树灵芝的功效与作用 补肾益气

树灵芝的功效与作用 补肾益气

树灵芝入肾经，具有补肾虚的作用，可用于肾虚导致的腰膝酸软、头晕无力、神疲倦怠以及食欲不振等情况，能够起到很好的滋养肾脏的作用，促进肾脏恢复平衡状态，适宜肾功能不全的男性吃。

鸽子汤和什么炖最营养

能够和鸽子一起炖汤的食材和药材非常多，不同的搭配会有不同的功效和作用，适合的人群也不一样，因此没有最营养的搭配，只有最适合自己的搭配，下面推荐几种常见的炖鸽子汤搭配，以及其功效作用：

1.鸽子+枸杞子：滋补肝肾、益精明目、补血养血。

2.鸽子+当归：补肝壮肾、益气补血

3.鸽子+板栗：养胃健脾、补肾强筋、补气养血。

4.鸽子+西洋参：补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴。

5.鸽子+党参：补中益气、健脾益胃、补血养血。

6.鸽子+天麻：补肝益肾、补气益肺、健胃、健脾、缓解偏头痛。

7.鸽子+绿豆、莲子：安神、滋润、去火、补血益气。

8.鸽子+陈皮、银耳：滋阴补肺，补血益气。

野生灵芝的鉴别

野生灵芝性温甘平味淡，富含蛋白质、氨基酸、灵芝酸、多糖，具有益血补气、安神养精、强身健体、调节免疫、防治慢性病的功效。野生灵芝的品种繁多，主要分为以下几种：

1、赤芝：赤芝又叫做丹芝，味苦、甘平、无毒。解胸胃郁结，补中益气，使人神志清明。

2、青芝：青芝又名龙芝，是著名珍稀灵芝品种。味酸、甘平、无毒，有浓浓药香味。明目，补肝气，安神，益气健脾，增强记忆力，能有效改善脱发和须发早白的情况，是补肝肾的良药。

3、黄芝：黄芝也叫做金芝，是著名珍稀野生灵芝品种,肾形，黄褐色至暗红色，对五脏不调、脾胃虚弱有特效作用。甘平、无毒，具有益脾胃，安神的功效。

4、白芝：白芝又称玉芝、素芝，为灵芝罕见品种，对心血管疾病有特效作用。味辛、甘平、无毒。有止咳益肺，安神，亦增强体力，防癌抗癌等功效。

5、黑芝：黑芝又叫玄芝，专治男性肾虚、滑精、尿频和女性慢性妇科疾病。味咸、甘平、无毒。利水道，益肾气。

6、紫芝：紫芝又叫木芝，甘平、温、无毒。益补精气，强健筋骨，利关节，消除虚劳，能增强机体免疫，保心护肝。

野生灵芝营养丰富，药用价值高。市面上除了野生灵芝还有人工培育灵芝两种灵芝。其实野生灵芝跟人工培育灵芝的区别就在于源头，正所谓“药材好，药才好”。种植环境、栽培工艺、育种配比以及生长管控等多个环节均影响着灵芝的品质和恒定，关系安全和功效。野生灵芝长在深山野外，环境污染少，没有任何添加成分。那么野生灵芝的鉴别有什么方法?

首先，看色泽形状。由生长环境的不同以区别，野生灵芝多生长于深山树林中某种已枯死树干上，旁边杂草乱石颇多，故野生灵芝长型多样，色泽各异，而种植灵芝出于种植基地，虽种植户也有刻意模仿野生灵芝生长环境，但大多长型都比较均匀，色泽大致相同。

第二，比较大小。野生灵芝品种多，形状相对比较规则，每类灵芝各有自己的特点，不过，山上采集的灵芝一般都大小不一，不会像人工的那样，大批量的灵芝大小基本上都差不多大。人工栽培的灵芝一般的生长环境都是在温室大棚，这样生长环境生长出来的灵芝往往比野生灵芝的个头大很多，同时灵芝的大小整齐度一致，形状也规则。

冬季护肝养肾温补最合适

温补应“吃苦”，粥汤正当时

冬天进补，应以温补为主。“养肝不要忘了养肾。因为肝肾同源，精血同源，而肾藏精，肝藏血。”池晓玲建议，可多吃羊肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑、墨鱼、章鱼、北芪、党参、熟地、黄精、枸杞等。一些人爱吃狗肉，实际上狗肉性太热，不宜多吃。她推荐了几款养肝、补肾、益气的粥汤：

