩疗法

取坐位或仰卧位，用双手中指指腹分别按于两侧的屋翳穴，顺时针方向做环状按揉，每次3-5分钟，力度适中，以感觉局部有酸胀感为佳，每天坚持按摩，能起到良好的丰胸效果。

关冲准确位置图和作用 关冲穴养生按摩方法

用手指捻另一手的无名指指甲两侧刺激关冲，每次1-3分钟，每天按摩，可缓解心烦，手脚发冷，耳鸣，头痛，对女性更年期症状也有调养作用。

大敦的准确位置及功效 大敦对症按摩疗法

1、盘腿端坐，用左手拇指按压右脚大敦穴，左旋按压15次，右旋按压15次，然后用右手按压左脚大敦，手法同前。

2、指压大敦穴，强压7-8秒，慢慢吐气，每日就寝前重复10次左右。

3、用拇指或食指点按大敦100下。

听宫的准确位置图视频 听宫对症按摩疗法

1.用两手手指指腹端按压此穴，每次左右各按揉2分钟左右，可以多做几次，既能治疗听力下降，又可以缓解眼部疲劳。

2.以双手食指肚在张口时按压耳前凹陷处的听宫穴，按压3秒钟后放开，反复20次。

3.用两手拇指分别按揉两侧听宫穴，由上而下按摩，每次按摩2分钟，力度以感觉酸胀为宜，可缓解耳鸣症状。

4.听宫相交于足少阳胆经，而胆经循行于眼部，经络所通，主治所及，将双手大鱼际分别放于同侧听宫穴，适当用力按揉0.5-1分钟，可以缓解眼部疲劳。

太冲准确位置图和作用 太冲的准确位置

标准定位：在足背，当第1,2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中，或触及动脉搏动处。

简便取穴：于足背第1.2跖骨之间，跖骨底结合部前方凹陷处，当拇长伸肌腱外缘处即为本穴。

天冲的准确位置图片 天冲对症针灸疗法

1.配百会，前顶，神门，丰隆，涌泉，针刺泻法，化痰熄风，定惊安神，治疗惊恐惊风。

2.配百会，神庭，听宫，中渚，针刺泻法，清泻胆火，治疗胆火上炎之眩晕，耳鸣等。

3.配风池，太阳，角孙，头维，合谷，针刺泻法，祛风散邪，治疗风邪外袭之头痛。