菟丝子粥：菟丝子30克，粳米150克，白糖若干。将菟丝子洗净并捣碎，放入砂锅，加适量清水，小火煎汤，去渣取汁，再加淘净的粳米煮粥，待粥快好时加入白糖，稍煮片刻即可食用。有补肾益精、养肝明目、益脾止泻的作用。

灵芝北芪瘦肉汤：黄芪15克，灵芝10克，瘦猪肉150克。瘦猪肉切成小块，加水适量，放入黄芪、灵芝，煮至猪肉熟烂，细盐调味即可。有补脾益气、滋补强壮、补益精气、扶正培本等功效。

蜂蜜松仁粥：松子仁30克，粳米150克，蜂蜜若干。松子仁洗净，捣成泥状，与淘洗净的粳米一同放入砂锅中，加适量清水，用大火煮沸，再换小火煮成粥，稍温后调入蜂蜜便可食用，可补肾益脾。

猪胎盘的功效与作用 补肾益气

猪胎盘性温，入肾经，具有补肾益精的效果，对于肾虚导致的腰膝酸软、四肢无力、食欲不振以及精神不佳的情况，可以适当的食用猪胎盘来进行缓解，有助于补肾虚，促进身体功能的恢复。

最好的补肾壮阳中成药是什么呢

海马多鞭丸

由海马、蛤蚧、韭子、锁阳、狗鞭、驴鞭、牛鞭、貂鞭、鹿茸、小茴香、菟丝子、沙苑子、山萸肉、补骨脂、炒白术、杜仲、红参、母丁香、怀牛膝、当归、茯苓、山药、黄芪、肉桂、枸杞子组成。功用补肾壮阳，填精益髓。用于肾阳不足，气血两亏，面黄肌瘦，梦遗滑精，阳痿早泄，腰腿酸软等症。

用法：口服一次2克(每粒重2克)，每日2次。

胎宝胶囊

是胎盘(紫河车)的提取物。功用扶正补虚，养血填精，滋补强壮，健脾益气。用于阳痿遗精，久病虚亏，先天不足，产后体虚，自汗盗汗，助儿童生长发育，增强智力，抗衰老，用于虚喘，儿童发育不良，不孕少乳，习惯性流产，慢性肾炎，乙肝等。

用法：每次2～3粒，每日3次。

雄狮丸

由人参、鹿茸、淫羊藿、蜻蜓、蚕蛾、蟾蜍等组成。功用补肾壮阳，填精益髓。用于肾精亏损，性欲减退，阳痿早泄，夜尿频数，腰腿酸软，畏寒肢冷等证。

用法：每次3～5粒，每日3次。

补肾益寿胶囊

由红参、珍珠、灵芝、制首乌、枸杞子、淫羊藿、黄精、丹参、甘草等组成。功用补肾益气，能调节老年人免疫功能趋于正常，延缓衰老。用于肾精不足，失眠耳鸣，腰酸，健忘，倦怠，乏力，胸闷气短，夜尿频数，性功能减退等。

用法：口服，每次2粒，每日3次。

肾炎平颗粒

由金樱子、菟丝子、山药、女贞子、旱莲草、莲须、党参、黄芪、白术、茯苓、益母草、蝉衣、紫苏叶等组成。功用补肾益精，补气健脾，活血疏风。用于脾肾两虚，倦怠乏力，头晕耳鸣，腰膝酸软，夜尿频数。

用法：成人每次15克冲服，每日2～3次;儿童减半。

金水宝、百苓胶囊、宁心宝金水宝和百苓胶囊

主要成分均是发酵虫草菌粉，宁心宝主要成分是虫草头孢菌粉。功用补肾益肺、秘精益气、宁心安神。用于肾肺两虚，精气不足，耳鸣，阳痿遗精，腰膝酸软，肾虚作喘，心悸不眠，月经不调等证，亦可用于抗心律失常，性欲减退，慢性气管炎，肺气肿，肺心病，防动脉硬化，防衰老等作用。

用法：每次3～5粒，每日3次。

桑葚干的功效与作用 补肾益气

补肾也是桑葚干的重要功效之一，人们食用以后不但可以起到滋补肾也的作用，同时对因肾虚而出现的耳鸣和白发早衰也有很好的治疗功效。

灵芝和什么一起吃好

鸡肉加鲜灵芝煲汤共食，可提高免疫力，有补腰肾、养颜、护肝之功效。

鸭肉加鲜灵芝煲汤共食，可壮阳补肾、活血增精、健脾益气，对睡眠不足、冠心病、肝硬化、食欲不振有明显效果。

水鱼加鲜灵芝煲汤共食，有滋阴补血、健脾益气的功效，利于体质衰退及虚有受补者、饮酒过多者食用。

灵芝以沸水冲泡，加绿茶少许饮用，可补中益气，增强筋骨,养颜聪耳，益寿延年。适用于肾虚气弱而耳聋、面色不华者。

灵芝炖鸡的功效与作用

中医认为，灵芝的性味甘、平，归心、肺、肝、肾经，有补气安神、止咳平喘的功效，鸡的性味甘、微温，有温中补脾、益气养血、补肾益精的功效，所以将灵芝炖鸡食用后，能够起到补五脏，以及补脾和胃、养血安神、止咳平喘等多种功效。

但根据现代药理研究，灵芝中的灵芝多糖、生物碱、三萜类、多种氨基酸及蛋白质类、酶类、有机锗及多种微量元素等成分，具有免疫调节、降血糖、降血脂、抗氧化、抗衰老等多种作用，鸡肉中含有的蛋白质和不饱和脂肪酸，亦是对心血管疾病具有很好的预防和改善作用，所以灵芝炖鸡食用后，还有增强免疫力和保护心血管健康的功效。

灵芝黑枸杞泡酒的功效

灵芝含氨基酸、蛋白质、萜类、生物碱、维生素等成分，有消炎、利尿的作用，中药药典记载，灵芝归心、肺、肝、肾经，有补气安神、滋补强壮、健脾胃的功效。黑枸杞有补肾益精的功效，和灵芝一起泡酒滋补肝肾的药效更强，适用于肝肾不足、阳痿、尿频、遗精者。

药理实验研究表明，灵芝中药提取物有镇静、镇痛、抗惊厥的作用，中医认为灵芝有益气血、安心神的功效，可用于心悸、失眠、头晕、神疲乏力等症状。黑枸杞含大量花青素，花青素能穿越血脑屏障，保护脑组织，有改善睡眠的作用。黑枸杞灵芝酒有补血安神的作用，失眠心悸者可适量饮用。

红灵芝的功效与作用 补肾益气

红灵芝入肾经，具有补肾虚的作用，可用于肾虚导致的腰膝酸软、头晕无力、神疲倦怠以及食欲不振等情况，能够起到很好的滋养肾脏的作用，促进肾脏恢复平衡状态。

常见的野生灵芝有哪些品种

野生灵芝因其品种不同，药理作用有其相同之处、也有个性。以下就常见野生灵芝不同品种的个性介绍如下：

平盖灵芝

文献名：树舌、树舌扁灵芝、扁芝、扁木灵芝、皂菌耳等。

形态特征：子实体多年生，无柄，木质，菌盖半圆形，近肾形或不规则形。

功用：微苦、平。抗癌、主治急慢性肝炎、早期肝硬化、食管癌、肺癌、肝癌、鼻咽癌、胰腺癌、胃癌、乳房癌。

无柄赤芝

文献名：圆孔灵芝、扁灵芝、树芝、三秀、灵芝、无柄灵芝等。

功用：甘淡、微苦、平、无毒。能补肺益肾和胃健脾，安神定志，扶正培本，除对癌症、脑溢血、心脏病有疗效之外。还对胃肠、肝脏、肾脏、白血病、神经衰弱、慢性支气管炎等有显著的疗效。此外还有强精、消炎、镇痛、抗菌、解毒、利尿净血等多种作用和功效，是一种历史悠久的天然免疫调节剂。

紫芝

文献名：紫灵芝、黑芝、芝、中国灵芝、木芝、灵芝草。

形态特征：子实体一年生，有柄，木栓质至木质。

功用：淡、温。能补中强智，宁心益胃，用于神经衰弱，失眠、胃痛、消化不良、解菌毒，有一定的抗癌作用，人工栽培较多。

松针层孔菌

文献名：松木层孔菌、红缘树舌、松生层孔、红缘层孔菌。

形态特征：子实体多年生，木栓质、无柄，菌盖扁米球形至马蹄形，子实体含齿孔酸等活性物质，是所有真菌中治癌效果最好的品种，子实体提取物对小白鼠肉瘤180及艾氏腹水癌的抑制率近达100%。《中国大型真菌原色图鉴》73页记载。

热带灵芝

文献名：灵芝草、灵芝菰、红芝、相思灵芝。

形态特征：子实体一年生，有柄，木栓质，菌盖肾形，半圆形有后沿，有时圆形。

功用：味微苦、性平、滋补、强壮、抗肿瘤，主治肿瘤、冠心病。

薄盖灵芝

文献名：薄树芝。

功用：功能同赤芝，对免疫系统更有效，对红斑狼疮、肌营养不良、硬皮症、肌萎缩、肌炎等有特效，更珍贵。

鹿角芝

文献名：安倍那灵芝、拟鹿角芝、灵芝。

形态特征：子实体一年生，有柄，木栓质。

功用：能滋补、强身、健脑、消炎、利尿、益胃。用于神经衰弱、心悸头晕、夜寐不宁、慢性肝炎、支气管炎、哮喘、积年胃病、误食毒菌中毒、冠心病等症。

斑褐孔菌

文献名：层卧孔菌。

形态特征：子实体多年生，无菌盖，平伏贴生于基物表面。

性味功用：卒，温。能活血通经，祛瘀止痛。用于心痛(心绞痛)、心律失常，以及血瘀闭经、痛经、月经不调和瘕积聚等症。治冠心病效果甚佳，斑褐孔菌具有抗心肌缺血、调节心律、抗异位心律、改善心功能、降压、改变血液流、调节末梢血液白细胞计数等作用，可用于治疗冠心病和心律失常，非常珍贵。

赤芝

文献名：丹芝、红芝、血灵芝、潮红灵芝、灵芝萆、三秀、万年蕈、吉祥蕈等。

形态特征：子实体一年生，有柄、木栓质，菌盖肾形，半圆形，罕近圆形，该种生长期短，国内广泛进行人工栽培。

功用：甘淡、微苦、平、无毒，人心肝、睥、肺、肾经。能补肺益肾和胃健睥、安神定志，扶正固本。

灵芝不能和什么一起吃 灵芝不宜与酸性食物一起食用

灵芝中含有生物碱，氨基酸，以及各类维生素，这是灵芝功效多种多样的主要原因。

酸性的食物中含有大量的有机酸，部分酸性还比较强，能和灵芝中的碱性成分已经维生素发生反应，导致灵芝成分发生变化，引起营养流失。

补肾益脑胶囊优势

产品优势：

(1)组方精炼，药材名贵：

内含16种名贵中药材，其中鹿茸有强壮、抗脂质过氧化、延缓衰老作用，对神经系统、心血管、免疫功能、伤口愈合、胃溃疡、性功能均呈良性作用。补骨脂具有温肾助阳，纳气，止泻的作用，用于阳痿遗精，遗尿尿频，腰膝冷痛，肾虚作喘，五更泄泻，约0.193mg/粒;山药有降血糖作用，对消化系统及免疫系统均呈良性作用。麦冬及红参有调节中枢神经、增加机体免疫力、抗衰老等作用。诸药合用共奏补肾填精、益气活血、健脑开窍之效!

(2)提高精子活力，解决男性不育问题：

经临床研究发现，补肾益脑胶囊对男性不育症患者具有提高其精子数量、质量和活力的作用。

(3)疗效确切，副作用小：

单用补肾益脑胶囊即可治愈阳痿、早泄、梦遗等症状，而补肾益脑胶囊成份多为温或热性中药，从中医理论上讲，火易伤肝，长时间服药可能会损害肝脏，因此加入两味佐药：牛膝和茯苓，牛膝味苦、酸、性平、补肝肾，有抗肝损伤作用。茯苓味甘、淡、性平，能提高人体免疫力，抗癌，补肝肾。

(4)可预防轻度认知障碍及老年痴呆症：

目前老年痴呆症的治疗还没有有效的药物和治疗方法,主要以预防为主.中医认为,轻度认知障碍与肾虚髓空关系密切,补肾生精是益智的主要条件.用科学的方法观察服补肾益脑胶囊药后,记忆、血清中乙酰胆碱脂酶活力,超氧化物歧化酶活性、血脂及载脂蛋白水平提高。

联合用药：

肾阳虚：

(1)补肾益脑胶囊+桂附地黄丸+壮腰健肾片

(2)补肾益脑胶囊+袋鼠精+番茄红素

肾阴阳两虚

(1)补肾益脑胶囊+苁黄补肾胶囊+右归丸

肾气虚

(1)补肾益脑胶囊+黄芪颗粒+补中益气丸

神经衰弱、失眠

(1)补肾益脑胶囊+刺五加+酸枣仁口服液+护肝片

(2)珍珠灵芝片+补肾益脑胶囊+夜宁冲剂+艾司唑仑片